进入深冬季节了，宝贝很容易复发咳嗽，而且因为天气的原因特别不容易好。每次去医院都会开一大堆的药，看着宝贝吃药的痛苦样，特别心疼。到底该怎么应付这恼人的咳嗽呢？
其实咳嗽是一种保护性的生理现象，是机体的防御反射动作。宝贝偶尔咳嗽是为了排出呼吸道内分泌物或异物。但是，持久剧烈的咳嗽不仅影响宝贝的休息，还会消耗宝贝的体力，甚至将病变扩散到邻近的小支气管，诱发支气管炎、肺气肿等疾病。引起宝贝咳嗽的原因有很多，感染性的，由于细菌或者病毒行的感染，还有就是受到气候的影响，冷空气或者室内干燥，还有就是过敏性的，花粉或者宠物的皮毛等等，所以一定要鉴别是什么原因引起的，经过医生的诊断确诊后再对症处理。
引发宝贝咳嗽的三大原因
1.呼吸道疾病引起的咳嗽
所有呼吸道疾病的表现症状都伴有咳嗽，如病毒性感冒、细菌性感冒、急性咽炎、气管炎、支气管炎、肺炎、急性喉炎、鼻炎、扁桃体炎等。
2.过敏引起的咳嗽
宝贝的爸爸妈妈有过敏史，宝贝出生后曾患有过皮肤湿疹，容易出现过敏性咳嗽。宝贝接触了过敏原，如花粉、冷空气、粉尘、烟雾、长期食用大分子牛奶蛋白的配方奶等，也容易出现过敏性咳嗽。过敏性咳嗽要及时控制和治疗，以免宝贝出现过敏性哮喘。
3.其他原因引起的咳嗽
由于宝贝经常位于仰躺姿势，宝贝流的鼻涕和口腔分泌液、分泌物也可流向鼻咽喉部位，形成鼻涕倒流，吸入敏感的气管内，也可以引起咳嗽。宝贝误服了异物后也会导致咳嗽。
对付宝贝咳嗽妙招一
分清宝贝的寒咳与热咳，对症治疗
1.风寒咳嗽
主要症状：痰色稀白，呈泡沫状，舌淡红，苔薄白。宝贝还伴有头痛，鼻塞，流清涕，或伴有怕冷、畏寒等症状。
食疗方法：生姜3片，大米30克。将生姜洗净，切碎，同大米煮为稀粥服食。每日1~2剂，连续3~5天。可暖脾胃，散风寒，利肺气。
饮食注意：多吃驱寒食物，不能吃梨等寒凉食物。
2.风热咳嗽
主要症状：痰色黄稠，不易咳出，舌红、苔薄黄。宝贝同时还伴有咽干疼痛，口渴，发热、头痛、头晕等症状。
食疗方法：贝母5克，大米30克，白糖适量。将贝母择净，放入锅中，加清水适量，浸泡5~10分钟后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟时调入白糖，再煮一二沸服食，或将贝母研粉，每次取药末1克，调入粥中服食，每日1~2剂，连续3~5天。可化痰止咳，清热宣肺。
饮食注意：可以吃一些寒凉食物，以清热化痰去火为主。
对付宝贝咳嗽妙招二
根据痰多痰少，区别护理
1.干咳：少刺激+加湿
宝贝在受到干冷空气刺激、感冒、过敏时，都会出现干咳，痰很少，尤其是在冬季寒冷空气干燥、尘土较多的时候。对于这样的宝贝，最好这样护理：
少刺激
天气突然变冷时，妈妈尽量不要带宝贝在室外停留，如果外出，一定要注意保暖。如果是有过敏症的宝贝，在多风的天气出门时，要戴上口罩。宝贝还要远离烟雾，如烧烤摊、烟囱、汽车较多的道路等，周围有人吸烟时，也要带宝贝离开。
房间注意加湿
湿润的空气比较柔和，宝贝吸入会很舒服，不刺激呼吸道。家里适当使用加湿器或经常用湿拖把拖地。但要注意加湿器里的水一定要用纯净水或蒸馏水，不能用自来水。因为自来水里含有许多金属离子、硅等杂质，这些杂质会通过加湿器打成雾滴，漂浮在空气中，宝贝吸入呼吸道，能引起气管收缩，出现咳嗽、胸闷等症状，甚至引发哮喘。此 ，还要注意每天要开窗通风2-3次，每次半小时。
2.多痰：雾化治疗+拍背
患有气管炎、支气管炎、肺炎的宝贝在咳嗽的同时，还可能有痰多的问题，而宝贝还小，不会将痰液咳出，常常堵在呼吸道内，听起来呼噜呼噜的。针对这样的宝贝，妈妈们可以试试这样做：
雾化治疗
