给宝宝按摩
周日中午，陈蓉像往常一样，播放了维瓦尔第的《春之歌》之后，解开朵朵的衣服，轻轻地用手温柔地按摩着朵朵的四肢。朵朵的表情非常惬意，嘴角不断地现出梦幻般的笑容。看着这副母女双乐图，方建业嫉妒得不行，立刻要抢陈蓉的位置。陈蓉没有坚持，在一旁不断地指导：“往上一点”，“再轻一点”……方建业有点不高兴了：“我知道，宝宝需要的是跟大人的肌肤接触，增加安全感，只要有皮肤接触就行了，不用讲那么多规距。”陈蓉一听，倒乐了：“好好，你说得对极了，今天就让你跟朵朵好好培养感情吧。我要出门逛逛去啦。”方建业一听，急了：“你可不能走啊。你现在可是朵朵最亲的人呢。”
大多数父母都会自然而然地抚摸宝宝的后背，或者用手指轻地揉捏宝宝的小脚丫子。这种父母与婴儿间自然的皮肤接触，其实就是一种按摩，又叫抚触。
抚摸宝宝，好处多多
・父母给宝宝做肌肤抚触可以沟通父母与宝宝间的情感，有利于宝宝的身心健康。
・刺激宝宝皮肤，可以使宝宝身体产生更多的荷尔蒙，促进其对食物的吸收、消化和排泄，加快宝宝的生长。
・按摩可以活动宝宝全身肌肉，使其肢体更健壮，身体更健康。
・按摩还可以平复宝宝情绪，促进宝宝睡眠。
宝宝出生几天后，就可以给宝宝按摩了，最好能保持每天一次的频率。
按摩时间可以安排在喂奶一小时后，否则容易引起吐奶。按摩前先调节好室内温度和光线。室内温度当保持在25～28℃之间，以防宝宝受凉。同时，室内光线要柔和，太亮容易刺激宝宝稚嫩的眼睛。还要准备一条柔软的毯子和几条干次的毛巾，以及一瓶婴儿专用的润肤油。
最理想的按摩人选自然是妈妈了，妈妈对宝宝天然的爱是最好的按摩油。妈妈一定要注意修剪好自己的指甲，以防指甲伤到宝宝。在触摸到宝宝皮肤之前，妈妈应该先让自己的手暖和起来，不要凉到宝宝。
按摩时要观察宝宝的表情，看他是否愉快。如果宝宝出现了不愉快的情绪，就要马上停止。
6个月以下的宝宝，每次按摩时间不宜过长，10分钟左右即可。
宝宝按摩七步走
七式按摩法是美国太平洋按摩与康复艺术学校的创办人谢丽尔・米杜尔在《婴儿按摩手册》中提到的。她建议初学者按摩不同的部位要采用不同的按摩方式。
第一步，热身运动。
这是进行按摩的初始。抚触者坐在地板上伸直双腿，让宝宝仰面躺在抚触者腿上，头朝抚触者双脚的方向。为了安全起见，可以在腿上先铺上毛巾。
在胸前打开再合拢他的胳膊，这能使宝宝放松背部，能够更好地呼吸。然后上下移动宝宝的双腿，模拟走路的样子，这个动作能刺激宝宝大脑两侧。
第二步，胸膛和躯干。
抚触者两手分别从宝宝胸部外下侧向对侧肩部轻轻按摩，然后由上而下反复轻抚宝宝的身体。如果宝宝有不高兴的表现，那不妨换下一个姿势。这个动作能够促进的宝宝呼吸循环。
第三步，胳膊和双手。
抚触者用一只手轻握宝宝一只手并将他的胳膊抬起，用另一只手按摩宝宝这只手的胳膊，从肩膀到手腕，然后再到每一个手指。轻轻地打开宝宝手掌和手指，并轻轻揉擦。然后转内一只手做同样的动作。这可以增加宝宝的灵活性。
第四步腹部。
抚触者先用整个手掌从宝宝的肋骨到骨盆位置轻轻按揉，接着用手指肚自右上腹滑向右下腹，再从左上腹滑向左下腹。腹部按摩可以帮助宝宝排气、缓解便秘。
第五步，腿部和脚部。
抚触者 用一只手扶住宝宝的一只脚踝，把腿抬起，接着用另一只手按摩宝宝抬起的腿。按摩从臀部开始，一直到脚踝，然后用手掌抚摸宝宝的小脚丫。小脚丫的按摩采取从脚后跟到脚趾自下而上的顺序。之后，再换另一侧做同样的动作。按摩腿脚能够增强宝宝的协调能力，使宝宝的肢体更灵活。
