相信在我们的生活当中，很多家长都是十分注重孩子的健康问题的，尤其是寒冷的冬季，孩子的抵抗力本身就比较差，因此感冒发烧也是常有的事情，那么面对孩子发烧的问题的时候，很多人就十分的烦恼，最有效的宝宝退烧方法是什么呢？让我们一起来认真的关注一下吧不要错过好机会。
冬季是儿童发烧感冒的高发季节。发烧是身体对致病因素的一种反应，许多疾病都可能引起发烧。一旦出现了发烧，可用物理降温法帮助退烧，这包括采用酒精擦浴、冰块冷敷以及热水擦浴等几种方法。但是，婴幼儿发烧并不适宜采用酒精擦浴或冰块冷敷，温水擦浴才是较好的退烧方法。
最有效的宝宝退烧方法：
1、维持家中的空气流通：若家有冷气，维持房间温度于25--27℃之间。可将幼儿置于冷气房中或以电扇绕转着吹，使体温慢慢地下降，如此幼儿也会感觉舒适些。但如果其四肢冰凉又猛打寒颤，则表示需要温热，所以要外加毛毯覆盖。
2、脱掉过多的衣物：如果宝宝四肢及手脚温热且全身出汗，表示需要散热，可以少穿点衣物。
3、温水拭浴：将宝宝身上衣物解开，用温水(37℃)毛巾全身上下搓揉，如此可使宝宝皮肤的血管扩张将体气散出，另外水气由体表蒸发时，也会吸收体热。
4、用退热贴：有助于散热，但对较小的幼儿并不建议，因幼儿不易转动身体，冰枕易造成局部过冷或致体温过低。使用退热贴也可以，退热贴的胶状物质中的水份汽化时可以将热量带走，不会出现过分冷却的情况。
注意：退热贴一般适合学龄前儿童使用，但是要注意退热贴的使用误区。比如，退热贴只能起到物理降温作用，病毒性感冒引起的发烧应及时就医。此外，退热贴的物理特性决定其降温效果良好但过程缓慢，整个降温过程将会持续15分钟到4个小时不等，对于市场上宣传的所谓1分钟降温或者15秒降温的退热贴要持谨慎态度。
5、多喝水：以助发汗，并防脱水。水有调节温度的功能，可使体温下降及补充宝宝体内的失水。
6、使用退烧药：当婴幼儿中心温度(肛温或耳温)超过38.5℃时，可以适度的使用退烧药水或栓剂。
在退烧方法中，最方便且迅速的莫过于使用退烧药。然而，退烧药的使用是有技巧和原则的，2007年《医药导报》曾对阿司匹林类、扑热息痛类、尼美舒利、布洛芬类等几种儿童常用退热药不良反应进行总结，其中，尼美舒利因其对肝肾的严重副作用被国外禁用。
对于一般情况下，孩子发热是一种自然抵抗病菌的一种方法，不能盲目的使用退烧药，要根据情况来使用以上那几种退烧方法，在自己拿不定主意时最好还是先请教医生，不要延误宝宝的病情。
有些家长一遇到孩子发烧的情况，就会直接的给孩子吃退烧药，要知道这样做法是不正确的，我们发现了孩子发烧的情况，应该及时的带孩子到医院进行治疗，这样才能得到医生的建议，才能更好的呵护宝宝的身心健康，让我们一起来为孩子创造更加幸福的好生活。
专家带你了解多少宝宝科学补钙的知识
很多家长可能还有这样的困惑：已经给自己的宝宝补钙了，为什么还是缺钙呢?这就是很多家长给自己的宝宝补钙的通病——很多家长在给孩子补钙的时候只知道吃了钙，而不知道吃了多少钙，补钙剂量不足不仅不利于孩子骨骼和牙齿的健康成长，使孩子忍受缺钙所带来的困扰，还会让孩子错过了补钙的最佳时间，无法为骨骼储存更多地钙，因此补钙一定要注意是否补够了量。
这个可以参考中国营养学会对各个年龄段制订的钙需求量，比如6-12个月的婴儿需要钙量为400mg/日;1～3岁儿童对钙的日需要量为600mg。
如何能够达到这个数字?这首先关系到钙的类型问题。1克碳酸钙含400毫克钙，而1克葡萄糖酸钙只含90毫克钙。所以如果选择葡萄糖酸钙，那显然需要补充大剂量，才能达到标准所需。而宝宝的胃的容量又是有限的，新生儿的胃的容量约为30-60毫升。显然应选择碳酸钙作为钙源。而且，相比于从动物骨骼、海洋生物等原料中提取的钙，由于环境污染问题而容易含有铅，长期服用会危害宝宝的健康。由矿石加工提纯的精制碳酸钙安全性较好。
维生素D摄入是否足够也是关键。因为维生素D可以帮助肠道内钙的吸收，促使钙在骨骼中沉积，减少钙经过肾脏的排泄。缺少了维生素D，再吃多少钙，钙也吸收不了多少。所以在春夏季节应让孩子多晒太阳，孩子的皮肤经日光照射后可以生成维生素D，而秋冬季节日光照射不充足，孩子户外活动少的情况下应注意额外补充一些维生素D，但每天补充的剂量以400国际单位为宜，最高不宜超过800国际单位。
另外，由于宝宝的味蕾正处在快速发育期，其在舌面的分布比成人更广，味觉更敏感、更丰富，娇嫩的味蕾细胞对味觉变化非常敏感。过重的味觉刺激会导致味蕾反应迟钝，宝宝因而会变的挑食偏食，也不利于成年后的健康。因此，给0-3岁宝宝选钙，应结合其味蕾发育特点。不要选口味太甜的，太甜会引起口味偏好，影响宝宝正常喝奶、喝水，淡奶味是妈妈的首选。
