已为人母的你一定知道，刚出生的宝宝看上去是那么的娇小，那么柔弱，就好像轻只要用手轻轻一触摸就会“融化”似的。但又不是我们想象的模样，那个样子特别丑，就像一个小老头似的。可想而知，从这么一个小幼的生命站他/她长大成人，妈妈需要付出多少精力呢？
今天，我们就来一起分享新生宝宝的成长过程，以及1-12个月宝宝成长过程当中需要注意的一些事项，供各位家长参考：
新生宝宝成长过程（1-5周）
1周婴儿生长发育
当医生为你的宝宝剪断脐带，处理妥当，抱他(她)趴伏在你赤裸、温暖的胸前，和你肌肤相亲时，你是不是已经暂时淡忘了刚刚经历的那漫长而痛苦的分娩过程。那种奇妙的感觉是否让你终生难忘：欢喜、惊异、疼爱、恍如梦中等种种感情交织，还有几分陌生、几分不知所措。那种做了妈妈的体验变得真实而立体，因为与你血脉相连的宝宝就在你的眼前、你的怀中，触手可及。
2周婴儿生长发育
这周宝宝正在继续努力适应这个新的环境，对他来说，外面的世界与妈妈的子宫相比，又喧闹又明亮，有些不习惯。但是你会发现宝宝每天都在进步，他的适应能力是相当强的。
出生第一周时宝宝体重大多数会暂时下降，这是因为宝宝这时吃奶少，加上胎便和尿液的排出以及皮肤出汗和呼吸使一部份身体水分损失，在出生后2至4天会出现暂时性体重下降的现象，医学上称为“生理性体重下降”一般下降不超过300克。
随着吃奶量的增加，宝宝的体重从第4、5天开始回升，这一周即可恢复到出生时的体重。
你会发现宝宝的四肢运动是不自主的、无意识的条件反射，比如受到较大声音的惊吓时，四肢会下意识地向胸前抱拢，这就是新生儿特有的拥抱反射。到这个月的月末，你将会发现随着宝宝肌肉控制能力的发展，他(她)的动作逐渐变成有意识的行为。
从出生到56天，宝宝还具有一种神奇的本领——行走反射，从宝宝出生第8天开始，可以利用这一先天能力加以训练，不仅能使宝宝提前学会走路，还能促进大脑发育成熟和智力发展。
有的宝宝呼吸时会发出呼哧呼哧的声音，这是因为宝宝盖的毯子、穿的衣物上脱落的棉绒，及更多的空气中的灰尘，阻塞了宝宝的鼻腔和上呼吸道，但是你不用担心，宝宝不是感冒了，这个时候的宝宝伤风感冒的可能性还不大，宝宝只是在努力地呼吸。你可以试着用小棉签沾点儿婴儿油，帮宝宝把鼻腔中的污物清除，但动作一定要轻柔，小心扶住宝宝的头，不要让他晃动。
3周婴儿生长发育
这周宝宝各种条件反射都已建立，当你分开他(她)紧握的小手，用一个手指轻触他(她)的掌心时，他(她)就会紧紧地握住你的手指不松手;当妈妈把他(她)抱在胸前，准备喂奶的时候，或是宝宝因饥饿因啼哭时，他(她)都会把头左右摇摆，张开小嘴，拱来拱去地找妈妈的乳头;他(她)已经可以很熟练地掌握吸乳的要领，小嘴一下一下吸吮得十分有力;当你把手慢慢凑近宝宝眼前，到一定距离时宝宝就会不由自主地眨动眼睛。
现在宝宝已经能够和你对视，但持续的时间还不长。当宝宝注视你的时候，你应该也很专注地看着他(她)，给他一个充满爱意的笑脸，向他(她)点点头，轻轻唤宝宝的乳名，这些都会让宝宝感到快乐。
宝宝现在还不会有意识地去触摸物体，但是他(她)喜欢你给他(她)做按摩操，喜欢妈妈温柔的触摸、亲切的声音、和蔼的笑脸。这时宝宝的身体还很柔软，抱他(她)的时候一定要注意托住宝宝的颈部和腰臀部。< /p>
如果你的宝宝经常不明原因地啼哭和烦燥不安，怎么哄也不管用，严重的会产生阵发性的剧哭，每次持续数分钟后才能安静下来，那么宝宝有可能是患了肠绞痛。一般来说，大约有20%的宝宝在出生后2至4周的时候开始出现肠绞痛的症状，发作的时候，宝宝不仅会长时间地啼哭，而且看上去很难受。
