*如果你用母乳喂宝宝,一切都很方便,因为不涉及到消毒的问题。
*如果用配方奶喂养,你必须找到一个清洁的环境,将事先携带的暖瓶中的开水给奶瓶、奶嘴消毒,然后再做配方奶冲泡的动作。
*不能采用保温的办法给宝宝留牛奶,因为细菌生长非常迅速。
*宝宝断奶后,可以带上宝宝平常爱吃的辅食、塑料勺子、无糖面包干、围兜、带吸管的口杯等。
*如果担心宝宝在外哭闹严重,记得携带安抚奶嘴。
*如果宝宝正在长牙齿,准备些宝宝专用饼干给宝宝吃,可以让他的身心都有满足感。
宝宝吃饭时的注意事项
宝宝吃饭的时候,家长要注意这几点,有的时候宝宝吃饭不乖,可能是家长引起的,不信你来看看宝宝吃饭时的注意事项,中了几枪?
1、不要逗他玩逗他笑
由于宝宝还小咀嚼功能还不完善,气管和食道隔得近,如果边吃东西边说话或是笑,这样就很容易被食物呛到,发生危险。
2、不要大口大口过快的给宝宝喂饭
吃的过快容易饮食过量而且不好消化。应该教会孩子细嚼慢咽,这样有利于食物的营养吸收和消化。一般喂饭时间20分钟左右。
3、不要让宝宝边吃饭边看电视
吃饭的时候应该选择比较安静的环境,让宝宝好好享受食物的味道,吃完饭休息片刻后才能看电视。
4、不要追着宝宝屁股后面喂饭
当宝宝不吃饭时,我们家长也不用过分紧张,不要追喂,尊重宝宝的选择,让宝宝体验一下饥饿感,稍后再喂食。
5、吃饭时尽量在国定的地方和固定的时间
这样会让宝宝觉得吃饭是一件很重要的事。在两餐相隔的一两小时内不要给宝宝吃其它的零食,这样会影响宝宝吃饭吃不下。
6、饭菜注意荤素搭配
要口味清淡,食物多样化,适合宝宝吃的。不要求每天换菜式,最起码一周内的饮食应该均衡。
7、家长不要发火
宝宝不想吃饭时,家长不要发火,打骂,应保持温和的态度。要弄清楚宝宝为什么不吃?是口味不合适?还是不喜欢?或是不饿?不要勉强,不要让宝宝觉得吃饭是一件很讨厌的事。
给宝宝喂米饭的注意事项
当宝宝可以吃米饭的时候,妈妈们就要开始注意,从米饭的蒸煮到喂食等一系列的小细节。
1.在做米饭前,洗米的时候不要用力搓,并且时间不宜太长,洗2次就好,并且不要浸泡太久,不要在流水下冲洗,不能用热水冲洗,否则会造成蛋白质的流失。
2.在做米饭的时候,应该选择蒸饭或者焖饭的做法,这样能最大限度地保存营养,要尽量避免炒饭。
3.做粥的时候,最好不要放碱,以免维生素受到破坏。
4.要注意观察宝宝的饮食规律和食欲状况。对于1.5---2岁宝宝来说,可以吃的食品多了起来,胃的排空和饥饿感是在饭后4~6小时产生的。不要饮食过于杂乱,这样会影响宝宝的食欲,妨碍其消化系统和神经系统的活动。
5.这个时期的宝宝处在食欲、胃液分必、胃肠道和肝脏等所有功能的形成发育阶段,所以为了宝宝的营养,除三餐外,应在上午10时和下午3时左右各加1次点心,否则满足不了宝宝的营养需要。当然也不能饮食过量,会影响宝宝的食欲,或者引起肥胖。
6.在喂食宝宝的时候,要让宝宝细嚼慢咽,不要吃得过饱,因为如果咀嚼慢,饱腹感就强。
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