新妈妈产后应该休息多长时间

中国劳动法规定,一般情况下,女职工生育可以享受不少于90天的产假。产前休假15天,产后休假75天。在其他科技发达的国家,新妈妈休产假照顾宝宝的时间比我们长得多。即使是这样,许多妈妈仍然觉得,她们不能真的休满产假。

那么,新妈妈到底应该休多长时间的产假呢?一般来讲是越长越好。如果条件允许,新妈妈最好能休息3~6个月。这样,孩子就有足够的时间养成定时吃奶、睡觉的习惯,也有时间适应家庭生活的节奏。新妈妈也能有足够的时间适应哺乳等带来的生理和心理变化,并在原本的工作时间补喂一两瓶奶。到4个月左右,大多数宝宝都会对周围世界表现出更多的兴趣,所以每天几个小时的分离对大多数父母来说还是能够接受的。

别忘了,父亲也能照顾宝宝。如果母亲可以负责前6周的育儿工作,父亲就可以负责接下来的6周。这样一来,在请别人照顾宝宝之前,新妈妈就有了12周的时间做准备。

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