关注宝宝和小朋友玩耍的状况
户外通常会有很多的小朋友，人多的情况下，容易发生推挤或跌倒的状况，父母应随时注意照看宝宝。
注意宝宝的卫生情况
户外运动场地属于公共场所，小朋友在一起玩耍，避免不了相互接触。应减少宝宝与患病宝宝的接触，同时，注意不要让宝宝将公共的物品放在嘴里。同时在做完户外运动后，要及时给宝宝洗手，避免宝宝感染传染病。
避免宝宝穿衣过多
冬季带宝宝出来运动，衣服不宜穿得太多,尤其是下身,否则不但容易影响宝宝的活动质量,热身之后还容易出汗,如果这时脱衣服,更容易感冒。最好给宝宝带一件衣服,运动完毕出汗时,再给宝宝披上。同时备一顶帽子,宝宝出汗后及时戴上,以免头部着凉。给宝宝准备一双舒适的软鞋或旅游鞋,不要穿皮鞋,以防弄伤脚部。对比较小的宝宝，尽量选择离家近的地方,以防影响宝宝休息,因为宝宝累了随时有睡觉的可能。带上一瓶热水,待宝宝运动后喝上几口。最好不要在运动过程中给宝宝吃食物,以免引起消化不良。
防—防治宝宝的冬季常见病
流行感冒(病毒性流感)
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染，是对宝宝非常危险的冬季常见疾病。
预防
No.1母乳喂养和饮食平衡
6个月以下的宝宝最好进行母乳喂养，母乳中的天然免疫成分可以保护宝宝安然过秋冬。开始添加辅食和稍大的宝宝，要特别注意营养平衡，蔬菜、水果、牛奶以及生长发育所必需的微量元素都要全面摄入，这样才能有效增强宝宝对疾病的抵抗力。同时可让宝宝多喝些白开水，以增加宝宝机体代谢废物的排除，预防感冒。
No.2保证充足的睡眠
保证宝宝充足的睡眠也是提高宝宝免疫力的好方法之一，睡眠不但要有足够的时间保证，还要讲究质量。冬季宝宝房间的气温保持在16℃～24℃，注意室内的适当通风，睡前适当安抚宝宝等都对提高宝宝的睡眠质量有利。
No.3定期消毒
要定期给居室和家用物品消毒，消灭病毒病菌。
No.4注射疫苗
每年应给宝宝注射流感疫苗。目前国内常用的是流感灭活疫苗，通常是三价疫苗(2个甲型流感株、1个乙型流感株)，其安全性好、免疫原性强，不良反应少。
如何防治宝宝冬季7大常见病
流行感冒(病毒性流感)
流行性感冒，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病。病毒存在于病人的呼吸道中，可以在咳嗽、打喷嚏时经飞沫传染给宝宝。流感的传染性很强，而且这种病毒容易变异，即使是患过流感的宝宝，当下次再遇上流感病毒时，仍有可能感染……>>全文
伤风感冒(呼吸道感染)
俗称伤风，大多数宝宝是在受凉、淋雨、过度疲劳后，因抵抗力下降，才容易得病。尽管普通感冒较流行性感冒传染性要弱得多，对宝宝的危害也较轻，但仍不能忽视日常预防与护理……>>全文
冬季腹泻
引起宝宝腹泻的因素很多，常见病因有饮食因素、肠道内或肠道外感染因素和气候条件等。冬季腹泻多发生在11月中旬至12月，以11月为高潮。引起宝宝冬季腹泻的病因，多是轮状病毒感染所致。轮状病毒在气温下降的过程中滋生很快，因为宝……>>全文
肺炎
肺炎在冬季的发病率最高，是宝宝最常见的疾病之一。如果宝宝出现呼吸急促的情况，可以用枕头将宝宝背部垫高，以帮助宝宝顺利呼吸。发现宝宝有痰液时，让宝宝咳出痰液，保持呼吸道通畅；如果宝宝太小……>>全文
中耳炎
中耳炎是宝宝发生耳痛的一种常见病因，宝宝通常会感觉到耳朵跳痛或刺痛，在吸吮、吞咽及咳嗽时耳痛就会加剧。较大的宝宝会说耳痛，但不会说话的宝宝由于不能表达自己的想法，常表现为烦躁、哭闹、夜眠不安、摇头或用手揉耳等……>>全文
