小儿夏季伤暑，发热经久不退，名为暑热。在我国南方及滨海地区较为多见。不同于一般感冒，而是因外伤暑邪、内蕴湿热所致。
夏季防治小儿暑热妙锦囊
小儿伤暑，发热持续不退，气候越热，发热越高，发热有起伏，多见暮热早凉或早热暮凉，无汗或少汗，口渴喜饮，小便多。发热高时，烦躁不安;热轻浅时，仍嬉戏如常。无头痛、身痛、恶风寒等症，但见口唇干，舌红，脉滑数。治以清暑、宣肺、泄热。方用：①香薷、甘草各3克，藿香、连翘、知母、黄芩、淡竹叶、金银花各6克，生石膏、生稻芽各10克，水煎服;②鲜薄荷6克，鲜藿香、鲜佩兰、鲜石斛、鲜荷叶、鲜茅根、鲜芦根、鲜竹叶各10克，水煎当茶频饮。
如发热时间过长，有汗或多汗，烦渴引饮，舌红干燥少津，苔薄或无苔，脉象洪数，则治以清暑、养阴、生津。方用10克，麦冬、生稻芽、石斛、淡竹叶、寒水石各10克，黄芩、知母、五味子各6克，甘草3克。水煎服。
本病若经久不愈，后期可致气阴两伤，出现发热不退、肢体倦怠、精神不振、不思饮食、口中无味、口渴唇干等症，舌燥苔少无津，脉象虚数。治宜益气养阴。方用、炙黄芪、五味子、茯苓、白术、知母、地骨皮、白扁豆各10克，天冬、麦冬各6克，甘草3克。水煎服。
小儿伤暑不但病情重，而且发病急，对儿童生长发育会产生不良影响。因此，家长应注意预防。除了教育小儿不要在烈日下长时间玩耍，并适当给予冷饮解暑外，可以选用以下简易方加以防治：①绿豆煎汤加糖适量饮服，不拘日、次;②鲜藿香、鲜芦根各10克，鲜荷叶小半张，煎水当茶饮;③午时茶1块，煎水，分 2～3次服，可加糖适量。以上三方可以交替服用。
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如何预防小儿夏季暑热症？
暑热症主要发生于炎热的夏天，又叫小儿夏季热，体温升高是由于环境温度升高引起，并不是感染了病菌。一般来讲，体温升高持续1-3个月，在天气逐渐变凉后就会自然消退。不过，在我国亚热带地区，由于天气炎热时间较长，所以每年从4-10月份都有可能发病。
警惕幼儿夏季患上暑热症
暑热症主要发生在6个月到3岁的宝宝，这是由于他们的大脑体温调节中枢在3岁前还未发育成熟所致。他们的体温不能随着环境温度的变化而自行调节，加上排汗功能较弱，身体不容易散热。宝宝患病后精神状态还好，有时可能会有一些消化不良或类似感冒的症状，最主要症状是发热，但体温很少超过40℃，发热一般从早晨开始，在白天体温逐渐升高，下午逐渐下降，到了晚上降至最低，可从第二天早晨又开始升高。
发热持续时间1-2个月左右，也有长至3-4个月，在天气变凉时逐渐好转;发热的特点是服用退热药没有效果，但如果把宝宝带到一个环境温度较低场所，体温会自然降下来;宝宝总是口渴，喜欢喝水，由于喝水多而排尿次数和尿量增加;可并不出汗，仅有时见到头部稍有一点汗;如果体温较高，宝宝可能会出现惊跳、烦躁、爱哭等表现。
宝宝患暑热症后，容易每年都发生，因此要注意采取预防措施。天热时不要给宝宝穿着太多或太厚，以免影响身体散热;注意调节环境温度，如使用空调器或去凉爽的地方居住;宝宝发烧时，在确定暑热症后马上安置在室温22℃-25℃的房间里，给宝宝洗温水浴也有降温效果，但要注意水温要比体温低3℃- 4℃，每次20-30分钟，每天洗2-3次;注意给宝宝喝一些西瓜汁、绿豆汤、冬瓜水等饮料，补充体内失去的水分，给予清淡饮食;可在中医的指导下，服用一些清暑益气、养阴清热的防治暑热症的中成药或药膳。提醒一点，如果宝宝3-4天后体温不降、或出现高热惊跳、烦躁等症状。
(责任编辑：李珊珊)
3款食疗方防治小儿夏季热
所谓“小儿夏季热”，又称为“小儿夏期热”，主因是夏季气候炎热，环境温度升高，加上婴幼儿的体温调节中枢功能尚不成熟，导致体温升高。
绿豆粥
原料：绿豆50克，粳米25克，百合10克。
制作：锅置武火上，清水煮沸，下绿豆、百合煮熟，再放入粳米煮稠，调入白糖即可食用。
功效：绿豆味甘，性寒，具有清热解毒，止渴健胃，清暑利尿，降脂等功效。百合味甘，性微寒，具有润肺止咳，清心安神等功效。诸味合食，适应于小儿夏季热，暑热烦渴，失眠多梦等。
黄瓜豆腐汤
原料：嫩黄瓜100克，豆腐150克。
制作：黄瓜切成菱形片，豆腐切片。锅置武火上，下入清汤、黄瓜、精盐，煮开后加入熟猪油、豆腐、鸡精盛于汤碗内即可佐餐。
功效：黄瓜能清热解毒，生津止渴，利尿消肿；豆腐可泻火解毒，生津润燥，解酒毒，还可降低血清胆固醇。诸味合食，用于小儿夏季热等。
冬瓜苡米饮
原料：冬瓜150克，苡米100克，冰糖适量。
制作：冬瓜削皮去瓤，洗净切片；苡米洗净，锅置火上，倒入清水、苡米煮熟后加入冬瓜煮10分钟，调入冰糖溶化，即可食用。
功效：冬瓜能清热解毒，利尿消肿，生津止渴，润肺化痰，解暑，苡米有健脾利湿的功效。诸味合食，适用于小儿夏季热，暑热烦闷等。
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