美丽肢体
拥有修长的双腿和纤纤玉指,想必是众多男孩、女孩的梦想,但是如何才能让双腿又直又长、手指又细又美呢?除了遗传,正确的养护也十分重要。
许多宝宝刚出生时腿都有点弯曲,爸爸妈妈常误以为宝宝是O型腿,其实这主要由于宝宝在母体中,呈现蜷曲的姿势造成的,这是正常的现象。随着宝宝一天天长大,腿自然就直了。相反地,宝宝一生出来,腿是笔直的,那可要小心注意了,极有可能是先天畸形,要及早检查治疗。
一岁以前,宝宝正经历骨头渐渐从软变硬的过程,在这段历程中,切忌宝宝骨骼承受过多的重力。许多家长给孩子买了学步车,希望他们早点迈出人生的第一步,殊不知学步车的功能是帮助宝宝用脚承受体重,顺利行走,可是过早用了学步车,坐在学步车中的孩子则会跌跌撞撞,好不危险。更重要的是,这种过量的负重会使孩子的双腿弯曲。同样的道理,过早地叫孩子站立和行走,也不可取。
为了孩子强健的骨骼和美丽的双腿,还要给他们营造良好的营养环境。出生时坚持母乳喂养,断奶以后还得给孩子每天喝一定量的牛奶,牛奶是钙质的最大
如何为宝宝打造美丽的肢体
拥有修长的双腿和纤纤玉指,想必是众多男孩、女孩的梦想,但是如何才能让双腿又直又长、手指又细又美呢?除了遗传,正确的养护也十分重要。
许多宝宝刚出生时腿都有点弯曲,爸爸妈妈常误以为宝宝是O型腿,其实这主要由于宝宝在母体中,呈现蜷曲的姿势造成的,这是正常的现象。随着宝宝一天天长大,腿自然就直了。相反地,宝宝一生出来,腿是笔直的,那可要小心注意了,极有可能是先天畸形,要及早检查治疗。
一岁以前,宝宝正经历骨头渐渐从软变硬的过程,在这段历程中,切忌宝宝骨骼承受过多的重力。许多家长给孩子买了学步车,希望他们早点迈出人生的第一步,殊不知学步车的功能是帮助宝宝用脚承受体重,顺利行走,可是过早用了学步车,坐在学步车中的孩子则会跌跌撞撞,好不危险。更重要的是,这种过量的负重会使孩子的双腿弯曲。同样的道理,过早地叫孩子站立和行走,也不可取。
为了孩子强健的骨骼和美丽的双腿,还要给他们营造良好的营养环境。出生时坚持母乳喂养,断奶以后还得给孩子每天喝一定量的牛奶,牛奶是钙质的最大来源,终身喝牛奶,终身受益。如果宝宝不能喝牛奶或喝得不多,也可以从吃的食物入手,像瘦肉、蛋黄,都含有较高量的钙质。
钙质具备之后,还需要维生素D,才能共同维护骨骼健康,但要注意的是,没有经过活化的维生素D是没用的。想要让宝宝吃进体内的维生素D发挥功用,经常到户外晒太阳可是个关键。
宝宝完美体格打造计划
1.头型
Baby婴儿的头较大,约占身体的1/4。刚出生的宝宝骨质柔软、头颅骨还未完全闭合,可塑性很强,到了三个月大左右,头骨逐渐变硬,因此,要塑造宝宝完美的头型,前三个月是关键。
常见头型种类
Baby人的头型与种族、遗传有关,形状大致可归类为四种:
蛋型上宽下略窄,据说这种脸型是标准的Babyface,最容易赢得他人的好感。
长椭圆形头型略长,容易给人脸长、五官小的感觉。
前凸型头部看起来比较大,中国人认为这是聪明的象征。
扁头型前圆后扁,可能是婴幼儿时期习惯仰着睡的缘故,长大后有头发覆盖,就不会那么明显。
囟门的重要性
Baby囟门的位置有两处,一般人知道的是前囟门,位于头顶前方,较其他部位略凹陷、柔软,用手去触摸,会有轻微鼓动。大部分的宝宝1岁大时,囟门会骨化闭合,有些会提早或延迟,若是在六个月以前闭合,必须注意头围是否按照正常曲线长大,如果有异常情形,将影响智力的发展。囟门闭合太晚的宝宝,可能有水脑、甲状腺功能低下、骨骼发育不良的问题。后囟门位于脑后方,位于枕骨与两块顶骨之间,约在出生2—4个月闭合。
完美头型塑造计划
★当宝宝左右侧躺时,避免他的耳轮被挤压变形。
★斜颈会影响脸部形状发育,如有斜颈现象,应在宝宝三个月大时,开始训练。
★头型太凸的宝宝,可以多让他仰着睡;头型太扁的则可趴睡(但要注意安全)。
★注意家中家具,避免尖锐硬角弄伤宝宝的头部。★不要使用太硬材质的枕头,如绿豆枕、砂枕,否则宝宝头部容易变形。
★不要固定一个睡姿,想要宝宝的头型完美,就要经常为他翻翻身,改变一下睡姿。
★宝宝喜欢光线,如果他习惯侧向某一边睡,可以在另一侧用强光吸引他。
2.骨骼、四肢
Baby宝宝成长的过程中,四肢很容易受到受伤或新陈代谢的影响,造成长短不齐或变形。虽然有些问题无法预防,却可以因为提早发现,而获得较好的疗效。
臂神经丛伤害
Baby宝宝出生时,肩膀被产道卡住,手臂神经丛受到伤害,导致手掌合起来时无法对称。
内、外八字脚
Baby正常人走路足底的纵轴应该与走路方向平行,或是稍微向外,如果向内太多,就是内八字,如果向外太多,就是外八字。先天性疾病所引起的内外八字不会得到改善,发育性的问题所引起的内外八字,在6岁左右时约有九成的儿童会得到改善或恢复正常。
正常发育情况
Baby婴儿刚出生时,身体有许多软骨,一周之后才逐渐变硬。出生至3岁前,大部分的宝宝腿部呈弯曲弓形、足尖朝内,也就是所谓的O型腿,开始走路之后,足尖会朝外发展。到了2岁以后,足尖又会变为朝内,3岁以后才会足尖朝前。最初发展的特征是胸部、骨盆小于头部、四肢短小,坐起来时的高度是身长的70%,到了3、4岁以后,四肢就会慢慢抽长。
异常发育情况
Baby宝宝肢体的异常有很多种,诸如斜颈、先天肢体缺损、鸡胸、漏斗胸、锁骨骨折、臂神经丛伤害、多指症、并指症、脑性麻痹、髋关节发育不良及脱臼……其中手部与脚部异常较为单一,最常见的有臂神经丛伤害、内外八字脚与扁平足。
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