天气开始热了，过敏者的噩梦又开始了——接连不断的喷嚏让人精疲力尽;鼻子是关不住的水龙头;别人眼中的“美食美景”，就是自己的“毒药”和“苦难地”。尤其是近年，儿童、青少年的患病率不断上升，父母们是看在眼里，急在心里。
太爱干净，易过敏
100年前，一名美国医生发现了一种奇怪的病。患者在经过枯草堆时，会情不自禁地打喷嚏、流涕，眼耳瘙痒。有钱人、城市居民，还有平时足不出户的人，容易得病;每天接触枯草的农民却很少得，因此被视为“上帝对有钱人的惩罚”。这就是季节性过敏性鼻炎。
老百姓常说的过敏，学名叫变态反应或特应性疾病。北京协和医院变态反应科主任尹佳介绍，它是指人们吃下、接触到或吸入某种物质时，身体产生的过度免疫反应，导致这种反应的物质就是过敏原。世界变态反应组织公布的调查显示，在30个国家的12亿总人口中，22%的人有过敏性疾病。而北京儿科研究所的调查发现，10年来，儿童过敏性疾病的发生率增加了50%。
北京协和医院变态反应科副主任王良录解释，基因和环境是过敏的两个诱因，尤以后者为主。食物不断丰富，人们接触的化学合成物质多了，生活环境过于清洁，都是“帮凶”。
“出生后不断接触环境中的脏东西，可以增强免疫系统的战斗力，是件好事。但现代人过度推崇无菌的生活方式。机体免疫系统很少有实战机会，稍微有些外来刺激，就容易反应过度。”美国密歇根大学健康系儿科过敏症专家马克•麦克莫里斯医生指出。
此外，在过度干净环境下长大的孩子，发生感染性疾病的几率较低。但有一个“卫生假说”指出，感染性疾病和过敏性疾病是一个平衡，前者少了，后者就容易多发。
过敏性疾病也会遗传。“父母都不过敏，一方过敏，双方都过敏，双方有同一过敏，其子女发生过敏的几率逐渐增加。”王良录说。父母一方过敏，子女患过敏性疾病的几率约为30%—50%;若父母皆为过敏性体质，子女患病几率会达到50%—80%。
王良录强调，食物过敏、湿疹、胃肠道反应，都是婴幼儿过敏的典型表现。一旦出现，应尽早到医院检查并接受治疗。
尘螨尸体也致病
螨是一种在自然条件和人类生活环境中普遍存在的生物，由于体积小，肉眼难觅其踪。但它却是最常见的吸入物过敏原，由其引起的过敏反应在各个年龄段都有。很多过敏性哮喘的发生、发展、症状的急性发作和持续，都与尘螨过敏密切相关。在婴幼儿过敏性哮喘中，尘螨是最主要过敏原。它还是过敏性鼻炎的头号过敏原。此外，部分患儿特应性皮炎的病情严重程度，也与对尘螨的过敏强弱，密切相关。
患者过敏并不是因为吸入了活的螨，而是由于吸入了尘螨的尸体碎片、分泌物及排泄物等所致。在铺床、叠被、打扫卫生时，致敏物极易飘散于空气中，被人体吸人。
5岁后才能脱敏
过敏性疾病要早诊早治。如季节性过敏性鼻炎，如不早期经脱敏治疗，25%—38%的患者会发展为哮喘。但对于儿童过敏来说，若采用脱敏治疗，则需要等到5周岁以后。过敏治疗分脱敏和抗过敏(包括抗组胺药物治疗等)两类。治疗前，要对患者进行特异性诊断，即明确是对什么过敏，找到原因后，最重要的就是回避。这是治疗最基本也最重要的一个方法。
脱敏治疗也叫免疫治疗，是目前唯一能影响疾病发展过程的方法。治疗时，要采用过敏原小剂量、多次反复皮下注射，逐步提高患者对相关过敏原的耐受能力，达到一定剂量后维持。多数患者用药1年后起效，3— 5年能获得较好的效果。
“5周岁以下的孩子，免疫系统还没发育完全，若此时就进行脱敏治疗，目前还缺乏长期安全性资料。所以，欧美的治疗指南都是建议5周岁后再进行脱敏。”王良录说。多数患者停止注射后，能保持长期疗效，但少数人会复发。针对这类患者，一般建议重新注射。
