冷飕飕的严冬,就算在家里,空气依然冷冰冰的;这样的天气连大人都受不了,又何况是稚龄的婴孩呢?冬天马上就要到了,很多爸爸妈妈会非常担心宝宝的防寒问题,究竟如何给宝宝防寒才能让他安然过冬呢?宝宝在过冬期间,应该注意哪些方面的问题呢?
保护重要部位不穿多
首先要弄清楚宝宝哪些身体部位最需要保暖。到了寒冷的冬天,几乎所有的宝宝都变成了小企鹅,被父母里N层外N层内地用各种衣物包裹着。甚至有些夸张点的,已经可以用动弹不得来形容。事实上,宝宝的活动力被大大的限制,并不是一件好事,如果我们能有针对性的对宝宝进行穿衣,将会更有效果。
那么,宝宝哪些身体部分最需要保暖呢?
首先肯定是头部,因为宝宝的头部血管比较丰富,大约有30%的身体热量都是由头部散发的,所以头部就成为寒气侵袭宝宝的窗口,如果头部受凉,宝宝身体的热量就会散发得较快,很容易着凉感冒。
脖子,宝宝脖子上的皮下脂肪比较薄,因此御寒能力也比较薄弱,颈部受寒会使宝宝的抵御寒冷的能力下降。
腹部,宝宝一旦腹部受寒,很容易导致腹痛、腹泻、消化不良等症状,从而影响宝宝的防御力。
背部,背部是阳气汇聚之处,因此,持续保持背部的温度可以减少宝宝得感冒的几率。
脚部,脚部阴阳经穴交汇之处,其中阴经走得最多的地方,而且神经末梢丰富,对外界的刺激最为敏感,保护好宝宝的脚步温暖,有助于他适应外界气候的变化。
所以,帽子、围巾、背带裤、毛线衣是宝宝必备的过冬衣物。有针对性的为宝宝穿衣,对宝宝的御寒效果更加显著。
另外一个值得注意的问题则在衣物的材料选择上。衣料的选择为了保暖,冬季的衣服大多是厚重衣料,就连宝宝的衣服也不例外;对宝宝稚嫩的肌肤来说,棉质衣物还是最好的选择。因为毛料虽然保暖,却会刺激宝宝的肌肤、造成宝宝不适;假如真要选毛料,也只能作为外衣,宝宝的贴身衣物,纯棉材质还是不二人选。
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感冒与冷热
宋善路(小儿科副教授):冬天,父母往往会给孩子穿得太多,一层一层的,就怕孩子冻着会感冒。他们把孩子生病的原因归因为着凉、穿少了,这其实反而忽视了感冒的主要敌人。其实,小儿感冒的真正原因是肌体的免疫力低下,而不能完全归咎于着凉。
孩子正处在生长发育阶段,他的新陈代谢特别旺盛,体内产热较多,父母给孩子穿、盖、捂得太多,反而会导致孩子汗流浃背。有些父母在孩子感冒发热的时候,仍然一味采取保暖措施,主观上是为了防止孩子再次受凉,但事与愿违,结果往往诱发孩子的高热惊厥。另外,孩子出生以后,他的四肢发育需要有个比较宽松的空间,但过度保暖不但限制其四肢运动,而且对孩子日后的大脑发育也会产生不利的负面影响。
值得一提的是,防寒保暖事实上不仅不能完全避免感冒,对孩子来说,它的作用常常是消极的。
宁波人的育儿经:孩子冷一点好
李维(心理学家):我说说我的亲身感受。我孩子小的时候请过一个保姆,六十几岁了。她和别的保姆不一样,别的保姆给孩子盖很厚的被子,而这个保姆说孩子不能盖得太多,让他冷一冷反而好。我当时对这个说法将信将疑,我觉得是这个保姆嫌麻烦。后来我问了我的母亲,她比保姆年长些。我母亲说:“保姆说的对。我们宁波人认为孩子就是要冻,不需要太热,穿得热了反而会得热伤风。”
孩子主动,大人主静。静和动的感受是不一样的。好动的孩子你给他穿衣太多,他一动就出汗,汗湿了衣服,停下来就冷。
我想有的父母认为孩子要多穿,怕他冷,是只想到了孩子静的时候,没想到孩子动的时候。孩子的新陈代谢比大人快,体内的合成大于分解。所以我认为冬天要给孩子少穿,尤其是运动的时候,可以在运动之后给孩子加件衣服。
我家的大人、孩子都没用过电热毯。孩子不用是因为听保姆的话,认为孩子要冻;而我们大人是看报纸说:有人用电热毯触电死了,害怕。
生病与着凉:关键是提高孩子抵御寒冷的能力
宋善路:防止感冒的关键是提高小儿肌体的免疫力。人是脆弱的,尤其是孩子。但谁都不可否认,人对环境的适应能力又是惊人的。做父母的往往不清楚:孩子在其弱不禁风的反面,他对环境往往有惊人的适应能力。这正如我们难以想象的穷乡僻壤里,贫家子弟能在瑟瑟寒风中玩耍,尽管是薄衣单裤却很少伤风感冒。我想,这无疑得益于他们从小就在艰苦环境中的磨练,因而对寒冷的抵抗能力大大增强了。
父母一味地给孩子保暖,怕孩子着凉,却并不知道,感冒一方面是防不胜防的,因为孩子的免疫功能各方面还未成熟;另一方面,平时保暖得过度,小儿对外部环境的适应能力就很差,一旦冷热变化就容易生病。所以平时有意识地给孩子一些这方面的锻炼,对他以后适应环境是有好处的。但是对有些体弱多病的孩子,就应具体情况具体分析。
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初冬应该给宝宝怎么穿衣服
室外着装——棉袄轻薄帽子少不了
关键一:给宝宝穿上贴身内衣裤
有的妈妈认为只要外面穿上厚衣服就可以保暖,不注意宝宝的内衣。其实柔软的棉内衣不仅可以吸汗,而且还能让空气保留在皮肤周围,阻断体内温度的丢失,使宝宝不容易受凉生病。而不穿贴身内衣的宝宝则体表热量丢失得多,身体摸上去总是冰冰凉凉的,很容易感冒。
关键二:毛线衣裤要安全
冬天宝宝外出,一定要穿保暖功能好的毛线衣裤。宝宝肌肤柔软,小小的刺激也可引起皮肤过敏,在选购时毛线质地是最要紧考虑的因素。现今市场上有专为宝宝生产的毛线,非常细小,并且很柔软,保暖性又好,十分适合宝宝穿用,爸爸妈妈还需特别注意的是,不要选择容易掉毛的毛线,以防吸入到宝宝气管和肺内。
关键三:棉服要轻薄
许多爸爸妈妈认为只有厚厚的羽绒服才是最保暖的,其实不然,小棉服中膨松的棉花可以吸收很多空气形成保护层,不易让冷空气入侵,有着很好的保暖作用。厚羽绒服没有更多的吸收容纳暖空气的空间,挡风还可以,御寒保暖就比小棉服差多了。
关键四:干爽透气的小袜子
宝宝一旦脚冷,身体也很容易发冷。冬天为宝宝保暖,让宝宝的脚部感觉温暖非常关键。但很多家长还错误地认为宝宝的袜子越厚保暖效果越好,其实如果袜子厚但不吸汗的话,很容易潮湿,大量的水分会挤掉袜子纤维中的空气,由于少了空气这种极好的隔热体,袜子潮湿时就会使宝宝的脚底发凉,反射性地引起呼吸道抵抗力下降而患上感冒。因此要给宝宝选择纯棉质地、且透气性好的袜子。
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