孩子的第10个月赶在春、夏、秋、冬哪一个季节都有可能,而赶在不同季节就可能出现不同的问题。
10个月赶在春季的孩子,由于气温变暖外出时已经不再捂得严严实实的了,继之而来的问题是脸上出现了一块块发红发痒的斑疹。孩子的小脸似乎被风吹粗糙了,俗话说“小脸皴了”,“长桃花癣了”,“脸上长虫斑了”等等。其实,最多见的原因是孩子脸上原有的湿疹经紫外线照射后复发了。
10个月赶在夏季的孩子,问题多出在吃饭上。要么是“苦夏”,不肯吃饭;要么是乱吃,造成腹泻;更严重的是吃了不洁食物造成痢疾,孩子大便明显地出现了脓血。夏天天热,孩子多汗、食欲差是经常会碰到的事。这时,让孩子多喝水,适当地吃些酸奶、冷饮、绿豆稀饭,让孩子喝点果汁都是可以的,但一定要注意食物的新鲜和清洁。
10个月赶在秋天的孩子,应注意多做户外活动,同时调整好饮食,养成良好的起居习惯。趁着孩子穿着不太多的时候,抓紧锻炼爬、站、走的能力。这时学习会比冬季穿多了再学容易多了。
10个月赶在冬季的孩子要注意少去人多的地方,如商店、电影院、游乐场所等。这是因为,冬季常见的上呼吸道感染和秋季腹泻的病原多为病毒,去人多的地方被感染的几率会明显地增加。
季节不同要注意的育儿重点不同,所以,家长看书学习时也要灵活一些。
关键字:婴儿护理饮食皮肤户外活动教育孩子不同的环境要采取不同的教育
父母亲最先面对孩子成就表现的地方就是“学校”。所以孩子一旦“入学”,往往就是“抓狂”的开始。天马行空、原创力丰富,常驰骋在幻想中自得其乐的翔翔,学龄前是我心中的一块瑰宝,我热爱这个永远充满热情的孩子,因为他,我才真正学会在生活中找到乐趣,并跟随着孩子的脚步,展开持续不灭的行动力,是孩子赋予我新的生命。
但是一进小学,翔翔的优点顿时都成了缺点。天马行空被老师批评为“上课不够专心,做作业不够认真”;不拘小节成了不懂分寸;原创力丰沛却跟不上“一个口令,一个动作”的流程。作业本上红字不断,乖宝宝栏常被打叉叉,考试成绩永远因为莫名其妙的错误而起伏不定,带出去与带回来的用品,即使耳提面命,仍然落东落西……
在老师的眼里,这孩子恐怕就是从小缺失教养的结果,父母难辞其咎。真是天打雷劈啊!谁会相信,打从进幼儿园开始,这些芝麻绿豆大的“规矩”,我是天天盯,不厌其烦地提醒再提醒,好说歹说,恩威并用,但是这小子对这些事情就是不在乎,永远不觉得重要,除了紧盯时颇具成效外,只要我稍一松懈,必定故态复萌。唉,“吾末如之何也已矣!(对这样的人我实在是没办法了)”连至圣先师孔子在绝望时都可撂下狠话,何况是我?对眼前的“磨娘精”,也只有“罢了!罢了!”