如果你的宝宝有这种现象的话，今后几个月你恐怕都会很辛苦的，因为这种腹痛是功能性的，经常会发作，没有特别好的治疗方法，等宝宝长大些自然会好。每次发作时，应该让宝宝取俯卧位，轻轻按摩宝宝背部，以帮助他缓解疼痛。也可以根据医生建议，服用小儿镇静药。
这时的宝宝已经初步出现不同的性格特点，有的好哭好动，不易照料，把妈妈累得筋疲力尽;有的文静乖巧，较少哭闹，特别省心省事，这是由宝宝不同的神经类型和气质类型所决定的，你只能去适应宝宝，而不太可能轻易改变他。这就要考验父母的耐心了。任何一个宝宝都是独特的个体，要尊重宝宝的个性，让它快乐健康地成长。
4周婴儿生长发育
宝宝已经满3周了，到这周末宝宝就该满月了!宝宝的出生仿佛还在昨天，可是在妈妈看来这个月却是那么漫长，历经辛苦，备尝初为人母的种种滋味，不过，看到宝宝一天天进步，妈妈再苦再累心里也是甜的。
现在宝宝的颈部力量已有所加强，可以趴在床上或大人的胸前，以腹部为支撑，把头稍稍抬起一会儿，而且还能左右转动他(她)的小脑袋。如果你把宝宝抱起来，或靠坐在你的身上，宝宝的头已可以直立片刻，但时间不要长，以免宝宝疲劳。宝宝胳膊和腿的动作也协调了一些，说明他(她)控制肌肉的能力有所加强。
现在宝宝已初步形成了自己的睡眠、吃奶和排便规律及习惯，有的宝宝夜里已能睡4至6个小时的长觉，但宝宝之间的差异很大，有的宝宝夜里还需要妈妈喂2、3次奶。特别是母乳喂养的宝宝吃奶间隔时间短，因为母乳比较好消化，所以吃母乳的宝宝大便次数也比吃牛奶的宝宝多，需要妈妈更多的照料。
这时的宝宝已能辨别妈妈的声音和气味，即使妈妈不在眼前，只要听到妈妈的声音，宝宝就会表现出兴奋的样子，如果宝宝正因寂寞无聊而啼哭，听到妈妈的声音，宝宝也会很快安静下来。如果你给宝宝做过胎教，现在试试看给他(她)播放胎儿时期常听的音乐或故事，宝宝很可能会有明显反映呢。
现在宝宝已能判断声音的来源，听到不同方向传来的声音，宝宝的头就会转向这个方向。但声音的距离不能太远，应在50厘米以内。宝宝的眼睛现在已能看清近距离的人和物，目光也会跟随眼前的物体水平移动，特别喜欢看线条较粗，图案简单，颜色鲜明的图画，尤其是人脸的图案。
与前几周相比宝宝已经有了明显的进步，看起来更加招人喜爱了。满月宝宝的体重，男孩平均为4.9公斤，女孩平均为4.6公斤;满月宝宝的身长，男孩平均为56.6厘米，女孩平均为55.6厘米。
5周婴儿生长发育
新生儿特有的易惊跳、四肢动作不稳定等特点，在满月后的宝宝身上开始逐渐消失。他(她)的四肢和小手已经比刚出生时伸展开许多，但睡觉时还是像一个小青蛙一样蜷着四肢，这种姿势会持续很长时间。宝宝已习惯了外界的各种声音，也开始能分辨来源。
他(她)可以很专注地凝视着你，高兴的时候还会冲你莞尔一笑，这时宝宝还不会笑出声，但是你已经能看出他是在对你笑呢。现在宝宝趴在床上的时候能够把头抬起来了，有的宝宝头颈已经可以竖起来一下了，但不要让宝宝趴卧的时间太长，趴一会或竖 会儿就要平躺下来休息。
现在当你拿着一个玩具在宝宝的眼前移动时，宝宝的眼神可以一直追视着眼前的物体。但是最让父母惊喜的是宝宝居然开始“说话”了，宝宝这时会发出“嗯嗯”、“啊啊”、“咿咿”、“呀呀”的声音来表达他(她)的感情和需要。
这时妈妈一定要及时回应宝宝，可以模仿宝宝的发音与他(她)“对话”，尽可能多的面对面地和宝宝“交谈”，即使你走开一会儿，到别的房间去时，也可以不停地和宝宝说话，让宝宝听到你的声音，这样他(她)的情绪就会平静很多。
