小婴儿:
循序渐进地喂养
4~6个月以内的小宝宝,最好是纯母乳喂养,母乳里含的营养成分是最适合小宝宝生长发育的需要的,而且胃肠也最容易吸收。如果母乳不足,可以适当添加配方奶。孩子4~6个月以后,奶里的营养已经满足不了他生长发育的需要,就要开始由软到硬、由细到粗、由少到多地给孩子添加辅食。只要按照这种合理的、循序渐进的喂养方式喂养,就能维护孩子消化系统的正常运行,而如果违反了这个规律,比如过早或过晚添加辅食,一次添加过多的辅食,都有可能影响孩子的消化功能,使孩子出现消化功能紊乱。
哺乳妈妈:
管住自己的嘴
如果是母乳喂养,妈妈在节日中也要注意饮食。因为如果妈妈吃得不好,不仅会通过乳汁传给宝宝,还可能因为胃肠闹毛病而用药,无法正常喂养宝宝。而且,节曰作息时间不规律,得不到充分休息,也会影响乳汁分泌。
特别提醒:
不要一哭就喂
人的消化过程有个规律,就是每隔3~4个小时胃要排空,胃排空后血糖也随之下降,这两个因素会向人发出饥饿信息,这时就会有饥饿感,想吃饭。孩子哭的原因很多,并不都是因为饿。如果一
哭就喂,有可能使孩子过量进食,造成消化不良。
大孩子:
保证正餐质量
孩子长大一些后,能吃的东西多了,而且儿童食品花样繁多,这时大人尤其要注意,别让孩子吃太多零食。如果你正在为孩子不爱吃饭而发愁,那首先要清理一下家里的食品柜,严格控制孩子的零食。因为吃零食会打破孩子的饮食规律,孩子整天吃零食,嘴老不停,胃里老有食物。胃没有排空的时候,血糖降不下来,身体就不会发出饥饿信息,孩子自然就不想吃饭。乱吃零食是发生"厌食症"的主要原因。
特别要注意的是,饭前一定不能给孩子吃零食,尤其是甜的食物。有研究表明,饭前10~15分钟吃一块巧克力,孩子的食欲会明显下降。
这么说并不是不让孩子吃零食了,而是要讲究吃的时间。可以在饭后或两餐之间给他吃一些零食,这样既不影响吃饭,孩子也解馋了。
宝宝的正确喂养方法
这个月龄的宝宝吐奶现象较为常见,因为宝宝的胃呈水平位,容量小,连接食管处的贲门较宽,关闭作用差,连接小肠处的幽门较紧,而宝宝吃奶时又常常吸入空气,奶液容易倒流入口腔,引起吐奶.妈妈第一次看到宝宝吐奶时可能会很担心,不知所措.其实只要注意以下几方面的问题,就可以防止宝宝吐奶.
1.采用合适的喂奶姿势:尽量抱起宝宝喂奶,让宝宝的身体处于45度左右的倾斜状态,胃里的奶液自然流入小肠,这样会比躺着喂奶减少发生吐奶的机会.宝宝吃完奶后竖起来拍拍后背,直至打嗝即可.
2.喂奶完毕一定要让宝宝打个嗝:把宝宝竖直抱起靠在肩上,轻拍宝宝后背,让他通过打嗝排出吸奶时一起吸入胃里的空气,再把宝宝放到床上,这样就不容易吐奶了.
3.吃奶后不宜马上让宝宝仰卧,而是应当侧卧一会儿,然后再改为仰卧.
4.喂奶量不宜过多,间隔不宜过密.
宝宝吐奶之后,如果没有其他异常,一般不必在意,以后慢慢会好,不会影响宝宝和生长发育.宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状,那是奶与胃酸起作用的结果,也是正常的,不必担心.但如果宝宝呕吐频繁,且吐出呈黄绿色,咖啡色液体,或伴有发烧,腹泻等症状,就应该及时去医院检查了.
