鼻涕的成分中主要有水、蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞，此外，还含有其他粘住的灰尘、花粉等。一般情况下，一个健康人的鼻子每天大概会产生几百毫升的清鼻涕，这些鼻涕都是无色透明的，也许有些人就会疑惑了：不见我们天天在流鼻涕啊？那产生的这鼻涕跑哪儿去了呢？其实，这些鼻涕顺着鼻黏膜纤毛运动，已经流向鼻后孔到咽部了，还有一些是蒸发或干结了，所以我们一般都是看不到它从鼻腔里流出来。
但是，如果鼻腔受到了一些刺激或者感染时，免疫系统就会调动分布在鼻腔中肥大细胞表面上的组胺活性物质，试图将这些外来物质消灭，于是便制造了更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。而其实家长也是可以通过观察鼻涕的粘稠度及颜色的变化，来初步判断宝宝疾病情况的。
观察宝宝鼻涕 了解宝宝健康
清水样鼻涕：鼻涕透明，如清水状，多见于感冒初期，或者是对花粉等过敏时，也可在短时间内流大量清鼻涕。但如果经常在清晨起床后流清涕并伴鼻塞、鼻痒、喷嚏不断等，则可能是过敏性鼻炎。
粘脓性鼻涕：分泌物粘稠，多见于感冒后期，随着感冒的痊愈，脓性鼻涕会逐渐减少。但如果超过两周仍是流脓性鼻涕时，或者孩子经常有粘稠脓性的鼻涕时，则要考虑是由于鼻炎或鼻窦炎的感染所致，这种脓性分泌物多呈黄绿色，并伴有臭味。还有一些小孩因鼻部塞进有异物却未及时发现，待时间长了后也可出现一侧鼻腔流浓涕，并可有异味。因此，在这种情况下，家长切勿大意以为孩子是感冒，而应该及时带孩子到医院检查，以免延误了最佳治疗时机。
夹杂有血丝的鼻涕：如果鼻涕中夹杂有血丝，则可能是鼻外伤所致，也有可能是维生素K缺乏所致，如果是成人的话，长期鼻涕中夹杂有血丝时还应考虑鼻咽癌的可能。
总之，对于病理性的鼻涕，如果能根据鼻涕的粘稠度和颜色来辨别，找准病因，及时消除病因，就能使流鼻涕的现象慢慢减轻甚至消失。同时，如果鼻子塞得厉害，爸爸妈妈也可以用湿热的毛巾给宝宝敷敷鼻子，让鼻腔变得通畅一点，但要注意毛巾不可过热，以免烫伤了宝宝，同时，还可以用指腹在宝宝鼻翼两边轻轻地按摩。
(编辑：晶晶)
观察宝宝鼻涕了解宝宝健康
我们经常可以看到这样一种场面：有一些孩子一边玩耍一边“呼呼”地倒吸着鼻涕，鼻孔前挂着的两条“大鼻涕虫”缩进去一会又爬出来了，让爸爸妈妈们烦恼不已。那么，这“鼻涕虫”是不是只有感冒时才爬出来呢？爸爸妈妈们能不能通过观察鼻涕来了解到孩子的健康情况呢？鼻涕的成分中主要有水、蛋白质、碳水化合物、盐以及一些脱落的细胞，此外，还含有其他粘住的灰尘、花粉等。一般情况下，一个健康人的鼻子每天大概会产生几百毫升的清鼻涕，这些鼻涕都是无色透明的，也许有些人就会疑惑了：不见我们天天在流鼻涕啊？那产生的这鼻涕跑哪儿去了呢？其实，这些鼻涕顺着鼻黏膜纤毛运动，已经流向鼻后孔到咽部了，还有一些是蒸发或干结了，所以我们一般都是看不到它从鼻腔里流出来。但是，如果鼻腔受到了一些刺激或者感染时，免疫系统就会调动分布在鼻腔中肥大细胞表面上的组胺活性物质，试图将这些外来物质消灭，于是便制造了更多的黏蛋白，也就产生了更多的鼻涕。而其实家长也是可以通过观察鼻涕的粘稠度及颜色的变化，来初步判断宝宝疾病情况的。观察宝宝鼻涕了解宝宝健康清水样鼻涕：鼻涕透明，如清水状，多见于感冒初期，或者是对花粉等过敏时，也可在短时间内流大量清鼻涕。但如果经常在清晨起床后流清涕并伴鼻塞、鼻痒、喷嚏不断等，则可能是过敏性鼻炎。粘脓性鼻涕：分泌物粘稠，多见于感冒后期，随着感冒的痊愈，脓性鼻涕会逐渐减少。