不少宝宝因为娇生惯养，养成了爱挑食的习惯，有的家长也是没有好的办法，虽然家长知道宝宝偏食有一定的危害，但是不少家长还是不怎么在意，宝宝偏食的危害远远大于你的想象。宝宝偏食有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍宝宝偏食的危害，一起来看看吧。
1、显性危害
抵抗力差，成医院"老主顾"
一些营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能，感冒等"小疾小病"易反复出现，严重的还可能发生贫血、佝偻病、反复呼吸道感染等疾病。
块头小，智慧也"小"
偏食宝宝的体重、身高，甚至智力发育指数可能都比不偏食宝宝低。除对生长发育造成影响外，偏食对儿童的认知功能发育也有一定的影响。一项英国研究比较了偏食和不偏食儿童的智力发育水平，两者智力发育指数相差14分。
2、隐性危害
隐性危害不易被家长察觉，偏食宝宝的轻度营养缺乏和不平衡，特别是宝宝顽固的偏食行为和妈妈焦虑的喂养行为对宝宝心理健康的影响，会给宝宝长远的健康成长带来潜在风险。
通过以上的介绍，可以知道如果营养素的缺乏会影响宝宝免疫功能，容易引发一些小疾病，还会影响宝宝认知功能发育，如果宝宝是顽固的偏食还会影响宝宝心理健康。如果大家还有疑惑，可以关注久久健康网----母婴频道。
宝宝挑食偏食有哪些危害
宝宝为何会偏食？
1、添加辅食阶段的失误，辅食的添加注意循序渐进，种类与量要从少到多，味道从轻到重，尽量不要过早给宝宝接触甜食。爸爸妈妈的影响。
2、心理因素。宝宝对食物的挑三拣四有时是源于自我保护，陌生会让他们产生“恐惧”，结果当然就是排斥。再者，渐渐独立的宝宝，也会通过挑选食物来表明自己决定事情的态度。
3、食物的外观、气味。如果宝宝曾经对某一食物留有不好的印象，也会排斥这一食物。
4、经调查显示宝宝从出生30天开始补充钙剂，大多数妈妈给宝宝每天喝酸甜口味的钙水，久而久之形成宝宝对饮食的挑剔，拒绝清淡口味的正常饮食，专家建议妈妈们应该给宝宝选择淡味或淡奶味的钙剂产品，这样不会为宝宝挑食埋下伏笔。
宝宝挑食有哪些危害呢
宝宝挑食，这不吃那不吃，家长也很烦恼，宝宝挑食容易发发导致宝宝营养不良，阻碍宝宝成长发育，甚至导致一些疾病的产生。那么宝宝挑食有哪些危害呢?下面小编来告诉你，一起了解一下吧。
营养专家指出，儿童挑食厌食是造成贫血、软骨症、坏血病、免疫力低下、口角炎、多动症、手足抽搐、脾气暴躁、爱哭闹的原因之一，挑食高热量食物的儿童容易肥胖，不爱吃蔬菜水果的儿童容易便秘，具体产生的危害如下
1、人体所需的营养物质有许多，如蛋白质、脂肪、无机盐、维生素等等，而这些物质在一种或几种食物中是不可能全部含有的，因此挑食不能满足孩子成长所需要的所有营养素，导致营养失衡，孩子不能健康快速的生长发育。研究表明，营养不良、进食较少或排除量较多，挑食最容易导致钾缺乏症。
2、挑食孩子往往边吃边玩，吃一顿饭常常超过一小时，不仅影响营养的摄入，甚至会造成胃肠道功能紊乱，影响消化吸收，若不纠正，可使孩子生长发育迟缓，甚至停滞。
3、孩子体内碳水化合物、蛋白质和脂肪等营养摄入不足，体重偏轻，长高速度也减慢。研究发现，挑食孩子的低体重发生率是饮食正常宝宝的2倍。
4、挑食可使孩子食欲减退，久之可致营养不良及营养性贫血，抗病能力下降，容易患感染性疾病和消化道疾病。
5、挑食还能引起各种维生素缺乏性疾病。如不吃全脂乳品、蛋黄、豆类、肝等食物，或不吃胡萝卜、西红柿、绿色蔬菜等，可因维生素A缺乏而致夜盲症，严重者可引起角膜浑浊、软化、溃疡甚至穿孔，最终导致失明，锌、铬、铜、硒等微量元素缺乏可能造成儿童视力障碍和近视。
6、爱吃荤菜而不吃新鲜的绿叶菜、西红柿及水果，缺乏维生素A、维生素B、维生素C可能引起儿童皮肤病，也可因体内严重缺乏维生素C而致坏血病，轻者牙龈出血，重者引起骨膜下、关节腔内及肌肉内出血，孩子肢体疼痛、拒抱，影响肢体活动，严重时可引起骨折。