现在父母的生活就是不停地给宝宝换尿布、喂奶，伺候完嘴巴伺候屁股，忙得自己吃不踏实，睡不安稳，生活看起来不仅辛苦还有些沉闷，更严重的是有些妈妈会患“产后忧郁症”，需要医生的帮助和家人更多的关心。别着急，这一切并不是今后的全部生活，只不过是育儿生活的一个阶段，随着宝宝一天天长大，你会看到自己的辛苦换来了宝宝的健康成长，并因此而更加珍爱自己的宝宝。
1-12月宝宝成长过程注意事项
1-3个月：俯卧抬头练习
宝宝出生后几天就可以俯卧，但1个月内的婴儿俯卧还不能自己主动抬起头，只能本能地挣扎，使面部转向一侧，到两个月时能稍稍抬起头和前胸部，3个月时头能抬得很稳。
俯卧抬头练习不仅可以锻炼宝宝的颈部、背部的肌肉力量，还能增加肺活量。宝宝在空腹清醒状态下，四肢自然舒展，匍伏在妈妈的胸腹前，妈妈一边向后仰，一边说“宝宝抬头”等，直至仰卧在床，宝宝在移动过程中就会自然地将头抬起。
还可在移动过程中在宝宝头的两侧摇动带响的玩具，训练其抬头并转头。每天4~5次，每次1分钟~3分钟。在起初训练时，要将您的手放在宝宝头的两侧加以保护。
妈妈平时每次喂完奶后，还可扶着宝宝头部靠在自己肩上，轻拍背部几下，然后用手轻扶其头部，让其自然竖直片刻，以锻炼头颈部力量。
3-5个月：从仰卧翻到侧卧
建议妈妈从宝宝3个月时对宝宝的翻身进行准备与训练。翻滚训练可以促进宝宝全身肌肉的运动，对四肢的协调性也大有好处。宝宝睡着时，可以试着让他侧睡，这对翻身训练有好处。宝宝醒着开始侧躺时，便可以训练他翻身了，可让他躺在稍高的地方，这样要翻过去的地方相对稍低，有利于他的训练。
在宝宝的一侧放一个带有声响或者颜色鲜艳的玩具，他会很自然伸出手去抓，这时你可将他的一条腿放到另一条腿上，再将其一只手放在胸腹之间，轻托其肩膀，轻轻在背后向一侧推，一般多练习几次后，就不必再推他，只要把他的腿放搁好，宝宝就能自己翻过去了。需要提醒的是不要在宝宝进食后1个小时内进行翻身训练，否则可能引起宝宝溢奶或呕吐。
4-7个月：从扶坐到独坐
正常宝宝出生后4个月，在成人扶持下可短时间维持坐的姿势;6个月时能抱坐于大人膝盖之上，如独立坐着，身体会向前倾，须用手支撑;大约7个月时，才能独立地坐一会儿。宝宝坐得过早过晚都不好。妈妈可以先与宝宝玩“引拉游戏”。
即让宝宝仰卧在床上，妈妈面对孩子，一边和宝宝说：“妈妈帮你坐起来玩好吗?”一边慢慢用双手拉其胳膊，拉至坐姿后，将其扶直，稍坐片刻后，再帮助仰卧床上，反复进行3~6次。
也可以让宝宝靠着沙发背坐或靠在妈妈胸前坐来进行靠坐练习，还可以在地毯上用几个大垫子围成一个三角形让宝宝靠坐在其中。刚开始训练坐时，宝宝经常会左右摇摆或身子前倾， 时妈妈可教他用双手在前支撑一下。
坐的训练在开始阶段一般每次几分钟即可，到宝宝6个月时逐渐可以延长至15~20分钟。如此训练一段时间，孩子便可独坐自如，但也不宜坐得太久。如果发现宝宝到了6个月尚不会靠坐，8个月不会独坐，应及时带孩子去医院检查。
8-10个月：学爬训练
爬行不仅可促进宝宝的生长发育，还能使动作灵敏、情绪愉快、求知欲高、学习能力较强。开始宝宝也许只能趴着玩但不能向前爬，或者是在原地扭转及向后退，此时妈妈可有意识地在宝宝面前摆弄会响的玩具，比如会“汪汪”叫的玩具小狗，吸引他爬过去取，待他快拿到时，再往前放远点。这时，妈妈可以用手掌抵住他的脚掌，帮助他前进。
开始爬行时宝宝可能很费力，腹部紧贴地面，妈妈可用一条毛巾放在他的腹部，然后提起腹部让他练习手膝爬行，渐渐地他就会上下肢协调起来，可以用双手及双膝协调灵活地向前爬行。如果宝宝爬得有兴趣了，还可以让他爬楼梯。这样不仅可以锻炼宝宝四肢的耐力，而且能增强小脑的平衡与反应联系，这种联系对宝宝日后学习言语和阅读也会有良好的影响。
10-12个月：从站立到行走
