过胖宝宝的5大类型
许多宝宝肥胖的问题来自父母对宝宝饮食采取放任自由的态度，宝宝想吃什么就买什么，爱吃什么就吃什么，甚至任何时间吃东西都是随自己的喜欢。如果宝宝从小没有建立正确的饮食习惯，一旦宝宝自己掌控生活或饮食时，将会造成生活混乱的局面。因此，现在丰富的物质条件很容易“制造”出许多过胖的宝宝，以下是5种容易产生肥胖宝宝的类型，此外，也要再次重申父母对宝宝的教养与建立其生活习惯的重要性。
◆类型1公寓宝宝
现代家庭的格局几乎都是“小而巧”，小小的房间里布满了电器化的家庭用品，不仅宝宝的活动空间缩小，宝宝的身体也正加速习惯科技的生活方式，他们普遍以电视、计算机、电话等来取代人体生活必需使用的基本活动，更有些宝宝渐渐习惯以吃东西来取代身体基本的活动，如果他们不懂得节制进食量，又因条件的限制不能通过活动来消耗掉能量，体重会逐日增加，公寓宝宝很快就会成为名符其实的肥胖儿。
◆类型2电视宝宝
现代的宝宝每天平均有5～8个小时花在电视上，和以前的宝宝生活方式大不相同。习惯静态的活动很容易导致运动不足。一项对宝宝日常活动时间的调查显示，每天大部分时间对着电视的宝宝，肥胖的几率更大；另外，肥胖宝宝平均每周的运动时间也比较少。体能活动不足是造成肥胖的原因，而科技化的家电用品可说是加速宝宝肥胖的幕后推手。
◆类型3快餐宝宝
现在的快餐、外卖遍地开花，而炸薯条、炸鸡、汉堡与烤肉等更是得到宝宝的偏爱，这些快餐食品多半高油或高热量，而且这类的食品由于几乎不含纤维质，加上香酥浓郁的口感，很容易让宝宝吃得又快又多，引起肥胖。加上这些食品大多都有比较精致、柔软而不需咀嚼的特性，长期食用会造成下颚关节萎缩，影响宝宝牙齿排列与脸型的调合。
◆类型4零食宝宝
许多父母认为宝宝需要补充点心，就放任宝宝在家随意吃零食。家中到处都是各式各样的饼干、饮料，你知道吗，这些食品都是造成宝宝发胖的元凶。其实，宝宝除了正常的三餐以外，有时会需要补充一些点心，但绝对不是零食。零食与点心不同，零食是指身体根本不需要，但只为了满足口欲的东西，而且零食不具营养价值；点心则可提供三餐以外身体所需的营养，和正餐不同的是，点心提供的热量不能太高。如果父母没有正确的饮食知识，误将零食当作点心，宝宝很快就会变成一个标准的小胖墩。
◆类型5外食宝宝
现在的双薪家庭很少开伙，父母连与宝宝相处的时间都少的可怜，更别提为宝宝准备一日三餐了，许多家长都用外食填饱肚子，宝宝自然也“入乡随俗”地吃外食了。外卖的食物都会加入大量的盐、油、糖与调味品，长期下来会影响胃肠功能与味蕾的灵敏，宝宝对食物的喜好和饮食型态会产生偏差。举例来说，3～4岁的宝宝对食物味道的喜好已经基本定型了，如果宝宝常吃口味重的食品(如火腿、炸鸡、贡丸、甜食、煎包、锅贴、凉面等)，以后宝宝就不爱吃清淡的食物，一旦发现宝宝的饮食不吃蔬菜，只喜欢吃肉的话，父母就等着为宝宝的偏食苦恼吧！
营养师小叮咛
现在的电视、网络各种科技产品对我们的生活影响很大，有 种病症正在悄悄的流行，这种“科技症候群”已威胁着大人和宝宝的健康，其潜在危机有：
1容易养成边看电视边吃东西的习惯，从而造成肥胖与消化不良的情形。
2增加近视的几率，加速眼睛老化。