流脑
流脑是流行性脑脊髓膜炎的简称。冬季是流脑高发季节，爸爸妈妈们要提高警惕。该病是由呼吸道传染，多数宝宝以上呼吸道炎症为主，与感冒相似，只要休息的好，抵抗力强，一般不会发展成脑膜炎。但如抵抗力差，继续受冷……>>全文
水痘
从初冬到严冬，都是宝宝水痘的高发季节。水痘由水痘疱疹病毒引起的急性传染病，主要发生在10岁以下宝宝身上。被感染后，通常经过11～20天的潜伏期就会开始发病，但在潜伏期间就已经有传染给他人的危险性了……>>全文
如何预防宝宝的冬季常见病
照顾宝宝是一件非常费心的事情。妈妈们肯定照顾宝宝照顾的无微不至。冬季到了，宝宝容易的一些常见的疾病。为了预防这些疾病，妈妈们一定要学习以下这些照顾宝宝的经验，帮助宝宝预防病菌的侵入。因此多多学习这些科学的育儿知识。坚决好好树立预防胜于治疗的护理观念。生活常识帮助宝宝抵抗寒冷。
母乳中含有多种酵素，能够帮助吸收营养素，并且含有多种抗感染的因子，如免疫球蛋白、白细胞、补体及溶菌素等，帮助宝宝增强抵抗力，使宝宝不易患上中耳炎、下呼吸道感染及胃肠道感染等疾病。另外，母乳中还含有抗炎及免疫调节因子，也有研究发现吃母乳的婴儿不容易患上儿童期糖尿病及儿童期癌症。因此，为了宝宝健康，还是应该多哺喂母乳。
为了增加宝宝的抵抗力和提高公共卫生环境的质量，宝宝从一出生开始就需要按时进行预防接种。如果经济状况许可，在不影响生长发育的前提下，宝宝可以多接受一些疫苗的接种。从流行病学与感染医学的观点来看，只要按时以正确的方式施打疫苗，的确能够增加预防效果。
轮状病毒疫苗
轮状病毒疫苗的保护效果达九成以上，即使被感染，症状也非常轻微。宝宝感染轮状病毒后往往有明显的水样腹泻，需住院治疗，严重时可能会影响到肾功能。
出生满6周的婴儿即可接种轮状病毒疫苗，此疫苗有2种，一种需要接种3剂，分别在出生后2、4、6个月接种，另一种则在出生后2、4个月接种，总共打2剂，这2种疫苗的具体情况应咨询接种中心的医师。
流感疫苗
因为每年流行的流感病毒的类型都不相同，流行前相关医学机构会评估本年最有可能流行的病毒类型来制定针对性的疫苗。虽然研发时不可能涵盖全部病毒，但是接种疫苗后，即使感染其他类型的流感病毒，产生的症状也比较轻微。
满6个月的宝宝和成年人、老年人皆可施打流感疫苗。出生6个月至3岁的宝宝第一次接种须施打2剂，间隔一个月，剂量为成人的一半;3～7岁的孩子第一次接种也是要施打2剂，不过剂量与成人相同;7岁以后则施打一剂即可。
出生6个月至2岁、抵抗力较差的幼儿，65岁以上以及本身有心脏、肾脏疾病、糖尿病等的老人都应该接种流感疫苗。至于健康成人虽然感染病毒后的症状较轻微，但是站在公共卫生的立场，建议尽量接种，以降低病毒传染的几率，尤其是家中有婴幼儿或老人的，更应该接种疫苗以保护家人。
当然，即便事先注射了感冒预防针，也不能让宝宝完全避开感冒，尤其是复杂多变的流行感冒。因此，当流行感冒高发季节来临时，尽量不要带宝宝到人群拥挤的地方，比如游乐场、超市等。如果必须要到公共场所去，也应提前做好防护工作，比如戴好口罩、勤洗手等。
很多疾病都是通过手部接触来传染，而预防宝宝生病的最好方法，莫过于在接触宝宝之前彻底做好清洁的功课。其实，仅仅是勤洗手也不够，如果家长下班回家后能进一步地做些清洁工作，比如洗把脸或冲个澡，那么对宝宝来说将更为安全。毕竟外面的环境太复杂了，很多细菌都可能跟随你回家去。
这样洗手，更干净!
