1、首先房间温度要适宜，室温在22℃左右比较合适，不要太热，否则宝宝会躁动不安。
2、父母的手指甲要剪短，否则按摩的时候容易划伤宝宝。
3、准备一些润滑的物品，比如按摩乳，爽身粉，橄榄油等，以润滑保护宝宝的皮肤。
4、宝宝衣物要宽松一些，不要太紧，否则影响操作
5、按摩开始前，父母要先把手搓热，这样才不会冰到宝宝，而且你手上的热力也可以传给宝宝，使宝宝气血运行更顺畅。
6、父母和宝宝情绪愉悦，如果情绪不佳就不要勉强做了。
7、不要在宝宝刚吃饱饭或者饥饿的时候按摩。
8、按摩每天做一次就可以了。
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