七个月宝宝就该学控制情绪
“现在的孩子脾气是越来越大了。”不少年轻妈妈反映，2岁到3岁的孩子喜欢乱发脾气，常易哭闹，或不会清晰地表达自己的意愿等。江苏省人民医院儿童保健中心副主任医师胡幼芳表示，家长应在孩子7个月大时教会他们逐渐控制情绪，这也属于一种早期智力开发。
胡幼芳说，情绪是婴儿需求是否满足的一种生理和心理的综合反映，虽然婴儿的情绪发展和先天的气质有关，但后天环境等更为重要。首先要了解孩子发脾气的动机，一般来说，家长应耐心地让孩子表达自己的想法，通过增加爱抚和情感交流的机会与孩子进行沟通。
胡幼芳在日常接诊中发现，很多孩子乱发脾气往往是为了引起家长的注意，希望家长向他们妥协，而另一部分则是因为失败、挫折而情绪低落、不满。专家建议，如果孩子希望通过发脾气使家长妥协，家长应耐心而明确地表明否定的态度；但如果孩子是因为受挫而失落，家长则应持鼓励、宽容的态度，切忌吓唬孩子，把低落的情绪放大。
3步骤让宝宝学会控制情绪
宝宝大哭时，到底该不该抱他？如果宝宝半夜不睡觉一直哭，又该怎么去处理？仔细想一想，您是否了解宝宝的情绪？是否懂得正确回应宝宝的情绪？
陪宝宝提升EQ
很多父母都在抱怨，抱怨宝宝的情绪总是反复无常。其实，我们本就不该对小宝宝有过高的要求，毕竟他们还是孩子，自我控制能力确实比较弱。再者来说，人的自我控制能力和EQ(情商)的关系很大。和IQ(智商)有所不同的是，IQ较多地受到先天条件的影响，而EQ则更多地依靠后天培养。
如果父母的IQ不高，那么几乎肯定养不出高EQ的孩子。也就是说，孩子EQ的高低在很大程度上取决于父母平时生活中的表现。在孩子成长的路上，父母要陪孩子一起提升EQ，而且随时都可以开始。
TIPS：什么是EQ
EQ就是情绪智商(EmotionalIntelligenceQuotient)，最早由美国心理学家沙洛维(PeterSalovey)和梅耶(JohnMayer)于1990年提出。沙洛维认为EQ的内涵大致可分为5个元素：清楚知道自己的情绪、合理表达自己的感受、自我控制欲望冲动的能力、知道别人的感受、和谐的人际关系。
3个步骤，让孩子做情绪的主人
1认识情绪
父母这么做
虽然刚出生的宝宝还不会说话，但是也会把内心的感觉通过其他方式表达出来。在肚子饿、尿布湿的时候，宝宝一般会哭，在开心时则会挥动手脚。然而，此时宝宝并不了解自己的行为意味着什么。对新生儿来说，许多动作并非完全出自本身的意愿，而很可能是一些反射动作的表现，可是即便如此，在与宝宝互动的过程中，父母仍旧可以描述出宝宝的感受，让宝宝对自身的情绪有一个基本了解。
从一出生开始，妈妈就可以跟宝宝说：“你现在哭得很伤心，这是因为你肚子饿了！妈妈喂你喝奶，过一会儿肚子就不会饿了！”当宝宝刚睡醒而哭泣时，妈妈也可以说：“宝宝！你是因为看不到妈妈才哭吧，别着急，妈妈现在就来陪你啦！”
宝宝会这样
让宝宝了解自己的情绪，这是提升EQ的第一步。随着宝宝年龄的增长，当他有能力用语言来表达时，便可以更自由、更贴切地流露出不同的情绪。例如得不到东西会觉得“伤心”，妈妈不在身边会感到“寂寞”，做不好事情会感觉“懊恼”等。
2接受情绪
父母这么做
当宝宝摔倒时，你会怎么做？是跟孩子说：“不痛！不痛！不哭不哭，你很勇敢！”还是边打地板边说：“不哭！不哭！它(地板)真坏！”实在地说，这两种做法都不是特别好。此时父母倒不如先说：“你跌倒了！是不是很痛呢？来，我帮你揉一揉。”这样就可以让宝宝对自己的情绪有更好的了解，不会受到压抑，日后也不会轻易表达出错误的情绪。
宝宝会这样
永远不要忽视孩子的情绪。当孩子哭闹的时候，有些父母可能会转身离开现场，他们认为“不要理他，他自己会停下来”。殊不知，这种做法对幼小的孩子有着极大的伤害。要知道，宝宝的哭泣肯定是有理由的。如果自己的情绪总是得不到父母的重视，宝宝就会感觉很困惑，不知道自己究竟错在哪里，久而久之，他也难以学会如何正确地表达情绪。
3表达情绪
父母这么做
对于那些发泄情绪的错误方式，一定要让孩子有明确的了解，同时告诉他哪些情绪表达渠道是合理的、可以被接受的。如果孩子一生气就喜欢打人，那么即使在接受过惩罚之后，他下次生气时估计还是要打人，如果父母也是用“打”的方式去惩罚孩子，那么他就对“打”有更深刻的印象，而且更难理解“打”是不对的。所以，父母一定要陪孩子找到合适的 绪表达方式，比如大声说出来、大哭一场或者把心里的感受画出来。
宝宝会这样
情绪本身并没有对或错，但是表达情绪的方式肯定有好或坏。因此，父母必须教孩子明白这一点：“你可以觉得很伤心，但是你不能打人；你可以很难过，但是不能摔玩具。”让孩子学着更恰当地表达情绪，而不是发泄在其他人、物品或自己的身体上。
学会帮助宝宝控制情绪的方式
当宝宝稍大些时
A．帮助宝宝战胜情感和刺激，最重要的就是坚持不懈地维护纪律。这能帮宝宝理解什么行为是不被允许的，而什么行为又是爸妈希望他做的。如果宝宝违反了某个重要的纪律，他将会马上受到训斥，这样就能使他明白他做错了。B．帮助宝宝寻求平息怒火的方法，使之不至于发展成暴力也非常重要。爸妈可以用坚定的语气说“不”，转身不理他或寻找和解的途径，而非打他。爸妈要告诉宝宝：用语言比用暴力更有效，也更文明。还要让他明白维护正当权利和因生气而攻击对方的不同。C．如果爸妈以平静的方式表达生气，则宝宝也会效仿；如果必须惩罚宝宝，爸妈也不必有罪恶感或感到抱歉。若宝宝在被惩罚时，发现爸妈的矛盾情感，他会说服自己他并没有错，错的是爸妈。惩罚宝宝并不让人感到愉快，但这是爸妈的必修课，没有理由产生罪恶感。宝宝在做错事后，他需要学会为自己所做的事承担后果。
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