导读： 概述 宝宝头发稀少怎么办 注意事项
概述
我家宝宝刚出生的时候，头发还是比较多的，而且头发发黑，挺浓密的，可是现在3岁多了，头发越来越少了，头发有些发黄，看起来就跟营养不良似得，可愁怀我们全家人了，平时在饮食方面也挺注意的，孩子在饮食方面吃的也是比较多的，营养也是比较全的。而且孩子什么微量元素都不缺，孩子的身体一直也特别的健康，可就是头发特别的少，这可怎么办才好呢。
宝宝头发稀少怎么办
平时在生活中应该多给宝宝经常性的洗头，保持头皮的干净，防止头皮因为汗液或者是脏东西堵塞了毛孔，会影响头发的生长，天气热的时候，尽量多给孩子洗头，因为宝宝生长发育比较快，新陈代谢也非常的旺盛。
平时多给孩子进行梳理头发，这样可以刺激孩子的头皮，促进头部的血液循环，有助于孩子的头发生长，在选择梳子的时候尽量食用柔软的橡胶梳子，这样不会损害孩子的头皮，有利于头发的孩子迅速生长。
平时在饮食方面应该多注意换丽，饮食中应该要给孩子多吃一些牛奶、瘦肉、鱼类、鸡蛋、豆制品等，多吃一些含有碘的食物，比如：紫菜、海带等，纠正孩子偏食或者是挑食的不良饮食习惯。
注意事项
在给宝宝洗头发的时候，尽量是使用宝宝专用的洗发水，洗发的时候轻轻的用手指头按摩宝宝的头皮，千万不能用力的揉搓头发，容易导致孩子脱发。
勤给宝宝洗头可助长头发宝宝头发稀少怎么办
每位家长都希望生下的孩子头发乌黑发亮，但现实情况并非如此，有的孩子出生时头发就稀少，仅在头顶部在几根，不少家长为此而烦恼，甚至带到医院治疗，其实大可不必。
一方面头发的遗传倾向比较明显，存在着个体差异，头发的多少、色泽、曲直与父母遗传有一定关系。如父母头发好，则孩子的头发也较好，父母头发差，孩子的头发也差。
另一方面出生时头发多少和今后头发的多少无关。婴儿头发的生长和身体长高一样，有早有迟，有快有慢。大部分孩子随着他的身体发育过程，会渐渐由稀到密，由黄到黑。大量事实表明，头发稀少的小宝宝到1~2岁时，头发已和其他孩子没什么两样了。
其实，头发稀少对于这么大的宝宝很正常，只是一个暂时的生理现象，不会永久这样。同时，与妈妈怀孕时的营养好坏、疾病情况、妊娠反应及情绪都无关。通常，宝宝到了1岁左右，头发就会逐渐长出，不过就是稀疏一些，待到第2年就会多起来，5―6岁时头发就会逐渐变得浓密而乌黑，但需妈妈按以下四法精心打理：
第一法勤洗头
刚出生的小宝宝由于生长发育速度极快而新陈代谢非常旺盛，因此头皮上的油脂分泌得很多，如果妈妈总不给宝宝洗头发，头皮上的油脂、汗液等分泌物以及污染物就会刺激头皮，反而引起头皮发痒、起疱，甚至继发感染，这样倒时头发容易脱落掉。只有经常为宝宝洗头，保持头发清洁卫生，使头皮得到刺激，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，才能促进头发生长。洗头时，应选用婴儿专用洗发液，洗时轻轻按摩头发，不要用力揉搓头发，以防止头发纠结在一起。然后用清洁的温水冲洗干净。
第二法勤梳发
为宝宝梳理头发时，应使用橡胶梳子，这种梳子有弹性，很柔软，不会损伤宝宝的头皮。需按宝宝头发自然生长的方向梳理，不要强梳到一个方向。
第三法营养充足
充足而全面的营养，对宝宝的头发发育极为重要，所以应及时按月龄给宝宝添加富含蛋白质、维生素A、B、C及富含矿物质的食物。这样，可以通过血液循环供给毛根，使头发长得结实、更秀丽。
第四法多晒太阳
适当的阳光照射和新鲜空气，对宝宝头发的生长大有裨益。紫外线的照射不仅有利于杀菌，还可以促进头皮的发育和头发的生长。
婴幼儿头发稀疏可在饮食调理方面，注意选择一些益气补血和补脾健胃的食谱：
1）取芡实10克、薏仁10克、莲子肉10克、山楂肉6克、淮山药10克、粳米适量，作药膳食用。
2）黑芝麻适量炒熟、研粉，与等量炒熟的面粉混合，用开水调成糊状，可加些红糖调味，每日吃一次。
3）党参10克、茯苓10克、红枣5枚、桂圆5枚，水煎服，每日一剂。
4）党参10克、白术6克、茯苓6克、粉草3克、广木香3克、砂仁3克、泡半夏3克、陈皮3克，水煎服。
5）红枣或黑枣6~7枚、鸡内金3克，水煎饮汤食枣。
6）取活黑鱼或黄鳝加水，隔水清炖，并放一些食盐调味食用。
7）取黑、白木耳各10克，做菜肴食用。
8）胡萝卜30克、大枣5枚，煎汤调适量麦芽糖食用。
9）黑芝麻、黄豆和花生仁各等量，洗净炒熟，碾粉混合，调红糖开水冲泡成糊状食用。
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