1湿：在水龙头下把手淋湿，包括手腕、手掌和手指在内，都要充分淋湿。
2搓：双手擦上肥皂，搓洗手心、手背、手指、指尖、指甲及手腕，最少要搓洗2秒。
3冲：用清水将双手彻底冲洗干净。
4捧：在洗手之前开水龙头时，手上的病菌可能已经污染了水龙头，因此洗完手应该捧水将水龙头冲洗干净，或用纸巾垫在手上来关闭水龙头
5擦：以干净的纸巾将双手擦干。
TIPS：洗手的注意事项
1去除手部首饰，如果手上戴了戒指，会在局部形成一个藏污纳垢的区域，难以完全洗干净。
2应使用肥皂或洗手液，清洁效果比单独水洗要好得多。
33秒原则，整个洗手过程至少需3秒，才能达到有效清洁的效果。
4冲洗干净，在整个冲洗过程中，双手要保持向下倾斜的姿势，以避免水逆流到未洗的部位而留下痕迹。
5使用纸巾，最好不要使用毛巾擦手，因为毛巾也很容易潜藏细菌，会使洗净的双手再次沾染上细菌。而且纸巾用完不要急于丢弃，可以用来关闭水龙头或开门，避免刚洗净的双手又碰触公共物品表面而沾染细菌或病毒。
6指甲要剪短，母婴洗手时不要忽视容易沾染致病菌的指甲、指尖、指甲缝及指关节，尤其是指甲缝，要随时修剪以保持干净。
宝宝夏季的常见病 如何防与治？
上呼吸道感染
夏天气温高，湿度很大。这样的环境细菌容易生成，天气热很多家庭都习惯开空调，一整天都呆在有空调的房间里。因为各种呼吸道病毒会停留在房间里，所以很有可能会趁机危害宝宝。空调的温度最好保持在26℃左右，不要让宝宝长时间呆在空调房间里，应该有2个小时的户外活动时间。如果家里有人感冒什么的，最好不要让宝宝接触，避免病毒传染给宝宝，同时也不要把宝宝带到人口密集的地方。
乙型脑炎
这种病是通过蚊子传播的，有九成的病例发生在夏天。2-7岁的宝宝容易患这种病，这种病起病迅速，孩子体温会迅速达到高温，同时宝宝还会出现头疼恶心呕吐的症状。有部分的宝宝会有嗜睡疲惫，甚至会出现意识不清，抽搐呼吸困难等情况。 学龄前的儿童都是按规定接种的乙脑疫苗，这个举措让得乙脑的孩子大大的减少了，但是接受疫苗后的保护率只有76％-90％。因此妈妈们还不能懈怠，尤其在高发期时，妈妈要有防病意识，尽量不要让蚊虫叮咬宝宝。
肠胃不适
夏季，受到炎热的气候影响，宝宝的消化系统会出现消化酶分泌减少，胃肠动力减弱，宝宝容易拉肚子等消化系统疾病。据调查，儿童感染性的腹泻的百分之七十都发生在夏季，例如痢疾等。妈妈要注意的是：孩子夏天饮食宜清淡；小宝宝则建议母乳喂养，如果是奶粉喂养的宝宝妈妈，那么就要注意水源的清洁和饮食的卫生。
皮肤感染
夏季气温高，宝宝爱动、新陈代谢快容易出汗。如果出汗不顺畅，容易造成汗液滞留，使幼嫩的皮肤发红，发炎，长痱子。长了痱子痒痒的宝宝容易抓挠，如果护理的不得当会导致囊肿，毛囊炎，若皮肤被抓破容易引起脓包。妈妈日常护理宝宝时，要注意保持宝宝的皮肤干燥。假如宝宝身上出了痱子，那么一定不要让宝宝抓挠，而是用温水给宝宝洗澡。注意水温要适中，切记不要用刺激性强的沐浴乳。
相信通过阅读本文，您对夏季宝宝的常见疾病的预防及治疗有了一定的了解，所以家长平时一定要让宝宝养成良好的生活和饮食习惯，并多带宝宝进行户外运动，增强抵抗力。
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