第六步，背部。
如果宝宝不介意俯卧，可以试着让他面朝下躺在抚触者腿上。然后抚触者用手掌从宝宝的脖子到臀部自上而下进行按摩。如果宝宝不喜欢俯卧，那也可以让宝宝平躺着。抚触者用一只手托起宝宝的臀部，另一只手轻轻地从宝宝的脖子处慢慢向下揉搓宝宝的脊梁骨。背部按摩有助于增强宝宝免疫力。
第七步，脸部。
全部的按摩也可以从脸部开始。让宝宝先看清楚抚触者，再进行身体其他部位的按摩。如此宝宝会比较有安全感。
用两只手指收宝宝前额的中心向两侧抚摸。然后，顺着鼻梁向鼻尖滑行，再从鼻尖滑向鼻子的两侧。多数宝宝会喜欢这个手法，他们以为是在做游戏。但是如果你的宝宝觉得不舒服就先停止做这个动作，隔天不妨再试一次。
这套按摩动作也可以在床上进行，同时要时刻注意宝宝的情绪。
新妈妈育儿手记：音乐共此时
在给宝宝做按摩的时候，可以放一些轻音乐，比如勃拉姆斯的《勃拉姆斯摇蓝曲》，音乐纯真旋律愉快，很适合孩子听。还有舒伯特的《音乐的瞬间》，轻快活泼，也很好。舒曼《童年情景》、柴可夫斯基的《儿童进行曲》、维瓦尔第的《春之歌》等等。
同时抚触者还要温柔地跟宝宝说话，比如“要给宝宝捏捏小脚丫”，“这是宝宝的大拇指”……
这样，在按摩的同时，还可以刺激宝宝大脑的发育。
但是婴儿按摩并不适合所有的宝宝，发高烧、骨折、皮肤感染的宝宝都不能做按摩。而一些患有其它疾病的宝宝是否可以做按摩，要咨询医生后再决定。
于博士温馨提示：给宝宝按摩的注意事项
1.脐带不没有脱落的宝宝不要做腹部按摩，以防造成脐部感染。
2.在按摩前，先将婴儿油或乳液放在手心，双手搓热后再进行按摩。这样可以减少按摩时的摩擦力。
3.控制好按摩力度。千万不能太重，伤到宝宝。
4.宝宝的按摩用油只能用基础油，除非有特殊情况得到医生允许后才能用精油。
教各位家长如何给宝宝按摩
宝宝喜欢你给他做按摩对于宝宝来说，轻柔的爱抚、细心的按摩，如同吃的食物和呼吸的氧气一样重要。通过按摩，宝宝从父母的微笑中感受到了体贴，从密切的身体接触中受到良性刺激，从而体会到安全、安宁和温暖，促进身体和心理的健康发育。如何给宝宝做按摩新生儿按摩不仅是父母与宝宝情感沟通的桥梁，还有利于宝宝的健康。新生儿按摩具有帮助宝宝加快新陈代谢、减轻肌肉紧张等功效。通过对宝宝皮肤的刺激使身体产生更多的荷尔蒙，促进对食物的消化、吸收和排泄，加快体重的增长。按摩活动了宝宝全身的肌肉，使肢体长得更健壮，身体更健康。按摩还能帮助宝宝睡眠，减少烦躁情绪。教各位家长如何给宝宝按摩为宝宝按摩的正确方法为宝宝按摩，妈妈该如何准备？特别是宝宝的按摩手法与成人按摩是有较大不同的。首先，宝宝的按摩力度一定要轻，以免伤害其幼嫩的血管和淋巴管，所以宝宝的按摩准确地说应该叫“抚摩”。其次，宝宝抚摩的方向也与成人迥异。为宝宝按摩时，按摩者的手要从宝宝的头抚摩到躯体，然后从躯体向外抚摩到四肢。这种按摩手法与一般的成人按摩正好相反。成人按摩是顺着体液回流的方向，有力地沿四肢向心脏移动。尽管宝宝的按摩是按照从上往下的方向进行的，但多数的按摩动作是抚摩或轻柔的捏。捏的时候要轻，以免伤害宝宝娇嫩的血管。捏一下，手指要滑动一下，然后再捏一下。按摩时应把宝宝放在安全的地方。如果你觉得在地板上进行按摩不舒服，那么把宝宝放在床上或椅子上时一定要小心，不能让他滚下来。