带婴儿坐车，提防“冬季中暑”
春运期间，也是疾病的多发期，对于幼小的婴儿来说，长途旅行极易发病，而每年11月至次年3月为婴幼儿“冬季中暑”的发病高峰期。
1月28日清晨，郑州市三院急诊科从火车站接回一刚满月的中暑小婴儿，医生打开包裹孩子的三层包被，立刻，一股热气升腾起来，孩子体温高达40摄氏度，面色青紫，呼吸困难。经过医院抢救，婴儿病情才逐渐平稳下来。
“孩子中暑了”，郑州市三院儿科主任胡文淼说，孩子的这种病称作“婴儿捂热综合征”，也叫冬季“中暑”。
给孩子包多厚才适度呢？胡文淼说，检测的标准是孩子双手暖和，以孩子的背部不出汗为标准。有些家长给孩子包得多，孩子出汗多，四肢反而会冰凉，家长有时不能光看孩子的四肢，一定要摸摸孩子的后背。
如果宝宝出现脸上发红、头上或手心发热出汗、烦躁哭闹等症状，并且体温在37.5摄氏度以上，在排除疾病的情况下，要考虑孩子是否穿得或盖得太多了，这时应适当减少衣物，立即给宝宝身体降温，呼吸新鲜空气。但切忌用退热药退烧，避免药物作用下宝宝出汗过多引起脱水。当发现孩子由于闷捂出现呼吸困难、口唇青紫等症状时，应及时送医院就诊。
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❤小编寄语：
冬天天气比较寒冷，爸爸妈妈担心天冷让小宝宝冻出病来，想要宝宝穿得暖暖的，把宝宝一层一层地包裹。睡觉时又是睡袋又是电暖气。虽说，在这个温暖的世界里，不用担心宝宝被寒冷侵袭。但是要注意也不能太暖哦！暖过头了而会让宝宝难受，出现“冬季中暑”。
宝宝“冬季中暑”会出现情绪烦躁、不爱吃东西、满身大汗及皮肤出现红色小疹子，还可能会发热，面红耳赤，呼吸急促哦！为了宝宝的健康与舒适，爸爸妈妈还是要适当地放宝宝少穿一些！
邀你讨论“冬季也中暑？！春运宝宝伤不起！”
小编提醒：
1、如何识别“冬季中暑”
在冬季里，如果孩子在父母的“热爱”之下出现了这些症状，就考虑孩子是否患上了“冬季中暑”。具体症状可表现为：宝宝出现面红耳赤、满头大汗，并伴有嘴唇青紫、呼吸急促、抽搐等；同时，有持续高热症状；大量水样或血水样稀便、吐奶等；甚至还可能引起昏迷、休克。
“冬季中暑”是由于家长给孩子过度保暖或捂热过久而造成的。新生儿或婴儿的散热主要靠皮肤蒸发散热的方式，因此，当他被捂得太久或过度保暖的时候，散热受到影响，自身的温度就会迅速升高，尤其是小婴儿又无法挣脱包裹的束缚。宝宝就会通过加速呼吸来排放热量。体温升高造成机体代谢加快，水分消耗增多，消耗的氧气同时增加。这种高热环境的持续，很可能引起体内环境失调、一系列代谢的紊乱，以及多个器官和系统功能的损害和衰竭；严重情况下，还会遗留后遗症。
2、“冬季中暑”如何急救
“冬季中暑”发病常比较急，父母们切不可轻视。一旦孩子发病，家长要立即除去捂热的因素。
首先，把包裹宝宝的重重衣物或被子解开，让宝宝的身体脱离高温环境；但同时需要注意的是，孩子刚刚从一个高热的环境中出来，不仅浑身是汗，而且毛孔张开，这时也最容易受寒凉空气侵袭而感冒。所以，务必在去除过厚衣被的同时，在温暖的居室把孩子头上和身体上的汗擦干，换上干爽的 内衣，避免感冒。
如确定宝宝无汗和穿着适度，就把他移至空气新鲜和通风良好的地方，让他喝一些温水，并用一些他喜爱的食品或玩具让他保持心情愉快。
如果宝宝“烧”得特别厉害，父母可以采用给孩子洗澡的方式给孩子降温。让孩子洗温水澡是一个比较好的方式，因为孩子往往很喜欢洗澡，家长也容易操作。但浴室的温度要有保证。
如果没有条件洗澡，还可以考虑用温水擦浴的方式为孩子进行物理降温：把几块纱布和毛巾浸泡在34℃~37℃的温水中，微微拧干，把纱布放在宝宝的腋窝下和大腿根部，同时用毛巾轻轻地擦拭宝宝的胳膊、腿和手脚。纱布隔几分钟换一次。每次擦浴一般进行20~30分钟。
