许多年轻的爸爸妈妈由于缺乏对发烧的正确认识,导致产生了许多误区,影响了孩子的康复,有时甚至会导致严重的后果。所以当孩子发烧时,父母必知哪些事该做,哪些事不能做。
误区一:洗澡会让孩子着凉
男孩冬冬白天有点发烧,医生说是感冒,开了一些药。服药后冬冬的烧基本退了。可是到了晚上,冬冬又发烧了,38.5℃,服药又不见效。冬冬妈赶紧给医生打电话。医生详细询问了冬冬的情况,基本确定没有其他疾病,建议冬冬妈给孩子用温水洗一次澡。可冬冬妈死活不干,说那样会让孩子着凉,病上加病。
医生的话:给孩子用温水洗澡,实际上也是一种降温措施,医学上称为物理降温。类似的做法还有用湿毛巾敷头、枕冰袋、用酒精擦身等,目的是利用水的导热作用,或冰溶化及酒精蒸发时的吸热作用来降低体温。此外,洗澡还可以保持皮肤清洁,避免汗腺阻塞。具体做法是,用低于体温2℃的温水浸泡20分钟,每天2~3次。只要不是在室温很低的房间内,洗澡后及时擦干,避免风吹,是不会着凉的。
宝宝发烧时不能做这四件事(妈妈网配图)
误区二:用肉汤补充营养
豆豆感冒、发烧好几天了,一直在打点滴。豆豆妈看着豆豆日渐消瘦的面庞,心疼极了,特地去菜场买了些新鲜的猪肉回来煲了汤。豆豆尽管不愿吃,但还是在妈妈的软硬兼施下喝了一大碗。夜里,豆豆又发起了高烧,上呕下泻,哭闹不安。
医生的话:高烧也可以使各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给孩子补充营养是对的。但是通过给孩子喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低,影响孩子的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。这时应给孩子以清淡、易消化的饮食,如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给孩子充足的水喝,最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。
误区三:烧退病愈
涛涛因高烧、咳嗽而被医生诊断为支气管肺炎收住入院。打了3天点滴,涛涛没有再发烧,咳嗽明显减轻,涛涛妈认为孩子已不发烧了,疾病应该基本痊愈,嚷着要出院。尽管医生一再解释孩子的病并没有好,但她仍然带着涛涛出院了。没想到出院后第二天,涛涛就再次发烧,咳嗽更加重了。
医生的话:在生活中误以为烧退了病就好了的家长大有人在,往往导致孩子再次发烧或原有疾病加重而延误治疗。发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状,烧退只表明机体产热与散热的调节机制恢复正常,并不等于疾病痊愈。只有祛除病因,从根本上纠正疾病的发病基础,才意味着疾病治愈。
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误区四:发烧就是病
乐乐妈给乐乐喂完奶,发现乐乐面色红润,一摸脑门似乎发烫了,赶紧拿来体温表一量--37.5℃!连忙翻出家中的小儿感冒冲剂,准备冲给乐乐喝。恰好这时,乐乐当护士的小姨过来探望,及时阻止了她。小姨说乐乐发烧只是暂时的,是由于穿得过多,加上吃奶用力导致的。经过松解衣被、温水擦脸,乐乐的体温很快恢复了正常。
医生的话:孩子患病容易发烧,但发烧未必就是有病,因为孩子体温的高低受很多因素的影响,如吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使小儿体温暂时升高达37.5℃,偶而达38℃,尤其是新生儿或婴儿更容易受以上条件影响。另外,测体温的方法和时间也影响所测体温的真实数值,如腋表、口表、 肛表所测数值依次相差约0.5℃,即腋表最低、肛表最高。测腋温的时间应以10分钟为佳。因此,孩子体温暂时升高,只要全身情况良好,又无自觉症状,可认为正常。但当孩子体温高于38.5℃时,则应引起重视。
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父母必知:这7类宝宝最易发烧
经常听到有人说,自己的孩子特别爱生病,感冒发烧是常有的事,几乎每个月都要去医院儿科报到。眼下更是儿童患感冒发烧的高发季节。那么什么样的宝宝容易感冒发烧,面对这样的宝宝家长要如何应对呢?