回复时间:2008-9-1510:51:34采纳为答案修改回答评价投诉测测宝宝的喂养方法是否正确
天气炎热,宝宝常会不爱吃饭。可有些情况下,宝宝厌食与父母不当的喂养方法有关。以下选择,可以检测出你的喂养方法是否得当。
案例:3岁的洋洋特别活泼机灵,人见人爱,就是长得有些瘦弱,脸色也有些黄。站在和她同龄的小朋友旁边,足足要矮半个头。急得洋洋妈妈逢人就讨教喂养方法:“唉!孩子什么都好,就是不好好吃饭,听到要吃饭了,就要皱眉头,该怎么办才好呢?”
测测你的喂养方法是否得当测测你的喂养方法
1.孩子不愿吃饭,你的第一反应是什么?
A:那不行,一定要让他吃,不能让孩子由着性子。
B:孩子是不是病了?正确答案:B
专家分析:宝宝的消化系统会不会有问题,这是妈妈首先要考虑的,如果得了胃溃疡或胃炎等,孩子通常会有食欲不佳、嘴里有异味、面色差、舌苔变厚、大便不正常等情况,这时要赶紧带他去看医生。
此外,如果宝宝患有贫血、佝偻病、肝炎、寄生虫感染、维生素缺乏等体内微量元素不足时,也会出现食欲不振。最好别自行给宝宝吃药,不对症的药物会扰乱小宝宝脆弱的消化系统。
当然,也可能宝宝对某些事物不喜欢,如果妈妈硬是逼着他吃,会使宝宝更加厌恶吃饭或吃这类食物了。
天气炎热,宝宝常会不爱吃饭。可有些情况下,宝宝厌食与父母不当的喂养方法有关。以下选择,可以检测出你的喂养方法是否得当。
2.孩子不爱活动,吃得也很少,你会觉得这是问题吗?
A:带孩子多活动,可以增加食欲。
B:没有关系,咱家孩子就是这种性格。
正确答案:A
专家分析:如果宝宝平时运动量不足的话,就会使胃肠道蠕动减弱,导致胃肠功能较差,消化液分泌不足,吃饭时就没有胃口。
3.当你知道宝宝特别喜欢吃某种食物,会怎么做?
A:喜欢吃,就让他多吃点。
B:那些孩子不爱吃的食物,我要想办法做得让他爱吃。
正确答案:B
专家分析:宝宝喜欢吃的,妈妈也喜欢做,但吃多了,宝宝也会感觉腻的。宝宝不喜欢吃的,妈妈就不做,宝宝就拒绝吃这些食物。长此以往,不仅会造成孩子的营养不均衡,而且孩子连喜欢吃的东西也不愿吃了。所以,妈妈对宝宝的挑食,不能采取迁就的态度,而应该想办法让宝宝吃。不然,就会使宝宝更加拒绝食用某些食物。
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4.宝宝吃的饭和全家人一样吗?是否存在硬和辣的食物?
A:没有,小孩的饭菜还是要做得软一些。
B:和全家人一起吃,口味偏好也应该是接近的。
正确答案:A
专家分析:宝宝的咀嚼能力一般来说比较差,如果食物过硬,宝宝吃起来会很费劲,就不喜欢吃了。如果食物太辣,或有其他异味怪味,宝宝也同样不会喜欢。
5.你家宝宝的零食是否达到7种以上?
A:是的,孩子吃零食也能补充营养。
B:没有那么多,我和他爸爸都不让他多吃零食。
正确答案:B
专家分析:宝宝都喜欢吃零食,但是如果零食吃得太多,尤其是饭前吃零食,更会影响孩子吃正餐的食欲。有些妈妈甚至把甜点、饮料、糖果等作为宝宝好好吃饭的尚方宝剑,吃饭时许诺给予某种奖励,久而久之,宝宝会形成有奖励就吃饭、没有就不愿意吃的不良习惯。
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