针对宝贝的这种情况，可以采用吸入蒸汽稀化痰液。蒸汽能稀释黏稠的痰液，有利于痰液的排出。在医院里，有专用的雾化吸入器，但并不是每个痰多的宝贝都严重到需要去医院治疗。在家里可以采用简单方法，同样能达到吸入蒸汽的效果。
*将沸水倒入一个大口子杯子中，让宝贝的口鼻吸入冒出的水蒸气，每天2-3次，每次5-10分钟。为了防止烫伤宝贝，沸水不要盛得太满，而且要看好宝贝的小手，防止打翻杯子。
*将浴室的热水龙头打开，让水蒸汽充满整个屋企，然后，妈妈带宝贝进入浴室，陪他在里面玩10-15分钟，每天2-3次。注意不要让宝贝触碰热水龙头。
小编提示：在给宝贝吸入蒸汽的同时，妈妈用空掌（五指并拢，掌心拢起）轻拍宝贝的背部，有助于痰液从呼吸道内排出。
3.咳嗽难入睡：垫高头部+换体位
许多妈妈发现，宝贝在夜间睡觉时咳嗽尤其明显，有时剧烈到影响入睡的程度，而睡眠不足或睡眠质量差，将影响宝贝的身体恢复。妈妈们最好这样做：
垫高头部
将宝贝的头部稍微垫高一些，可以减少呼吸道分泌物对咽部的刺激，减轻咳嗽的症状。需要注意的是不要只抬高头部，否则宝贝娇嫩的脖子会受不了的，要将胸部、颈部同时垫高，还要变换体位促排痰，妈妈要注意变换宝贝的睡觉姿势，最好左右侧卧交替，有利于痰液的排出。
对付宝贝咳嗽妙招三
根据宝贝病情，对症吃药膳
1.宝贝呼吸系统薄弱、消化不良、大便秘结
萝卜猪肺汤
食材：白萝卜1个，猪肺一个，杏仁15克。
做法：加水煮汤1小时（水的多少影响不大，以正常煮汤分量就可以了）。让宝贝吃食材和喝汤。
功效：止咳化痰，对呼吸系统薄弱、消化不良的宝贝们效果较好。
罗汉果罗卜煲猪肺
食材：取罗汉果1只，白罗卜250克，猪肺50克。
做法：将猪肺洗净切成小块状，挤去泡沫备用。将罗卜切成小块状，加入猪肺、罗汉果、水、生姜两片、盐、料酒少许同煮，吃肺喝汤。
功效：有清肺润肠化痰作用。适用于痰多久咳、大便秘结、咽喉不畅的宝贝。
2.宝贝哮喘
山药粥
食材：山药一根
做法：
1）将山药去皮，切成小块在搅拌机加水打成糊状。
2）将山药糊煮熟，在煮的时候要注意搅拌防止粘锅，煮开即可。
3）可分两次给宝贝空腹的时候吃。
功效：山药健脾胃、补肺气，做成糊状适合宝贝食用，对止咳治哮喘有良好效果，要注意山药不能煮久，否则营养成分会流失。
养生膏
食材：核桃仁半斤，黑芝麻2两，红枣半斤
做法：
1）碾碎成粉放入大碗中。（可在购买地方或药店磨碎），加蜂蜜1勺、水3勺搅拌均匀。
2）将大碗加盖，在大锅中蒸，水烧开后转小火蒸40分钟左右。
3）放入低温环境中，每天早晚给宝贝吃一勺。（从冰箱拿出的要稍稍自然解冻）
功效：核桃、芝麻、大枣都是增强体质的食物，蜂蜜清润，对宝贝久咳、支气管炎、哮喘都有一定作用。一岁以内宝贝不能食用。
当然这是在不太严重的情况下，如果特别严重建议还是到医院确诊用药之后再考虑这些方法。毕竟，了解病因病理比较重要。
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宝宝冬季上火祛除小妙招
人体里本身是有火的，如果没有火那么生命也就停止了，也就是所谓的生命之火。当然火也应该保持在一定的范围内，比如体温应该在37度左右，如果火过亢人就会不舒服，会出现很多红、肿、热、痛、烦等具体表现。那么，宝宝冬季上火了怎么办呢？
一、宝宝冬季爱上火的原因
中医认为宝宝是"纯阳之体",体质偏热，容易出现阳盛火旺即"上火"现象。而且宝宝的身体各个器官还未发育成熟，特别是消化系统功能还比较弱，饮食不当容易造成宝宝上火。而冬季，天气寒冷，宝宝容易患感冒，导致机体失调也加大了宝宝上火的可能。宝宝上火主要分为实火和虚火两种：大部分的宝宝上火属于实火，多是由饮食不当引起的胃火，来势比较迅猛；而体质比较虚弱的宝宝可能会有虚火，有虚火的宝宝会症状虽然比较轻，但持续的时间比较长，而且容易出现手足心热、潮热盗汗、失眠多梦的症状。
