新妈妈常常担心分娩后的性爱是不是会很痛，会不会因为生理的改变而改变，其实这些担心完全没必要，不要让多余的担心影响产后亲密。
分娩后，美好而激动人心的性爱生活肯定会重新回来的，这个新妈妈完全没必要担心。这里我们为你解答多数新妈妈都会有的四个实实在在却又似乎难以启齿的担忧。
第一个担心：做爱会痛吗？
事实是：时间、温存和新的尝试会有所帮助。
夫妻生活
分娩时，阴道是宝宝通过的地方，曾经惊心动魄，而且很疼。显然，这些经历你都不可能很快忘记。因此，在分娩后的前6个星期仍然会感觉有些不舒服，尤其是亲热的时候丈夫的生殖器有可能会压迫到还没有完全复原的子宫的时候。但是，能让精神过于紧张的你感到放松一点的是：其实只有大约10%的夫妇在产后的前六个星期有亲热的兴致。
另外，医生也不建议新父母们过早地开始二人世界，最好是等到42天之后。但也不用过于担心，采取一些合适的体位也可以避免由于阴茎进入得太深而引起的疼痛。
如果你在分娩的时候经历了侧切，或者阴道被撕裂，那么通常也只需要6周左右的时间就可以完全康复了。之后，在亲热的时候你就不会有太多的和分娩前不一样的感觉了。另外大多数刚刚做妈妈的人在生完宝宝后第一次做爱时会有特别复杂的心理——一种害怕和新奇相交错、充满“性”趣和角色相冲突（“我是妈妈”）的感觉。这是很容易理解的，因为妈妈时刻都在关注着自己的孩子。怎么办呢？别担心，时间、温存和新的尝试会帮助你放松，让欲望和美妙的感觉回归。
第二个担心：阴道太干涩。
事实是：有很多办法可以帮上忙。
在你给宝宝哺乳期间，血液里的雌性激素水平很低，这的确会影响阴道里黏液的分泌——阴道中的分泌物大大地减少了，但是并不是不分泌。这意味着，你和你的伴侣需要更多的耐心，多做些准备，延长前戏的时间，直到你感觉到自己很湿润了再继续深入。有时这些努力对一些哺乳中的妈妈并不管用，那么也可以用一些润滑剂来助兴。
夫妻生活
同时，妈妈们需要知道的一点是：哺乳不是避孕手段。即便在两次哺乳间隔的4个小时中，血液里的泌乳素也会降低到不足以阻止排卵。因此，应该采取其他的避孕措施，例如使用避孕套。
第三个担心：我的下身看上去太难看了。
事实是：两周后基本上就会一切正常。
大约30%的女性在分娩的5～7天后，外生殖器官看上去就已经一切正常了，与分娩前无异。如果经历了侧切，需要的时间会长一些。而由于艰难的分娩导致的肿大、恶露也需要一些时间才能复原，完全消失大概需要两周的时间。
部分女性在远远超过了分娩后的两三个星期之后，仍然有受伤的感觉，这更多是缘于心理因素。这个时候只要心平气和就好，即使还有恶露分泌也不会影响体验二人世界的乐趣。另外，你可以自己把握自己的快乐，不要根据凭空想象，如果你愿意，也可以照照镜子，看看自己是否真的都恢复正常了。
第四个担心：阴道会变宽吗？
事实是：没你想象的那么严重，它通常会自然恢复原形。
有很多身体训练可以帮助经历分娩后的阴道复原，最简单的就是凯格尔运动，即有规律地收缩骨盆底部肌肉的训练。
夫妻双方的心理状况影响夫妻关系
国民党将军胡宗南当年在孝丰县中学读书时，娶了第一个妻子杨二小姐。杨二小姐貌若天仙，由于一天晚上私下到村头看戏，被疑心太重的胡宗南发现后，一便认为是对自己不忠。从此对杨二小姐不理不睬，杨二小姐多次跑过来求他说明原委，他都是冷若冰霜，一言不发。一年后，杨二小姐被逼得悬梁自尽了。由此可见，心理折磨比钢刀杀人更令人痛苦。
在家庭生活中，精神分裂症等精神疾病常常会对双方的关系产生很大的影响，尤其是在健康—方不知对方的表现是疾病的症状时，往往会引发夫妻之间的矛盾和冲突。还有一对夫妻，从青梅竹马到大学同窗，两人的感情十分融洽。结婚几年后，男方回家后渐渐话少了，跟他说话反应也十分消极了。下了班常常什么事也不想做，什么话也不想说，有时干脆坐着发呆。妻子先以为丈夫对他缺少了新鲜感，常常对镜自怜，伤心不已。后经朋友指点，去找了心理医生。一诊断方知丈夫由于感受压力过大，工作太紧张，患上了抑郁症。他的兴趣减少、行为退缩等表现，都是抑郁症的表现。现代生活的节奏加快，竞争激烈，人们普遍感到压力较大，心理疾病和精神疾病的患病率逐年增高。
据调查，在我国心理疾病和精神疾病的患病率已达10％左右。由于心理卫生方面的知识普及不够，不少人对心理疾病和精神疾病还缺乏基本的了解。当某人患了这类病后，他自己和周围的人往往毫无警觉，仍把他当作正常人来对待。这样，一些本来是疾病症状的某些表现，就难以被正确的认识，很容易造成人与人之间交往的障碍，影响夫妻关系，甚至导致家庭破裂。
影响夫妻关系的主要因素
首先，取决于婚前基础是否牢固。婚前基础主要是爱情的存在和巩固的程度。许多夫妻性关系和其他关系难以维持，往往与婚前基础不牢固有很大的关系。爱情虽然是婚姻的基础，但它本身必须有所附丽。如果附丽在对方容貌漂亮的基础上，它会色衰爱弛；如果附丽在对方钱财的基础上，它可能财空人散。只有附丽在对方的志同道合上，才可能风雨同舟，患难与共。因此，正确地选择爱情的价值定向，对爱情的巩固和健康，夫妻关系的和睦愉快有着极大的影响。
其次，取决于婚前心理准备是否充分。有些夫妻婚前基础较为牢固，但婚后不久夫妻感情就出现裂痕。这与双方对婚后生活的复杂性心理不足有很大的关系。这种心理准备不足首先表现在对配偶的认识上，在婚前由于爱情作崇，男女双方往往看对方的优点多缺点少，加之为了讨对方的欢心，在婚前往往有意无意地扬其长而避其短，因而很难深入全面的了解对方。加之人的某些缺点只有在一定条件下才会表现出来，婚前难以发现。就会导致婚前对配偶想象太好，婚后对配偶则逐渐失望，形成反差，出现感情裂痕。其次，还表现在对婚后家庭生活的认识上。婚前总认为婚后的生活应该是阳光明媚，快乐幸福的，当现实时候并非如此时，心理上同样会引起巨大的失望而导致感情裂痕。此外，对家庭生活的复杂性认识不足，对夫妻生活缺乏认识，都容易引起夫妻矛盾，出现感情裂痕。
最后，取决于能否使爱情在生活的长河中不断地充实、丰富和发展。爱情是夫妻关系的基础，在夫妻生活的不同阶段，爱情的表现形式是不一样的。新婚期的爱情是热烈奔放的；辅育期的爱是严酷而不安全的；负重期的爱是含蓄而珍贵的；空巢期的爱是深沉而成熟的，但无论在哪一个生命周期阶段，都要不断地充实、丰富和发展的内容，谋求和谐美满的家庭生活。
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