7月份,《中国好声音》第三季正式开播,新导师周董(周杰伦)每次的抢人都别出新裁,还时不时把和那英的姐弟联盟给“拉出来”,就算这样,周董大称还没使出绝招。
让粉丝们惊叹是,周董,你究竟还有什么绝招没使出来呢?是不是因为“小公主”到来了,让你心情倍好,鬼点子也变得多了起来了呢?
看到三位导师为你家公主送上的各种礼物,粉丝们也开始留言说,周董,我也想送公主一份礼物,你能给个联系地址么?哈哈哈!!!粉丝们真是太热心了。
原来,有台湾媒体和昆凌经纪公司的爆料,日前,昆凌通过剖腹产顺利诞下一名女儿,现已转往月子中心。据悉,周杰伦本人已经彻底乐疯了,对朋友就夸女儿漂亮,对经纪公司就急忙忙挂电话,拒不回答女儿的出生日期和时间。
小编猜想,周董此刻的内心OS应该是这样的:“走开!你们都走开!别打扰我跟女儿初次相会的宝贵时光!我的女儿像妈妈,我的女儿最漂亮!”呐,周董,啥时候您自个欣赏完了,也放出来让粉丝们瞧瞧啊……有命理师说,周杰伦是摩羯座,女儿是巨蟹座,而巨蟹和摩羯互为对宫星座,周董女儿注定会旺周董的事业和财运。
不过这都是后话了。作为刚刚迎来宝宝的家庭,小编觉得,此时此刻周董一家应该跟万千的新手爸妈一样,最关心的是如何正确地喂养宝宝吧。今天,小编就给你过过招,让你3分钟看懂婴儿喂养全攻略。
0-6个月,尽量纯母乳喂养,配方奶后备
母乳是宝宝最好的口粮。母乳中含有婴儿生长所需的丰富营养,以及其他任何乳制品都难以完全提供的免疫因子,对增强宝宝抵抗力大有好处。世界卫生组织建议,给婴儿纯母乳喂养到六个月大,期间不需要除了母乳以外的任何液体(水、果汁)等。
有的妈妈总担心自己的乳汁分泌不足,或者是乳汁营养不足,其实都是想太多。根据国际母乳会出版的《母乳喂养的女性艺术》可知,除非你自己患有极度营养不良,否则你的奶中所含的营养成分绝对能满足你的宝宝所需。母乳制造过程有时甚至会剥夺母亲自身的营养,来保证母乳中的营养。
母乳不会因为过分抽取而干涸,宝宝吃得越多,乳房的泌乳量就会更多。反倒是哺乳频率降低,会导致乳汁分泌量的下降。因此小编提醒各位新手妈妈,一定要坚守阵地,不要轻易使用奶粉喂养,除非确实是身体问题无法哺喂母乳。
这一阶段的妈咪最好选购一款手动或电动吸奶器,帮助自己排空乳房,并促进乳房泌乳,同时储备足够的奶水量,确保自己不在宝宝身边时,宝宝也能继续享受母乳喂养。如果不清楚如何选购吸奶器的,可点击这里进行了解。
6-12个月,母乳或配方奶为主,辅食为辅
在宝宝6个月左右时就可以添加辅食了。辅食的添加原则为由少到多、由稀到稠、由细到粗、由流质但半流质再到固体(具体可点击这里了解),但需注意的是,辅食之所以叫做辅食,就是指它只能起辅助作用,宝宝的日常饮食还应以母乳或配方奶为主,逐渐过渡。
给宝宝添加辅食要注意少盐、少糖,味道清淡,从单一食物开始添加,如果出现过敏症状应立即停喂两三天,然后再视情况继续喂养或更换辅食。通常宝宝的辅食第一口都是米粉,而且最好选择含铁量高的纯米粉,因为对于6个月的宝宝来说,此时从妈妈体内带出来的铁元素已经消耗殆尽了,亟需补充哦。
有条件的爸妈建议可选购些辅食小工具,如辅食研磨碗、辅食剪和辅食机等等。特别是一键式操作的辅食机 能够精确把控辅食的软硬度、粗细度,帮爸妈节省不少的时间和功夫,同时确保宝宝吃得健康安心,是现代家庭常用的育儿工具之一。
12个月以上,可食用成人食物,饮用牛乳
12个月是宝宝喂养的分水岭,这时期的宝宝消化与吸收能力实际上已与成人十分接近,即使是吃成人食物、喝全脂牛奶也完全没有问题。美国儿科医师协会就建议,12个月以上的宝宝可以喝全脂牛奶,因为这时宝宝的营养主要通过一日三餐来摄取,实在没必要继续喝昂贵的配方奶。
不过,我国则有不少专家认为“只要经济能力允许,最好让宝宝将配方奶喝到3周岁”,甚至“可以喝到7周岁”。其实说来说去还是钱的问题,毕竟喝奶又不是喝药,没什么副作用,您要是有钱,即使到80岁也没人敢拦啊。
其实,在小编看来,只要过了1周岁,宝宝喝牛乳或配方奶都是可以的,妈妈们只要根据自家经济条件和宝宝的生长状况,酌情判断挑选即可。不过,无论喝哪种奶,注意不要让宝宝每天喝太多,以免宝宝不愿意进餐,因小失大。
(/)
婴儿操做法全攻略新手爸妈看过来!