10个月的宝宝手脚动作大多已能够很好协调，你可以让他扶着床沿或者沙发，先让他站起来，你在另一头用玩具吸引他，或者不停地重复：“宝宝勇敢，妈妈等你走过来。”或者让宝宝与你面对面，让宝宝的双脚分别站在你的双脚背上，握住他的双手，然后你左右交替一步一步迈步向前进，带动他左右交替向前迈步。
宝宝走路有早晚，在训练过程中不要太强求。宝宝刚开始学走路时，别让他走得时间太长。学习走路的宝宝会经常跌到，这时父母应鼓励他自己爬起来，鼓励他“再来一次”。并对每一次的独走成功立即给予表扬。
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0-12个月宝宝健康成长需要注意的那些事
每一个父母都希望自己的孩子是最棒的，不仅想拥有漂亮（帅气）的外表，更想让孩子在健康的前提下，更聪明，更活泼可爱。然而，要打造这样的一个乖宝宝，我们不能等上天的恩赐，而是应该在后天来努力。
打造优质宝宝，不仅离不开良好的家庭教育环境，更离不开日常饮食与营养的合理搭配。特别是对于0-12个月的宝宝，家长更应该做好以下几个“工作”。
一定要坚持纯母乳喂养
母乳是6月龄之内宝宝最理想的天然食品。母乳所含的营养物质齐全，各种营养素之间的比例合理，含有其他动物乳类不可替代的免疫活性物质，非常适合于身体快速生长发育、生理功能尚未完全发育成熟的宝宝。
母乳喂养也有助于增进母子感情，促进母体的复原。同时，母乳喂养经济安全又方便，不易发生过敏反应。因此，应首选用纯母乳喂养宝宝。纯母乳喂养能满足6月龄以内宝宝所需要的全部液体、能量和营养素。
产后尽早开奶，初乳的营养最好
在分娩后的7天内，乳母分泌的乳汁呈淡黄色，质地黏稠，称之为初乳。初乳对宝宝十分珍贵，含有丰富的营养和免疫活性物质。因此，应尽早开奶，产后30分钟即可喂奶。尽早开奶可减轻宝宝生理性黄疸、生理性体重下降和低血糖的发生。
尽早抱宝宝到户外活动或适当补充维生素D
人乳中维生素D含量较低，家长应尽早抱宝宝到户外活动，适宜的阳光会促进皮肤维生素D的合成;也可适当补充富含维生素D的制剂;尤其在寒冷的北方冬春季和南方的梅雨季节，这种补充对预防维生素D缺乏尤为重要。
给新生儿和1～6月龄宝宝及时补充适量维生素K
由于母乳中维生素K含量低，为了预防新生儿和1～6月龄宝宝维生素K缺乏相关的出血性疾病，应在专业人员的指导下注意及时给新生儿和1～6月龄宝宝补充维生素K。
不能用纯母乳喂养时，宜首选婴儿配方食品喂养
由于种种原因，不能用纯母乳喂养宝宝时，建议首选适合0～6月龄婴儿配方奶粉喂养，不宜直接用普通液态奶、成人奶粉、蛋白粉等喂养宝宝。婴儿配方奶粉是除了母乳外，适合0～6月龄宝宝生长发育需要的食品，其营养成分的构成与含量接近母乳。
定期监测生长发育状况
身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况，父母可以在家里对宝宝进行定期测量，这种方法简单易行，不仅可以帮助父母更好地了解宝宝的生长发育速度是否正常，也可以及时提醒父母注意其喂养宝宝的方法是否正确。特别需要提醒父母注意的是，宝宝的生长有其个体特点，生长速度有快有慢，只要在正常范围内就不必担心。
6～12个月是宝宝生长发育的迅速阶段。此段时间的宝宝体重每月约增重290克，身长每月增长1.43厘米左右。这段时期的宝宝由于不断地生长、发育，不断地进行生命代谢活动及身体活动，需要营养物质源源不断地供给身体。
6～12月龄宝宝喂养指南条目如下：
1.奶类优先，继续母乳喂养
