如何改掉宝宝吃夜奶的坏习惯
面对新生儿哺乳的问题，就有各种各样的烦恼。据调查研究，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，如果不让宝宝吃的话，我们会担心会影响到宝宝的生长发育情况，但是如果让宝宝吃的话，可能又让妈妈吃不消。母婴专家指出，宝宝喝数次夜奶，容易加重肠胃的负担，不利于消化和吸收。那么如何改掉宝宝吃夜奶的习惯?
据调查研究，很多宝宝都有吃夜奶的习惯，宝宝的喂养，每次提供适宜宝宝接受的分量。早、中、晚三顿主食是正餐，奶粉只是点心。正餐应该吃饱吃好，尤其是宝宝能吃辅食的时候，奶粉不应该替代正餐。晚餐没有吃够足量的食物，这可能是造成宝宝大量需求夜奶的最直接原因。晚餐时间定在宝宝睡前一个半小时最合适。如果不让宝宝吃的话，我们会担心会影响到宝宝的生长发育情况。你也可以通过试验的方法，观察宝宝要夜奶，是不是真的因为饿了。这样才可以更好的判断是否需要喂夜奶。
即使在白天午睡的时候，也要避免给宝宝奶瓶，而是坚持让他坐着喝奶喝水。在育儿的过程中，不能一味的惯着孩子，满足孩子的任何需求。如果宝宝一定要喝着奶才能入睡，让他喝个饱。若他仍然在凌晨醒来要奶，就先哄哄他，狠狠心别怕饿着他。一旦宝宝睡着，都要立即拔掉宝宝嘴里的奶瓶。如果宝宝反对，你就说奶瓶被他童话书上的什么动物叼走了，明天才会回来。
将宝宝的奶瓶换成杯子，虽然开始有些困难，但将来的收益会远远超出当初尝试时带来的麻烦。在刚刚开始着手时，可能宝宝会不愿意使用，您可以在奶嘴上涂一点宝宝不爱吃的汁液之类。我们作为父母也要学会控制，帮助孩子养成良好的习惯。比如在用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶，如果有进步要及时表扬。
如果让宝宝吃的话，可能又让妈妈吃不消。在断掉夜奶的这一段时间里，妈妈应该尽可能地陪宝宝睡觉。这是一段小小的艰难时期呢。陪伴在身边的成人能够及时给予安抚。如果孩子某一天宝宝没有喝夜奶，就要及时表扬，第二天要记得给他买一些好吃的食物，作为奖励，这样坚持下来就可以了。
知道了如何改掉宝宝吃夜奶的习惯，所以在育儿的过程中，不能一味的惯着孩子，满足孩子的任何需求，我们作为父母也要学会控制，帮助孩子养成良好的习惯。比如在用奖励的方式鼓励宝宝断掉夜奶。如果孩子某一天宝宝没有喝夜奶，就要及时表扬，第二天要记得给他买一些好吃的食物，作为奖励，这样坚持下来就可以了。
夜奶10问：宝宝吃夜奶真的是坏习惯？
母乳喂养的宝宝大都有吃夜奶的习惯，这就让妈妈很纠结：吃夜奶是不是一个坏习惯？他怎么一个晚上要吃很多次呢？晚上老醒，会不会影响脑发育、变笨？甜甜的奶吃出满口蛀牙怎么办？吃夜奶的习惯又是不是妈妈不忍心惯出来的呢？一、吃夜奶是否一种坏习惯？对于3个月以内的宝宝来说，晚上吃母乳对母婴双方都一定的好处。一方面可以帮助妈妈增加产奶量，另一方面母乳容易消化，宝宝不可能吃下去就能够睡整夜，有时候是因为饿了，需要吃夜奶，才可以补充宝宝的体能，不至于饿着宝宝。所以前3个月我们是鼓励妈妈在夜晚按需哺乳。对于新生儿来说，即使晚上宝宝没有表现出很强烈的吃奶欲望，但是只要妈妈观察到宝宝有脚动、嘴动的小动作，就可以把宝宝抱起来喂。3个月以后的宝宝，晚上需要吃夜奶，一般有4种情况，一是真的饿了；二是宝宝不饿，觉得边喝边睡很舒服；三是宝宝对奶瓶本身有依赖；四是对妈妈的变相需求。特别说一下的是对妈妈的变相需求。