儿童神经系统尚在发育中,体温调节能力差,加之免疫功能不健全,比成人更易发烧,通常年龄越小的宝宝越爱感冒发烧,学龄前儿童每年可能会患4至8次感冒。但有些宝宝没有严重的身体疾病,却比一般儿童更频繁地感冒发烧,此时家长就应考虑到自身的问题,因为除遗传因素外,不合理的喂养方式、过度溺爱都会导致宝宝体弱多病。专家们还从穿衣、饮食和行为方面总结出七类不合理的喂养方式可能导致宝宝爱感冒发烧。
第1类“被多吃”的宝宝
家长都经常对孩子说“再吃点”“多吃点”,也有的家长追着宝宝喂饭,还有的家长即便孩子刚吃完饭,也会不停地往宝宝嘴里塞东西。长年累月这样“被多吃”。
专家的话:吃饭是人的自然生理现象,儿童也一样有这样的感知能力,家长不要强迫儿童多吃,更不能顿顿吃撑。明代医书《万密斋》中指出“要想小儿安,三分饥和寒”。儿童脾胃功能不足,虽然需要营养,却不能多吃,吃多后容易消化不良,蓄积过多内热诱发感冒。孩子的饮食要品种合理、荤素搭配,以达到孩子需要为度。比如喂奶时,孩子用嘴顶出来不吃,应立刻停止,不要强喂。
第2类不爱喝水的宝宝
果汁、牛奶、饮料替代白水,过多的甜食不仅伤害了很多孩子的牙齿,也影响了他们的消化功能。
专家的话:水参与了人体的所有代谢,喝水少自然爱生病,因此水也是预防和治疗孩子感冒发烧最重要的“药”。建议家长要从小让孩子养成爱喝白开水、主动喝水的习惯,切不要用饮料、果汁替代白开水。通常1至3岁的孩子每天需饮水大约1200至1600毫升,除去饮食摄入的水分外,还应该每天直接饮水至少600毫升,冬季室内空气干燥,应适当增加饮水量。感冒、发烧及呕吐或腹泻脱水时更应频繁饮水。
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第3类穿得太多的宝宝
尤其老人带的孩子,有些老人自己怕冷就觉得宝宝也怕冷,干燥温暖的室内也让宝宝穿得里三层外三层,小脸经常捂得红扑扑的。
专家的话:宝宝们经常处于活动状态,穿得过多,容易出汗,并引起内热蓄积,稍有不甚就会引发感冒发烧。宝宝穿衣要根据气候、室内温度随时增减,以宝宝面色正常、四肢温暖和不明显出汗为宜。新生宝宝(出生28天内)在室内要比大人多穿一件。2至3个月大时,在室内可以和大人穿一样多的衣服,室外多穿一件。更大一些的孩子,在室内可以比大人少穿一件,室外穿得和大人一样即可。但家长要注意孩子脚的保暖,因为脚与上呼吸道黏膜有着密切的神经联系,一旦脚部受凉就易引发感冒。
第4类少运动的宝宝
“别跑,小心摔着”,这是很多家长经常对孩子说的话,怕受伤、怕危险,有些宝宝四五岁了还不敢独立行走,走到哪儿都要牵着大人的手,更不要说撒开腿跑。
专家的话:与活动量大的儿童相比,不爱运动的儿童,食量小,消化和吸收能力弱,免疫力较低,容易感冒发烧。同时由于不运动 身体的平衡性、协调性、柔韧性和耐力都得不到锻炼,整体素质也会下降。因此建议家长要保证儿童每天有1小时户外活动时间,大一些的儿童应每周进行3次体育锻炼。
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第5类睡眠太少的宝宝
有些年轻的家长自己就有熬夜习惯,因此也忽视了孩子的睡眠,孩子经常在夜里11点以后入睡,第二天还要按时去幼儿园或者学校,造成睡眠长期不足,影响长个儿,也影响免疫力。
