导读： 概述 孕妇能吃西瓜吗 注意事项
概述
西瓜是人们夏天最喜欢的一种水果了，味道甜甜的，还具有解暑利津的功效，夏天感觉到口渴的时候，吃一口西瓜，顿时全身都会很舒服，以前上大学的时候，自己晚上几乎都不吃饭，抱着半个西瓜，用勺子弄着吃，感觉到特别的满足，现在怀孕2个多月了，却不能吃西瓜了，都说西瓜是寒性的水果，吃了容易造成腹泻，那孕妇能吃西瓜吗。
孕妇能吃西瓜吗
孕妇是可以吃西瓜的，西瓜不但可以补充孕妇体内的营养消耗，而且还有利于胎儿的吸收，孕妇在怀孕早期吃西瓜的话，可以起到缓解孕吐的效果，怀孕晚期吃西瓜，可以利尿消肿，防止妊娠高血压的发生。
西瓜中含有丰富的维生素a、维生素c等微量元素，孕妇吃的话有利于防止皮肤的老化，还能起到美容护肤的功效，但是孕妇如果患有感冒的话，是不能吃西瓜的，容易加重感冒或者是延长感冒自愈的时间。
孕妇在吃西瓜的时候尽量不要在饭前和饭后吃，西瓜中大量的水分会冲淡孕妇的胃液，饭前或者饭后吃的话会影响食物的消化和吸收；孕妇也不能吃刚从冰箱里拿出来的西瓜，这样容易引起子宫收缩，严重的话会引起早产。
注意事项
孕妇也要适量的吃一些西瓜，西瓜含有的糖分比较多，孕妇多吃的话容易造成妊娠糖尿病，肾功能不全的孕妇也不能吃，容易给肾脏带来一定的负担。
孕妇能吃西瓜吗——孕妇能不能吃西瓜
孕妇能吃西瓜吗？西瓜是夏季用于解暑的最佳水果之一，而且肉质鲜嫩，口感也很好，不过怀孕之后的孕妇能不能吃西瓜呢？有人说吃西瓜会引起孕妇羊水少，弄的很多JMS都不敢吃西瓜了。其实这种说法就在我看完一本权威的孕妇书之后就彻底放心了，因为书上写着孕妇在怀孕8个月的时候，吃西瓜是大有好处的。西瓜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的损耗，满足体内胎儿的需要。西瓜还可以利尿去肿，降低血压，这对于缓解浮肿是有益的。
由此看来，孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。1、孕妇吃瓜要适量：专家说，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。2、孕妇饭前或饭后别吃瓜，孕妇不要吃“冰西瓜”，如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
孕妇能吃西瓜吗——孕妇能不能吃西瓜
孕妇能吃西瓜吗？西瓜是夏季用于解暑的最佳水果之一，而且肉质鲜嫩，口感也很好，不过怀孕之后的孕妇能不能吃西瓜呢？有人说吃西瓜会引起孕妇羊水少，弄的很多JMS都不敢吃西瓜了。其实这种说法就在我看完一本权威的孕妇书之后就彻底放心了，因为书上写着孕妇在怀孕8个月的时候，吃西瓜是大有好处的。西瓜中含有胡萝卜素、维生素B1、维生素C、糖、铁等大量营养素，可以补充孕妇体内的损耗，满足体内胎儿的需要。西瓜还可以利尿去肿，降低血压，这对于缓解浮肿是有益的。
由此看来，孕妇可以时常吃些西瓜，但是为了未来宝宝的健康，一些注意事项要遵守。1、孕妇吃瓜要适量：专家说，西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。几天前，一位怀孕7个多月的孕妇刚刚被检查出患了妊娠糖尿病，原因就跟她近段时间吃了过多的西瓜有关。2、孕妇饭前或饭后别吃瓜，孕妇不要吃“冰西瓜”，如果是温度过低的“冰西瓜”，孕妇吃后可能会引发宫缩，严重的可能引起早产，甚至危及胎儿的生命。因此万万不能掉以轻心。