但如果超过两周仍是流脓性鼻涕时，或者孩子经常有粘稠脓性的鼻涕时，则要考虑是由于鼻炎或鼻窦炎的感染所致，这种脓性分泌物多呈黄绿色，并伴有臭味。还有一些小孩因鼻部塞进有异物却未及时发现，待时间长了后也可出现一侧鼻腔流浓涕，并可有异味。因此，在这种情况下，家长切勿大意以为孩子是感冒，而应该及时带孩子到医院检查，以免延误了最佳治疗时机。夹杂有血丝的鼻涕：如果鼻涕中夹杂有血丝，则可能是鼻外伤所致，也有可能是维生素K缺乏所致，如果是成人的话，长期鼻涕中夹杂有血丝时还应考虑鼻咽癌的可能。总之，对于病理性的鼻涕，如果能根据鼻涕的粘稠度和颜色来辨别，找准病因，及时消除病因，就能使流鼻涕的现象慢慢减轻甚至消失。同时，如果鼻子塞得厉害，爸爸妈妈也可以用湿热的毛巾给宝宝敷敷鼻子，让鼻腔变得通畅一点，但要注意毛巾不可过热，以免烫伤了宝宝，同时，还可以用指腹在宝宝鼻翼两边轻轻地按摩。
细心观察宝宝指甲健康状况一目了然
【妈妈网特稿】宝宝的小指甲中可能会隐藏着健康的大秘密，这是需要爸妈的留心观察，如果宝宝的指甲有异常情况，那可能是宝宝身体告诉爸妈的哪里出了问题。
家长们要仔细观察幼儿的指甲，它是幼儿健康的晴雨表，能够及时告知你幼儿的健康状况，不可忽视。
宝宝指甲的异常情况（一）
NO1：甲根上长满倒刺
宝宝眼泪汪汪地伸过小指头给妈妈看：“妈妈，流血了!”妈妈一看，惊叫起来：“怎么回事啊，宝贝!”仔细一看，原来是宝宝好几个指甲的甲根周围都长满倒刺，宝宝好奇，就拔掉了一根。
医生告诉你：倒刺在医学上称为逆剥。宝宝长倒刺多是由于咬指甲或与粗糙物体的摩擦造成，也与营养不均衡、缺乏维生素引起的皮肤干燥有关。
支招：
出现倒刺不要用手拉扯，应用指甲刀剪去;
建议多吃水果，补充维生素;
干燥的季节要给宝宝的小手涂上无刺激、含油份的护肤霜，像羊毛脂、硅霜、维生素E霜等;
No2：出现白色斑点
开饭啦!妈妈叫来宝宝洗手，边洗边教：洗手一定不要放过指甲上的“小虫子”，宝宝突然伸过一只小指头：妈妈，您看，这几只小虫子怎么洗不掉?妈妈仔细一看，发现宝宝的指甲上有几个白色斑点，其中一个大点的呈云朵状，妈妈心里泛起了嘀咕……
医生告诉你：红、光滑、亮泽的弧形小指甲，代表宝宝很健康。但如果宝宝指甲出现白点、或者絮状的白斑，可能是蛔虫症或胃肠道有病、或贫血、营养不良等，也可能是由于受到挤压、碰撞，使甲根部甲母质细胞受到损伤导致。损伤所致的白点随着指甲向上生长会被剪掉，而疾病所导致的白点会反复出现。
支招：
宝宝指甲反复出现白点者，须到医院检查;
如确诊是因为营养不良或者缺乏微量元素引起，则应在食物中相应补充;
应注意在宝宝玩耍的地方做好各项保护措施，比如加固房门、柜门的开关装置;
最好不要让宝宝玩开、关门等容易夹手的游戏。
宝宝指甲的异常情况（二）
No3：咬出的小洞洞
宝宝在花园玩耍，一只蚂蚁爬上了小手指，宝宝立即甩掉蚂蚁，抓住小指头瞧了瞧，随即开始大哭：“妈妈，蚂蚁把我的小指头咬出了小洞洞!”妈妈一看，原来是指甲上有些小凹窝，这才放心，但又仔细观察，发现宝宝的指甲甲板普遍较薄，没有光泽。
医生告诉你：这种指甲征象可以发生于正常宝宝，也可以见于银屑病(也就是“牛皮癣”)、湿疹等皮肤病患儿。宝宝银屑病不是因传染所致，而多与遗传有关。
支招：
银屑病和湿疹的主要表现是皮肤损害，而不仅仅是指甲的表现，因此妈妈们发现宝宝的指甲有凹陷不必过于紧张，需结合全身情况来看;
最好到正规医院检查并接受治疗。
No4：没用甲油的红指甲
最近，妈妈发现宝宝的指甲甲半月有些深红，嘴唇也有些暗红，闹不清楚怎么回事。上网一查，才发现这些症状可能代表着宝宝心脏方面有问题，这让妈妈如五雷轰顶!