3长时间姿势不良容易造成脊椎侧弯的问题。
4会因为久坐使血液循环不良，而引起下肢麻木、肿胀与小腿肌肉僵硬的症状。
5减少与人沟通的机会，以自我为中心，容易与人群疏离。
宝宝大便不成型有哪些原因？
宝宝最近不好好吃饭，大便有时比较硬干，有时候像水一样，这是怎么回事，该怎么办？
杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复：你好，孩子出现这种情况一方面是饮食问题，另一方面是自身的消化系统出现了问题。要到医院检查胃部的情况，还有适当的改善饮食，不要吃太多的零食，要多吃调理胃肠道消化的食物。孩子的饮食要易消化吸收，多吃黄瓜、西红柿、青菜、芹菜，促进胃肠道的蠕动，补充营养。同时要积极的吃药辅助治疗，补充益生菌，改善胃肠道的菌群，养成定时排便的习惯。
宝宝咳嗽通常有哪些类型宝宝咳嗽怎么办才好
医学上把儿童持续一个月以上的咳嗽定义为慢性咳嗽。慢性咳嗽又分几种，不同的病因会表现出不同的咳嗽表现。
宝宝咳嗽通常有哪些类型
●夜间或凌晨咳，常为刺激性咳嗽
过敏性咳嗽，又称咳嗽变异性哮喘，是指以慢性咳嗽为主要或唯一临床表现的一种特殊类型哮喘。在发病早期阶段，以阵发性咳嗽为主要症状，多发生在夜间或凌晨，常为刺激性咳嗽，常常在上呼吸道感染后，吸入刺激性气味、冷空气，接触过敏物质或进食过敏食物，运动或哭闹而诱发，大多数患儿往往被误诊为支气管炎、支原体感染或肺炎。
医学界现已明确认为咳嗽变异性哮喘是哮喘的一种形式，它的病理生理改变与哮喘病一样，很多家长谈哮喘色变，但对司空见惯的咳嗽就放松警惕，其实只是表现不同，一个是咳嗽，一个是喘促、喉间有声而已。这样的孩子多有过敏病史：如过敏性鼻炎、湿疹等，部分患儿可追溯到有家族过敏史。过敏性体质是发病的根源、罪魁祸首，所以命名为过敏性咳嗽。如果不系统治疗，几年后部分病儿可表现为典型的哮喘。
●以干咳为主，多在早晚发作
上气道咳嗽综合征，以干咳为主，多在早晚发作，伴有鼻塞、流涕、咽部不适、发痒，以及嗓音嘶哑等相关症状。年龄稍大的儿童可述说咽部异物感，并常有清嗓动作。体位改变时症状会加重，受凉、感冒、淋雨和过度疲劳等诱发因素可使症状复发或加重。
儿童上气道咳嗽综合征的发病因素，以过敏性鼻炎、感染后鼻炎和鼻窦炎等鼻部疾病常见。所以，当儿童呈现慢性咳嗽并伴有鼻部或咽部症状时，应考虑上气道综合征的可能，以便早期明确诊断，给予治疗。
●总在进食后阵发性咳嗽
另外，如果咳嗽是阵发性的，多发生在饮食后，一般情况下是部分有上腹部或胃脘部不适，胸痛，胸骨后烧灼感，多是胃食管反流性咳嗽。
宝宝咳嗽该怎么办才好
1。小孩风热咳嗽：咳嗽不爽，痰黄黏稠，不易咯出，口渴咽痛，鼻流浊涕，伴有发热头痛，恶风，微汗出，舌苔薄黄、质红，脉浮数。治宜疏风肃肺，化痰止咳。
1）川贝鲜梨茶：川贝母（去心）6克，鲜梨1个，冰糖适量。
效用：滋阴润肺，化痰止咳。适用于肺热咳嗽，痰黄稠黏，不易咯出：亦主肺阴不足，干咳不已等。
用法：将鲜梨洗净后切成片状，与贝母、冰糖一同入水煎之，不拘时，当茶频饮。
2）桑杏冰糖饮：桑叶（于品）5克，杏仁3克，冰糖5克。
