小儿咳嗽不止 3种应对方法最有效
应对干咳——少刺激 加湿
宝宝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少。这种情况在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的北方更多见。
减少呼吸道刺激。天气突然变冷时，妈妈尽量不带宝宝在室外多停留，如果外出，一定要注意保暖。如果是有过敏症的宝宝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝宝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝宝离开。
增加室内空气湿度。湿润的空气比较柔和，宝宝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地，就是很简单方便的加湿方法。但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝宝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。另外不要因为保持湿度而整天门窗紧闭，每天开窗通风2 ～ 3 次，每次半小时。
应对痰多——吸蒸汽 拍背
患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝宝在咳嗽的同时，还可能会出现痰多的问题，但是宝宝还小，并不会将痰液咳出，所以常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的，非常难受。
吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝宝都严重到需要去医院做治疗。在家里可以采用简易方法，同样能达到吸入蒸汽的效果：
1、将沸水倒入一个大口杯子中，让宝宝的口鼻吸入冒出的水蒸汽，每天2-3次，每次5-10 分钟。为了防止烫伤宝宝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝宝的小手，防止打翻杯子。
2、将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋子。然后，妈妈带宝宝进入浴室，陪他在里面玩儿10-15 分钟，每天2-3 次。注意不要让宝宝触碰热水龙头。
空掌拍背帮助排痰。在给宝宝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌(五指并拢，掌心隆起)轻拍宝宝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。
应对咳嗽难入睡——垫高头部 换体位
妈妈都能发现，宝宝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝宝身体的恢复。
垫高头部。将宝宝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽症状。
如果宝宝平卧时咳嗽比较严重，可以试试这种方法。但不要只抬高头部，否则宝宝娇嫩的脖子会受不了，要将胸部、颈部同时垫高。
变换体位促排痰。妈妈还要注意经常变换宝宝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液排出。
小儿咳嗽最不可取的方法,常见的有这三种
当宝宝们咳嗽，妈妈就会很着急，想尽办法给宝宝止咳，也往往因为心急容易错误的使用一些方法，那么不可取的方法有哪些？下面我们不妨一起来了解一下。
小儿咳嗽最不可取的方法
第一、急于止咳。
咳嗽是幼儿的常见疾病，而且在宝宝身上会表现得非常明显。看到宝宝咳得喘不过气，父母怎么能不心疼呢？因此急忙适用止咳的药物，想在短时间内让宝宝不咳嗽。但这样往往适得其反。殊不知，咳嗽是人体的防御反射之一，能把呼吸道内的异物与分泌物排出体外，所以咳嗽不必急于止咳，应该先考虑祛痰。服用祛痰药物的同时给宝宝多补充一些水分，使痰液变稀，有利于宝宝排痰。
第二、拖延宝宝咳嗽的时间。
父母都会第一时间依靠自身累积的方法治疗宝宝，这是无可厚非的，但有时宝宝总是轻微咳嗽，不发烧也不流鼻涕，父母就会以为这不严重，或算已经治疗好了。但如果宝宝咳嗽超过四个星期，一定要上医院找医生诊断治疗，千万不能拖延
第三、切忌超之过急，频繁转换医生和药物。
咳嗽一般要3到15 天才能好，已经到医院看病开药的父母不要一发现宝宝又咳嗽就急忙换药换医生。一旦更换，等于又给宝宝增加负担，宝宝身体又得重新适应新的药物。
小儿咳嗽2大禁忌
忌鱼腥虾蟹
一般人都知道咳嗽需忌“发物”，不宜吃鱼虾，鱼虾对“风热咳嗽”影响最大。咳嗽患儿在进食鱼腥类食品后咳嗽加重，这与腥味刺激呼吸道和对鱼虾食品的蛋白过敏有关。对某些鱼、蛋过敏的小孩更应注意，其中以白鲢、带鱼影响最大。
忌甜酸食物
酸食常敛痰，使痰不易咳出，以致加重病情，使咳嗽难愈。咳嗽严重时，苹果、香蕉、橘子、葡萄等都不宜吃，吃甜食也会助热，使炎症不易治愈。民间有“生梨炖冰糖”治疗咳嗽的习惯，这种吃法对咳嗽初期是不妥当的。
小儿咳嗽怎么办
一、清淡饮食，不吃生冷辛辣油腻食物。
一般咳嗽的孩子要在饮食上严格把关，因为饮食往往会影响到气管等，特别是辛辣的，冰的食物，吃了会加重咳嗽，建议让孩子多吃点新鲜的蔬菜水果，适当的吃点瘦肉和蛋类。千万要避免油腻的，鱼腥的食物。水果要注意根据咳嗽的种类做一定的选择，比如风热的咳嗽就不要吃橘子，和一些酸味的食物，不利于化痰。
二、科学饮水，少量多次饮用。
咳嗽不管是什么类型的咳嗽都应该要多喝水，不要等宝宝渴了才给宝宝喝水，要随时随地带着个水壶，时不时的就让孩子喝两口。一次可以不用喝太多，否则也会破坏人体水平衡，减少喝水的量，提高喝水的频率。只有喝足够的水，粘稠的分泌物就会被稀释，就很容易被咳出来。而且喝水还可以改善血液循环，促进新陈代谢，使身体内的废物和毒素被排放出来，减轻呼吸道的负担。
小儿咳嗽饮食疗法
玉竹粥：玉竹15g鲜者加倍，粳米50g 。用法：将玉竹洗净，切碎，加水煎汤取汁去渣，用玉竹汁液煮粥（应添水煮粥）。每日早晚分2次温热服食。1周为1疗程，停1周再行第2疗程。
百合梨糖：百合10g（鲜百合更好，用量加倍），梨1个，白糖15g。将百合洗净，梨切片。百合、梨、白糖三者混合放入碗中，蒸熟，放冷后1次顿服。1日2次。
花生煲冰糖：花生米100～150g，冰糖适量。将花生米洗净，加入冰糖及清水同煮熟，吃花生米饮汤，1日分3次吃完。
本文Hash：dbbf5061c41c68b4150023c18969846e36cd97ef
声明：此文由 nihao 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。