产后马上进行性生活对新妈妈的身体是有上害的，有些新妈妈盲目的认为刚生产后不避孕也不会怀孕的。小编告诉新妈妈有这种想法的新妈妈可要好好的看看下面的文章了。
避孕不当的危害
很多刚晋升为新妈妈的女性由于不懂得避孕，或者采取了不正确的避孕方法，常常在分娩后几个月内又再次怀孕，不得不去医院流产，这对女性的身体伤害是巨大的。
因为产后女性的生殖器官还未完全恢复，子宫很软，而且做过剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，做人工流产的话很容易发生损伤，导致子宫穿孔，大出血等，严重的并发症还可能危及生命。所以产后一定要注意避孕，并且采用正确的避孕方法。
产后避孕的原则
从宝宝的健康角度考虑，采取合理的避孕方式。产后避孕应考虑不影响产妇的内分泌功能。产后避孕还应考虑到卵巢功能低下出现闭经，子宫小而软的特点。正确的产后避孕方式
男用避孕套
男用避孕套应该是产后避孕的首选方式。此方法简单且可防止感染，但长期使用亦可加重妈妈阴道的炎症。应注意选择适合自己的避孕套以及掌握正确的佩戴方式。
女用子宫帽
将子宫帽扣在子宫颈上，可以防止精液进入子宫，避免精子和卵子结合，从而达到避孕的目的。
外用避孕药膜
这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有效避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁分泌。但哺乳期阴道较干燥，药膜不易溶化完全，药效释放不充分，可能引起避孕失败。
女性输卵管结扎术
12女性朋友产后避孕的原则
生活中我们都知道女性朋友产后生殖系统没有彻底康复，若是此刻没有采纳避孕方法或避孕方法不正确，在生产完孩子一年内再次怀孕都是十分风险的，那女性朋友产后应该如何做好避孕呢?下面看看小编我给大家介绍的女性朋友产后避孕的原则，大家在了解以后在生活中一定要多加注意。
从宝宝的安康视点思考，采纳合理的避孕办法。产后避孕应思考不影响产妇的内排泄功用。产后避孕还应思考到卵巢功用低下呈现闭经，子宫小而软的特色。
将子宫帽扣在子宫颈上，能够防止精液进入子宫，防止精子和卵子联系，然后到达避孕的意图。
女人输卵管结扎手术将女人体内输卵管切除去一部分，并结扎，招致卵子无法再和精子相遇。该手术在生产后的第二天就可进行，此刻子宫底较高，手术比拟简略进行，如果是剖腹产，能够在临产的一起进行。不过这种选用这种办法今后再要宝宝就比拟费事。
这种一种半透明的柔软薄膜，溶解后能杀死精子，性交前放置于阴道能有用避孕，外用的阴道药膏或药栓不影响乳汁排泄。但哺乳期阴道较枯燥，药膜不易溶化彻底，药效开释不充分，能够导致避孕失利。
男用避孕套应该是产后避孕的首选办法。此办法简略且可防止感染，但长期使用亦可加剧母亲阴道的炎症。应注重挑选合适本人的避孕套以及把握正确的佩带办法。
产后的避孕准则，除了到达避孕的意图，哺乳的母亲还要统筹宝宝的安康，最棒选用非口服药物的办法进行避孕。
关于女性朋友产后避孕的原则的讲解小编我就给大家说这些了，为了女性朋友朋友的身体能快速康复大家一定要做好产后避孕，否者一旦意外怀孕那是危害非常大的。大家要是还想了解其他的相关信息可以继续浏览我们的网站。在这里祝大家都能有个健健康康的宝宝。也希望女性朋友在产后都能尽快恢复身体。
孕妇产后饮食的四大原则
第一：清淡少油，保证热量
月子里卧床休息的时间比较多，所以食物应以高蛋白低脂肪为主，例如黑鱼、鲫鱼、虾、黄鳝、鸽子等，避免因脂肪摄入过多引起产后肥胖。同时，为了食物容易消化，在烹调方法上多采用蒸、炖、焖、煮，不采用煎、炸的方法。有的产妇为了产后迅速恢复身材，在月子里就开始节食，这种做法是不对的，因为如果摄入的热量不足，就会影响妈妈的泌乳量，宝宝的“口粮”就得不到保证，这就会影响宝宝的生长发育。
第二：有荤有素，粗细搭配
由于不同食物所含的营养成分是不同的，因此，产妇每天的食物品种要丰富。荤菜素菜搭配着吃，经常吃些粗粮、杂粮，这对改善便秘有好处。奶类及其制品含丰富的钙质，可以预防骨质疏松、婴儿佝偻病；动物内脏含丰富铁质，可以预防贫血；红色肉类、贝壳类含丰富的锌，对孩子的智力发育也有好处。因此，孕妇在月子里及整个哺乳期应多吃各种有益的食物。
第三：“稀”“软”结合，利于消化
“稀”是指产妇食物的食物水分要多一点，以便有足够的乳汁哺育婴儿。而“软”是指产妇的饭要煮的软一些，因新妈妈产后体力透支，胃肠功能为恢复，过硬的食物一方面对牙齿不好，另外一方面也不利于消化吸收。
第四：注重补钙
据我国饮食的习惯，建议孕妇产后每天喝奶至少250毫升，以补充乳汁中所需的300毫克优质钙。也可适量饮用酸奶。另外，由于食物中的钙含量不好确定，所以最好在医生指导下补充钙剂，这样，便可清楚自己是否补足了钙。同时，产妇应该多去户外晒太阳，并做产后保健操，促进骨密度恢复，增加骨硬度。
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