夏天，天气热了，宝宝出汗又多，所以特别容易引起痱子。尤其是脖子上，手腕处以及大腿内侧，是痱子高发部位。
预防痱子，多数妈妈会选择花露水或痱子粉。这两种产品固然有一定的祛痱功效，但小编还是得提醒各位麻麻，宝宝夏季祛痱，一定要注意3可3不可。
可剪短头发，不可剃光头
如果孩子头发很浓密，会影响皮肤散热，容易长痱子。可以给孩子把头发剪短些，但不要剃光头，因为剃头容易把头皮刮伤，引起感染。山东大学齐鲁医院儿科王玉玮教授在其博客撰文解释称，头发本身有帮助散热、调节温度的功能，剃了光头，反而减弱了这种功效。
当气温或环境温度与人体的皮肤温度相等时，人体热量的散发几乎全部靠出汗来完成。若气温高于皮肤温度，则非但不能通过辐射方式来散热，反而会从外界环境中吸收热量。如果宝宝是光头，皮肤吸收的热量反而会增加，皮肤排出的汗水也会迅速流失掉，起不到通过汗液蒸发散热的作用。
可勤洗澡，不可用太多香皂
夏天可以每天给孩子洗两三次澡，但不要用太多的浴液、香皂，以免皮肤表面油脂流失过多，只要用清水洗洗就行。
可用爽身粉，不可扑得过厚
孩子洗完澡后，在容易出汗的地方或者皮肤皱褶处适当扑点爽身粉，可以保持皮肤干爽，预防长痱子。但用量一定不能过多，否则，爽身粉会堆积在皮肤上，与汗液混合，堵塞汗腺，导致出汗不畅，更容易长痱子。扑完爽身粉后，要轻轻将多余的粉末扫掉。
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夏季孕妈3个不可少的防暑妙招
抬头一看，无论是谁都会被大大的太阳所折服。倘若一不小心没有做好防晒措施的话，很可能就会造成中暑。其实，孕妇在夏天里比我们正常人更容易产热。由于她们本身的脂肪层比较厚，身体的新陈代谢也较快，因此更轻易出汗。然而，一旦处理不当，孕妇就很容易感冒，甚至中暑。那么，孕妇在夏天真的中暑了应该怎么办？
妙招一：夏日出行躲烈日
夏季，阳光直射，如果不做任何防护就出门，极容易晒伤皮肤和中暑，因此，出门前一定要做好准备。夏季每天10～16点是阳光最强烈的时间段，这个时间段不宜出门。如果一定要在此段时间出门要做好防护工作，如打遮阳伞、戴遮阳帽、戴太阳镜、涂抹防晒霜等。夏日出门，一定要准备充足的水或饮料。此外，防暑降温药品也是出门必备的物品，这些药物包括十滴水、仁丹、风油精等。
夏日外出时，适宜的穿着也是防暑的关键。夏日的衣服材质应尽量选棉、麻、丝类，这类服装吸汗，可散热;化纤类服装大多不能及时散热，易引起中暑。午睡时间不宜过长。午睡时间过长，中枢神经会加深抑制，脑内血流量相对减少，代谢过程减缓，导致醒来后周身不舒服而更加困倦。
妙招二：正确喝水
夏日，由于气温极高，人体会大量出汗，因此及时补充水分是防暑的有效手段之一。专家指出，夏日里不要等到口渴时再喝水，因为口渴时就表明身体已缺水了。为保证人体不会出现缺水状况，应时时进水，养成经常喝水的好习惯，每天喝～2升水。如果自己每天出汗较多，也可适量饮用盐水，补充人体因出汗而失去的盐分。另外，夏季人体容易缺钾，总会有倦怠、疲乏之感，喝些含钾的茶水可缓解这种情况。女人私房话(http://nrsfh.com)
夏季，并不只是喝水才能补充水分，夏季的时令蔬果，如生菜、黄瓜、西红柿、桃子、杏、西瓜、甜瓜、乳制品等水分含量都较高，都可用来补充水分。而且这类食品还含有其他营养物质，对身体十分有益。
妙招三：夏日要睡好
夏季日长夜短，气温较高，人体正处于新陈代谢旺盛时期，消耗较大，极易产生疲劳感。而充足的睡眠对恢复体力、赶走疲劳非常有效。合理而有效的睡眠可使人体各系统都得到放松，不但有利于工作和学习，还可预防中暑。夏日的最佳入睡时间是22～23时，最佳起床时间是5：30～6：30。不过，在睡眠时注意不要躺在空调出风口或让电扇直吹，以免患上空调病和热伤风。
准妈妈中暑后的危害
