有大多宝宝的睡觉是会比较容易惊喜，家长们都认为宝宝这是在做梦或者被什么吵醒的，所以都不会对此而提高警惕!但专家表示：宝宝睡时惊醒可能是缺钙的原因所造成的!所以妈妈们要注意了!
缺钙是小儿的常见病和多发病，缺钙不但会影响小儿生长发育，又是多病之源。小儿缺钙的重要原因之一是日照时间短和光线照射不足，所以，春、夏季是小儿补钙的黄金季节。为此，春、夏季除了给小儿多食用含钙、维生素D丰富的食物之外，尚需家长经常带小儿到户外活动，晒太阳，促使小儿皮肤中的维生素原转变成维生素D，以促进钙的吸收利用。
1、补水：
小儿体内含水量相对比成人多;小儿春、夏季的失水量亦相对多，故小儿对水的需求量相对多。小儿缺水，不但会影响小儿的生长发育，春、夏季也容易发生中暑。故春、夏季应注意小儿补水。不要等小儿口渴时才补水，在小儿出汗过多时要补水，同时注意补盐(少许食盐)。中午，婴幼儿两次喂奶中间也注意少许补水，小儿补水最好饮用白开水，不宜用饮料代替。
2、补睡：
春、夏昼长夜短，加之天气炎热，小儿春、夏季多有睡眠不足，从而导致小儿大脑缺氧;春、夏季人体代谢加快，使氧消耗量增加，由此会进一步使小儿智商下降，春、夏季也容易发生中暑。为此，春、夏季小儿应保证睡眠时间，睡眠不足者可用午睡弥补。
3、其他：
注意补充其他营养，如蛋白质、维生素、微量元素等，借以健脑强身。
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宝宝睡觉易惊醒怎么办？
宝宝睡觉有点不踏实，总是会在睡的好好的时候突然惊醒，这该怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：宝宝睡觉容易惊醒，考虑是缺乏微量元素引起的，很有可能是缺维生素d，您可以带孩子到医院检查一下，平时要让孩子多吃虾，海带，紫菜等食物，注意多多补充钙质。建议家长注意改善孩子的饮食结构，要让孩子适当吃一些海产品，注意多补钙，还要带孩子多晒晒太阳，帮助促进钙质的吸收，晚上睡觉的时候一定要注意帮助宝宝营造舒适安静的氛围。
宝宝睡觉，老是无故惊醒，该怎么办好？
宝宝睡觉，老是无故惊醒，该怎么办好？这是怎么回事？
李庆哲回复：你好，如果是你说的这个情况，考虑孩子有缺钙的可能。你可以带他到医院做骨密度检查一下。如果确定有缺钙的话，建议给孩子补钙和维生素d有一定的改善作用的。
宝宝睡觉老“惊跳”怎么办
曾经有新爸妈咨询我，说宝宝出生20多天了，睡觉时常常会一惊一乍的，表现为双手向上张开，又很快缩回，有时还会会哭一下。这就是惊跳，她们想问是由于缺钙还是因为被惊吓到了，会不会有危险？有什么办法呢？
惊跳的原因是什么？
新生儿“惊跳”是由于新生儿神经系统发育不完善，兴奋抑制过程还不完善，受刺激后易引起兴奋，在遇到强光、大声、震动或者移动他的身体时都会使宝宝惊跳，这是一种正常的现象，不会影响智力发育。随着月龄的增大，大脑发育不断完善，这种不自主的惊跳就会逐渐减少，一般来说到3、4个月时就会慢慢消失。
宝宝惊跳时该怎么办？
既然宝宝惊跳是正常的反应，有些妈妈就问，宝宝惊跳时要做什么吗？这样，在新生宝宝惊跳时，妈妈可以用手轻轻按住宝宝身体任一部位，进行轻轻的安抚，都可以使其安静下来。
为宝宝换尿布五个步骤如何让孩子远离痱子的骚扰夏季怎样预防宝宝长痱子随着育儿知识的普及，很多妈妈们已经认识到科学育儿对孩子健康成长的重要性，每个父母都应给予孩子正确的关爱，做好家长这人生中重要的工作！
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