翔翔入学之后,当然不可能晋升班上的“乖宝宝主流派”,有时恐怕还被挤进“非主流派”。其实不要说孩子心理上难以面对这些挫败,连做妈的我也着实花了很长一段时间调适与思考。我不由得怀疑起自己过去对翔翔的判断是否正确,从此再也无法恢复全然的乐观。
而爱画画的凯凯,还在学龄前阶段,一拿起画笔,就可以在书桌前蹲上好几个小时,这种执著的精神着实让我赞叹不已;画画精巧的程度,连我也自叹不如。但是当这种超级执著的态度用在不合时宜的人、事、地、物时,就会引爆亲子、兄弟之间大大小小、难以化解的冲突。一旦凯凯心中有了主意,全家人从老到小没有人拗得过他钢铁般的意志力。
凯凯要求完美、实事求是,但是思虑真是太过缜密,常常过于多虑。必须完全按照自己意念行事的他,弹性不足,总在现实生活中自寻压力,从小到大没有一天不发脾气,一天大哭小哭十来回算是家常便饭。做妈的我,没被他逼到发疯,也很难不发飙。凯凯这种无法轻易妥协的个性,不仅让妈妈我痛苦,他自己也饱受折磨。
在学校的表现从生活常规到课业,凯凯没有一项被老师勾在“最优等”以下,每个老师都称赞他做事专心有毅力,遵守秩序又会帮忙,钢琴老师称赞他认真求好、定力强。每当有人看到凯凯的画作都惊呼天才,这些我完全不感到意外,却没有人相信他是家里的一颗“不定时炸弹”,威力大时如原子弹,平静时也会不时乱射散弹,完全不可掌控!全家待他,真是如履薄冰、戒慎恐惧。唉!又是一个“磨娘精”!我双手举白旗。
有时忍不住搬出温和的翔翔,要凯凯向哥哥学习一番:“你老是哭,这样能解决问题吗?”“你不能像哥哥这样,有事情先坐下来好好商量吗?”然而,当我被翔翔漫不经心的个性打败时,我又忍不住把凯凯搬出来向翔翔说教:“拜托!凯凯差你两岁耶,学学他嘛!做事情认真一点,好吗?”总在两人间掂斤掂两,但是比来比去,翔翔还是翔翔,天真烂漫,真性不改;凯凯还是凯凯,一丝不苟,本性难移。
上帝真是奇妙,同样的父母、同样的环境、同样的教养方式,却不可能塑造出风格一致的 子,甚至是出乎意料的南辕北辙。老大翔翔活泼开朗、有才气、人缘好,但是凡事三分钟热度,往往让最后的表现打了些折扣;老二凯凯专注认真、吃苦耐劳、定力超强,却不知变通、不善沟通、被动退缩,在团体生活中绝对吃苦头。老天爷!怎么不让我生一个集两人优势之大成的“合体”?
胎儿发育各时期的营养需求不同
怀孕开始的280天,女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。
因此,充足、完整、均衡的营养是确保宝宝健康成长的关键。
胎儿器官发育时期——孕早期的营养
怀孕前3个月,胎儿主要器官发育形成的时期,特别是神经管及主要内脏器官的发育。
首先,胎儿神经管发育的关键时期在怀孕初期第17至30天。此时,如果叶酸摄入不足,可能引起胎儿神经系统发育异常。如果您从计划怀孕开始补充叶酸,就可有效地预防胎儿神经管畸形。
孕妇应尽早补充铁,以预防缺铁性贫血及它所带来的不良后果。因为怀孕后,孕妇的血容量扩充,铁的需要量就会增加一倍。如果不注意铁质的摄入,就很容易患上缺铁性贫血,并可能影响胎儿也患上缺铁性贫血。另外,充足的锌对胎儿器官的早期发育很重要,有助于防止流产及早产。
在孕早期,胎儿的器官发育特别需要维生素和矿物质,特别是叶酸、铁、锌,有助胎儿的健康发育。但是,孕妇通常很难确定自己什么时候怀孕,所以必须从准备怀孕开始,就要注意补充额外的维生素及矿物质。
胎儿迅速发育时期——孕中、晚期的营养
怀孕的第4到第10个月,是胎儿迅速发育及增重的时期,对营养需求相应更多,特别是能量、蛋白质、钙和铁。
到孕期第4个月时,胎儿所有器官都已形成,以后将会继续增加体重,因此对能量和蛋白质的需求大大增加。充足的蛋白质及能量摄入才能促进胎儿的生长发育并可以减少生下低出生体重儿的机会。
这段时期要保证胎儿的骨骼正常发育,钙的需求会增加40%,每天约需要1200毫克钙才能确保母体与胎儿的需求。钙摄入不足,会给胎儿带来严重的后果,可能引致先天性佝偻病。因此,孕妇必须摄取充足的钙,并补充维生素D帮助钙的吸收,才能确保出生的宝宝拥有一个健壮的体格。
而在孕中、晚期,铁和叶酸以及各种维生素、矿物质的补充依然很重要。充足的铁除了可预防胎儿贫血外,更可进一步预防早产、流产,出生时的体重达到应有的标准。
为了满足这一阶段胎儿发育成长的各种营养需要,除了日常饮食外,应选择适合自己的营养补充品。惠氏"惠孕补"就是专为孕期妇女准备的完整均衡的营养补充品,除了三大营养素(蛋白质、脂肪、碳水化合物)之外,还含有24种维生素和矿物质,特别是含丰富的蛋白质和能量,充足的铁和钙。每天2杯,或是适量加入到日常饮食如豆浆、麦片、鱼汤中,就可以帮助孕妇获得完整均衡的营养,比如,您可以参照下面这个食谱为自己做一餐营养丰富的佳肴,同时还有利于您的胎儿正常发育。
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