产后新妈妈的子宫恢复需要一定的时间，因此产后的避孕必不可少，而产后避孕的方法有很多，该如何选择最科学的避孕方法呢？产后的多种避孕方法各有什么优缺点？
我国提倡一对夫妇只生一个孩子，因此，产后避孕尤为重要。很多新妈妈由于不懂得避孕或采取了不正确的避孕方法，常常在生下宝宝几个月后又再次怀孕，只能到医院流产。由于产后女性的是生殖器官还未恢复到正常，子宫很软，而做了剖宫产的妈妈子宫上还有伤口，人工流产的时候很容易发生损伤：如子宫穿孔，肠管破裂，大出血等等，对身体的损害很大，有时发生并发症甚至还会危及生命。所以说，产后，妈妈应该了解不同避孕工具的避孕原理和避孕方法，选择自己最佳的避孕手段，避免意外怀孕。
外科手术
1、女性输卵管结扎术成功率可达99.9%
优点：该手术将女性体内输卵管切除掉一部分，并结扎，导致卵子无法再和精子相遇。该手术在生育宝贝后的第二天就可进行。如果妈咪是剖腹产方式分娩，可以在分娩的同时进行。
缺点：输卵管结扎术是一种永久性的避孕方式，如果妈咪还想保持自己的生育能力，就不宜选择这种方式。
产后避孕
2、男性输精管切除术功率为可达99.9%
优点：该手术要把从睾丸到阴茎的一段输精管切除。对于那些愿意选择绝育的夫妇来说。这是一个比输卵管结扎术创伤更小的手术。它仅仅要求局部麻醉，在一般的门诊部就可以进行。并且患并发症的危险也较小。缺点：很难再恢复男性的输精生殖能力。一般在手术6星期后才能达到避孕效果，这期间如果有性生活，尚需采取其他避孕方法。
避孕套
避孕机理：通过避免精子与卵子相遇而避孕，成功率为80%-90%。
优点：因其使用方便，可预防性病，不影响月经，所以成为较多产后妈妈的选择。
缺点：男性可能觉得有异物感，而不大愿意接受。而少数女性有可能对乳胶过敏。
避孕环（宫内节育器）
放置时间：顺产一般过了42天产褥期就可以放，剖宫产的产妇则需要等待3~6个月。也有一种为黄体酮节育器，可恒定缓慢释放黄体酮，产生长效避孕作用。每个节育器可使用1年，并且有缓解月经痛以及减少月经血量的效果。
避孕机理：通过防止受精卵在子宫内着床而避孕，成功率为95%以上。
优点：
1、安全，有效率达95%左右；可逆，取出后即可恢复生育。
2、目前第三代铜、消炎痛的活性节育器具有降低失败率，又可减少因使用节育器引起的月经出血多的问题。
3、简便，一次放置长期有效（5-20年），而且不干扰内分泌，不影响夫妻生活。
缺点：
1、少数人放置后，可引起月经过多的或经期过长，不规则少量出血。
2、有子宫畸形、子宫肌瘤、卵巢肿瘤不宜放。
3、有盆腔炎、阴道炎及性病不能放置。
4、需有专业医务人员及设施进行放置或取出术。
正确避孕
避孕药
以类似女体激素的成分抑制排卵。最新研究表明，口服避孕药还能够减少患卵巢癌的几率。成功率为99.9%。
优点：口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅是一种可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且效果稳定。并能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。
缺点：该方式要求每天都要坚持服用。并且无法起到预防性病和艾滋病的作用。而且，喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式，因为避孕药会增加血液凝固、心脏病发作的危险。哺乳期的 咪口服避孕药，会抑制母乳的分泌。有些人服药后有恶心，呕吐，头晕，嗜睡，乏力等不适感。
安全期避孕法
避孕机理：避开排卵受孕时间而避孕，一般下次月经来潮的第1天算起，倒数14天或减去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天。除了月经期和排卵期，其余的时间均为安全期。成功率为70%一80%。