因为孩子多是小婴儿，所以不要因为怕宝宝“烧坏了”而擅自用退烧药。如果宝宝表现的症状比较严重，家长们在家稍做处理后，一定要立即送医院请医生进行及时处理。
3、如何预防“冬季中暑”
婴儿“冬季中暑”是人为因素造成的，完全可以提前预防。俗话说：“若要小儿安，三分饥与寒”。预防“冬季中暑”要注意以下几点：
对于新生儿，他们的体温调节能力差，父母们不能觉得他们太过“娇弱”就拼命包裹。只要宝宝手脚和头部温温的，没有汗，就说明不冷。
对于宝宝的衣着，孩子比成人多一件，这是总体原则。由于婴儿御寒能力比成人差，因此要注意保暖；其次，玩时比静时少一件。当宝宝精力旺盛、手舞足蹈时，可适当减少衣物，运动后再添；室外比室内多一件。
冬季宝宝的房间适宜的温度最好在20℃~25℃左右，注意室内要经常通风；出门时不要用衣被包裹得太厚太紧，但最好给他们戴上帽子(因为头部是宝宝的主要散热部分)、手套。
不要乘坐过于拥挤的公交车或地铁。自己家开车的，要注意车内的空气清新和流通。
夜晚睡觉时不要给宝宝穿得太多，也不要盖得太多，更要防止宝宝熟睡时头蒙在被子里；孩子不要与大人盖一个被，成年人的体温会使宝宝被窝的温度过高。
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三九寒冬挤春运小心别让宝宝“中暑”了
近日，有网友在论坛上发了一篇《悲催，三九寒冬常德一对父子中暑》的帖子，称湖南一名常德籍旅客及其儿子因车厢太热而中暑了，网友直呼“奇闻”。
眼下正是春运高峰期，其中不乏带着宝宝奔波返乡的麻麻们。大人挤春运都容易“中暑”，更何况脆弱幼小的婴儿?宝宝长途旅行非常容易发病，尤其要防止因为穿得多，捂得厚，导致冬季“中暑”发生。
冬季中暑，实际过度保暖
“冬季中暑”，实际上多发于1岁以内婴儿的“捂热综合征”。该病主要因为给宝宝过度保暖或捂闷过久而引起，多见于1岁以内的婴儿，未满月的新生儿尤其多见。一般都发生在寒冷季节，每年11月至次年4月为发病高峰期。
保暖过度及捂闷是婴儿捂热综合症的致病因素，与婴儿神经系统发育不完善、中枢神经调节功能差、体表汗腺功能不成熟及不能挣脱捂热有关。一旦婴儿被捂热，体温就会上升，甚至高达40℃以上，全身大汗淋漓，开始时脸蛋通红，后来因水分的大量丢失，出现烦躁不安、口干、尿少、前囟及眼眶凹陷、皮肤弹性降低等脱水症状，如果病情得不到控制可能伴有严重的并发症，处理不当或者救治不及时，可能造成严重的后果。
冬季在火车上，有些麻麻们惟恐孩子受凉，把孩子裹得里三层外三层，这使得孩子处在一个“人造夏季”中，体温逐渐升高，等到父母发觉，孩子已经“中暑”了。
宝宝火车上中暑该怎么办
降温
很多大人以为在火车上宝宝发热只是发烧，别以为出一身汗就没事了。对婴儿来说，物理降温才是正确做法。一旦发生宝宝有疑似“中暑”的迹象，应该立即松解衣扣，擦干汗水，减少包裹。
接着，迅速采用物理降温法如冰枕、温水擦浴，不用发汗药物以免出汗过多加重虚脱。婴幼儿由于体表面积相对较大，通过散热方式降温大多效果较好，对于效果欠佳者，可用温水擦洗或头部睡冰枕。
撤离高温环境
火车、长途汽车上空气混浊，还容易造成孩子呼吸困难。要尽快撤离高温的环境，让孩子尽快呼吸到新鲜的空气。当发现孩子由于闷捂出现呼吸困难、口唇青紫等症状时，要尽快送医院治疗。
及时补充水分
液体疗法也是抢救治疗的一项重要措施。由于患儿高热大汗后使水液大量丢失，会引起脱水和酸中毒，因此必须积极补充水分，纠正酸中毒。应采用静脉补液，补充葡萄糖、生理盐水和碳酸氢钠。
挤火车宝宝穿多少合适
“冬季中暑”最主要是1周岁以下的婴儿，特别是刚出生不久的新生儿呼吸、体温调节中枢还不健全，对外界环境适应力差。如果衣被过暖或蒙被睡觉，就会因体温过高出现类似中暑的病症。那么带宝宝乘坐空气不流通的火车要穿多少呢?