二、宝宝上火饮食禁忌
宝宝上火的时候，应当避免让宝宝食用辛辣的食物，例如大葱、辣椒、胡椒、芥末、咖喱等，冬天还应该少让上火的宝宝吃火锅；孩子喜欢吃的油炸类的食物，例如炸鸡腿、炸丸子，以及比较肥腻的食物，如炖猪肉等，也应该少吃或者不吃；冬季容易上火的水果，如桔子，以及花生、巧克力、甜食等零食，也不适合上火的宝宝食用。
三、怎样给宝宝去火
处于婴儿期的宝宝上火的话，妈妈们应该坚持母乳喂养，因为母乳含有丰富的营养物质和免疫抗体，能提高呼吸道抵抗力，防止上火；平时应该多喂宝宝喝白开水，四个月的宝宝添加辅食时，可以适量的添加米汤、菜泥、肉泥、果汁等食物，六个月的宝宝可以适当的补充富含膳食纤维谷类、新鲜蔬菜、水果等食物；同时养成宝宝良好的饮食习惯。在保暖方面，也不宜给宝宝穿的过厚，要适当的添减衣物。
四、去火食物
很多食物具有去火的功能，妈妈们应该多给宝宝食用。例如柚子、梨等水果，性寒味微酸，除能清热外，还能清润肺系，对于肺热咳嗽吐黄痰，咽干而痛的宝宝极适宜；多吃白菜、芹菜、莴笋、茄子等蔬菜，都能起到一定的去火作用。
冬季上火怎么办
[4]1、对内，注意冬天的养生方法，人们容易出现眼睛红肿涩痛，或喉咙肿痛、牙龈肿痛、口腔溃疡疼痛、舌尖糜烂、嘴唇起泡等"上火"症状。"上火"可通过饮食调节，且"食疗"有独特的效果。每天喝点菊花茶或者绿茶，吃点润茶通便的东西，睡眠充足。饮食上不要吃辛辣刺激的食物，多喝水，多吃水果蔬菜。2、对外，嘴上起泡泡应该是身体排毒的一种方式。应该让它充分冲出来。待稳定后，可以外涂"盐酸金霉素眼膏",很快就可以好了。
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缓解宝宝咳嗽的六个方法
1、协助宝宝咳嗽：宝宝清醒时如咳嗽，可把他抱起来，抚摸背部，轻轻拍打。入睡时咳个不停，可抬高上半身侧躺，用垫子或枕头垫在孩子的肩背部。让宝宝左右侧睡交替进行，这样有利于呼吸道分泌物的排出。咳嗽的宝宝喂奶后不要马上躺下睡觉，防止因咳嗽而吐奶，引起误吸。如果已经误吸呛咳，应立即改头低位，拍背、鼓励其咳嗽，将吸入物咳出。
2、夜间抬高宝宝头部：鼻子和鼻窦的分泌物会在孩子躺平的时候流到喉咙，引起喉咙瘙痒，致使咳嗽在夜间加剧，而头部抬高，可减少鼻分泌物向后引流。可在宝宝的床垫下面垫枕头，抬高他的头部位置。
3、给宝宝吸入温湿空气：室温以20℃为宜，室内湿度应维持在60%～65%。房间里最好挂一个湿度计，便于观察。冬春季干燥，可用加湿器加湿或在室内晾湿衣服、湿毛巾。咳嗽严重、喉咙有痰时，可让孩子吸入蒸汽或与孩子一起坐在浴室里，打开热水，让温湿的蒸汽进入气道。
4、热水袋敷背止咳：用热水袋敷背可以缓解咳嗽的症状。在热水袋中灌满40℃左右的热水，外面用薄毛巾包好，然后敷于背部靠近肺的位置，这样可以加速驱寒，很快止住咳嗽。
5、热饮止咳：多喝温热的饮料可使黏痰变得稀薄，容易咳出。最好让孩子喝温开水或温牛奶、米汤等，也可给孩子喂兑温开水的鲜果汁。果汁应选刺激较小的苹果汁或梨汁等，避免喂橙汁、西柚汁等柑橘类果汁。
6、外擦止咳：用鲜生姜或大蒜切片、蜗牛黏液、鸡蛋清的混合物，在胸骨部由上而下涂擦，每日2次，每次数分钟即可。
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