除螨三重点沙发、床、地毯
肮脏的环境可能使尘螨过敏者情况更糟糕，即使经常打扫，也不能使环境中完全无螨。尹佳指出，在家庭中，地毯、沙发、床，是尘螨的“三个聚集地”，家庭装饰物及空调过滤网也是其藏身处。要清除螨虫，必须注意以下方面：
降低相对湿度。螨的生存条件为20—30℃，相对湿度在62%—80%。使用抽湿机和空调机，将相对湿度控制在50%以下，能有效减少螨的繁殖。用特殊防螨材料包装床垫和枕头，是避免过敏原的有效方法。容易过敏的人买来新床垫后，不要撕去外面包裹的塑料布，这样也能减少过敏。每周，要用55℃的热水洗一次床上用品。在25℃的条件下，用普通洗衣粉洗5分钟，能去除绝大多数螨。如果温度高于55℃、持续10分钟，可杀死所有的螨。潮湿地区的家庭不要铺地毯。如果一定要用，应该每周真空吸尘一次，并经常更换吸尘器的口袋。切忌用蒸汽清洁地毯，这样会残留水分，反而促进螨生长。窗帘或遮光帘应换成百叶窗，家庭装饰织物应换为乙烯树脂或皮革垫，用木制家具。毛绒玩具或小件物品等，应该在零下17℃—零下20℃的环境中冷冻至少24小时，随后再进一步清洗，也能有效杀死螨。在寒冷地区，冬天可以把床垫和枕头在室外放24小时。
兴趣班为何竟成了孩子的“负累班”？
从“数学奥林匹克竞赛”到“围棋兴趣班”，从“美术班”到“舞蹈班”……“记者在广西南宁、柳州、桂林等地采访时发现，不少小学生和学龄前儿童让纷繁复杂的兴趣班弄得苦不堪言。一些教育专家认为，要真正帮助孩子健康成长，需要从教育理念、教育方式突破“三重门”。
兴趣班成了“负累班”
记者调查发现，广西各地幼儿园、小学开办的兴趣班种类繁多，光是绘画班就分为钢笔画、素描、蜡笔画、水彩画、油画等五六种，书法班也分为硬笔、毛笔班等两三类，此外还有舞蹈班、武术班、合唱班、钢琴班、小提琴班等等。
纷繁复杂的兴趣班让小学生和学龄前儿童受累不少。记者在柳州、南宁、来宾等城市一些幼儿园门口随机调查了60多位学龄前儿童和1-3年级的小学生，调查结果是：90%的小孩参加了1个以上的兴趣班，50%的小孩参加了2个以上的兴趣班，还有5%的小孩参加了3个兴趣班；参加兴趣班越多的小孩越感觉“睡眠不足”、“没时间玩”；超过60%的小孩对兴趣班只能保持2个月的“兴趣”，第三个月开始就觉得“腻味”、“学不进”；超过80%的小孩在进入小学之后转投另外一个兴趣班……
柳州市公园路小学学生家长杨劳恩说：“要不是孩子他妈一定要孩子上兴趣班，我真不想让儿子受那份罪，兴趣班成了名副其实的‘负累班’。”
家长细算“兴趣账”
一方面是孩子们对各种兴趣班兴趣索然，另一方面则是家长们为兴趣班支付了不菲的开支。
家住南宁市长湖路的学生家长胡克给记者算了笔账：孩子在幼儿园每月费用是600元，但上兴趣班还要额外增加每个班600元的费用。由于开班时间都是定在下午4点之后，正好是没法接孩子回家的时间，如果不参加兴趣班，小孩就只能在课堂外玩。
胡克说：“老师说孩子在课堂外玩一旦有事情很难‘管得到’，摆明了就是暗示一定得参加兴趣班。打听了一下，别的幼儿园也都这样，只好掏钱了。”
广西师范大学硕士生导师李闰华认为，我国各地的幼儿园和小学普遍存在着利用兴趣班、特长班收费的情况，这与目前教育部门的监管不利有关，也与家长望子成龙的心态有密切联系。
解放孩子：需要突破“三重门”
“兴趣班是素质教育的有效载体。‘减负’之后，要对孩子进行综合素质的培养，就必须让他们参加兴趣班”。记者在采访中发现，那些把孩子送进兴趣班的家长们，普遍接受了这样的观点。
