喜安智呵护宝宝健康夏日
夏季来了，加减法帮助宝宝健康成长！——喜安智呵护宝宝健康夏日
人与自然界息息相通，宝宝的成长也要顺应时节的变化，想要宝宝健康，就要随着季节的变化，在饮食起居上作出调整，应该增加的要及时补充，应该减少的就要尽量减少，只有做好加减法，才能使宝宝适应自然环境的变化规律。炎热高温的夏季来了，对于许多妈妈们来说，这是个惴惴不安的季节，因为宝宝在夏季的机体免疫力差，容易上火便秘，常常引发肠胃问题等。下面特地为妈妈们搜集了宝宝夏日里起居饮食加减法，让宝宝健康渡过夏日。
增加钙质补充
阳光充沛的夏季，是宝宝补钙的黄金时期。有些父母认为，宝宝夏天晒太阳时间长了，户外活动多了，就等于补钙了。其实，这是一种错误的认识。阳光中的紫外线只能将皮肤中的维生素D“半成品”转化成活性维生素D，它只能帮助钙质吸收的，而并不能合成钙。同时夏天天气炎热，宝宝体内的消化液分泌减少，食欲普遍降低，摄入的钙质也相对减少，而代谢速度加快，出汗多。上述的因素总体导致在夏日里宝宝的钙质更容易缺乏，因此补钙是宝宝夏季首要做的加法啦。
对于在襁褓时期的宝宝来说，母乳及配方奶是首选的补钙食品。众所周知，母乳是宝贝的天然钙宝库，母乳中钙与磷的比例为2∶1，最容易被宝贝吸收。而大部分配方奶中钙磷比例不合理，并且脂肪结构和母乳有差异，容易形成饱和脂肪酸，和钙、镁等产生皂钙反应，严重影响钙的吸收，更会由此导致便秘上火问题。
全新升级喜智安婴幼儿配方奶粉钙磷比约为2：1，让钙更容易吸收，同时采用MFS脂肪升级技术，获得了与母乳相对更接近的脂肪结构，使Sn-2棕榈酸成分大于58%，减少了奶粉当中容易和饱和脂肪酸、钙结合，产生“皂钙”反应的Sn-1、Sn-3棕榈酸比例，大大减少了皂钙反应发生的可能，从而提高了钙镁等矿物质的吸收，为宝宝骨骼“储备”更多的钙，表现出来的形式是使得宝宝的便便更加柔软。可以说喜智安奶粉是夏日宝宝补钙不错的选择。
减少肠胃负担
高温、闷热、潮湿天气会扰乱消化和排泄系统的正常运转，容易产生过剩的物质囤积在宝宝稚嫩的肠胃里，因此在夏季婴幼儿时期宝宝的营养补充，尤其要注意减轻宝宝肠胃负担，避免过大的压力导致肠胃疾病影响宝宝营养汲取。除此之外，宝宝肠胃问题与吃的食物成分也有密切关系，如果婴幼儿食物中含有不能吸收的饱和脂肪酸，消耗宝宝肠道内的钙离子，形成钙皂，导致宝宝便秘，也不会被宝宝肠道吸收，增加宝宝肠道的负担。所以要充足补充宝宝成长所需营养，又不造成肠胃压力，就要应尽量为宝宝选用和母乳脂肪结构相似易消化的配方奶粉。
近期全新升级喜智安婴幼儿配方奶粉对产品的脂肪消化吸收从配方上进行了完美升级，不但能为宝宝提供成长需要营养，更能减轻发育期宝宝肠胃负担。全新升级喜智安婴幼儿配方奶粉使用MFS脂肪升级技术，使母乳脂肪当中的最容易消化吸收的Sn-2棕榈酸的含量超过68%，而普通牛奶当中仅为约32%，Sn-2棕榈酸游离的剩余部分不会消耗宝宝肠道内的钙离子，形成钙皂，导致宝宝便秘，也不会被宝宝肠道吸收，增加宝宝肠道的负担。
炎炎夏日宝宝皮肤怎呵护
炎热的夏天就要到了！
宝宝要度过一个健康的夏天，爸爸妈妈们需要知道和准备些什么？常见的小问题小毛病都会是什么呢？如何预防？如何应对？……新爸新妈是不是担心得更多一些呢？
现在，一起来备课吧。
第1课：痱子
痱子是夏季最常见的宝宝皮肤病，比较多发生于肥胖、脾气急躁、爱哭闹的宝宝。患病发热的宝宝也比较容易出痱子。
天气炎热使宝宝出很多汗，汗液可将尚未发育成熟的汗腺和汗孔阻塞，使汗液滞留在汗管内，引起汗管周围及汗腺管口发生急性炎症。痱子在身体的各部位都可发生，多见脸、头部、颈、前胸及臀部，初起是一个个针尖大小的红色丘疹，突出于皮肤，圆形或是锥形。痱子增多后可融合成一片，使整片皮肤发红。
痱子的特点是瘙痒厉害，宝宝往往因此会烦躁不安，哭闹。有时用自己的手抓，可造成抓痕出血，严重时候还容易引发脓疱病、疖肿、脓肿等继发感染。
护理和预防
夏季应尽量降低室温，室内要通风，保持凉爽及干燥。
勤洗澡是最好的治疗方法。每天可以洗3遍，要用温水洗浴，不要用太热的水或太凉的水。洗澡后要立即擦干，然后涂上痱子粉或爽身粉，注意不要涂抹太多。
宝宝衣服应是纯棉的，要宽松、柔软、透气好，不要太紧或太小。一般情况下，一天要给宝宝换两身衣服，如果衣服脏了或被汗水、奶水浸湿，就应该随时更换。使用纸尿裤的宝宝，要注意腹股沟处不要过紧。