奶类应是6～12月龄宝宝营养的主要来源，建议每天应首先保证600～800毫升的奶量，以保证宝宝正常体格和智力发育。母乳仍是宝宝的首选食品。
2.及时合理添加辅食
从4月龄开始，需要逐渐给宝宝补充一些非乳类食物，包括果汁、菜汁等液体食物，米粉、果泥、菜泥等半固体食物及软饭、烂面，切成小块的水果、蔬菜等固体食物。
3.尝试多种多样的食物，膳食少糖、少盐，不加调味品
宝宝6月龄时，每餐的安排可逐渐开始尝试搭配谷类、蔬菜，每天应安排有水果。随着月龄的 增加，添加动物性食物，也可根据宝宝的需要，增加食物的品种和数量，调整进餐次数，可逐渐增加到每天三餐(不包括乳类进餐次数)。
4.逐渐让宝宝自己进食，培养良好的进食习惯
建议用小勺给宝宝喂食物，对于7～8月龄的宝宝，应允许其自己用手握或抓食物吃，到10～12月龄时应鼓励宝宝自己用勺进食，这样可以锻炼宝宝手眼协调功能，促进精细动作的发育。
5.定期监测生长发育
身长和体重等生长发育指标反映了宝宝的营养状况，对6～12月龄宝宝仍应每个月进行定期的测量。
6.注意饮食卫生
膳食制作和进餐环境要卫生，餐具要彻底清洗消毒，食物应合理储存以防腐败变质，严把病从口入关，预防食物中毒。给宝宝的辅助食品应根据需要现制作现食用。
温馨提示：聪明宝宝离不开妈咪给的教育和锻炼，所以妈咪要与时俱进不断学习，不然宝宝也要落后了。
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宝宝在补钙的过程中需要注意的事项
此外，父母还应该了解一些有关补钙的基本知识：
1、鱼肝油和钙粉不一定要同时服用，一般鱼肝油可以在吃早点时服用，钙制剂一般在临睡前服用，也可在午餐和晚餐之间服用，以减少食物中影响钙吸收的因素。
2、年轻父母不要自己购买钙制品，因为有些钙制品含钙量很低，如葡萄糖酸钙;有的含重金属较多一些，如海洋牡蛎壳锻制的产品;有的对胃刺激大一点，如碳酸钙。建议向有关专科医生咨询，并且要听清医生讲的道理，然后才购买。性
3、熟悉促进钙吸收和抑制钙吸收的某些因素。
1)促进钙吸收的因素：D可以促进小肠对钙的吸收，并促进钙在骨骼的沉积。医学教|育网搜集整理中蛋白质供应充足有利于钙的吸收，这可能是由于蛋白质消化产生的氨基酸可以与钙结合，形成可溶性的钙盐，因而促进钙的吸收。机体对钙的需要量增多时，食物钙的吸收率会有所提高，例如成人仅能吸收膳食中钙的20%，而婴儿和孕妇对膳食钙的吸收率可高达50%左右。此外，机体对钙的需要量增加时，膳食钙的贮留也会增多。维生素饮食
2)抑制钙吸收的因素：食物中含草酸或植酸过多时，不仅食品本身所含钙不易被吸收，而且还会影响其他食品中钙的吸收，如菠菜、竹笋、苋菜、蓊菜、毛豆、茭白、洋葱、草头等。因此在烹调这些之前，可先将这些菜在沸水中烫一下，可去除其中的草酸和植酸。脂肪进食过多时，消化后产生的游离脂肪酸在肠道来不及吸收，也容易与钙结合而随粪便排出，使钙的吸收减少。膳食蛋白质摄入过多时，会增加尿中钙的排出量。因此要注意合理的膳食结构，避免摄入过多的脂肪和蛋白质。此外，膳食纤维摄入过多时，其中的成分与钙结合也会降低钙的吸收，因此不提倡小孩吃过多的粗杂粮。蔬菜
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的和均有明显的作用，小编这里推荐 ：成长快乐复合维生素咀嚼片(80片)
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(编辑：苗皓)
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