大多数的妈妈都会有重返职场，重新投入工作的问题，妈妈上班后，宝宝一天见妈妈的时间减少，宝宝需要与妈妈有身体上的接触，比如拥抱和爱抚，也希望听到妈妈的声音，闻到妈妈的气息。如果妈妈与宝宝相处的时间不够，宝宝的情感需求没有得到充分的满足，宝宝就会向外寻求另外的方式，平衡自己情感的需要。晚上吃夜奶对宝宝来说是一种补偿。二、宝宝吃夜奶需要吃到多大？这个问题，一直没有一个很明确的答案。众所周知的是每个宝宝的体质都不同，有的宝宝可能很早就断夜奶，晚上睡五、六个小时，但并非每个宝宝都这样。而且宝宝会碰到很多生长发育的特殊情况，比如，出牙不适、生病不适等，他们就有可能在很长时间不吃夜奶之后，又突然吃了，只要是在哺乳期，这种情况就会发生。所以我们不能说给个固定时间给宝宝断夜奶。通常我们期望宝宝3个月以后睡眠的时间能够长一些，但具体的断夜奶的时间都是需要根据宝宝的实际情况而定的。一切都应该顺其自然，当宝宝不再需要的时候，自然而然就可以断夜奶。如果宝宝是真的只是像上文所说的，因为一种习惯的话，妈妈这个时候就可以采取科学的手段帮助宝宝戒掉夜奶，不然就不利于宝宝的健康成长。三、一个晚上吃七、八次奶正常吗？不能说宝宝晚上吃七、八次奶就是不正常的，尤其对小月龄的婴儿而言。还有的宝宝可能会突然改变吃奶习惯，在一段时间里，晚上会每一、两小时喝一次奶，这也很正常。最关键的在于你对宝宝的了解，知道是什么原因使他吃夜奶次数突然增多。因为日常膳食中营养跟不上，还是因为宝宝对夜奶有一种依赖习惯。如果因为前者，就应该改进膳食，补充辅食。如果是因为后者，就应该学会科学的让宝宝戒掉夜奶。除此之外，有些老人会觉得，宝宝这么大了，应该断了夜奶，就在宝宝和母亲之间施加压力。于是白天众目睽睽下母亲会不好意思给宝宝哺乳，到了晚上单独和宝宝在一起，宝宝就会产生强烈的吃奶愿望。所以要结合宝宝的生长发育、智力发展等来判断，如果其他都正常，那么喜欢夜间吃奶，就不是异常情况。四、是不是晚上宝宝一哭就要喂呢？妈妈可能也会发现，当宝宝哭闹的时候，喂奶是最有效的使宝宝安静的方法。如果宝宝喝奶后又睡了，那么这就是很好的解决方法。但如果喝了奶后还是不能安静，那么妈妈就要去找寻其它原因，因为宝宝哭的原因有很多种，比如冷了、热了、尿了、拉了或者是穿的衣服哪刮着他了他都会哭。在宝宝 的时候妈妈们呢可以检查一下他的小手和小脚是不是凉的，或看看纸尿裤是不是有侧漏或者渗尿，再看看是不是衣服有点紧勒的宝宝哭了。而不是一味地喂奶。预防这些问题其实是最重要的，这对妈妈来讲是学习的过程，渐渐的，你会比较了解宝宝哭的真正原因。只是一味的喂奶，不是好的接解决办法。五、吃夜奶会不会导致宝宝蛀牙？蝺齿的发生跟很多因素有关，并不仅仅是吃奶的原因。关于蛀牙，有两大关键原因：一是牙齿周围要有糖，二是要有变形链球菌来分解这些糖产生酸。此外，遗传也是很重要的一个因素。大人对宝宝的口腔保健不是特别关注，是导致宝宝龋齿一个重要的原因。关于母乳会不会引起蛀牙，科学家对500-1000年前人类头骨进行研究，得出结论，母乳喂养不引起蛀牙。即便说吃奶会蛀牙，母乳喂养导致蛀牙的可能性比配方奶低得多，因为配方奶里面的含糖量更高。如果和奶粉喂养的宝宝相比较来说，母乳喂养时，宝宝是把妈妈的乳头含得比较深，而且必须用力吸吮才有乳汁进入口腔后部，因此母乳留在牙齿间的要少。而奶粉喂养使用奶瓶，由于含乳浅，甚至宝宝不吸也会有奶出来，留在宝宝牙齿间的配方奶不但多，而且糖还多，更容易蛀牙。六、吃夜奶会不会影响宝宝睡眠？有人说，晚上睡不好会影响智力。