“我家宝宝刚满月，要怎么给孩子穿衣服呢?”“白天我给他下面一穿件开裆裤，上面穿一件衣服，再穿上袜子，这样会着凉吗?”夏天到了，妈妈们对于如何给孩子穿衣服上，总会遇到这样或那样的问题。更有甚者，有些家长干脆让小孩光着身子。专家指出，其实让孩子脱光光的话，对小孩的健康有害。炎炎夏日，应该怎样穿衣服呢?下面，专家将介绍婴幼儿在夏天应该怎样选衣和穿衣。
量体选衣篇
尽量选棉质或丝绸
广西区人民医院儿科主任谢庆玲说，婴儿由于皮肤娇嫩，所以在衣服的选择上尤需注意。而且夏季的衣服都是贴身穿的衣服，所以要柔软、凉爽、透气、吸汗，又能保护皮肤，因此最好是选棉质、丝绸布料的衣服。
化纤类的布料虽然好洗易干，色彩鲜艳，但是不透气，并且对婴儿的皮肤有一定的刺激性。尤其是对于过敏体质的婴幼儿，更容易引起过敏。
衣服宜大不宜小
南宁市第二人民医院儿科主治医师李惠玲说，婴幼儿生长发育较快，服装宜大不宜小。衣服小，会使婴幼儿不舒服，影响孩子的生长发育。另外，选择松紧带的衣服时，松紧带不要太紧，因为松紧带会压迫胸部和腰部，导致孩子胸廓变形。总的来说，衣服要选择方便脱换、式样简单的。
衣服做工要精细
谢庆玲说，因为宝宝的皮肤很娇嫩，稍一有摩擦就会有红红的痕迹。加上宝宝爱动，长期的摩擦很容易使宝宝皮肤破损，容易感染细菌。所以宝宝的衣服，尤其是夏天穿的以及内衣，选择时，一定要选择做工精细的。做工讲究的宝宝衣服，一般会将标签缝在衣服外面，避免刺激宝宝的皮肤，而针线也特别小，线头在外。
另外，给宝宝买了件新衣服后，在给宝宝穿之前，要先仔细检查一下，用剪刀剪去多余的线头等，以免摩擦宝宝皮肤。还要检查衣物的拉链，接缝等处缝制是否平整，以免磨伤宝宝皮肤。
穿衣解带篇
多穿短袖短裤
很多妈妈们在给宝宝穿衣服时，坚持“宜多不宜少”的原则，生怕宝宝着凉。广西区妇幼保健院儿科主任陈少科说，在炎热季节，女孩最好穿无袖的连衣裙，男孩最好穿短袖或背心，下身建议穿短裤，背带短裤也可。
小孩身体娇嫩，适应环境的能力差，很多妈妈担心小孩容易患上呼吸道疾病和胃肠道方面的疾病。陈少科说，只要保证衣服能够遮住胸口和腹部，就能保证小孩不受凉。
根据环境增减衣服
炎热夏季，很多人都希望待在空调房里，婴幼儿也一样。但是陈少科提醒家长，如果有宝宝同在室内的话，空调的温度最好调在26℃~28℃，而且尽量保持一定的温度不变。不要老是变化气温，避免小孩着凉。如果临时有事，必须带宝宝外出时，由于室内外温差比较大，所以应注意增减衣服。
那么怎样才知道宝宝穿的衣服是多还是少呢?陈少科提供了两个方法，一是摸鼻尖，二是摸四肢。只要鼻尖和四肢摸上去不凉，就表明穿着合适。
应勤换衣物
夏季，小孩出汗多，身体和衣服上充满汗渍。因此，宝宝衣物、被单和枕巾要勤洗勤换，只要被汗渍弄脏了，就应该换掉，避免因此而患皮炎等皮肤性疾病。另外，很多宝宝容易流口水，因此也要多注意勤换衣服。
摸摸宝宝小手测测衣服是否合适
最近天气一时太阳一时雨，温度变化比较大。不少读者提问，这种天气宝宝该怎样穿衣呢？妈妈们真不容易啊！为宝宝减衣减被需要勇气，更需要正确的判断。
衣服是否合适？摸摸宝宝小手
广州医学院第三附属医院儿科崔其亮教授说，如今正处于冬春之交，天气阴晴不定时热时冷，小孩子一遇到气候骤变就容易咳嗽、流鼻涕、容易流汗，也经常感冒。此外，近几年来过敏性鼻炎、气喘等疾病的发生率大幅提高，天气变化对这些儿童的威胁也会增加。所以家中如果孩子是过敏体质，就要关注温度变化，适时加减衣服。
衣服是否足够？摸摸宝宝的小手
不少读者提问，这种天气宝宝该怎样穿衣呢？穿多了汗流浃背怕热着，穿少了又怕孩子感冒了。妈妈们真不容易啊！为宝宝减衣减被需要勇气，更需要正确的判断。
崔其亮说，现在广州市区气温14～26℃，在家，宝宝可以只穿一件春秋衣，一个薄马甲。但如果宝宝刚睡醒，身体热量少要注意防着凉。妈妈们可以给宝宝再加一件外套或用毛巾被包裹一下，等活动开了暖和了再去掉。