结合以上原则，记者发现，全美医生案头推荐的补钙产品是来自美国的补钙专家迪巧钙片。迪巧特别针对0-3岁孩童设计了小儿碳酸钙D3颗粒。其原料选自全球50个最佳钙源之一，经过极其严格的纯化工艺，品质优异、无污染、安全性高、还不含糖，是宝宝补钙的极佳之选。迪巧小儿碳酸钙D3颗粒是国内唯一淡奶口味设计的钙，不影响宝宝味蕾发育。而且极易冲调，仅需一小勺水(5毫升)即可冲调均匀，服用方便，不给宝宝的小胃造成负担;而且其含钙高，每袋含元素钙300毫克，更添加维生素D3 100国际单位，有效促进钙吸收。
母婴频道专家提醒：钙是人体中最重要的元素之一，它参与人体很多机能代谢，尤其对宝宝而言，补充足够的钙对缺铁性贫血、缺锌等常见病的预防和治疗均有明显的作用，小编这里推荐 ：金维他牌钙加维生素D软胶囊
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(编辑：苗皓)
宝宝发烧不要急，教你简单正确的家庭退热法
宝宝发烧是常见的事情。近些年，上海的一次抽样调查结果显示：孩子发烧后，有22%的家长会让孩子先吃药看看情况，42%的家长会先观察再决定，36%的家长选择马上就医，还有一些家长会在孩子发烧时自行使用抗生素。
事实上，最重要的是妈妈要知道如何护理。在未带宝宝就医前，家长可在家中先采取以下措施，可以有效地防止宝宝的体温升得过高、过快。
1.脱衣服
发烧会使孩子感到很不舒服，在没有冷风直吹的情况下，脱去过多的衣服如外衣或松开衣服，只穿一件背心或睡衣，热天可把宝宝的衣服脱光，让他凉快凉快，这样做肯定不会“受寒”，反而有利于退热。反之，假如妈妈害怕宝宝受凉，就给他穿得严严实实，裹在厚厚的被子里，这些做法无疑是“加热”，还有可能促发高热惊厥。
2.降室温
家中如装有空调可保持室内温度在21℃～24℃，没装空调可开窗通风换气，每天两次，每次至少一刻钟。如果宝宝房间闷热，可用电风扇促使空气流动，但不要对着宝宝吹。冬天需让宝宝远离取暖器或火炉。
3多喂水
发烧增加宝宝对液体的需要，可宝宝往往食欲减退，进食饮水少，皮肤不显性失水增多，病程中可伴有呕吐和腹泻，加上高烧时张口呼吸，经肺排出的水分也增多，使心率和呼吸加快。尽管病程中宝宝不太想喝水，但如果家长在此阶段不给宝宝多喂水，很容易造成不同程度的脱水症，以致高烧持续难退。此时，家长应给宝宝频频喂冷开水和清洁液体，每天至少喂水400毫升，夏天不时地给宝宝喝点冷饮对降温很有帮助。
4.不禁食
宝宝发烧时的饮食应以流质、半流质、清淡、易消化为主，如牛奶、米汤、绿豆汤、少油的荤汤等，少量多餐。发烧时禁吃鸡蛋。继续喂食和多喂水可以提供部分热量，通过出汗，增加尿量，促进毒素排泄，有利于退烧。
5.勤观察
在家休息需密切观察：每隔1～2小时监测一次体温，详细记录宝宝的热型、热度、分期和同时伴有的其他症状。若宝宝体温低于38.5℃，可以不用退热药。如果体温不到39℃，精神状态较好、不烦躁，仍然照吃、照玩，没有明显不舒服的症状，可暂时在家观察，不必急着去医院，也不必急着吃退烧药。
6.服点药
对于发烧的宝宝来说，60小时是个分水岭。许多病情的转折都发生在60小时左右，如果60小时之内没有出现新的症状，只是反反复复发烧，就坚持继续给宝宝服药。目前临床上常用退热药有两大类，一类是对乙酰氨基酚(代表药为泰诺林口服液)，最普遍使用的是含扑热息痛糖浆，该药短期使用常规剂量副作用轻微,可作为首选退热药;另一类是非甾体抗炎药(代表药是布洛芬，商品名为托恩口服液)，它为非甾体类抗炎药，具有明显的解热镇痛作用，副作用少。该药退热起效时间平均为1.16小时，退热持续时间平均为近5小时，平均体温下降值为2.3℃，下降百分率为88%。
需要注意的是，引起发热的原因有很多，退热药只能使发热病人体温降至正常，不能使正常儿童体温降低;退热药只是对症治疗，仅仅维持数小时，体内药理作用消除后，体温将再度上升，因此应着重针对病因治疗。
7.看医生
大多数儿科医生认为，孩子体温的高低只是一个观察指标，更重视的是孩子哪儿不舒服，精神状况如何。假如孩子看上去很不舒服，不管测量体温多高，都应该去看医生，如果体温超过39.5℃，应马上去看医生，因为许多疾病的最初症状都是体温升高。一旦情况紧急，如出现哭闹不停、反应差、高烧不退或 热惊厥，同时合并频繁呕吐、意识不清等症状时，应尽快看急诊，不得耽误病情。
患儿在医院都会做些必要的实验室检查如化验血常规等，根据病因对症下药。在未弄清病情之前，快速把体温压下去，反而掩盖了病情，延误了治疗。比如因呼吸道炎症发烧，待使用抗生素(消炎药)后，体温自然逐渐恢复正常。
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