特别是当宝宝长到11～14周，自己会翻身时，妈妈更要当心。按摩之前应准备好一切用品，还要预先避免突发噪声，以保持宁静的氛围。准备活动做好后，再为自己选择一个舒适的、能长时间保持的体位。跪姿，特别是跪坐在脚跟上，可能会损害膝盖韧带。如果开始是这个姿势，最好在帮宝宝翻身按摩背部时变换一下姿势。为使你的身体保持良好状态，记住按摩时身体弯曲要从臀部弯起，保持背部挺直。腰部弯曲、身体前倾很容易使人疲劳，还可能对背部造成损伤，特别是在腰弯向一侧，做捡毛巾等动作时。身体弯曲的同时扭腰很容易伤害背部。保持良好的姿势，对宝宝的按摩更加有利。按摩时，把手的位置放好后，脊柱前倾，就可以轻松自如地控制按摩的手法了。这对宝宝和按摩者都有好处，因为采用这种姿势按摩，可以缓解按摩者局部肌肉的紧张。宝宝全身的按摩顺序下面按次序进行的按摩既适用几个月大的健康宝宝，也适用新生宝宝。需要牢记的是，为较小的宝宝做按摩时要更加精心。1.小于六个星期的宝宝，一次按摩大约只需要10分钟。2.按摩时，用你的手轻轻抚摩宝宝的小脸、腹部和背，轻轻移动宝宝臀部、大腿、小腿和胳膊的皮肤下面的肌肉。3.不要给新生的小宝宝使用精油。4.每次按摩，都要先从宝宝的左侧开始。这一方面是遵循两极对立的原理，另一方面也顺应了东方的观念：身体一侧易于接收，而另一侧则强于排出。（兼职编辑：许纯纯）
教你如何按摩治疗宝宝感冒
现在孩子感冒大部分是由于感受风寒而致，中医认为是外感发热。家长可选用按摩的方法进行自我治疗和保健。手法按摩的退热效果比应用解热镇痛类药物更具优点。
经按摩治疗后，孩子体温可降至正常，而导致发热的因素亦同时清除，这种情况孩子的体温一般不会在短期内再次升高。假如在按摩治疗后，孩子体温降至正常，或比原来有所下降，而致热的因素未被清除，则孩子的体温可能再次上升。此时，若再以推拿方法治疗，体温可再次下降数小时。如果病情严重要及时到医院进行治疗。
另外，风寒感冒可取生姜三片、老葱白二节、红糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。风热感冒可取桑叶3克、菊花5克、冰糖少许，熬制成汁，温热替代水服用。
【手法选择】
儿童感冒可选用推攒竹、揉太阳、清天河水三种手法进行按摩治疗。风寒感冒者加推三关;风热感冒者加推脊柱。其中，清天河水可宣肺清热;推攒竹、揉太阳可疏风解表，发散外邪;风寒者加推三关发汗解表，驱散风寒;风热者加推脊柱以清热解表。
【手法操作】
1.清天河水
【位置】前臂正中，自掌后腕横纹中点至肘窝成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长用一手握住患儿四指，使患儿掌面与前臂掌侧向上，另一手食指、中指罗纹面并拢，蘸水自手掌内劳宫穴经掌后腕横纹中点至肘窝止，呈单方向推100～200次左右。
2.推攒竹
【位置】两眉中间至前发际成一直线。
【操作】患儿坐位或仰卧位，家长两拇指自下而上交替直推，推30～50次。
本文Hash：d6b533fc3218a7f6bce564dc35721451d006bfdb
声明：此文由 BitettFan 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。