1、手心后背表冷暖
答案是，宝宝手心和后背温暖、不出汗就表示衣着合适。不过，有些麻麻给孩子包得多导致出汗也多，四肢反而会冰凉，所以不能光看孩子的四肢，一定要摸摸孩子的后背，以孩子的背部不出汗为标准。
2、上车后探温度
一般来说，新生儿待的室内温度最好在23-24摄氏度左右;几个月到一岁的婴儿所处的室内温度最好在22摄氏度左右。而室内的湿度最好保持在50%到60%左右。建议上火车一会儿后，先摸摸宝贝的手心和后背，视情况再决定增减衣服。车内温度稍高，一般可以比车外少穿一件衣服。千万不要怕麻烦而没有给宝宝增减衣服。
3、口鼻要露出
乘坐卧铺或者在旅途中使用被子时，不要把孩子的头捂 在被子内，口鼻一定要露出来，不然会影响呼吸。可以的话，不要老待在座位上，请多走动，特别是走到火车通风的位置。
4、注意观察宝宝状况
如果发现孩子脸色发红、发热、出汗多，婴儿还表现为面色苍白，哭声低弱，拒绝吃奶，则要留个神了。首先要看是否环境温度过高，如果室内温度比较适宜，就要考虑是否给孩子穿得太多了。同时要给孩子补充水分，最好在水里加一点盐。如果孩子尿少，说明孩子存在脱水问题，也要引起家长警惕，及时向列车乘务员请求帮助，必要时要到医院就诊。
陪宝宝一起参加春季运动会
现在阳光明媚，春暖花开是最美丽的季节，我幸运地和孩子一起参加了春晖小学举办的第一届春季运动会，参与运动让我深感快乐，此外，我还收获颇丰地得到了许多难忘的感悟。
感悟之一：运动很快乐，我要多陪陪孩子
21日上午，我送儿子到校后就跟着孩子们的队伍到了八十二中的操场。精彩的开幕式表演让我兴奋不已，正式比赛开始。我和孩子真正地“动”了起来,我们参加的是亲子投球项目。开始之前，我告诉孩子重在参与不要紧张。哨子一响，我们两个排除一切思想杂念，紧紧盯着球，把它牢牢地控制住，你扔我接，配合默契。最终我们投了12个球，名列第四，这个成绩让我们十分意外和高兴，我们努力了、参与了、成绩不错，十分快乐。我发现通过这样的游戏能够提高父母与孩子之间的默契，由于工作原因，我很少与孩子沟通，这次游戏，突然让我的心和孩子的心紧紧贴在了一起，那种想多陪陪孩子的感觉变得十分强烈。后来，我看到了操场围墙上挂的条幅，上面写着“阳光心态、强健体魄、渊博知识、快乐人生”十六字，这不就是我们所有的家长对孩子所期望的吗?
感悟之二：当老师真是不容易!
在下午的比赛中，老师照顾比赛的同学去了比赛场地。我则主动照顾留下来的学生。当六十多名孩子像炸了锅一样，叽叽喳喳地呈现在我面前，我的头都快晕了，有闹的、有吵的、有小声说话的，真拿这群孩子没办法，又怕他们出什么乱子，只好紧紧的盯着他们，紧张的不得了，唉!一个孩子就不好管了，这么多的孩子在一起，更是难上加难!老师们真是不易，天天要面对这群天真、活泼、好动的孩子们，那得需要多大的耐心与毅力呀!肯定付出了许多心血。不过，付出总有收获，让我想起上午老师们之间比赛的情况，同学们个个摩拳擦掌、拼命地为老师加油，喊声震天，那每一声加油的背后，都隐藏着一个孩子金子般的心，这心里有对老师深深地爱!我为孩子们的行为感到欣慰，老师没有白疼这些孩子们呀!
运动会结束了，我的思绪却一直没有停止，运动会不仅锻炼了孩子们的体力，创造了一个家长和孩子共成长的机会，它也让我发现了自己的不足，重燃了我陪伴孩子的热情。那四射的少年活力，那恬美可爱的笑脸，还有老师对孩子们无私的爱，都会和运动会一起深深地写进我美好地记忆里。
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