怀孕能吃西瓜吗孕妇能不能吃西瓜
在夏季，西瓜是最常见的水果，西瓜味甜多汁、清凉可口，是夏季最佳消暑水果。那怀孕能吃西瓜吗？有人说孕妇多吃西瓜有利于生产，也有人说孕妇吃西瓜可能导致早产，那么到底孕妇能不能吃西瓜？下面小编就带大家去了解一下
西瓜清凉水润，夏季食用非常解渴，那么，怀孕了能吃西瓜吗？其实这个问题的答案众说纷纭。有的人说，西瓜是凉性食物，孕妇吃了对自身、对宝宝都有不良影响，吃了会导致宝宝出生后容易肚子疼；也有人说，孕妇可以吃西瓜，西瓜营养丰富，含有各种维生素，而且清凉解渴，孕妇食用后可以增强食欲。那么，到底答案是什么？其实关于这个问题并没有一个完全的定论。西瓜有利尿的功效，可以起到排除毒素的作用。而且西瓜富含维生素C和其他各种维生素，可以补充孕妇所需的多种营养物质。其实，做任何事都有一定的限度，吃东西也是一样，其实孕妇什么都能吃，并没有哪种食物是孕妇完全要禁忌的，只是多少的问题，吃什么都要适量，西瓜也一样。西瓜是凉性食物，孕妇不能多吃，因为过量食用寒凉的食物，会导致孕妇身体不适，也可能会使出生后的宝宝因为肚子疼而容易哭闹。
西瓜营养丰富，其中水分几乎占了9成，其中含的糖分主要是果糖，另外还含有维生素、蛋白质、果胶等，中医认为西瓜可清热解暑、利尿等，而且对一些热性病症可辅助治疗，但孕妇的脾胃功能较弱，高温容易影响胃口使免疫力下降，而且妊娠期新陈代谢增加，高温、脱水环境中也易发生中暑。如果贪图多吃西瓜凉快可能造成大量糖分摄入，导致糖代谢紊乱，极易诱发糖尿病，增加巨大胎儿、羊水过多及难产、产后出血的概率。
西瓜中除了水份外，还含有胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸、抗坏血酸以及蛋白质、糖、粗纤维、无机盐、钙、磷、铁等物质。孕妇在妊娠期间常吃些西瓜，不但可以补充体内的营养消耗，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。在妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能，这对于孕妇的健康也是有益的。西瓜还可以增加乳汁的分泌，因此，孕妇吃些西瓜对身体是有益的。
所以妊娠早期吃些西瓜，可以生津止渴，除腻消烦，对止吐也有较好的效果，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。妊娠末期，孕妇常会发生程度不同的水肿和血压升高，常吃些西瓜，不但可以利尿去肿，还有降低血压的功能。分娩过程中，许多产妇有精神紧张，产程延长、失血、出汗，导致产后周身疲劳、胃肠蠕动减弱、食欲不振、大便秘结等现象，这时吃些西瓜不但可以补充水分，刺激肠蠕动，促进大便通畅，还可以增加糖、蛋白质、无机盐、维生素等营养的摄入量，有助于术后产妇的伤口愈合。瓜还可以治疗和纠正孕妇贫血，保护肝脏作用，因此孕妇常吃些西瓜也是大有好处的。但一定要控制，因为西瓜含糖份太高，吃多了容易增加体重，血糖也会很高，对胎儿的成长不利。
小编结语：孕妇能不能吃西瓜？现在您知道了吗？西瓜优点虽多，但也不是任何人都可以吃，更不能是无限制地吃。尽管西瓜能清热解暑也要适可而止，而且注意补充时间，每天最多不超过200克，不能无限量，同时确保营养平衡，注意饮食卫生，以免病从口入，危及母婴健康。
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