专家的话:睡眠充足是孩子发育的先决条件,经常睡眠不足免疫力必然下降,就容易感冒发烧。家长应培养孩子早睡早起的习惯,睡前要让孩子安静,以免影响睡眠时间和睡眠质量。
特别是看到孩子有生病迹象时,一定要确保他们有良好充足的睡眠。通常儿童睡眠时间要保证在10小时以上,晚上10点应进入深度睡眠。
第6类不爱洗手的宝宝
有些家长不注意儿童手的卫生,不勤剪指甲,在放学的路上就让孩子吃东西,还有的让边吃东西边学习画画,也有的家长虽然叮嘱孩子洗手,但没有教会他们正确的洗手方法。
专家的话:婴幼儿处于探索期,双手到处摸,将东西送进嘴里是司空见惯的事。大一些的儿童趁人不备,不洗手吃东西也是很常见的事情。然而凡是传染性的疾病,大都是接触口鼻入侵,在感冒发烧的高发季节,洗手是预防交叉感染的第一关。建议家长从网络下载正确洗手的操作图,教会孩子洗手。
第7类胆小的宝宝
有些宝宝性格内向,不爱表达,遇到了问题不能及时向父母诉说,经常有不开心的事情积累在心中,会降低他们的抵抗力,感冒也经常找到他们。
专家的话:研究表明,性格内向的孩子相对性格外向的孩子更容易受到病毒侵犯。对于性格内向的孩子,家长平常要多关注他们,多与他们交流,既不能太迁就,也不能太严厉。同时要注意他们的睡眠和饮食,这样的孩子睡眠和饮食一旦发生变化就可能感冒发烧。更重要的是家长要经常让孩子与外界接触,帮助他们找到排解压力的好方式,尽量让他们变得开朗大胆一些。
宝宝发烧不能做的四件事
宝宝发烧全程护理手册
一、不能用肉汤补充营养
高烧也可以导致各种营养素的代谢增加,氧消耗量增加,因此注意给宝宝补充营养是对的。但是通过给宝宝喝肉汤的方法补充营养的做法却是错误的。因为高烧使消化酶的活性降低,影响宝宝的消化功能,此时吃油腻的食物,不仅不能吸收,反而会引起呕吐或腹泻,加重身体的缺水。
在宝宝发烧的时候,应该给宝宝以流质、营养丰富、清淡、易消化的食物为主,例如稀粥、菜汤、果汁、鸡蛋羹等。另外,还要给宝宝充足的水喝,最好是盐水。这样做一方面可补充丢失的水分和电解质,另一方面可达到降温的目的。
二、不能以为烧退就是病愈
在日常生活中误认为烧退了就代表病就好了的家长大有人在,这样的误区往往导致宝宝再次发烧或原有疾病加重而延误治疗。发烧只是某种疾病表现出来的一个单一症状,烧退只表明宝宝的机体产热与散热的调节机制恢复正常,但这并不等于疾病痊愈。只有真正祛除病因,从根本上纠正疾病的发病基础,才意味着疾病治愈。
三、别认为体温一高就是病
宝宝患病容易发烧,但体温高未必就是有病,因为宝宝体温的高低受很多因素的影响常常会出现一些波动。例如在傍晚时,宝宝的体温往往比清晨要高一些;还有吃奶、运动、哭闹、穿得过多等原因均可使宝宝体温暂时升高达37.5℃,偶而达到38℃,尤其是新生儿或婴儿更容易受以上条件影响。
另外,测体温的方法和时间也影响所测体温的真实数值,如腋表、口表、肛表所测数值依次相差约0.5℃,即腋表最低、肛表最高。测腋温的时间应以10分钟为佳。因此,宝宝体温暂时升高,只要全身情况良好,又无自觉症状,可以认为正常。但当宝宝体温高于38.5℃时,则应该引起重视。
不同宝宝的情况状况不同,妈妈可以在宝宝的身体状况良好的时候测量一下,以掌握自己宝宝的体温到底是多少。一般来讲,正常体温在36-37度之间。
四、不能帮宝宝洗澡
其实给宝宝用温水洗澡,实际上也是一种降温措施,医学上称为物理降温。物理降温可以防止高温造成的各种不良后果。但是那么多的物理降温方法,妈妈应该怎么给自己宝宝挑选合适的方法呢?
