一岁宝宝多余精力如何发泄
导读：一岁宝宝精力旺盛，多余的精力该如何发泄呢?一起来看看吧。
你的孩子满一岁了吗?你是否发现此时的宝宝似乎很容易就兴奋起来。因为一岁的孩子已经基本可以行走，认知能力也开始发展，他对这个世界的一切都感到好奇，所有的新鲜的事物都会让他无比兴奋。那么，你应该如何让一岁的孩子冷静下来呢?
如何让兴奋的宝宝冷静下来
生活，对于一个一岁大的孩子来说，可以说是非常令人兴奋的。当你的孩子的第一个生日快到来的时候，她会发现自己可以用身体推动自己往前移动，她还能明白不同的声音代表着不同的事情，还会意识到这个世界充满了很多值得探索的事情。所有这些都会让一个一岁的孩子感到无比兴奋，尤其是当她处于饥饿或者困倦状态的时候。在孩子兴奋的时候，要知道如何让她平静下来，这对你和孩子都将是很有帮助的。
1.给你的宝宝提供一些点心
大多数一岁的孩子的手都拥有足够的灵巧度去吃手指零食，但是她们必须专注在抓取食物和吃食物上面。把注意力集中在吃东西上，能帮助婴儿集中注意力，并且能让她们冷静下来。
2.试试按摩的方法
轻轻的抚摸你宝宝的胳膊、腿部和背部，这可以起到舒缓的作用。正如按摩能让成年人平静下来一样，对婴儿也会很有效。
3.用温暖、柔和的声音给你的宝宝唱歌
跳过那些高能量的歌曲，选择更安静的那些，比如“一闪一闪亮晶晶”或者“保持阳光”。鼓励你的宝宝随着音乐平静的摇晃或移动，或者把孩子抱在你的怀里随着音乐的节奏轻轻摇动。
4.情景安抚法
如果你认为孩子当时所处的环境可能会让他兴奋起来，那就把孩子抱离那个情境之下;如果你们在人群拥挤且声音嘈杂的地方，或者在有着五彩斑斓的色彩的地方，或者你们所处的区域有什么活动的地方，那么你的孩子可能就需要改变场景，把他抱离这些环境，以让他能完全静下来。
5.去散散步
当你在努力试图让一个处于极度兴奋的孩子平静下来时，新鲜的空气可能会带来令人意想不到的奇迹般的效果。
如何通过游戏训练一岁多宝宝的辨别能力？
概述
宝宝从出生慢慢长大，到了一岁多，大脑和身体不断的发育，思维能力和好奇心也在不断的增加，好多家长都想锻炼宝宝的辨别能力，下面给大家分享几个简单的游戏，可以增加宝宝的辨别能力，希望给大家带来帮助。
如何通过游戏训练一岁多宝宝的辨别能力？
布袋装东西的游戏，爸爸妈妈可以准备一个比较厚一些的布袋，要好打开的那种，然后准备一些水果，比如苹果、梨、香蕉、橘子等，准备一些小物件，比如小汽车、小毛绒兔、小手套等，装满小布袋，让宝宝伸手摸，摸到什么说什么，锻炼宝宝对物体形状的认识。
小纸盒游戏，选一些同样的颜色的小积木、小球等常见的玩具，放到纸盒子，让宝宝摸出来，并且说出什么东西，还要指出颜色，每次颜色要放不一样的，方便多次游戏之后，宝宝认识了物体和颜色。
分类水果的游戏，放几个梨、苹果、橘子在一个篮子里，然后放几个不同的小篮子，让宝宝把相同的水果归类，并且在归类的时候要说出名字和颜色，有利于刺激宝宝的记忆中枢，更好的分辨物体。
图片归类的小游戏，选一些相似的图片，比如几张不同小船的明信片，几张汽车的卡片，或者建筑物的卡片，放在一起，让宝宝把相似的东西进行归类，并且引导宝宝学着认识图片的内容，有利于提高宝宝辨别的能力。
注意事项
跟宝宝玩游戏的时候，爸爸妈妈要有耐心，要多加引导，不断重复、鼓励宝宝，调动他的认识事物积极性。
一岁宝宝痰多如何祛痰？
我的孩子咳嗽快有一个月了，一直在吃药但是没有治疗效果，现在出现了痰多，不停的咳嗽。宝宝痰多怎样祛痰？需要什么药物治疗？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：患有了咳嗽的话是感染或者是受风寒引起，孩子不能自行的进行排痰需要爸妈进行辅助治疗，还有需要口服相关的止咳化痰的药物治疗，生活方面药物要注意不要吃辛辣刺激油腻食物，不然痰液不能够咳出。生活中要多喝水，注意休息，一般严重的话也是可以雾化吸入治疗，没有什么副作用的，不要担心，注意孩子不要受凉，还有消炎药治疗才能够逐渐改善。
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