优点：非常方便且性生活时不影响性感受。
要点：只适于月经周期非常规则的女性。这样女性大约是在下次月经前的14—16天排卵，在此日期前后的2-4天内不安全，其他日期则是安全的。最好偶尔使用，长期使用会很不安全。
母乳喂养
女性在生完宝贝4个星期后，如果没有母乳喂养，就已经具备了再次受孕的可能性。即便是进行母乳喂养，也仅仅只会延迟月经的恢复，却并不一定会阻止排卵。因此，母乳喂养也并不能作为一种可靠的产后避孕方式。而且，生育宝贝后以前曾经采取的一些避孕方式，也许已不再适合你。
产后避孕方法大PK哪种最好
新妈妈很苦恼：产后避孕，怎么做才妥当？避孕的方法这么多，究竟哪种适合产后女人呢？一起来看看产后几大避孕方式，哪款适合你吧。
选择最适合自己的避孕方式
产后避孕早已不是个人隐私了，可是不少新手妈妈面对多种避孕方式，还是心存疑虑，不知道究竟该选择哪种方式。目前来说，常见的避孕方式有三种：避孕药、避孕套以及子宫内节育器，这三种方法相对而言安全系数高且不影响再次生育，但各有利弊，适合人群也有所不同。新手爸妈除了要了解这些方式各自的特点，更要根据自己的身体特质，选择最适合自己的有效避孕方式。
新妈妈在生完宝宝4周后，就已经具备了再次受孕的可能性。如果因为没有防护措施的情况下意外妊娠，困扰也会随之而来。产后到底应该怎样避孕？新妈妈们除了需要了解常用的避孕方法，还要选择出最适合自己的有效避孕方式。
一、避孕药：血压高、心脏病不宜使用
口服避孕药在西方是最受女性青睐的一种避孕方式。它不仅可以随时恢复生育能力的避孕方式，而且能够让女性在月经期间缓解因大量失血和月经痛带来的不适。口服避孕药还能够保护卵巢和子宫，避免卵巢癌和子宫内膜癌。
点评：
一旦选择了口服避孕药，从月经第一天就要开始服用，不能漏服，坚持每天同一时间服用，以免影响避孕效果或导致月经异常。喜好抽烟、血压高或者心脏功能不良的女性不宜用这种方式。哺乳期的新妈妈口服避孕药会抑制母乳的分泌，不推荐这类人群服用。(http://nrsfh.com)
二、避孕套：产褥期的妈妈值得推荐
避孕套分为男性使用和女性使用的两种，相对于女性避孕套而言，男性避孕套更简便可靠且对性生活的影响也较小。男性使用避孕套可以从根本上排除怀孕的可能，并且有预防性病的作用。但前提是爸爸们愿意使用的情况下才能起到避孕作用。对于产褥期的妈妈们而言，这种方式避孕值得推荐。
点评：使用避孕套一年内意外怀孕率为3%至20%，使用方法很重要，否则易致失败。正确的使用方法是：过期的避孕套不宜使用，一旦开封，立即使用，开封过长，不宜使用。避孕套的前小囊是储存精液用，戴套时要保留这一小截空间。使用避孕套时避免指甲或戒指刮破、划破。
三、子宫内节育器：环有保质期要及时更换
采用宫内节育器避孕的大多为经产女性，在我国占40%以上，节育器可以提供长期方便的避孕效果。节育器不抑制排卵，避免了一般药物避孕的不良反应;不影响性生活，缓解了部分人对安全套的心理排斥;不影响女性的生育能力，取出后可恢复生育能力。
点评：
使用节育环非常地方便，只要一次放置可有效避孕5-20年，可谓一劳永逸。节育环均有保质期，及时更换也很重要，对于已经患有性病的女性或者未生育的女性均不宜采用。宫内节育器的避孕成功率稍稍低于口服避孕药和避孕套，但简便、经济。
三种避孕方式各有利弊，新妈妈可根据自身的情况选择安全有效的避孕方式，减少意外妊娠，保护生殖力和保护健康。
产后同房，4种避孕方式大PK
产后同房，4种避孕方式大PK
月子期间过后，很多新爸爸和新妈妈有产后性生活。因此，分娩后新爸爸和新妈妈都会通过各种各样的方式进行避孕。而产后最佳的避孕措施，最好是通过既安全可靠，又舒服的方式进行。但是，世事往往不能两全其美。下面，小编跟孕妈妈一起探讨一样4种舒服避孕方式的利与弊。