妊娠期间，由于孕妇的生理负荷加大，机体代谢产热增多，而且皮下脂肪层增厚，这一切都不利于产热和散热的平衡。如果再碰上居住环境狭小、不通风等，就很容易发生中暑。孕妇中暑轻则头晕、胸闷、多汗、恶心，重则高热、昏迷、抽搐，不仅严重影响孕妇的健康，还可能对胎儿产生毁灭性的影响。中暑后，母体高温所引起的直接危害有可能造成胎儿先天性畸形或异常发育。
夏季居家预防生痱子3大招
夏天天气炎热，容易导致身体出汉。就是我们大人有时候热得都会长痱子，更别说宝宝那非常娇嫩的皮肤了。由于痱子可形成小脓疱，如果护理不当甚至会引发败血症而危及宝宝生命。所以，妈妈要十分注意预防痱子的发生。
建议一：加十滴水洗澡不要使用香皂浴液
据医生介绍，每次给小孩洗澡时在温水里加入适量的十滴水(如半小瓶)能有效预防痱子，但要注意只能用清水洗浴，不要使用香皂、浴液等，以保持药力。
夏天到了，多给孩子洗个澡是没错的，但是水温不宜过低，过冷可使皮肤毛细血管骤然收缩，汗腺孔闭塞，汗液排泄不畅，致使痱子加重。
洗完澡后最好跟孩子穿上宽松的薄棉布衣服，汗湿后要勤换。不要让孩子成天光着身子，以免皮肤受到不良刺激。皮肤有褶皱的地方，注意用衣服将肉隔开，“肉挨肉”也是生痱子的原因。
建议二：慎使用滑石粉为原料的爽身粉
在炎热的夏秋季，很多妈妈喜欢给宝宝洗浴后在外阴部、大腿内侧、下腹部、腋窝等处撒上爽身粉。《健康报》有报道称，爽身粉诱发卵巢癌，是因为痱子粉的主要原料是滑石粉，而滑石粉是由氧化镁、氧化硅、硅酸镁以“结合”形式组成的无机化合物。其中硅酸镁就是石棉，它是一种容易诱发癌症的物质。国外统计资料表明，女性长期使用爽身粉，卵巢癌发病危险将增加3088倍。
爽身粉之所以与卵巢癌的发生有关，皆缘于女性特殊的生理结构。女性的盆腔与外界相通，其内生殖器官向外界“暴露”，外界环境中的粉尘、颗粒均可通过外阴、阴道、宫颈、宫腔、开放的输卵管进入到腹腔，并附着在卵巢上皮细胞增生，诱发卵巢癌。据国外医生报告，多年用含滑石粉的爽身粉撒在会阴部的妇女，在其卵巢肿瘤和子宫肿瘤以及正常的卵巢组织中均发现有滑石粉颗粒。
医生建议，新生婴儿肌肤娇嫩，含滑石粉配方和刺激性较强的爽身粉，容易伤害到宝宝。最好选用纯植物性玉米配方的爽身粉，不含滑石粉，对宝宝特别是女婴更为安全。
建议三：花露水要稀释后使用
孩子皮肤细嫩，容易被蚊虫叮咬，看着宝贝胳膊上、腿上的红肿大包，家长心疼之余，会马上拿来花露水，涂抹在大包上。殊不知，成人花露水中刺激性成分浓度较高，不宜直接抹在儿童皮肤上，在使用前应先用5倍的水稀释。
花露水虽然有清凉止痒的作用，但不具有治疗功效。尤其对于一些皮肤敏感的人，花露水中的薄荷、樟脑等成分非但不能改善其局部的炎症，反而会产生过敏反应，导致接触性皮炎。所以家长最好选用儿童专用花露水，以免孩子出现不良反应。
用十滴水治痱子效果也很好。先用温水将皮肤的汗水和油脂洗去，将十滴水涂于患处，让其自然风干。涂药的地方灼热刺痛感，几分钟后就好了。每日涂抹两到三次即可，两三天就可以消肿止痒。但是与花露水需要共同注意的一个问题是，婴幼儿皮肤细嫩，不宜直接涂抹，应该用温开水稀释成1∶10的比例。
家居治痱法
1.苦瓜治痱子：最简单的方法是将苦瓜捣烂取汁，直接涂抹到患处。老中医则选用一根熟透了的苦瓜，掏出部分瓜瓤，灌入中药硼砂50克，硼砂融化后会流出水来，用这种水涂患处，效果极佳。
2.生姜汁治痱子：用鲜姜片擦身，可防止治痱子，如果已经有痱子了，用鲜姜片直接涂抹患处，几个小时后就可消退，消失。
3.马齿苋治痱子：用煮过马齿苋的水擦洗痱子，早晚各一次，擦过三~四遍痱子一般即可消失。
4.西瓜皮治痱子 用西瓜皮擦拭患处，每次擦至微红，一天擦2～3次，一般第二天可见效，2天后可结痂。
5.生黄瓜汁治痱子：用生黄瓜汁或黄瓜片分别涂擦于患处，一般2～3次可痊愈。
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