冬天宝宝积食是宝宝的常见现象。宝宝积食不可小观,要引起妈妈的重视。冬天如何预防宝宝积食呢?
了解宝宝积食的表现,及时发现宝宝积食
宝宝在睡眠中身子不停翻动,有时还会咬咬牙。所谓食不好,睡不安。
宝宝最近大开的胃口又缩小了,食欲明显不振。
宝宝常说自己说肚子涨,肚子疼。
可以发现宝宝鼻梁两侧发青。舌苔白且厚。还能闻到呼出的口气中有酸腐味。
如果你的宝宝有上述症状,那就是积食的表现了。积食会引起恶心、呕吐、食欲不振、厌食、腹胀、腹痛、口臭、手足发烧、皮色发黄、精神萎靡等症状。
如何预防宝宝积食
在宝宝4~12个月味觉最佳发育时期尝试给宝宝各种口味食物,促进味觉、嗅觉及口感的形成和发育。
对偏食的宝宝,要耐心,少量多餐,多次地喂食,并给予鼓励和使用“奥瑞积食贴”这样的针对性很强的无副作用的中药提成贴剂;
营造一个开心宽松的进食氛围,以身作则,培养宝宝良好的饮食习惯,减少积食,厌食的产生;
2周岁开始尝试让宝宝自己进餐,从而带来更多饮食乐趣,尽管期间会有餐桌混乱,一塌糊涂等场面,但对宝宝的自助习惯养成大有益处的.
宝宝积食的食疗法
山药米粥
功能:调补脾胃,滋阴养液。运用于宝宝积食不消,吃饭不香,体重减轻,面黄肌瘦。
做法:取干山药片100克,大米或小黄米(粟米)100克,白糖适量。将大米淘洗干净,与山药片一起碾碎,入锅,加水适量,熬成粥。
糖炒山楂
功能:清肺、消食。尤其是对付吃肉过多引起的宝宝积食。
做法:取红糖适量(如宝宝有发热的症状,可改用白糖或冰糖),入锅用小火炒化(为防炒焦,可加少量水),加入去核的山楂适量,再炒5-6分钟,闻到酸甜味即可。每顿饭后让孩子吃一点。
宝宝积食的按摩疗法
家长还可以给孩子进行积食推拿,帮助消食、清热。”黄繰介绍了三种方法,前两种有消食退积之功效,最后一法能清热、安神,对于发热的积食患儿可以三法联用,每天每种方法分别推拿10分钟。
退六俯沿患儿左上肢尺侧(即下方),从肘关节向腕关节推,每分钟推150~200次。
泻大肠沿患儿的食指,从虎口方位向指尖推,每分钟推150~200次。
清天河水沿患儿左上肢正中线(即手心一面的胳膊中间部位),从腕关节向肘关节推,每分钟150~200次。
除此以外,还可取白萝卜2斤、生姜2两、大葱4棵,剁碎后炒热,放在患儿肚子上,用手搓至肚子发汗即可,也能消、退热。
如何让宝宝远离冬季感冒
天气寒冷,是呼吸道疾病的好发季节,特别是公共场所和学校等机构的儿童集居地,更应注意防止感冒等呼吸道疾病的发生和流行。
1.适应寒冷环境,接触冷空气。
人体多次反复接触冷空气后,其调节反应的灵敏度可得到提高,反应速度也会加快,从而起到保护机体,免受寒冷损伤、预防疾病的作用。
2.增强机体抗病力。
增加机体抗病力主要可通过合理调配饮食及预防接种两种途径。要保证其有充足的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素及矿物质供应。在冬季来临时,可有意识地补充一些维生素类药物,或注射一些疫苗、抗血清,以预防流感、流脑、结核、佝偻病的发生。
3.减少病源感染机会。
冬季是呼吸道传染病流行季节,应尽量避免去人多拥挤的公共场所,如电影院、聚会场所、大商场等。
4.做到开窗通风。
可将教室的门窗打开,让一天浑浊的空气流散,以便第二天教室内有充足的新鲜空气。
5.注意保暖。
特别是在出汗以后,要做好防寒保暖工作。
冬季如何让宝宝远离红脸蛋
冬季天气寒冷气候干燥,宝宝皮肤容易缺水,严重时还会蜕皮发红甚至发生皲裂,因此很多宝宝在冬天都会顶着红脸蛋。冬季该如何护理宝宝的肌肤,让宝宝远离红脸蛋。
冬季宝宝易出现红脸蛋
儿童的皮肤含水较高,特别是3岁以下的婴幼儿,皮肤含水量明显高于成年人,每到冬春季节气候比较干燥的时候,若不加以适当的保护,孩子的皮肤容易失水,看上去没有光泽,干燥、起皱、脱屑、发红,甚至很出现皴裂。最容易出现皴裂的地方,是孩子的小脸蛋和小手背,所以我们常常看到小宝宝出现红脸蛋。
宝宝皮肤皲裂怎么办
如果皲裂情况不严重,只需给孩子涂上保湿的润肤霜,别再让它继续失水,就好了;如果比较严重,应在医生指导下抹一些激素类药膏。此外,家长应注意教孩子把手和脸洗干净后,尽快擦干,擦干前要避免冷风直吹,擦干后,记得抹上一层保湿润肤霜,以防止孩子皮肤失水。
注意4个要点防宝宝红脸蛋
冬季要预防宝宝红脸蛋,就要最好护理工作,以防宝宝皮肤皲裂。
1.每次给宝宝洗过手脸后,要立即擦干,避免冷风吹,擦干后一定要涂上润肤油。宝宝若常流口水,会把嘴周围皮肤弄得红红的,要替宝宝抹净面颊,再涂润肤油,凡士林、儿童霜颇受妈妈们的欢迎。
2.冬季为宝宝洗澡不可太勤,水不可过烫,使用专用浴液或者什么都不用,洗浴后可擦些油保湿。在外玩耍时,要注意给孩子戴好手套,避免受到冷空气的刺激。
3.多给宝宝吃些富含维生素A的食物,因为当人体缺乏维生素A时,皮肤会变得干燥,因而禽蛋、猪肝、鱼肝油、黄豆、花生等食物是上选。
4.宝宝所处的环境也要保持空气的新鲜和湿润,北方室内开暖气的家庭,可在房间开加湿器。
小编提醒各位家长,宝宝几乎娇嫩,比大人的肌肤更容易失去水分,因此,在干燥的冬季一定要注意护肤。
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