其实有很多妈妈的担心都是从纸尿裤广告上来的：一夜安睡到天亮，宝宝就长得好。但宝宝是不可能一夜安睡到天亮的。在哺乳动物生命的早期，幼畜不会睡得很熟，人类也是这样，宝宝不会睡得很踏实，这和宝宝早期的生存本能有关。另外母亲也不会睡得很踏实，体内的激素水平，或者其它生理上的改变，都会使哺乳期的母亲不能睡得很实，这使得她在宝宝有什么反应的时候，能够立刻醒过来，保护并且满足宝宝。母乳的好处之一是容易消化和吸收，虽然母乳喂养的宝宝在喂奶的频率上要多一点，但这是对宝宝的一种保护。有很多人说，我给宝宝吃奶粉，他一下子可以睡很长的时间。如果你的目的只是让宝宝安静睡觉、闭嘴不哭，那么你可以给他吃奶粉；如果你想让宝宝获得真正的营养，母乳才可以给他一种真正的休息。奶粉蛋白质含量非常高，还有很多人工合成的成分，它们在宝宝的胃里呆较长时间，短时间内不必再吃，但消化会让身体更累。七、可以让宝宝在睡前吃一顿米糊吗？首先要告诉妈妈一个正确的观点是：6个月以内是不必添加任何辅食的。世界卫生组织和联合国儿童基金会等权威组织都支持这一观点。这有几点原因：一、母乳能够满足6个月以内宝宝的所有营养需要；二、6个月才开始添加辅食能减少宝宝食物过敏的发生；因为宝宝6个月前的肠胃功能还不够健全，吃辅食有可以引起宝宝的过敏现象。三、保护宝宝幼嫩的胃肠道。所以，睡前添加米糊这种做法，如果是超过6个月的宝宝，我们并不会特别的反对；如果是不到6个月的宝宝，那这样做是不对的。而且吃米糊跟宝宝睡整夜觉是完全没有关联的，这可能就是一个巧合。八、躺着喂奶要怎样的姿势？如果躺着喂宝宝的时候，宝宝的头或者上半身需要垫高的这个做法，并不是一个硬性的要求。首先从安全角度来讲，1岁以内可不用枕头，防止窒息。其次，在喂宝宝时，每个妈妈的情况不一样，因为乳房情况不一样。有的妈妈要用很多枕头垫起来喂宝宝，有的妈妈乳房很大，她不需要垫，直接就可以喂到宝宝。所以到底采取什么样的方式，这个要自己掌握，没有统一做法。同时这也应该根据宝宝与妈妈的实际情况而定。九、喂夜奶会影响白天的精神状态 ？对于喂夜奶，妈妈们首先要放松心情，一旦把一些事情看得太焦虑，反而会更焦虑；第二就是接受它，因为这是宝宝的需要。不要去仇视它，不要跟宝宝站在一个对立面上，吃夜奶对他来讲是非常正常的事，只是对妈妈来讲有点不方便；第三是寻找对策，要更了解宝宝：他到底是什么情况，什么需要，我到底能用什么方法来更轻松地喂夜奶；第四是请家人给予支持。现在很多妈妈已经很辛苦了，但是丈夫和家人却不支持，还给她施加压力，这对妈妈而言就是压力上的压力。十、如何断掉烦人的夜奶？宝宝断掉夜奶是有方法的，其实是拉开时间距离的感觉，它有几个STAGE（阶段），需要一个很长的过程。第一个阶段，妈妈还是按照宝宝的需要喂奶；第二个阶段有点延迟的感觉，就是妈妈要喂前，妈妈先抱抱宝宝、哄哄宝宝，看看行不行；第三个阶段是，晚上如果有吃奶的需要，妈妈不抱宝宝，也不哄宝宝。但这种方法不是说每个阶段10天，1个月完成。一定要根据宝宝的需要，如果你发现宝宝情绪上和身体上有不适应，那么就必须回到原来的做法；如果宝宝对夜奶的需求是可以通过其它方式解决的，比如拥抱或用其它的食物替代，那就可以再进一步。但要强调的是这个方法不是适用于每个小孩的，毕竟每个个体都有独特性。所以凡是要帮宝宝戒掉夜奶，可以根据宝宝的实际情况制定科学的方法。
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