柳州市教育局教科所基础教育专家廖先祥认为，要让孩子突破兴趣班、特长班的包围，需要从三个方向进行努力。
--明确幼儿园收费标准。一些地方幼儿园收费标准还是上世纪90年代批准的公立幼儿园收费标准，已经大大落后于目前的经济形势。因此，应加快实行幼儿园分类分级收费制度，教育部门应该规范各种课程的开办时间和收费标准，避免出现幼儿园“卖方市场”变相强行收费的情况。
--树立正确幼儿教育观。家长应避免出现攀比心态，把自己孩子参加了多少个“班”视为孩子是否优秀的标准。素质教育是一个系统工程，兴趣班的作用不能过分夸大。
--给孩子更多的休息和娱乐时间。对于尚处于身体发育时期的孩子而言，充足的睡眠和适当的运动是身体机能正常生长的关键。千万不要因为参加太多的兴趣班，增加负担，影响孩子阳光娱乐和黄金睡眠的时间。
有多少父母以爱为借口，却成了孩子眼中的quot;恶魔quot;？
教育孩子的时候不要常常把爱当作借口，对孩子的教育不应该以爱的名义去教育孩子，那不是在教育，而是在捆绑孩子，我相信很多父母都这么做了，爱没错，可爱不是教育的方式。有多少父母以爱为借口，却成了孩子眼中的"恶魔"？
孩子三四岁，每晚都要听睡前故事，可是故事太吸引人，孩子越听越兴奋，哭着闹着非要多听两个，结果睡眠时间越来越晚，你狠下心，扔掉了所有的睡前故事磁带，告诉孩子，从此以后十点必须上床，乖乖睡觉，不然你就要惩罚他。
孩子六七岁，迪士尼的动画片图画精美，故事又吸引人，孩子往电脑前一坐就是几个小时，吃饭都要端着碗看动画片，做作业都不愿意做。你三番五次提醒他不能那么长时间地看动画片，却怎么都不管用，一怒之下，把电脑一关，严厉禁止：叫你再看，从此之后电脑不准开，回家之后乖乖给我写作业!
孩子十多岁，周围同学开始玩篮球踢足球，孩子也迷上了足球，一到周末放下书包就跑出去踢球，回来大汗淋漓。而且自从迷上了踢球，周末本该练的钢琴不练了，上个补习班也昏昏欲睡，你害怕这样下去孩子成绩下降，急的像热锅上的蚂蚁。孩子回来了，你怒气冲冲，"踢球能考重点中学么?篮球给我扔了!从今往后，周末都在家上课!"
这样的场景，在每个孩子身上几乎都发生过，而我们的家长，往往也是扮演了那个板起脸拒绝孩子的角色。
你要说了，这有什么不对呢?我也是为孩子好。
没错，没有哪个家长不是为孩子好的。就算是打骂孩子，出发点也是因为爱，可是，难道爱就一定要以简单粗暴的拒绝孩子的方式来表现吗?
只有懒父母才会粗暴制止孩子《爸爸去哪儿第三季》里，有一个场景让我印象深刻。
林永健在带领孩子们排练节目练习唱歌，而他的儿子大竣不配合的和小伙伴坐在沙发上玩，因为时间紧急，林永健说了大竣两次之后，明显失去了耐心，当着小伙伴的面，就对大竣怒气冲冲，大竣胆子小，不敢发作，但是却在沉默几分钟后对着爸爸林永健大叫"你是魔鬼吗?"
但反观一起完成任务的夏克立，却对孩子们非常耐心，他先是认真引导，告诉孩子们他们要做什么，然后帮助他们用有趣的方式去排练学习新歌，很好的化解了矛盾。
其实，孩子对一样事情痴迷是最正常不过的事情。作为父母，难道你没有过痴迷一部电视剧而追着看了一天的时候吗?
孩子和大人一样，一旦对某样事物产生好奇，就很难自觉、主动地去放下。孩子没有自控的意识，他只会去分辨好玩还是不好玩，我想玩还是不想玩，只有他玩累了或者是玩厌了，才会放下。
这时候，父母本该是借助这个机会对孩子进行合理正确的引导，通过剖析孩子内心来不断引导孩子学会正确对待喜爱的事物，而一些"懒"家长，对教育孩子缺乏耐心，总觉得只要让孩子服从我的要求就好了，结果呢?
