一年之际在到春，一日之际在于晨。春天万物苏醒，人们也从寒冷的严冬中走出来。豆妈在没孩子之前，最喜欢的就是春季，自从有了孩子后，有变成了最怕春季。春天气候变化无常是各种流行病高发期，稍不注意孩子就容易患上感冒、咳嗽等上呼吸道感染。
豆豆小朋友3岁前，每年的春天都会感冒咳嗽多次，更严重的是引发支气管炎，一病差不多得半个月左右才能恢复，常常是前一次感冒还没康复，新的一次又来临，面对这样的情况，当妈的就非常自责和内疚，怪自己没有好好照顾好孩子，如果把心思多花些在孩子身上，细心照顾和护理，相信这些小毛病应该是可以避免的。
那么如何减少孩子这种症的发现，父母可以注意以下事项：
一、保障充足的睡眠
孩子的睡眠状态和时间对宝宝的身心发育起着至关重要的作用。初为人母，虽然懂得这个道理，但当时并不知道该如何做，就按大人的作息时间养育孩子。
孩子在2岁以前平均每天的睡眠时间要保障在12小时以上，豆豆跟同年龄孩子的睡眠时间都要少1～2个小时，现在想起来，主要责任在父母身上。
一般孩子家里有专人照看的，基本上是晚上8点左右开始让宝宝入睡，大约9点左右能安稳入睡。豆妈每天8点钟这个点还在厨房忙着准备晚餐，等晚饭过后，收拾完毕再哄孩子入睡差不多就是9点半以后的时间。就这样睡眠时间少于了同龄孩子，因此造成体质较弱也是必然的。
二、合理的饮食安排
合理的饮食对宝宝的生长发育，增强免疫力至关重要。
豆豆4个月后，豆妈重返职场，照顾他的工作就全权交给阿姨。在8个月之以基本以母乳为主，奶粉为辅，上班期间豆妈会趁中午休息时间回家一趟为豆豆喂奶，从早上8点到12点半这个期间豆豆最多喝30ML牛奶，对于正处于是长个的孩子来讲，这个量是远远不够的。但是又没有办法，豆妈的奶水不多，勉强只够早中晚几顿，没有多余的可以挤出来留个冰箱中给阿姨备用。孩子不爱喝牛奶阿姨也没好方法，所以豆豆在营养问题也跟不上成长步伐。
2岁之后，豆妈才深刻意识到此问题的重要性，不管工作多辛苦多忙，在孩子的饮食上不敢松懈。知道孩子在饮食上偏向于面食，开始从零开始学习做面食，天天变着花样为孩子做上可口的饭，短短两年时间内，豆妈都快成面食高手，孩子的体质也有显示的改善。咳嗽、感冒的机率也大降低。这两年偶儿有点感冒、咳嗽豆妈及时发现后，自己在家调理调理后就马上康复。
春季带孩子踏青的注意事项
每到春天，最令孩子们兴奋的事情，莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天，带孩子到野外踏青，想想都是件令人心旷神怡的事。
怎样带孩子踏青呢?
准备充分
*选择地点
如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方，以备万一。
*选择方式
如是自家驾车出游，随意性自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方;如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
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*准备食品、水果、水
既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
*带上娱乐用具
如钓鱼用具，或专为宝宝准备好小鱼网、小桶;还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。
*前一晚睡足觉
踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。
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注意安全
*劳逸结合
孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。
*防“三毒”
一防花毒，但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，含有有毒物质，误食可导致人体中毒;五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。
安全提示“动眼不动手”，更不可随意将花草放入口中嚼食。
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二防蜂毒、神经毒素和组胺等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害，毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，可因呼吸中枢麻痹而死亡。
安全提示、发胶和其他芳香的化妆品，以免招惹蜂;携带的甜食和含糖饮料要密封好;若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
三防病毒。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份，该病的发病率高，流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大，流行季节也提前到春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。
安全提示;不在山林或草丛中躺卧。
踏青归来，可做的事更多了。收获除了见闻，一定还会有些花花草草、小鱼小虫，一家人下面的工作就是安置、整理这些“收获”了。不过，千万别忘了，还要让孩子好好休息一天。
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春季带孩子踏青的注意事项有哪些？
每到春天，最令孩子们兴奋的事情，莫过于踏青了。在都市钢筋水泥的丛林中憋闷了一个冬天，带孩子到野外踏青，想想都是件令人心旷神怡的事。
怎样带孩子踏青呢？
准备充分
*选择地点
如果宝宝已经有能力发表意见了，他的建议也要考虑一下哟。最好是选择春季景象特征比较明显且有相应服务的地方，以备万一。
*选择方式
如是自家驾车出游，随意性自然会强一些，只要把车开到野外，认为风光不错的地方都可以随时停下来，不过，也别忘了带上地图，不能开到太偏僻的地方；如需乘坐公交车，则要计划好乘车路线，了解车次时间，千万别错过末班车。
*准备食品、水果、水
既可作野餐，也便于中途饥饿或口渴时用。但不宜过多，否则踏青就成了一次大餐或者成为活动时的累赘。
*带上娱乐用具
如钓鱼用具，或专为宝宝准备好小鱼网、小桶；还可准备一些体育用具，如羽毛球、小足球，以便娱乐时用。
*前一晚睡足觉
踏青前一天晚上不能睡得太迟，要保证充足的睡眠，第二天才会感到精力充沛。
注意安全
*劳逸结合
孩子走累时，应让其适当休息，吃点东西，适当补充一点能量及水分。注意运动量，不能让孩子过度疲劳。
*防“三毒”
一、防花毒：春天百花盛开，但其中却有一些美丽诱人的花木对人体有毒害。常见的杜鹃花、含羞草、夹竹桃、水仙花、一品红、马蹄莲等，含有有毒物质，误食可导致人体中毒；五色梅、洋绣球、天竺葵等可引起人体过敏。
安全提示：踏青赏花“动眼不动手”，更不可随意将花草放入口中嚼食。
二、防蜂毒：蜂毒主要含蚁酸、神经毒素和组胺等，可引起人体溶血、出血和中枢神经损害，毒力以蜜蜂最小，黄蜂和大胡蜂较大，竹蜂最强。一般健康人同时受到5只蜜蜂蜇刺，即发生局部红肿和剧痛，几天后可恢复。若同时遭受200只以上蜜蜂蜇刺，可因呼吸中枢麻痹而死亡。
安全提示：踏青时不抹香水、发胶和其他芳香的化妆品，以免招惹蜂；携带的甜食和含糖饮料要密封好；若不小心触动了蜂巢遭受蜂蜇，应立即拔出毒刺，然后用清水冲洗伤口并立即上医院治疗。
三、防病毒：有一种流行性出血热病毒与野外活动的关系最密切。此种病毒的携带者是野鼠类。每年初夏5-6月份，该病的发病率高，流行区域多在山间田野接壤的地方。但是近年来疫区有所扩大，流行季节也提前到春季，因而对春游踏青的人们构成威胁。
安全提示：踏青时穿上长袖衣裤；不在山林或草丛中躺卧。
踏青归来，可做的事更多了。收获除了见闻，一定还会有些花花草草、小鱼小虫，一家人下面的工作就是安置、整理这些“收获”了。不过，千万别忘了，还要让孩子好好休息一天。
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