宝宝出生的时候，头骨软而且容易变形。所以，如果宝宝平躺着的时间很多，他的后脑勺或头的一侧就可能会变扁，这叫做“体位性扁平颅”，也叫“扁头”。
在美国，从20世纪90年代早期开始，爸爸妈妈就被告知每天晚上都要让宝宝平躺着睡，以减少婴儿猝死综合征的风险。虽然这条建议可能挽救了数千个宝宝的生命，但是专家也发现，宝宝头型不良率也增加了5倍，平躺睡觉可能会让宝宝头睡扁。
大部分体位性扁平颅通常都发生在那些有先天性斜颈的婴儿身上，也就是脖子一侧有一根肌肉收缩或变短，从而造成宝宝的头向一侧倾斜。早产宝宝头睡扁的可能性也比较大。
不过，你也别担心，遵循以下建议，你应该不但能帮助宝宝减少出现婴儿猝死综合征的可能性，而且还能帮助预防宝宝头睡扁。
首先，在宝宝醒着的时候，一定要让他多趴着，当然，这时候需要有人看护。趴着有助于加强婴儿的背部和颈部肌肉。不过，开始的时候，你可能每次只能让宝宝趴一两分钟。颈部肌肉变得更结实后，宝宝睡觉的时候就能更好地移动脑袋了，这样他就不会总是朝一边睡觉了，也就不容易出现宝宝头睡扁的情况。
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