近年来,婴儿操越来越被广大爸爸妈妈所亲睐,如给宝宝洗完澡后,会给宝宝做抚触按摩;天冷的时候,帮宝宝搓搓小手取暖等,这些其实都是婴儿操。
每天坚持给宝宝做婴儿操,不仅能促进宝宝的生理发育,提高宝宝对外界自然环境的适应能力,还能使宝宝的动作变得更加灵敏。同时,做婴儿操时,若能随着音乐,可以让宝宝接触多维空间,促进左右脑协调发展,从而促进智力发育,真是一举多得哦!从现在开始,爸爸妈妈就开始用自己温暖的双手,为宝宝做婴儿操吧!
1-3个月婴儿操
第一节准备活动
目的:消除肌肉,关节的僵硬状态,适应机体活动的需要,避免外伤。
预备:让小儿自然放松仰卧,成人握住婴儿两手腕。
动作:"一、二、三、四,"从手腕向上按摩4下至肩;"二、二、三、四,"从足踝按摩4下至大腿部;"三、二、三、四,"自胸部按摩至腹部(成人手成环形,由里向外,由上向下);"四、二、三、四,"同第三个四拍
配合语言:小宝宝,全身放放松,现在开始做操了。
第二节上肢运动(活动肩部肌肉及关节)
目的:活动肩部肌肉及关节。预备:婴儿仰卧,两臂放体侧,成人将双手拇指放在婴儿掌心,其它四指轻握婴儿双腕。
动作:1.两臂左右分开侧平举,掌心向上;2.两臂前伸,掌心相对;3.两臂上举,掌心向上;4.还原预备姿势
第三节扩胸运动
目的:活动肩、肘关节及上肢、胸部肌肉。
预备:同第一节
动作:1.两臂左右分开;2.两臂胸前交叉;3.两臂左右分开;4.还原
第四节下肢运动
目的:活动膝、髋关节及下肢肌肉。
预备:婴儿仰卧两腿伸直,成人两手轻握婴儿脚腕。
动作:1.双脚抬起与桌面成45度;2.左腿屈曲至腹部;3.同第一拍;4.还原(第二个四拍右腿动作同左腿)
第五节举腿运动
目的:活动髋关节及韧带。
预备:同第四节
动作:1.左腿上举与躯干成直角;2.还原;3.右腿上举与躯干成直角;4.还原
4-6个月婴儿操
第一到到第五节分别是准备活动、上肢运动、扩胸运动、下肢运动、举腿运动,做法同1~3个月。
第六节:翻身运动
目的是为了发展巩固翻身动作,促进动作的灵活。预备工作需做好,让婴儿处于仰卧位,成人一只手轻握婴儿前上臂,另一手托住其后背。动作很简单,可分为两步:一是将婴儿从仰卧推向俯卧,二是将婴儿从俯卧推向仰卧。如此单调的动作,配合音乐才能让宝宝心情愉悦的运动。
第七节:提臀坐起
可以活动颈部、腰部肌肉,为婴儿坐立打下良好的基础。预备工作很好做,只需成人双手轻握婴儿两上臂。准备好之后,就可以运动了,先将婴儿两臂拉向前胸,再慢慢轻拉婴儿坐起,然后轻放婴儿仰卧(一手托婴儿头部,一手握住婴儿双手),最后两臂放下还原即可。
第八节放松运动,准备工作和动作都同1~3个月。
7-12个月婴儿操
第一节活动:按准备摩全身
预备:让婴儿自然放松仰卧
动作:
1、"一、二、三、四",成人握住婴儿两手腕,从手腕向上按摩4下至肩。
2、"五、六、七、八",成人握住婴儿两足踝,从足踝向上按摩4下至大腿部。
3、"二、二、三、四",自胸部至腹部进行按摩,手法呈环形。
4、"五、六、七、八",动作同"二、二、三、四"。
第二节:伸屈肘关节及两臂上举运动
预备:成人两手握住婴儿两手腕部。
动作:1、"一"两臂侧平举2、"二"将两臂肘关节弯曲,双手置于胸前。3、"三"将两臂 举直伸。4、"四"还原。5、"五、六、七、八"动作同"一、二、三、四"。
第三节:两臂胸前交叉及肩关节运动
预备:同上节