对于有痱子的宝宝，为了尽量让他减少哭闹，注意不要搔抓，为了防止宝宝自己搔抓，可以给宝宝剪短指甲，或用纯棉布的小手套套在手上。也可在局部搽止痒剂，要注意避免止痒剂浸入宝宝眼睛。如皮肤出现脓疱、疖肿或脓肿，要及时到医院就医，千万不要擅自处理，更切忌滥用激素类软膏。
另外，给宝宝多吃些绿豆汤、冬瓜汤、西瓜等，也能起到祛暑、除湿、解毒作用。
第2课：日晒伤
阳光对宝宝的健康有益，然而不是晒太阳越多越好，因为不适当的晒太阳会得日晒伤，又称日光性皮炎。年龄越小，越不能忽视。
宝宝也同样需要防晒。这是因为宝宝的皮肤组织结构和生理功能处在不断完善的过程，宝宝的皮肤既嫩又薄，纤维组织少，缺乏弹性；汗腺和皮脂腺发育不完善，使得皮肤较干燥；体表面积较大，渗透性和吸收性相对高；尤其是色素层薄，色素细胞少，更容易受紫外线伤害。
另外，有时候宝宝会暴露于阳光下的时间过长，因为小宝宝多数没有自控力，常任性、尽兴地长时间地在阳光下玩耍。甚至还没有任何防护措施，致使皮肤损伤，易发生晒伤。由于过度日晒，数小时后，在皮肤外露部位可出现弥漫性红斑，鲜红色，有感刺痛、烧灼感。有时可呈水肿，甚至发生水疱。
防晒方法
1.戴帽子
帽子可以遮挡强光，保护眼睛，最好选用有小孔的布帽，既能遮阳又能通过小孔把头发里的热量散发。帽子的帽檐不宜过大。
2.遮阳伞
遮阳伞的外层有类似金属的涂层可以防紫外线。如果抱着宝宝在阳光下行走，不妨使用这种遮阳伞。
3.防晒霜
选用宝宝专用防晒润肤露，它不含有机化学剂，能提高防晒能力，给宝宝温和而有效的防晒保护。带宝宝到露天旅游或到海边玩耍时一定要抹防晒品。注意使用前一定要做皮肤过敏试验。
4.护目镜
护目镜虽有阻挡紫外线和强光的功能，但在阳光下戴镜看景物欠清晰柔顺。
且宝宝自理能力差，活泼好动，不适宜长时间戴护目镜。
避免过长时间 晒，参考气象预报进行户外活动。夏季尽量不在上午10点到下午3点之间晒太阳。连续在户外的时间，夏季不要超过半小时，春秋季1小时,冬季根据当地气候条件斟酌确定。
第3课：婴儿腹泻
婴儿腹泻是夏季常见病，多发病。发病年龄更多在2岁以下。
宝宝急性起病，每天大便多在4次以上，大便性状有改变，呈水样便、黏液便、脓血便。引起腹泻的原因：
感染因素
肠内感染，即致病菌或病毒，直接进入消化道所致胃肠道感染；多发生在人工喂养儿，因喂养时所用器皿、食物被污染。肠外感染多见于上呼吸道感染、中耳炎、肺炎等所致的腹泻。
饮食因素
因宝宝消化系统功能不够成熟，消化酶的活力比较低，如果食量过多，喂养不当，喂奶时间及量未调整好，添加辅助食品时质和量不适宜等，都可引起消化功能紊乱。
其他因素
环境条件的变化，宝宝过热或受凉。体弱儿、营养不良等也容易引起腹泻。
护理方法
宝宝腹泻，除了按医生的要求进行治疗外，家庭护理是极其重要的。
饮食调整
根据宝宝病情调整喂养方法,原则是无论饮食的质和量都要适当减少。母乳喂养儿，可先喝少量水再吃母乳，减少母乳量。牛奶喂养儿，适当减量或将奶中多加些水(水占奶量1/3)而总量不变。病前所增加的辅助食品，如面片、鸡蛋、肉松等都要先停下来。但粥和米汤例外。
要给宝宝及时补充水分及电解质，可少量多次服用口服补液及糖盐水。口服补液盐剂量是2岁以内每次50～100毫升，每天应给500毫升。
防止红臀
因腹泻宝宝的大便的酸碱性不稳定，对臀部皮肤刺激性很强，易发生臀红。因此，每次大便后要用温水洗屁股，保持肛门清洁。要及时更换尿片，纸尿裤不要包裹太紧。
如果宝宝出现以下任何情况，应及时看医生。宝宝不单纯腹泻，还伴有高热、呕吐等症状。3天内病情不见好转，精神差，眼窝下陷，口唇干燥等等。
护理腹泻宝宝之后，父母要随时用皂液清洁双手。用过的食具和奶具要及时消毒。用过的尿片要及时处理。
预防
提倡母乳喂养
添加辅助食品要循序渐进，一样一样地加，数量要逐渐增多,每加一样要适应一段时间,注意观察宝宝有无消化不良情况。
注意饮食卫生
喂奶前后妈妈要洗手，并清洁乳头。牛奶要加热消毒。进食一定要新鲜。不吃变质或可疑变质的乳品。不喝放置时间长的水。不吃过夜的饮品。放入冰箱的剩饭菜，要重新热透再食用。洗净的生瓜生果，要放入消毒柜或冰箱冷藏室里保存。需要注意的是，如果时间长了未吃，再吃还应重新清洗。瓜果如果去皮吃，也应在洗净后去皮。
勤给宝宝洗手、剪指甲，以免在吸吮手指时脏东西吃入胃肠。同样，妈妈给宝宝喂食物时,也应避免宝宝吸吮妈妈的手。
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