到中午阳光明媚时，会连马甲也去掉。只穿一件单衫的宝宝，无比利索，小手渐渐变得温润、潮湿。这才是健康的体温表现。
晚上睡觉，一套春秋衣裤。盖在身上的薄棉褥子也可以用毛巾被。因为宝宝睡觉时没有汗，睡眠才踏实。
总而言之，减衣减被后，摸摸宝宝的小手，温温的就是温度适宜。熟睡时，脚也是温暖的但不出汗，就是最舒适的温度。有的家长抱有这样的原则：宁多勿少。崔其亮说，宝宝自身的散热和排汗功能还不够完善，大人如果穿衣多了，会觉得热、出汗、不舒服，而宝宝就不一定。他又不会说话，只能这样热着。这样干热下去不出汗不是件好事，过不了多久，宝宝就会肺胃蕴热，降低抵抗力引发呼吸道感染。
“户内”也要多活动
多让宝宝接触新鲜空气和阳光、加强户外活动的好处是妈妈们都知道的。户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。在不太恶劣的天气里，在注意保暖的前提下，适当地让宝宝接触室外冷空气，也是非常必要的。
当目前时常下雨，无法进行户外活动怎么办呢？崔其亮说，其实户内活动也同样重要。相比而言，宝宝在家的时间还是要比在外的时间长一些。一定注意让宝宝多多活动，不要总让他坐着玩。比如爬行、走路、蹦跳等，尤其每次吃完饭，稍稳定半个小时之后，最好让宝宝活动活动。
宝宝的活动量大了，身体得到锻炼，不仅食欲和消化好起来，连喝水也会比以前增多。而喝水是增强肾脏功能、滤出毒素的重要手段。如果能喝足够水，身体代谢系统功能增强，消化系统、免疫系统都随之良好运转。
只不过，宝宝活动之前，要注意给他减减衣服，即使这样宝宝活动之后也通常会满头大汗，这是非常正常的，这种正常出汗排泄对他的健康是有益的。
信息时报记者徐姗
宝宝冬季穿衣更适合洋葱式穿衣法什么是洋葱式穿衣法
导读：在很多大人的观念中，只有给宝宝穿上厚厚的外套宝宝才会暖和，但是这穿衣方法并不适合活泼好动的宝宝。冬季应该如何给宝宝穿衣呢？怎么样穿衣才不会限制宝宝的活动自由呢？推荐洋葱式穿衣法。
一、宝宝冬季穿衣洋葱式穿衣法更舒适
宝宝感觉舒适的气温究竟是多少?
室内应尽可能保持合宜温度与湿度，冬天维持在16℃~18℃，可让宝宝感觉舒适温暖。同时，湿度控制在55%~65%较为妥当，现在的宝宝大多有过敏问题，适当的湿度对于尘螨增生也能有所控制。
厚外套对抗寒冷季未必是好招
厚厚的外套才具有足够的保暖作用——这是老一辈的传统观念!实际上，单件外套不仅笨重，对于活泼好动的宝宝而言，更是绑手绑脚，限制了他的活动力。还不如利用多层次衣服的穿搭，其保暖效果会比一件厚厚的效果来得更好，也可以让宝宝活动自如。
多层次的“洋葱穿法”更合适
洋葱式穿搭法，顾名思义就像是洋葱一样穿着层层的衣物，内层可选择材质柔软、透气且排汗功能良好的纯棉衣物，中层衣物保暖，最外层防水防风，以应付天气变化。根据场合与温度，可以一层层加上或脱下。
无论是室内、室外或是白天、夜晚，随着时间与地点的改变，气温总是在不断变化。然而宝宝对于温度调控能力较差，身为照顾者的我们应该配合当下的气候与温度状况，替宝宝及时增减衣物。建议以穿脱方便的洋葱式穿法为主，再搭配帽子、袜子、手套、围巾等小配件，达到既保暖又不厚重的舒适穿搭法。
二、宝宝冬季保暖注意事项
1、在冬天或寒冷的环境，为宝宝戴上一顶帽子可以有效保暖。
2、宝宝的保暖能力会随着体重增加而增强，对于胖一点的宝宝要酌情增减衣物。
3、给宝宝穿衣服的时候，先看看自己穿多少，不要总怕宝宝着凉而给宝宝穿上过多的衣物。
4、用手感知宝宝胸口、后颈部和背部温度，最简单的方式是摸摸其颈背看会不会太凉或者热出汗。
5、毯子也属于一层“衣物”，所以要记得撤掉毯子后给宝宝穿上衣服。
6、直到宝宝开始走路以后才需要穿鞋，所以给不会走路的宝宝穿上柔软的袜套就可以，避免不合适的鞋子影响到脚部发育。
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