帮助宝宝好好度过厌奶期
摘要：帮助宝宝好好度过厌奶期,宝宝在成长过程中，常会出现或轻或重的厌奶的情况，最典型的症状就是宝宝明显表现出不那么爱喝奶了，如果硬塞给宝宝吃，宝宝就会大哭。这个时候爸爸妈妈们往往会不知所措，不知道宝宝这是怎么了。..
宝宝在成长过程中，常会出现或轻或重的厌奶的情况，最典型的症状就是宝宝明显表现出不那么爱喝奶了，如果硬塞给宝宝吃，宝宝就会大哭。这个时候爸爸妈妈们往往会不知所措，不知道宝宝这是怎么了。
澳优科学哺育指导中心提示您:宝宝在成长过程中出现的厌奶的情况是正常的，厌奶可以分为心理性厌奶、病理性厌奶和生理性厌奶三种。三种厌奶的产生原因不同，症状也不尽相同，爸爸妈妈们可以根据不同的症状，判断宝宝属于哪一类厌奶，有针对性的采取措施，帮助宝宝顺利渡过厌奶期，继续健康地成长。
心理性厌奶
症状：精神、活力皆正常，也没有难受的表现，唯独不爱喝奶；就算肯喝，也常因为周围的一些动静，就停下来不喝了。
产生原因：父母在喂养过程中的不当做法，会使宝宝对喝奶，特别是配方奶的兴趣降低，而出现进食奶量减少。
对策：对喂养方式做出改进。
病理性厌奶
症状：除了厌奶，还会出现其它相应的异常表现，如睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变以及发热、呕吐、腹泻等疾病表现。
产生原因：由各种急、慢性疾病引起。如急性咽喉炎、鹅口疮，造成口腔疼痛，会使宝宝食量突然变少；急性呼吸道感染，导致鼻塞，宝宝吸奶时无法换气，也会厌奶；还有急性肠胃炎、尿路感染造成腹痛、发烧，宝宝会哭闹不安、不思饮食。
对策：即刻送医，请医生诊治。
生理性厌奶
症状：喝奶时会严重哭闹或哭闹加重。
产生原因：宝宝生理发育过程中的问题，导致喝奶后出现不适感觉，从而产生对喝奶的暂时不感兴趣或抗拒现象。如刚打完预防针、长牙期间、胀气等。
对策：通常持续几天后即恢复正常，毋须过于担忧。
仔细分析了上面三个厌奶的症状和产生原因，可以发现，宝宝如果在厌奶的同时伴有睡不安、精神差、易哭闹等日常生活规律的改变以及发热、呕吐、腹泻等疾病表现，这就是病理性厌奶，这时爸爸妈妈们就应当立即将宝宝送往医院进行诊治；而如果宝宝仅仅是只是哭闹，而没有身体不适，则可以判断是其他两种原因的厌奶，这两种厌奶是可以通过改变喂养方式调整的。
澳优科学哺育指导中心教您应对宝宝的厌奶期
1.创造良好的进食环境给宝宝喂奶要选择一个安静的、较少有人进出的房间，房间里也不要有太多的装饰，更不可打开电视机，以免分散宝宝注意力。
2.保持轻松愉快的心情妈妈的心情往往会影响到宝宝，因此，即使宝宝有厌奶的现象，也不要过于焦虑紧张。否则宝宝不能在轻松愉快的心情下进食，就会降低食欲。
3.不要强迫宝宝如强迫宝宝进食，硬把奶嘴塞到他嘴里，往往会适得其反，令宝宝产生抗拒心理。大可顺其自然，宝宝饿极了或身体需要时可能就开始恢复胃口了。
4.少量多餐若担心宝宝营养会不够，建议采用少量多餐的方式，只要宝宝维持原来的总奶量即可，不必遵循既定的喂奶次数和每次的奶量。
5.适时给予鼓励和安慰如果宝宝某一次能喝下较多的奶，可以在喝完后亲吻或者抚摸他，给予一定的鼓励。
6.纠正对“重味道”的偏爱市面上的许多婴幼儿配方奶粉，为了增加奶粉中的香味和口感，加入了一些香精香料。 精香料有香味，口感好，宝宝吃了含香精香料的奶粉后易形成依赖性，在选择配方奶粉喂养时，可以选择不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精的奶粉，这对抑制宝宝厌奶也有一定的作用。来自澳大利亚的澳优奶粉，不添加香精香料、蔗糖和麦芽糊精，更接近母乳口感，让宝宝从小不“挑食”。
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酸奶帮助宝宝度过断奶期
很多小孩子喜欢吃酸奶，喜欢吃哪种酸酸甜甜的味道，喜欢吃哪种浓浓的奶香味，但是小编要提醒的适量便好，过量吃可能会让孩子身体寒凉。下面是营养专家推荐的宝宝爱吃的酸奶食谱。
【酸奶胡萝卜汤】
适合8个月以上的宝宝
材料：(3人份)胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升
做法：1.洋葱洗净切丁备用;
2.胡萝卜切片，放入打碎机中打碎;
3.汤锅中加入清水煮沸;
4.平底锅中放入橄榄油，中火热锅，在放入洋葱丁，翻炒至洋葱变软(约5分钟);
5.再倒入搅碎的胡萝卜，略炒一下，和洋葱一起倒入汤锅中;转大火煮至沸腾，再转小火，煮至胡萝卜变软，加入少许盐搅匀;
6.食用时，加入酸奶搅拌即可。
【酸奶魔蛋】
适合：1岁以上的宝宝
材料：鸡蛋1个、香菜末少许、柠檬汁少许、酸奶少许、盐少许
做法：1.鸡蛋煮熟剥壳，沿长轴对切后，将蛋黄取出，蛋白放在一边备用;
2.把蛋黄放于小碗中捣碎，在加入酸奶、香菜末、柠檬汁、少许盐，搅拌均匀;
3.把蛋黄放回到蛋白中即可食用。
【蛋黄酸奶糊】
原料：鸡蛋1个，肉汤1小勺，酸奶1大勺。
做法：将鸡蛋煮熟后，取出蛋黄放入细筛捣碎，将捣碎的蛋黄和肉汤倒入锅中，用文火煮并不时地搅动，呈稀糊状时取出冷却，将酸奶倒入搅匀，即可食用。
提示：此时的孩子正处于断奶期，断奶期对于婴儿和母亲来说都是一个重要阶段，选择好营养美味的食物会让宝宝愉快地度过这个阶段。
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