很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实，这是近六成新妈妈存在的误区，其实产后六周之后无论是否来月经，只要进行性生活，都需要采取避孕措施。而小编认为：生完宝宝，除了照顾好宝宝和自己的身体之外，还有一个新任务——避孕!而避孕对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。
许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措，有些根本还不知道自己怀孕了。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵(释放卵子)，所以你可能再次怀孕自己却不知道。因此，新妈妈实行避孕措施刻不容缓。这不仅是为自己的健康着想，还为家庭和谐出一份力。
避孕措施产后必须实行
60%准妈妈错误认为产后如有喂奶，没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升，抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素，就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别，身体会自行的调控，敏感度高、抑制好，不用很多，一样可以抑制排卵。在坐完月子的6到8个月，喂奶次数变少，生活作息正常后，抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯，不需要这么依赖泌乳激素，就能持续分泌乳汁，分泌量下降之后，就会开始正常排卵，但是此时不一定会有月经。
所以，生完后，即使仍哺喂母乳、没有月经，却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇，产后2个月月经就会来;有喂奶的，月经可能半年都不会来。喂奶的妈妈建议在产后6周就要记得避孕。
虽然母乳喂养可产生闭经，但母乳喂养避孕是存在一定风险的，新妈妈产后应立即采取避孕措施。这不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。但由于产后新妈妈的身体还没恢复好，并且处于哺乳期，选择的避孕方法需要特别的小心谨慎。由于差不多所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，所以，产后的新妈妈，最好少用药物避孕，避免对因而造成伤害.一般，安全套是最普遍的选择。
新妈妈产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害。一般产后只要恢复性生活后，就应该马上采取去避孕措施。但是在选择避孕的方法上一定要注意，不能服用药物进行避孕，这样对孩子和自己都有很大的伤害，所以要慎重选择。不过小编提醒：你在重新开始性生活前决定使用哪一种避孕方法是很重要的。请记住，不能依靠哺乳作为一种避孕方法。
避孕常用方法
1、安全期避孕
安全期避孕并不一定是安全的，因为在同房时性接触的刺激会导致妇女额外排卵，很容易在当天受孕。此方法不适用于哺乳期的妈妈。
2、避孕套避孕
在对性传播疾病尤其是ai滋病在目前还没有很好的防御方法时，避孕套被认为是最好的避孕防护方法。
3、服用紧急避孕药
紧急避孕药的避孕效果不如常规的避孕方法，紧急避孕药中的性激素的含量是短效口服避孕药的几倍，用药后的副作用也就相对较高，可导致闭经，甚至影响以后的生育。所以不适于经常、反复使用，更不能用它来替代常规的避孕方法。
4、子宫内节育器
人为地在子宫腔内放置异物，多为金属环，抑制胚囊的着床，有些避孕环内有避孕药和铜，起到增加避孕效 果的作用。优点是作用持久，安全有效，但副作用也很明显，如带环妊娠、月经量多、腹痛、节育器脱落等等。
5、服用避孕药
现在的避孕药(短效、长效)多数是由雌激素按一定的比例混合而成。妇女的各个年龄段的避孕应选择不同剂型的药，如果选错服用，则可造成对身体的损害。
生完宝宝多久需要避孕？
很多女性认为自己还在哺乳期没有来月经肯定不会怀孕。其实，这是近六成新妈妈存在的误区，其实产后六周之后无论是否来月经，只要进行性生活，都需要采取避孕措施。生完宝宝，除了照顾好宝宝和自己的身体之外，还有一个新任务——避孕!而避孕对于产后妈妈而言迫切而且必要，产后一旦开始恢复性生活，就需要使用避孕方法。
许多意外妊娠就发生在产后的头几个月，产后21天起，一些新妈妈的卵巢就有可能恢复正常，排出卵子，这时如果有性生活，就有可能再次怀孕。很多人意外怀孕后都很无措，有些根本还不知道自己怀孕了。因此，产妇不要等到经期恢复了才开始避孕，这是因为在来月经的前2周左右你就会排卵(释放卵子)，所以你可能再次怀孕自己却不知道。因此，新妈妈实行避孕措施刻不容缓。这不仅是为自己的健康着想，还为家庭和谐出一份力。
避孕措施产后必须实行
60%准妈妈错误认为产后如有喂奶，没有月经就不会怀孕。喂奶时泌乳激素会分泌、上升，抑制脑下垂体分泌滤泡刺激素，就不会排卵。而滤泡刺激素有敏感度的差别，身体会自行的调控，敏感度高、抑制好，不用很多，一样可以抑制排卵。在坐完月子的6到8个月，喂奶次数变少，生活作息正常后，抑制会变差。长期喂奶会让身体习惯，不需要这么依赖泌乳激素，就能持续分泌乳汁，分泌量下降之后，就会开始正常排卵，但是此时不一定会有月经。