动作:1、"一、二"两臂侧平举。2、"三、四"两臂胸前交叉。3、"五、六"将左臂弯曲贴近身体,由内向外做回旋动作。4、"七、八"将右臂弯曲贴近身体,由内向外做回旋动作。
第四节:伸曲踝关节
预备:第一个八呼,成人左手握住婴儿左踝部,右手握住左足前掌。第二个八呼,成人左手握住婴儿右踝部,右手握住足前掌。
动作:1、"一、二、三、四",以左足踝关节为轴。向外旋转四次。2、"五、六、七、八",以左足踝关节为轴,向内旋转四次。3、"二、二、三、四",以右足踝关节为轴,向外旋转四次。4、"五、六、七、八",以右足踝关节为轴,向内旋转四次。
第五节:两腿轮流伸屈及回旋运动
预备:成人握住婴儿踝关节上部。
动作:1、"一、二",伸屈婴儿左腿关节。2、"三、四",伸屈婴儿右腿关节。3、"五、六",将婴儿左膝关节弯曲,左大腿靠近体侧由内向外回旋。4、"七、八",将婴儿右膝关节弯曲,右大腿靠近体侧由内向外回旋。
第六节:屈体运动
预备:将婴儿两下肢伸直平放,成人卧住婴儿两膝关节处。
动作:1、"一、二",将两腿上举与身体成直角。2、"三、四",还原。3、"五、六、七、八",动作同"一、二、三、四"。
第七节:爬行运动
预备:让婴儿仰卧,两臂向前伸,两腿弯曲,准备爬行,在婴儿头前方约50-60cm处放一婴儿喜欢的玩具。
动作:诱导婴儿向前爬行拿玩具,婴儿爬不到时,成人按节奏用双手托婴儿双脚,辅助爬行。
第八节:站立和走的运动
预备:平卧位时让婴儿两手握住成人拇指,成人两手握住婴儿手腕。
动作:1、"一、二、三、四",把婴儿拉成坐位。2、"五、六、七、八",把婴儿拉成站立。3、"二、二、三、四、五、六、八",拉手向前走。
第九节:拾取运动
预备:让婴儿靠成人胸站立,成人左手抱婴儿两膝,右手抱婴儿腰腹部,在婴儿脚前30厘米左右放一玩具。
动作:1、"一、二"婴儿俯身准备去拾玩具。2、"三、四、五、六"婴儿俯身拾起玩具。3、"七、八"起立还原。
第十节:跳跃运动
预备:婴儿面对成人而立,成人两手扶婴儿两腋下。
动作:有节奏的"嘿嘿"。成人将婴儿轻轻举起跳动。
第十一节:蹲的运动
预备:让婴儿背对成人,成人左手托婴儿臀部,右手抱婴儿腰腹部。
动作:"一、二"蹲下;"三、四"还原。
做婴儿操的注意事项
1、温度空气适宜。做操的室内空气要保持新鲜,室内温度不宜低于18摄氏度。
2、父母指甲不宜过长。父母应该把手洗干净,指甲短,摘掉手表或饰品,以免刮伤婴儿皮肤。
3、婴儿穿薄衣服。将婴儿放在稍硬的平面上,上面铺上垫子,撤去婴儿的尿布、厚衣服,穿较薄的衣服。
4、动作语气轻柔。做操前,要抚摸宝宝的全身,让宝宝放松。做操过程动作轻柔,有节奏感,动作尽量达到一定的幅度,切忌生拉硬拽,防止损伤筋骨。
5、持之以恒。每日一到两次,以不让宝宝感到疲惫为原则,不宜超过3分钟。除病患外,不要间断。
6、要循序渐进。幅度可以由大到小。
7、谨记做操时间。做操要在哺乳(饭后)一个小时或前半个小时进行。切忌饭后立即做操。
8、鼓励创造性动作。做操过程,如宝宝有其他运动动作,应鼓励。
9、操后鼓励。做完之后,应抱或亲吻宝宝以示鼓励。
10、伴有音乐。做操 过程,可以放一些轻快的音乐、童谣或节拍音乐来调节气氛,有助于宝宝放松情绪。
益智婴儿操不仅可以增强食欲,锻炼宝宝的灵活性,还能使宝宝心情愉快,促进宝宝大脑的发育和成熟。所以,从宝宝1个月起,爸爸妈妈就开始放下架子,在宝宝情绪和状态好的时候配乐来做婴儿操,以促进宝宝全身心更加健康的发育成长!
