坐月子之后使用的塑身产品包括提臀裤、长束裤、连身束衣等。此时期的产品因不着重在按摩的功能,所以都是以纯棉或裹绵的素材为主,其功能则接近一般的调整型内衣。
长束裤
材质:(1)以绵质为主;(2)使用蕾丝材质
机能:(1)塑造臀部的形状;(2)提高臀部;(3)下腹部的修整;(4)大腿的修整
特色及功效:(1)背后提臀部位双层弹性的设计可塑造臀部;(2)四条对称的记型合金可防止裤头卷曲;(3)下?蕾丝材质对大腿不会产生勒痕
提臀裤
材质:纯棉及裹绵
特色及功效:(1)宽的或蕾丝的松紧带,不会使腹部有勒痕;(2)开高叉不会勒住鼠蹊部;(3)能包住整个臀部,不会出现两个小屁股的情形
连身束衣
材质:缎纹、蕾丝、薄纱罗等多种素材组合而成
机能(1)整个躯体的调整;(2)提高臀部
特色及功能:裤底有扣子开关,穿脱容易
注意事项:身长(肩膀到臀线的长度)超过42公分的人不可以穿,因身长超过42公分者穿会不好活动,裤裆会太紧,弯腰时会不舒服。
产后塑身的有效方法有哪些
产后塑身对于每个新妈妈来说都非常重要,身材恢复的好了有助于增强新妈妈的自信心,那么,新妈妈们知道产后塑身的有效方法有哪些吗?如果不知道的话,就赶紧看看本文给出的几个有效方法吧。
1.母乳喂养
根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。
产后塑身的有效方法有哪些
2.饮食控制
孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。
3.专业治疗
产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。
4.运动瘦身
产后妇女最容易发胖的部位,不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动,不但可省钱,还可防止身材变形,塑造窈窕身材,让你远离产后肥胖的阴影。
专家表示,产后选择适度的运动,除了有助于身材恢复之外,更可加强肌肉的结实,不至于让肌肉看起来松垮垮的,这样穿上衣服时,才会更具造型与特色。
问题引出:产后妈妈们多久可以进行产后瘦身?
产后妈妈们多久可以进行纤体取决于妈妈们采取何种分娩方式。对于顺产的妈妈们一般一个月就可以进行纤体疗程。对于剖宫产的妈妈们,则要等到腹部伤口完全愈合后才能开始腹部纤体疗程,一般在产后2-3个月。但其他部位在身体状况良好的情况下即可进行疗程。
哪些方法产后塑身最有效
说到产后减肥相信妈妈们都可以举出很多方法来让自己更好地进行产后减肥。但是有些方法对于妈妈们产后身体的恢复是没有帮助的。有什么方法比较适合妈妈们产后瘦身用呢?
1、母乳喂养
根据资料显示,比较哺喂母乳和未哺喂母乳的产妇发现,哺喂母乳者的减重速度比没有喂母乳的快。
事实上,营养师也常鼓励妈妈亲自哺喂母乳,每天喂食母乳,也可消耗一定的热量。所以,产妇不妨尝试这种最经济省钱的方式。
产后塑身方法有哪些
2、饮食控制
孕妇在怀孕后期就应该注意控制热量,尤其要减少摄入热量高的食物,再加上适时运动,即可预防产后肥胖。
3、专业治疗
产后肥胖的成因和激素的变化有关,因此产后肥胖病患在治疗前,除了做一般检查外,还进行一些较详细的激素分析。或者是用结构和母体胎盘激素类似的天然有机成品,来辅助脂肪代谢,皆可达到良好成效。
4、运动瘦身
产后妇女最容易发胖的部位,不外乎就是腿部、腹部、臀部及手臂。如果产后能适时且坚持做一些运动,不但可省钱,还可防止身材变形,塑造窈窕身材,让你远离产后肥胖的阴影。
产后选择适度的运动,除了有助于身材恢复之外,更可加强肌肉的结实,不至于让肌肉看起来松垮垮的,这样穿上衣服时,才会更具造型与特色。
小编总结:
减肥有很多方法,可是为了让自己的身体恢复得更好,妈妈们还是选择一些比较保险的方法比较好。上面介绍给妈妈们的一些方法对于妈妈们产后塑身都是很有帮助的哦。
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