所以，生完后，即使仍哺喂母乳、没有月经，却仍有可能会怀孕。一般没有喂奶的产妇，产后2个月月经就会来;有喂奶的，月经可能半年都不会来。喂奶的妈妈建议在产后6周就要记得避孕。
虽然母乳喂养可产生闭经，但母乳喂养避孕是存在一定风险的，新妈妈产后应立即采取避孕措施。这不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害都有重要的意义。但由于产后新妈妈的身体还没恢复好，并且处于哺乳期，选择的避孕方法需要特别的小心谨慎。由于差不多所有的口服避孕药都有人工合成的激素，服用后会通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿性器官的正常发育，所以，产后的新妈妈，最好少用药物避孕，避免对因而造成伤害.一般，安全套是最普遍的选择。
新妈妈产后应立即采取避孕措施，不仅有利于正常哺乳婴儿，而且为避免产后妊娠给妇女健康造成损害。一般产后只要恢复性生活后，就应该马上采取去避孕措施。但是在选择避孕的方法上一定要注意，不能服用药物进行避孕，这样对孩子和自己都有很大的伤害，所以要慎重选择。不过小编提醒：你在重新开始性生活前决定使用哪一种避孕方法是很重要的。请记住，不能依靠哺乳作为一种避孕方法。12下一页
孕妈妈注意：胎宝宝也需要有生活规律
在腹中的胎宝宝也需要有生活规律？
胎儿在妈妈肚子里生活到9个月大的时候就开始，就能够感受到外界光的变化，胎宝宝并开始有了自己的生活节奏。
很多心理学者认为，人类在内心深处都有一种回到母亲子宫内的所谓“子宫回归愿望”。奥地利着名绘画大师古斯塔夫？克里姆特的绘画作品《达娜厄》12，描绘了在黄金雨下达娜厄孕育神的孩子的景象。画中的达娜厄本身就像子宫中的胎儿一样蜷缩着身体，看上去平静、安详、充满幸福。
胎宝宝也需要有生活规律
很多人都会把胎内想像成充满羊水、安静、温暖、温柔、舒适、安全的世界。
接下来，我就为您详细介绍胎内的状况以及胎儿的视觉。
夜间的胎内是完全黑暗的，白天的胎内光线也很暗
在母亲腹中的胎儿，从4个月大开始，各种感知能力就逐渐发育起来。例如，触觉、平衡感、听觉、味觉、嗅觉等。之所以“逆产儿”的比例不高，就是因为胎儿已经具备平衡感，可以自己调整自己的位置。各种感觉的发育顺序是：触觉（4个月大）→平衡感（6个月大）→化学感觉13（7个月大）→听觉（8个月大）→视觉（9个月大），其中视觉的发育是最晚的。
胎儿的视觉尚未发育完全，不过他们在子宫中用眼睛干什么呢？
当胎儿刚形成眼部构造的时候，上眼睑和下眼睑是粘在一起的，当怀孕25周左右，胎儿的上下眼睑才可以分开，并可以流出少量的眼泪。宝宝出生后3个月左右，才能彻底看清物体。而在胎内，最多只能感受到光线的明暗变化（在母亲的胎内非常安全，不会有天敌的威胁，所以胎儿没有必要通过视觉辨别物体的形状）。
说到母亲胎内的明暗程度，在黑天的时候，胎内完全是一片漆黑，而白天的时候光线也很暗，相当于室内夜间照明的亮度。不过，母亲肚子中的胎儿可以感受到微弱的光线变化。
胎儿在腹中所体验到的“早晨”
英国诺丁汉大学的学者们进行了一项研究15，他们想查明当光线照射到孕妇的肚子上时，胎儿的脑活动会发生什么样的变化。结果表明，微弱的光线也可以提高胎儿大脑的活性。
胎儿在母亲肚子里长到34周以后，就可以判断现在是黑夜还是白昼了，并且已经开始和母亲一起度过每天24小时的循环性规律生活了。
对于胎儿来说，微弱的光线就能让他们感知到现在已经是“早晨”了。
胎宝宝也需要有生活规律
人体内都有一个“生物钟”，我们的脉搏、呼吸、血压、新陈代谢、荷尔蒙的分泌都是以24小时为周期变动的。
但是，严格来讲，人体的“生物钟”周期比24小时稍长一点，大约为25小时16。也就是说，多出了一个小时。人体如何调节这一个小时的偏差呢？就是靠早晨的阳光。当天亮时，我们的大脑就会做出反应：“已经是早晨了”，然后将“生物钟”调节到以24小时为周期。
胎儿把自己的“生物钟”调节为以24小时为周期，需要借助两种手段，第一种是通过胎盘从母体那里获得一种叫做“褪黑素17”的荷尔蒙；第二种就是感受到早晨的阳光。
胎儿也有生活规律
如果怀孕的母亲喜欢熬夜，很晚才睡觉，第二天上午很晚才起床，那么不仅母亲不能很好地调节自身的“生物钟”，就连胎儿的“生物钟”也无法以24小时为周期正常运转。
胎宝宝也需要有生活规律
不规律的生活对身体是非常不好的，这样一来，大脑、心脏、肝脏、肾脏等所有器官的“生物钟”都紊乱了，身体的平衡就被破坏了。母亲腹中的胎儿在4个月大左右，内脏器官就基本上发育完成 并开始工作了。而胎儿发育到7个月大的时候，脑的机能也开始运转了，我们认为，这时胎儿已经过起了有规律的生活，至少他们已经能够感受到母亲的生活规律了。
为了使我们人体以24小时为周期规律地生活，还有一个时钟非常重要，那就是“肚子时钟”。我们大脑的活动是需要能量的，每天早晨吃过早餐后，人的体温升高，大脑才开始活跃起来。最近有的年轻人养成了不吃早饭的习惯，其实这对身体是非常有害的，如果孕妇不吃早饭，那后果更加严重。为了保证自己有规律的生活，也为了保证胎儿有规律的生活，孕妇一定要好好吃早饭。
关键点：
胎儿也是按照24小时这个周期过规律生活的，怀孕的母亲必须有规律地生活，才能使胎儿的生活规律保持正常。
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