1、如果是新生儿发烧,可以以采用散包降温,打开包被,松懈衣服,但不要脱去衣服。同时多喂温开水,也可以选择用温开水洗澡。但禁止用冰袋冷敷、酒精表面擦浴等。
2、2岁以上的宝宝,物理降温法首选温水擦浴,水温因在32-36℃为宜,从四肢到全身都可以擦。温水擦浴,可以使皮肤血管扩张,血流量增加,达到散热的目的,而且宝宝也感到舒适。同时方便、经济、效果好,没有危险性。
3、温湿敷,即用毛巾浸于35摄氏度左右的水中,取出后拧去水分,敷于额头,每10-15分钟更换一次。
4、2岁以上幼儿可用酒精擦浴。用纱布蘸取30%-50%温水酒精(75%的酒精加一半温水),反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘窝、颈胸、后背及手心等血管丰富的区域,达到蒸发降温的目的。擦浴时要避开幼儿心前区,观察面色变化,30分钟测体温一次,以防着凉和降温过度。
5、头枕冰袋。头枕冰袋可降低颅脑温度,有减少代谢及耗氧、保护大脑的作用,但在新生儿禁用。
6、冷盐水灌肠。在持续高热、体温达40摄氏度以上,其它降温效果不佳时,可用医用的等渗盐水300-500毫升灌肠。
物理降温应该注意:有出血倾向的患儿如白血病、血小板减少性紫癜等,禁用擦浴;降温要适度,一般体温降至38摄氏度左右即可 并要注意密切观察病情,以防降温过快过低引起虚脱,降温时要注意多饮水。
照顾发烧宝宝4件事万万不能做
孩子在发烧之后会非常怕冷,很是困倦,很多父母便觉得应该让孩子躺床上休息,然后给他们盖上厚被子,裹严实点,让他们流汗,这样一觉睡醒,大汗淋漓之后,烧也会退了。其实这个做法是个错误的,这样做不但无法让孩子散热,而且反而会引起高热惊厥。
发烧时用酒精擦拭身体可以让孩子迅速散热,快速退烧。有的家长便认为给孩子擦拭高浓度的酒精会让孩子散热更快些,其实这种想法是错误的,因为这会使得孩子的血管收缩,导致皮肤脱水,甚至是酒精中毒。所以,父母在帮助孩子散热的时候,最好使用3-4度的稀释酒精来擦拭孩子的身体。
孩子在发烧的时候,很多父母会着急给孩子吃退烧药,尤其是在半夜来不及送医院的时候,会先吃个退烧药来抵制高烧。但是父母不知道的是退烧药并不可以随便吃,至少要在38摄氏度以上才能服用,而且要保证服用适量,尤其要遵照医嘱,否则会给孩子的身体带来危害。
很多父母认为,孩子在发烧的时候会缺乏营养,于是便会烧些排骨汤、鸡汤来喂养孩子,这样的做法并不正确,因为孩子在高烧的时候身体消化功能会下降,一些消化酶因为体温变化的缘故并不能够工作。所以,那些肉汤反而会给孩子的肠胃带来负担,因此父母最好给孩子吃些清淡的食物,像是白粥、面条之类的食品都适合孩子食用。
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