医生告诉你：宝宝指甲的颜色常可反映宝宝的循环和营养状况。甲半月出现深红色，多是心脏病的征兆;淡红色多是贫血导致。
支招：
发现宝宝指甲颜色异常最好到医院作检查;
预防宝宝贫血，可以在食谱中增加含铁食物如大豆、牛肉、菠菜、葡萄干，也可吃一些宝宝补血口服液等。
宝宝指甲的异常情况（三）
No5：怪异的颜色
宝宝从幼儿园放学回家，有点闷闷不乐，妈妈察觉后仔细询问，原来是幼儿园的小朋友说宝宝的手指甲不干净，嘲笑 他不讲卫生。妈妈仔细看了宝宝的小手，发现宝宝的好几个手指甲都呈黄色，还有些泛绿色，妈妈懊恼地责备自己：怎么这样粗心大意啊!
医生告诉你：甲板变黄，可能是因为过多使用了含胡萝卜素的食物，也可能是遗传导致的。但是，黄甲、绿甲、灰甲、黑甲等多半是真菌感染引起。
支招：
手部湿热多汗易发真菌感染，所以要保持宝宝手部皮肤的清洁干燥，不要让宝宝长时间玩水，洗手后用毛巾把手擦干;
家里其他人出现了真菌感染，要注意和宝宝隔离，避免交叉感染;
如宝宝手指甲真感染上真菌，可采用以下治疗方法：轻轻削除病甲，外擦35%冰醋酸溶液或擦用治疗甲癣的药膏，坚持3个月以上才能有效。
No6：指甲粗糙、高低不平
宝宝兴冲冲地从幼儿园赶到家，朝妈妈嚷嚷：妈妈，六一儿童节有我的节目，我也要涂指甲油，还要红红的那种!于是妈妈找出指甲油想给宝贝涂，突然发现宝宝的甲板很粗糙，甚至有几个指甲出现了脊状隆起。
医生告诉你：宝宝指甲变得粗糙多是由于维生素B缺乏引起。引起维生素B缺乏常有以下原因：
1、宝宝饮食长期以精制米为主食，不吃粗粮，或切碎蔬菜浸泡过久，都可使维生素损失。
2、小儿因腹泻、呕吐等病引起维生素B吸收障碍。
3、长期感染、发热、代谢旺盛，对维生素B需要量增加，如不及时添加富含维生素B的食物，即可造成缺乏。
支招：
改变宝宝挑食的习惯，尽量丰富宝宝的食谱，适当吃一些粗粮;
做饭和做菜的过程中要讲究方法，尽量减少维生素的流失;
可在食谱中增加蛋黄、动物肝肾、绿豆和深绿色蔬菜等富含维生素的食物。
宝宝指甲的异常情况（四）
No7：弱不堪的甲尖
晚上吃饭时，妈妈突然发现宝宝的指甲尖有明显的断裂痕迹，就询问宝宝在幼儿园有没有和小朋友打架，宝宝一口否认，妈妈再一仔细观察，发现宝宝的10个手指甲均有断裂或撕裂的情况，而且甲板比较薄脆、甲尖有分层现象。
医生告诉你：这种现象可见于扁平苔藓等皮肤病，但更多是由于指甲营养不良引起的。指甲中97%的成分是蛋白质，所以补充蛋白质对宝宝很重要，而且微量元素的补充也必不可少。
支招：
宝宝的进食量有限，给宝宝补充蛋白质时应以优质蛋白为主，适当吃些鱼、虾等高蛋白食物;
核桃、花生能使指甲坚固;
微量元素锌、钾、铁的补充对指甲的健康必不可少。富含锌的食物主要有动物瘦肉、肝脏、蛋类和牡蛎、虾皮等，以及坚果类及香蕉、葡萄。
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