1、口服避孕药
口服避孕药
口服避孕药可以说是舒适度最高的避孕方式之一。它是由人工合成的雌激素和孕激素配制成的，这种方法避孕的成功率极高。而且，口服避孕药是一种可靠性极高的避孕方法。
它可以抑制排卵、使子宫颈粘液变得更粘稠，使子宫内膜变得不适于胚胎着床，从而达到避孕的目的。如果按照说明服用口服避孕药，有效率几乎可以达到100%。
虽然通过口服避孕药避孕会感到舒服和方便，但是口服避孕药副作用也有不少。长时间服用口服避孕药，少数女性会出现体重增加，是因为药物中激素成分促进体内合成代谢及水钠潴留所致。长期服用口服避孕药，会引起月经期间阴道不规则出血，以及月经的周期会缩短。
小编建议，由于口服避孕药是大剂量的激素，所以一般建议口服避孕药准妈妈半年后再受孕。激素类药物有造成胎宝宝畸形的可能。
2、安全期避孕法
安全期避孕是一种传统的避孕方法，就是在排卵期内停止性生活。安全期避孕法一般不依赖外在的药物和工具，你完全可以仅仅凭借自己关于安全期的知识，达到避孕的目的，从而避免其他避孕手段可能产生的副作用。
另外，安全期避孕法可以增加对自己身体的了解和夫妻间的信任。要想成功实施安全期避孕，首先你要关注自己的月经周期、基础体温和宫颈粘液等与生 殖相关的生理特征。你不能在危险期里有性生活，否则就得采取避孕手段，这需要你丈夫的配合。他对你的支持和理解，将会增进你们之间的相互信任，促进你们的 夫妻感情。
然而，安全期避孕并不能降低你感染性传播疾病的风险，比如艾滋病、淋病和梅毒等。如果你认为自己是性传播疾病的易感染人群，那么还是建议你采用避孕套等预防性传播疾病最有效的避孕方法。
女性安全期避孕的有效性，很大程度上取决于你是否能够正确地实施这种方法。你是否每次都能精确地计算安全期，你是否能够始终坚持不主动冒险？如果你的答案不总是“能”，那么对你来说，安全期避孕的安全系数就相对较低。
3、男用避孕套
对女性来说，通过男用避孕套进行避孕，舒适度是仅次于口服避孕药和安全期避孕的避孕法。而且这种一次性使用的男用安全套避孕效果很好。新妈妈与新爸爸在同房时，新爸爸使用男用避孕套可以防止细菌被引入新妈妈的私处，还有预防性病的作用。
但是新爸爸使用男用避孕套时，男用避孕套很可能会出现裂缝或者滑落。而含有含有杀精子剂的避孕套还可能刺激新妈妈的私处。更加关键的是，很多新爸爸会抱怨使用这种方式避孕麻烦，因为这种避孕方式必须是在男性愿意使用的情况下。才能起到避孕作用。
其实小编认为新爸爸要改变一下思维。在避孕过程中，避孕必须以女性为主体。新妈妈可以找机会跟新爸爸谈一谈，尽量在使用安全套避孕方面达成一致。
4、结扎避孕
结扎，也就是节育。结扎手术是长期避孕的一种有效的方式，不但女性可以做结扎手术来避孕，男性也是可以做结扎手术的。但是，男女生理结构不同，男性的输精管很容易由阴囊表浅处找到，而女性输卵管则在体内比较麻烦，因此，就安全性而言，理当由男性接受结扎手术。
结扎避孕是一种一劳永逸的避孕方式，结扎避孕后，可谓无后顾之忧。对于已经有小孩，而且可以确定不会再生的夫妇，结扎避孕当然是“首选”。另外，做了结扎手术，并发症也会比较少发生。
但如果想要再生宝宝的夫妇，结扎避孕就没有那么好了。因为结扎是绝育手术，以后就再也不能怀孕了。俗话说，“破坏容易建设难”，根据美国统计，每年会有2%至6%的人因为后悔而做输精管重建手术比例并不是很高。
结扎是产后夫妻同房的最高保障，但请在动刀之前先三思而后行，和您的伴侣或家人好好沟通，真的不想有孩子时再决定进行这项避孕方式。
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