7、不吃鱼、虾、蛋黄、香菇等富含维生素D的食物，可致维生素D缺乏，如不及时补充与治疗，轻者多汗，夜啼，重者可抽风，并引起骨骼畸形，如"鸡胸"、"O"型或"X"型腿等。
8、挑食影响孩子智力发育，正常孩子的智力发育指数要比挑食孩子高14分，挑食孩子还容易出现注意力不集中的现象。
9、各类食物在孩子的性格发展中也扮演着重要角色，营养不平衡很可能促使孩子形成极端性格。研究表明，酸性食物的过度摄取会影响儿童的性格和心理发育，导致其患儿童孤独症，幼儿时期营养不良的孩子与营养良好的孩子比较，更容易出现攻击性行为。
此外，家长经常用威胁、责骂等方法逼迫孩子吃东西，这样不仅不能纠正孩子挑食，还会使宝宝产生逆反心理，长此以往使亲子关系变得紧张。
宝宝吃甜食有哪些危害
甜食不仅大人喜欢吃，更是很多孩子最爱的零食，特别是糖果一类的食物，但是吃甜食不仅伤害牙齿，对身体也是不好的，那么宝宝吃甜食有哪些危害呢?下面小编来为大家介绍宝宝吃甜食的危害，如果你还不知道，赶紧看过来吧。
宝宝吃甜食危害
1、内分泌系统疾病
要是孩子吃了太多的甜食会在一定程度上增加胰腺的负担。身体里面长时间处于高血糖的状态，会让身体里面原本均衡的内环境开始逐渐变得不平衡，血糖分泌的太多，就有一定的可能性发生糖尿病。特别是有糖尿病家族史的孩子，平时一定要记得少吃糖、多运动。
2、营养不良
糖果、甜食的热量是非常高的，这么多的热量为什么还会导致孩子营养不良?事实上，热量高和有营养根本没有任何联系!原因在于糖只能供给热量，至于另外的营养是完全没有的。所以要是你每天吃糖吃多了的话，那么吃别的食物肯定吃得少了，其他营养素也会跟着减少，造成体内蛋白质、维生素、矿物质均缺乏，所以就非常有可能让身体里面营养不均衡。
还有的孩子糖吃多了就不想吃饭了，要是不小心换上龋齿，咀嚼食物时产生疼痛，这样孩子就更加不想吃饭了，时间长了就会造成营养缺乏，影响孩子的生长发育。
3、近视
糖分在人体内代谢时，一定要大量维生素B1帮忙，同时还要降低体内钙的含量。维生素B1能够保护视神经，所以维生素B1的含量多少会影响到视神经的状态。而钙又是保护眼睛的好帮手，缺钙的话就会造成视网膜的弹力减退，晶状体内压力上升，眼球前后径拉长，影响眼球壁的坚韧性，这样孩子很容易会近视。
要是糖吃得太多的话，孩子的度数会越来越高!吃糖过多，血糖增高，就会降低体液的渗透压，使眼球内房水渗透到晶状体内，造成晶状体变形，屈光度增高，加重近视。
4、降低免疫力、影响睡眠
我们注意到，甜食会让人的免疫力下降。通常，人体血液中一个白血球的平均吞噬病菌的能力为14，要是你吃了甜的食物，就会变成10，之后吃了一些甜的点心，会变成5，然后再吃一点甜的糖果就会变成2。所以说，甜食对免疫力是有一定影响的。
5、性格孤僻
有的孩子性格跟别人不一样，同时好动，注意力不集中，导致学习成绩上不去。所以大家注意，出现类似症状的孩子很多都是因为平时吃了太多的甜食。
从医学的角度分析，要是体内糖分过多，丙酮酸和乳酸等代谢物就会一下子增多，身体就会消耗大量的维生素B1来加速这些代谢产物的排泄，而维生素B1是不能通过人体自己产生的，通常情况是从食物中摄取的，可要是孩子偏食就会吃更少的含有维生素B1的食物。当身体里面的维生素B1缺乏时，糖类代谢物丙酮酸等就会在脑中大量蓄积，所以就会让孩子性格变得异常。
另外，吃过多的甜食对睡眠也有不好的影响。曾经有过这样一个实验，对1000例睡眠障碍者进行调查，其中87%以上的人平时会吃甜食。
以上的介绍可以知道宝宝吃甜食不仅导致宝宝出现内分泌疾病，也有导致宝宝营养不良的风险，更是对孩子的近视、孩子的性格都有一定的危害，因此家长要注意控制孩子吃甜食，孩子吃过量的甜食对身体危害大。
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