孩子根本不了解被骂被制止的原因是什么，但却因为父母的强大没有能力反抗，于是对父母的怨气越来越深。
表面上，你以为你终于教育好了孩子，而事实上，你只是让孩子感到害怕而不敢去做想做的事情。
教育从来不是让孩子在害怕中畏首畏尾，而是让孩子在不断地修正错误中学会成长。
小时候顺从，长大后会变本加厉反抗小时候孩子没有反抗能力，父母暴政制止，只好不情不愿的接受这样的结果，可是，如果父母一直是用这样的方式对待孩子，那么孩子的逆反心理，总会有一天会集中爆发出来。
家长不让看小说，很简单，只要藏在被子里书包 里就好了;家长不让听音乐，MP3藏在袖口里，要多隐蔽有多隐蔽;家长不让踢球，总不能24小时管着我吧，和同学里应外合骗你没商量……
这时候，你还能通过你的"暴政"制止孩子吗?恐怕到这时候，你就要后悔没有好好对孩子进行正确的引导了。
而且孩子越大，越难以控制，小时候还会因为家长骂两句而害怕，但长大后，你打他他还手都毫不费力，仅凭你像小时候一样不分青红皂白的镇压，还能奏效吗?
那么，孩子沉迷于一些无关学习的活动，又不能直接"镇压"，那该怎么正确引导呢?
1.摆正心态
事物都有两面性，合理利用才应当
无论是游戏还是运动，合理利用都是有益身心的事情。所以不管你的孩子沉迷网络游戏还是小说还是运动，都要首先告诉孩子，这件事本身不是错的，你玩这个东西是有好处的。
家长千万不能看到孩子在玩网络游戏就如临大敌，二话不说就制止孩子。这样最容易招致孩子反感，闹不好还可能会适得其反。孩子天生都有逆反心理，你说网络游戏坏，他偏偏要去以身试法，看看到底是怎么个坏法。
但是你要是告诉他，你玩这个东西没有错，只是是不是有一种更加聪明，更能够兼顾学习和玩耍的办法呢?
这时候，孩子发现你和他站在同一阵线上，对家长戒心自然也就会降低，也就容易敞开心扉，接受家长的建议和开导了。
2.多方入手
培养多种兴趣，丰富课余生活
孩子沉迷一样事物，往往是因为生活中的其它事情让他提不起兴趣。这时候，家长一味的禁止是治标不治本的办法，正确的办法应该是观察孩子最近的状态，包括在学校状态如何、作业完成情况如何?了解清楚之后，再根据情况帮助孩子调节。
如果是学习成绩明显下降或者是作业完成的很敷衍，那么很有可能是孩子在学习上遇到了困难，或许是因为和老师同学有矛盾导致学习状态不佳，或者是某门学科内容难以掌握，因为这些原因，孩子在学习上感受到了挫折，然后转而通过其它方式来逃避学习。
如果是这种情况，家长要做的是和老师沟通，共同帮孩子解决学习上的问题，而不是简单粗暴的禁止。
如果孩子学习情况正常，只是突然开始沉迷某一样活动，则是孩子生活中其它娱乐太少了。这种情况，也可能是父母和孩子之间的交流互动太少，让孩子在家中无所适从，只好寄希望于各种娱乐活动。
这时候家长要做的是和孩子一起开发一些新的爱好。周末的时候全家出游，或者带孩子去图书馆，只要不要让孩子局限在一种活动中，爸爸妈妈一起参与，孩子就可以慢慢的不再只钟情于一种东西，也就会慢慢的从自我世界中走出来。
3.平等信任
不要因为"怄气"而伤害了孩子
家长们在孩子不听话时，一回两回还会好好劝，到了三四回孩子还不听，就到了考验家长耐心的时候了，要是再忍着性子多说两次还是不奏效，马上就是暴风雨来临的前夕了。这时候就算是本来事情没多大，脾气不好一点的家长，也要开始爆发了，我好说歹说你不听，小孩子怎么这么任性，我不信我还治不了你了!
好，你不听是吧?我把你书扔了，电脑关了，零花钱没收了，你再不听我的话!
可是这样的方式，还是对孩子教育吗?这显然已经演变成了家长和孩子怄气，然后家长通过强权让孩子承认失败，这时候，孩子会怎么想呢?
无论出发点是孩子不对还是家长不对，家长始终应该把自己当成家长，而不是一个"施威者"，作为"施威者"的家长，在孩子眼里不再是可亲可敬的父母，而是需要去反对、去抗争的对象，这时候 的亲子关系可想而知了。
家长们总是会忘记自己和孩子其实是平等的，其实孩子需要的只是信任，而不是不分青红皂白就对孩子"镇压"，我们需要的是一个懂道理、明事理的孩子，不是一个在家长面前唯唯诺诺什么都不敢做的小绵羊。
那么，你是在"镇压"你的孩子还是在"教育"你的孩子呢?
别用爱的名义，把自己变成孩子心目中的"恶魔"，也别用爱的名义，和孩子的距离越来越远!在要求孩子越来越优秀的同时，但愿我们也能不断反思，成为最优秀的家长。
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