1.给宝贝不恰当喝水
有些妈咪给宝贝喝水时，有时会让宝贝一下子喝进去很多。宝贝的身体固然需要补水，但如果不怡当饮水，反会给身体带来不良作用，应该采取少量多次饮用的方式。
2.给宝贝过量吃梨
梨对宝贝是一种佳果，生吃能明显缓解咽喉干，痒、痛、哑等不适，减轻便秘、尿赤等症状；用冰糖蒸吃可滋阴润肺，止咳祛痰；加蜂蜜熬成梨膏糖，对肺热久咳症的宝贝有明显疗效。但梨不宜吃得过多，一天最多吃2个。因为梨性属寒，宝贝便稀则要少吃或煮熟后再吃，不然会伤脾胃，反而引起风寒咳嗽、胃部不适等不良后果。
3.白萝卜与胡萝卜一同吃
妈咪经常喜欢把白萝卜和胡萝卜切成丝，做成小菜，因为这两种萝卜放在一起红白相间，很吸引宝贝的胃口。殊不知白萝卜中的维生素C含量很高，而胡萝卜中却含有抗坏血酸解酵素，如果放在一起吃就会破坏维生素C。因此，白萝卜与胡萝卜不要一同食用。
4.给宝贝过量吃柑橘或南瓜
柑橘可理气健脾，化痰止咳，有助于治疗呼吸道感染及消化不良；南瓜含有丰富维生素A，E，可增强宝贝的免疫力，对改善秋燥症状大有裨益，但并不是吃得越多越好。
因为，柑橘和南瓜如果吃得过量，就会使体内的胡萝卜素含量骤增，从而引发胡萝卜素血症，表现为食欲不振、烦燥不安、睡眠不踏实，还伴有夜惊、啼哭、说梦话等，有时甚至手掌、足部的皮肤都发黄。所以，给宝贝吃柑橘和南瓜要注意合理，柑橘每天至多进食2—3个；食用南瓜，每天不要超过一顿主食的量。
宝宝秋季腹泻的饮食调理
引起宝宝秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。
每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据不同的类型采用不同的食物疗法治疗秋季腹泻，才能收到良好的效果。A、伤食型症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。食疗方：苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。B、风寒型症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。食疗方：姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。C、湿热型症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。食疗方：乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。D、脾虚型症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。食疗方：胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。宝宝秋季拉肚子的饮食调理
引起宝宝秋季腹泻的主要祸首是轮状病毒，目前尚无针对轮状病毒的特效药。临床证明，应用食物疗法和注意忌口是防治秋季腹泻的有效方法。
每个宝宝的体质不同，在感染病毒后的表现也因人而异。因此，根据不同的类型采用不同的食物疗法治疗秋季腹泻，才能收到良好的效果。
A、伤食型
症状：宝宝有腹胀、腹痛，腹泻前哭闹不安的表现，大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭。此型多见于秋季腹泻伴有消化不良的宝宝。
食疗方：
苹果汤：取苹果一只洗净，连皮切碎，加250毫升水，加食盐少许，煎汤代茶饮。若宝宝超过1岁，可以吃苹果泥。
焦山楂麦芽饮：取山楂30克，炒麦芽30克，红糖15克。先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干，然后加200毫升水，煎煮15分钟，去渣后加入红糖再熬至沸，待温后分几次服用。
B、风寒型
症状：宝宝大便稀薄多泡沫，色淡，臭味少，有腹鸣腹痛，或伴有发热。此型多见于秋季腹泻的早期。
食疗方：
姜茶饮：取生姜10克，茶叶3克，加水煮沸后加少许红糖，代茶饮。
糯米苍白术粥：取糯米30克，白术12克，苍术6克。先将糯米略炒一下；白术及苍术放水煮15分钟去渣取汁，加入糯米煮粥食用。
C、湿热型
症状：大便呈蛋花汤样，伴有少许黏液，发热伴舌苔厚腻。秋季腹泻以此型最多见。
食疗方：
乌梅葛根汤：取乌梅10只，葛根10克，加250毫升水，大火煮沸后改小火烧20分钟，去渣加红糖少许，分次饮用。
陈皮红枣汤：铁锅内放12只干红枣，炒成微焦，取洗净的陈皮(晒干的橘皮)10克，加入红枣和水煎15分钟，代茶饮。
D、脾虚型
症状：腹泻久泻不愈，宝宝面色萎黄，食欲减少，大便稀薄伴不消化块物。多见于秋季腹泻后期不愈的宝宝。
食疗方：
胡萝卜汤：取新鲜胡萝卜250克，洗净，连皮切成小块，放入锅中加水煮熟后，喝汤、吃胡萝卜。
扁豆薏米仁山药粥：取扁豆50克，山药60克，薏米仁30克，粳米50克。将扁豆炒熟，与薏米仁、山药、粳米、少许盐同煮成粥食用。
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