首先要区分宝宝呕吐是生理现象还是病理现象。因为宝宝胃呈水平位，且胃容量小，胃的肌肉力量弱，功能尚不健全，易发生吐奶吐食等现象。 所以宝宝呕吐不全是病。
应该给宝宝吃药缓解呕吐吗?
不要给宝宝吃任何止吐药(处方药或非处方药都不行),除非经过宝宝的医生同意。绝对不要给宝宝吃含有阿司匹林的药物，包括碱式水杨酸铋。阿司匹林可能会使宝宝患瑞氏综合征，这种病虽然很少见，但是却会致命。
此外，婴儿呕吐，在饮食调理上要给以清淡、少油、少渣、稀软、易消化食物，如米汤、稀粥、蜂蜜萝卜汤或蒜泥、羊肉等，并注意少量多餐。呕吐的婴幼儿应忌食辛辣、油腻、厚味。
宝宝呕吐辨证食疗(仅供参考，详细请咨询医生):
宝宝伤食呕吐食疗方法
伤食呕吐特点是呕吐物酸臭，不思乳食，恶心腹胀，气出秽臭。吐前不安，吐后安静，大便酸臭。治宜消食导滞，和胃止呕。
1.生萝卜捣碎取汁：或萝卜子30克微炒，水煎频服。治豆类或面食所伤。
2.生姜5片水煎片刻，少量多次服，或在牛奶中加姜汁3~5滴，止吐奶。河北医科大学第二医院小儿内科王新良
3.鸡内金10克，炒麦芽10克，水煎，频饮。治一切饮食所伤。
宝宝胃热型呕吐食疗方法
胃热吐表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。
1.鲜苇根90克，水煎浓汁，代茶饮。
2.鸡内金烧灰，黄酒送服，日3次。
3.荸荠适量，水煎，少量多次服。
4.绿豆粥：绿豆适量，白米50g,用适量水，文火煮成粥，分次温服。
久久健康网温馨提示：西瓜榨汁，每次兑入温水，少量多次服。
(编辑苗皓)
宝宝呕吐吃什么好宝宝呕吐食疗方法
一般来说，呕吐跟脾胃功能失调有关系，妈妈们在遇到宝宝呕吐时不要着急，可以通过食疗方法来调理，而且在平时要多注意给宝宝养肠胃，让宝贝快乐健康的成长。
一般来说，呕吐跟脾胃功能失调有关系，妈妈们在遇到宝宝呕吐时不要着急，可以通过食疗方法来调理，而且在平时要多注意给宝宝养肠胃，让宝贝快乐健康的成长。
呕吐也是宝宝成长中会发生的消化系统问题，一般呕吐的原因脾胃功能失调而引起的，食入的过寒或过热、或过期的食物都有可能引起宝宝出现肠胃不舒而呕吐，宝宝出现呕吐时要及时调整食物，或禁食两餐，等宝宝呕吐症状有所缓解后，给其清淡流质饮食，等肠胃恢复后再正常的饮食一般宝宝发生呕吐分为三种：胃热吐、胃寒呕吐、伤食吐，可以采取对应的食疗方法进行治疗。
胃热吐
表现为食入即吐，吐物酸臭，口渴喜饮，牙龈肿痛，口臭，面红唇赤，小便黄少，大便秘结。治宜清热和胃，降逆止呕。
柠檬绞汁，少量多次服。
竹茹粥：鲜竹茹30克，粳米50克。先用水煮竹茹取汁去滓，入米煮粥，少量多次服。
鲜苇根90克，水煎浓汁，代茶饮。
鸡内金烧灰，黄酒送服，日3次。
胃寒呕吐
多由过食生冷或腹部受寒引起，表现为呕吐物不消化，无明显腥臭，呕吐时发时止，腹胀，不思饮食，大便亦稀薄。治宜温中散寒，和胃止呕。鲜生姜汁频服。
核桃1个烧成炭，研细末，用姜汤送服。
大蒜1头煮熟，用开水冲蜂蜜，送服大蒜。
姜蒜牛奶羹：韭菜250克，生姜25克，洗净切碎，捣烂，用纱布绞汁，放入锅内，加牛奶250克，加热煮沸，趁热饮服。
伤食吐
呕吐物程酸臭，不思乳食，恶心腹胀，气出秽臭。吐前不安，吐后安静，大便酸臭。治宜消食导滞，和胃止呕。
山楂神曲粥：山楂30克，神曲15克，粳米100克，红糖6克。先煎山楂、神曲，取汁去滓，后煮米沸开，和入药汁，煮成稀粥，加糖，趁热食。
山楂糖：生山楂500克，生姜20克，白糖250克。将白糖加水煎成稠汁，入山楂末、姜汁搅匀倒入盘中，晾凉切块即可。适用于伤肉食及伤乳食。
家庭常备中成药：小儿消食片、小儿化积口服液等。
鸡内金10克，炒麦芽10克，水煎，频饮。治一切饮食所伤。
生姜5片水煎片刻，少量多次服，或在牛奶中加姜汁3～5滴，止吐奶。
宝宝发生呕吐是比较常见的，妈妈不必太过担心，只要采用合理的饮食或采用以上食疗方进行调整，宝宝的症状大多数都会好转，如果以上方法均无效果，就要带宝宝到医院检查清楚呕吐的原因，以便能及时发现异常，及时治疗。
宝宝补钙夏季的食疗方法是什么？
喝牛奶晒太阳
中国营养学会建议，3~6岁的孩子每天应摄入钙600~800毫克。对3~6岁的孩子来说，每天如果能喝250毫升的牛奶，再加上其他饮食，就不用额外补充钙剂。奶类是补钙的最佳食品，不仅含钙量多，而且吸收率高。除了钙以外，奶类还含有孩子生长所必需的蛋白质、脂肪、碳水化合物及维生素等，因此补钙效果特别好。除了喝牛奶补钙之外，也可以每周吃2~3次含钙比较丰富的食物，如虾皮、蛋黄、海带、黑木耳、紫菜、大豆和豆制品，绿豆炖棒子骨汤也含有丰富的钙质。在一天中阳光不太强烈的时段(如下午4点以后)，还可以带孩子晒晒太阳，晒太阳能促使身体里的维生素D形成。维生素D的作用是促进肠道中钙的吸收，并减少肾脏中钙的排出。
铁元素不能少
铁也是孩子生长发育过程中不可或缺的一种微量元素。按照中国营养学会建议，1岁以上的孩子每天应该摄入10多毫克的铁。含铁较多的食物有动物血、肝脏、鱼类、木耳等。动物血堪称补铁佳品，因为它的含铁量很丰富，吸收率高达20%-25%，而且很少受其他膳食影响。例如用动物血(如猪血)和豆腐做的“红白豆腐”，用猪血揉在面粉里做成的“巧克力小馒头”，都是孩子非常喜欢的菜品和点心。
有民间说法认为，红豆、赤豆色泽红艳，补“血”效果非常好。但真相是，它们的含铁量并不高，补血功效也不好，而且豆类表皮中含有较多的植酸，会影响铁的吸收。另外，富含维生素C的食物可以帮助铁的吸收，所以动物性食品和植物性食品混合食用可增加铁的吸收率。
总之，大家都应该重视的，掌握好上面的原则，合理的给孩子补充，让孩子得到充分的吸收，让孩子健康成长。
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(编辑：苗皓)
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