爸妈必备常识:奶粉喂养全攻略
宝宝采用奶粉喂养的方式时,总会有一些不同于母乳喂养的地方,这就需要家长在为宝宝喂奶时更加细心,为了奶粉喂养的宝宝能更加健康,学习奶粉喂养知识就成了爸爸妈妈们的必修课,是爸爸妈妈们的必备常识,下面小编为爸爸妈妈们分享几个奶粉喂养的小常识!
奶粉喂养常识
奶粉喂养最重要的当然是选奶。既然宝宝没有母乳的呵护,那就要为宝宝选择一款好的奶粉,同样可以给宝宝最好的营养,最好的奶粉不一定是最贵的,但一定要是最适合宝宝的。最重要的是一定要选择符合宝贝月龄的奶粉,因为不同的年龄段所需要的营养是不同的,给宝宝最适合的营养最重要。有些比较敏感的宝贝,可能会习惯于某种品牌的奶粉,只是宝贝口味的偏爱,在他长大一些后,这对他的生长发育没有影响。所以,不用强迫他们去适应其他牌子的奶粉,那样反而会影响宝贝的食欲。
乳汁加温有技巧。贮存在冰箱里的乳汁,在需要喂奶时,应提前半小时把奶瓶取出,在室温下自然升温后,便可以给宝贝喂哺了;如果想迅速加温,可以把奶瓶放在热水下冲淋或把奶瓶立放在装满热水的碗内浸泡,但要注意,在喂哺前一定要摇匀瓶中的乳汁,否则温度不均匀会烫伤宝贝。
混合喂养的好处
乳汁保存不宜太久。奶粉罐或奶粉袋一旦打开,应该保存在干燥、防潮的地方,一般尽量在一个月内食用完。配制好的乳汁,如果不马上用来喂奶,可以集中贮存在冰箱冷藏箱内。但要注意:不能在冰箱门上的冷格中贮存,贮存时间也不能超过24小时,妈妈们一定要注意,不能把冲调好的乳汁放在暖水瓶中保存,这样会促进细菌繁殖,使乳汁变质。
奶粉喂养还有很多需要爸爸妈妈注意的地方,而选奶、乳汁加温、乳汁保存是爸爸妈妈最容易忽视的地方,但这对宝宝们是最重要的事情。为了宝宝的健康,宝宝妈妈们一定要多学习,奶粉喂养知识是爸妈必备的常识哦!
混合喂养好吗
混合喂养虽然不如母乳喂养好,但在一定程度上能保证母亲的乳房按时受到婴儿吸吮的刺激,从而维持乳汁的正常分泌,婴儿每天能吃到2~3次母乳,对婴儿的健康仍然有很多好处。
如何混合喂养
混合喂养每次补充其它乳类的数量应根据母乳缺少的程度来定,喂养方法有两种:
混合喂养的方法
1、补授法混合喂养:
补授法是在妈妈每次喂奶时,先让宝宝吃母乳,等宝宝吸吮完两侧乳房后,再添加配方奶。如果下次母乳量够了,就不必添加了。补授法混合喂养的优点是保证了对乳房足够的刺激,这样实施的最终结果可能会重新回归到纯母乳喂养。建议4个月以下的宝宝采用补授法。
2、代授法混合喂养:
一次喂母乳,一次喂牛奶或代乳品,轮换间隔喂食,适合于6个月以后的婴儿。这种喂法容易使母乳减少,逐渐地用牛奶、代乳品、稀饭、烂面条代授,可培养孩子的咀嚼习惯,为以后断奶做好准备。
混合喂养不论采取哪种方法,每天一定要让婴儿定时吸吮母乳,补授或代授的奶量及食物量要足,并且要注意卫生。
小编总结:奶粉喂养还有很多需要爸爸妈妈注意的地方,而选奶、乳汁加温、乳汁保存是爸爸妈妈最容易忽视的地方,但这对宝宝们是最重要的事情。为了宝宝的健康,宝宝妈妈们一定要多学习,奶粉喂养知识是爸妈必备的常识哦!
本文Hash:0e4d5ad8d213a4839dad1395b890065ddd0cb3d0
声明:此文由 BitettFan 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。