小编支招：职场妈妈产后如何尽快适应职场

【妈妈网特稿】产后新妈妈回到岗位，发现自己的工作环境以及工作范围发生了很大的变化，感觉自己在公司格格不入。其实，新妈妈重新回到工作岗位，并不是重新开始上下班那么简单，还有很多变动需要尽快去适应。职场妈妈产后如何尽快适应职场？看小编支招。

职场妈妈产后如何尽快适应职场

1.雨绸缪提前规划

做妈妈是每一位女性的神圣职责，创造生命的价值要远远高于职业创造的物质财富和精神财富，职业女性应选择最适合自己的生理年龄完成这神圣的使命。而且，职业女性可以利用生育的这段时间，对自己的人生做一个新的规划和总结，尽快明确产后的方向与目标，提前为生育后的职业生涯在心态、能力和人际关系上做各种准备。这样，当新妈妈重返职场后，会对自己的职业定位十分清晰，可以从容地面对所有变化，可以尽快走出困境。

2.继续充电保持工作激情

休产假期间，妈妈们很难随时更新专业知识，工作思维和方式停留在以前，加上对外界的关注相对减少，与社会的差距就越大。此时，与时俱进、及时充电。付出更多的努力，才能打破别人对你的偏见，才能突破你自己的“职场玻璃天花板”。

3.自信自强的妈妈最美丽

因为你休息了不短的时间，所以可能会比同事做事慢一些，甚至一切要从头开始，也可能被安排到自己从不熟悉的部门，请你一定不要失落、自卑，要知道这一次的开始比你刚进入社会时要从容得多，你不仅有工作经验，你还获得了不是每个女人都拥有的生活阅历，那是你丰厚的心灵积累。相信自己，打造自己独特的核心竞争力，走出更宽广的人生道路。

4.宽容对待岗位变化

职场新妈妈重返职场要面临很多问题，岗位有人顶替、与单位和同事脱节、跟不上工作节奏等。“大多数单位，尤其是企业，都是一个萝卜一个坑，很多职场新妈妈上班要面对的第一件事就是自己所熟悉的岗位有人顶替了，这让她们无所适从。”妈妈网小编建议宽容对待岗位变化是新妈妈们重回职场时首先要学会的功课。

除了客观因素，很多单位普遍认为刚生完小孩的女性全部心思都在孩子身上，一般也不敢委以重任，这当然会让新妈妈感到失落。职场新妈妈不妨换一种角度来思考问题，视人事变动为正常现象，放下架子，把自己当作新人，相信只要是金子总会发光的。这样更有利于状态调整，尽快适应新环境。

5.合理处理好工作和家庭的关系

如何处理好工作与家庭的关系是一个很现实的问题，新妈妈要懂得利用父母、公婆、丈夫以及钟点工、保姆等各种资源。最重要的是，要及时梳理不良情绪，遇到困难不要一味抱怨，要学会调整心态，缓解焦虑。可以经常和好友沟通，结交一些职场妈咪作朋友，互相交流、鼓励。另外，不妨多留些时间给自己，等宝贝睡觉了，舒心地享受一个热水浴，或听听音乐，对心情也会有帮助。

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