效用：疏散风热，宣肺理气。适用于小孩外感风热，咳嗽，痰黄或痰白色而黏，鼻塞。
用法：将桑叶、杏仁同人锅，加水1碗，旺火煮沸，改文火煎至半碗，去渣留汁，加入冰糖即可。温服，每日1剂。
3）冰糖杏仁梨：鸭梨1只，甜杏仁3―5粒，冰糖5克。
效用：清热止咳。用于小孩外感风热，咳嗽，痰稠不爽，口干，全身燥热。
用法：鸭梨洗净，自靠近蒂部2厘米处横切一刀，切下部分留作盖用，挖出梨核；甜杏仁去皮砸碎，连冰糖一起装入梨肚中，加盖梨盖，口朝上放入碗中，隔水蒸熟。每晚1剂，温热服之，连服3日，见效后再连服2天。
4）芦根冬瓜籽汤：鲜芦根、冬瓜籽各50克，冰糖适量。
效用：清热，化痰，止咳。用于儿童咳嗽，痰较黏稠不易咳出，口干喜喝冷水。
用法：将新鲜芦根洗净，切成小段，冬瓜籽去外层黏液，与芦根一起人锅，加水2碗，煮沸后改小火煎至l碗，去除药渣，加入冰糖。每日1剂，分3―4次服完。连服数日。
5）白萝卜冰糖饮：白萝卜1个，冰 12克，将白萝卜切成片，放水和冰糖，烧开后，再用小火烧5分钟即可。效用：清热、化痰。
6）枇杷叶粥：枇杷叶12克，粳米50克，枇杷叶用纱布包裹，加水烧煮，去渣留汁，加粳米煮成粥食用。效用：镇咳、化痰。
7）鸭梨1个去核，杏仁9克，冰糖15克，水煎服，适用于风热咳嗽。
宝宝咳嗽可试试三个小秘方
小孩咳嗽偏方一：蜂蜜
近年来专家提出治疗咳嗽蜂蜜比药物效果更佳。研究显示，蜂蜜对减轻夜间咳嗽的严重程度及减少其频率的作用比氢溴酸右美沙芬组或无处理组更有效，而且蜂蜜使孩子们睡得更香蜜能使孩子睡得更香但是，研究者警告说千万不要给1岁以下的儿童服用蜂蜜，因为这可能会引起肉毒中毒。还提到，那些成分表上列有“蜂蜜”的药品实际上只是含有人造蜂蜜添加剂。
蜂蜜早在几百年前就已经被用于治疗上呼吸道感染的症状，比如说咳嗽。此外，蜂蜜还有抗氧化和抗菌的作用，同时能使喉部感觉舒畅。他们说：“世界卫生组织已经把蜂蜜列为一种有效的治疗方法。”
小孩咳嗽偏方二：醋
将醋烧沸，放凉后备用。每次服一小匙，慢慢咽之，日咽数次。醋味酸、甘，性平，有散瘀、解毒、消肿的功用。用治咽炎咳嗽，取其消除咽痒的功效。见患儿因痒而咳，遇风则甚。所谓“痒则咳，不能已矣”。此法有时可收到意想不到的功效。但对脾虚湿盛，有骨关节病痛者不宜。病愈即止，多食会损齿伤胃。
小孩咳嗽偏方三：萝卜蜂蜜饮
白萝卜5片、生姜3片、大枣3枚、蜂蜜30克。将萝卜、生姜、大枣加水适量煮沸约30分钟，去渣，加蜂蜜，再煮沸即可。每日1～2次。
萝卜味辛、甘，性凉，有清热生津，凉血止血，化痰止咳等作用。其醇提取物对革兰氏阳性细菌有较强的抗菌作用。生姜是散风寒、止咳下气的常用药，大枣多作和胃养血及调和药物使用。蜂蜜润燥止咳，本饮可起到敬寒宣肺，祛风止咳的作用。治疗伤风咳嗽，以风寒感冒咳嗽为宜。体弱屡易感冒咳嗽，久治不愈或反复迁延的小儿咳嗽，可试用。但风热咳嗽，见发热痰黄者，则不宜选用。
本文Hash：8c6fbf4395edeea6a623336a6a6cfe2d10b0e30d
声明：此文由 飞舞九天 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。