孩子发烧，家长们最为担忧，虽然发烧是常见的症状，但是一旦没有得到及时的缓解，或者是因为某种疾病引起的持续性高烧，对孩子的身体还是会带来很大的危害的。因此家长朋友应该多多了解孩子发烧的护理方法，多注意些相关事项，把握住降温妙招，可以避免发烧危害。
发烧应该注意些什么
不管是采用发烧降温小妙招、药物治疗甚至是食疗法治疗发烧，都有一些要注意的事项，否则有时候可能会导致一些始料不及的后果，那么，发烧应该注意什么呢？
1、不能盲目推送发烧降温小妙招或者食疗法，这些只作为辅助手段或者在发烧不是特别严重的情况下使用，出现高烧或高烧不退的时候，建议及时到医院进行治疗。
2、宝宝发烧该如何应对？如果是发烧不是特别严重的小孩，建议尽量少使用药物的方式进行降温，可以使用物理降温的方式，因为药物降温会影响到孩子的免疫力。
3、宝宝发烧该如何应对？如果发烧没有超过40℃的话，就尽量不要使用解热镇痛剂，经常使用不仅会导致人的免疫力变低还可能导致病情加重。
发烧降温小妙招
严格来说，发烧其实不是一种疾病，它是一种症状，所以，除了用药物治疗之外，它还有很多小妙招可以退烧，那么，发烧降温的小妙招都有哪些呢
1、用冰袋或者冷毛巾放在额头上冷敷，这个小妙招比较适合高烧不退的患者，并且要注意额头上采取冷敷，但是身体其他部位要注意保暖。如果毛巾变热应该更换，如此循环往复直到退烧。
2、宝宝发烧该如何应对？毛巾浸冷水拧干，然后用冷毛巾擦身体，这种主要是通过冷毛巾帮助全身散热，效果也很不错。
3、宝宝发烧该如何应对？泡澡也可以退烧，注意要用温水泡澡，并且一次要注意一下时长，泡澡不适宜泡太久。
4、发烧经常会流汗，因为流汗也是退烧的一种方式，但是汗水流多了会导致身体缺水，所以身体水分严重缺失的情况下停止流汗，身体就散不了热，这个时候就应该多喝白开水以补充体内流失的水分。
此外，发烧还应该注意衣服的厚度，不是穿越多就越好，穿太多身体散不了热，发烧好不了；穿太少受寒，发烧会加重，所以，穿衣的量应该灵活调节。
发烧对宝宝的危害
发烧说严重其实不严重，说不严重其实又很严重，主要看发烧的程度还有是什么人群发烧吧，比如高烧对小孩来说就挺危险的，发烧对宝宝有什么危害呢？发烧对宝宝的危害有一下这些，如：
1、宝宝发高烧可能会出现高热抽筋的情况，一般一次发烧会出现高热抽筋一到两次，如果反复出现高热抽筋会导致脑缺氧，对大脑造成损伤。
2、宝宝如果发烧超过41℃，很可能会引起脑水肿，导致宝宝留下癫痫等后遗症甚至是死亡。
3、宝宝发烧排汗散热的过程中，不仅导致身体内水分缺失影响散热，还可能影响血液循环和身体新陈代谢，导致酸中毒。
4、营养不良的宝宝发烧还可能导致高钠血症或低钠血症。
发烧应该及时治疗，如果不想看医生不想吃药可以尝试物理治疗的方式，但是就是不能拖，尤其是免疫力比较低的小孩，要知道高烧不退不仅会留下后遗症hi可能危及生命，所以，切勿忽视高烧。
发烧吃什么食物好
我们都知道发烧的患者口干舌燥加上身体不舒服，一般都会没有食欲，这个时候他们对食物的要求会更高，既要清淡合他们胃口的同时还要吃一些对他们退烧有帮助的食物，所以，发烧应该吃什么食物好呢？
1、发烧可以喝白粥，但是考虑到发烧的时候患者身体都是比较虚弱的，所以可以在白粥里面放排骨等做成排骨粥，既照顾到患者口味又能帮助他们补充营养。
2、宝宝发烧该如何应对？可以熬米汤，补充身体内因散热流失的水分的同时还容易吸收，这个方法特别适合照顾发烧的小孩或者老人。
3、可以多喝新鲜果汁或者多吃蔬菜水果，可以补充身体流失的水分，还可以治疗发烧带来的一些并发症，如：咳嗽、痰多等。
以上就是发烧比较适合吃的一些食物，建议发烧的患者可以多多尝试，因为吃这些食物的同时还对治疗发烧有一定的治愈作用，并且这种食疗法安全无副作用、简单、方便。
每次遇到孩子发烧的症状，家长们就会着急的像热锅上的蚂蚁，可是此时干着急并不能起到任何的作用，你一定要学会采用科学合理的方式帮助孩子有效降温，如果因为没常识而错误降温，那将带来反效果，可能使得低烧变成高烧。因此家长朋友还是要多学习些儿童护理技巧。
如何帮发烧的宝宝科学降温
宝宝发烧时，妈妈们都很焦急，不知道如何帮宝宝降温。有的妈妈会选择用温水给宝宝洗澡以取得降温的效果，这种物理降温方法也是可取的，但是可能会对宝宝造成不良的后果。那么多物理降温的方法，妈妈们应该如何为宝宝挑选合适的方法呢？
1、如果是新生儿发烧，可以以采用散包降温，打开包被，松懈衣服，但不要脱去衣服。同时多喂温开水，也可以选择用温开水洗澡。但禁止用冰袋冷敷、酒精表面擦浴等。2、2岁以上的宝宝，物理降温法首选温水擦浴，水温因在32-36℃为宜，从四肢到全身都可以擦。温水擦浴，可以使皮肤血管扩张，血流量增加，达到散热的目的，而且宝宝也感到舒适。同时方便、经济、效果好，没有危险性。3、温湿敷，即用毛巾浸于35摄氏度左右的水中，取出后拧去水分，敷于额头，每10-15分钟更换一次。4、2岁以上幼儿可用酒精擦浴。用纱布蘸取30%-50%温水酒精（75%的酒精加一半温水），反复擦洗腋窝、腹股沟区、肘窝、颈胸、后背及手心等血管丰富的区域，达到蒸发降温的目的。擦浴时要避开幼儿心前区，观察面色变化，30分钟测体温一次，以防着凉和降温过度。5、头枕冰袋。头枕冰袋可降低颅脑温度，有减少代谢及耗氧、保护大脑的作用，但在新生儿禁用。6、冷盐水灌肠。在持续高热、体温达40摄氏度以上，其它降温效果不佳时，可用医用的等渗盐水300-500毫升灌肠。物理降温应该注意：有出血倾向的患儿如白血病、血小板减少性紫癜等，禁用擦浴；降温要适度，一般体温降至38摄氏度左右即可，并要注意密切观察病情，以防降温过快过低引起虚脱，降温时要注意多饮水。
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应对宝宝发烧的科学12招
“宝宝的身体摸起来热热的，是不是发烧了？”妈咪们，当你们发现宝宝的体温有些高时，千万别胡乱给宝宝退烧哦，那么宝宝发烧应该怎么处理呢？本期邀请广州妇女儿童医疗中心儿内科何丽雅主任医师为大家解答。
一、物理降温须知3个要点
1.分发热不同阶段科学为宝宝降温
@wqercwq：看电视剧《辣妈正传》的时候，我看到里面有个情节：孩子发高烧了，农村里来的婆婆就说要穿厚点盖被子出一身汗就没事了，而媳妇不愿意，说这个穿得太厚热量散发不出去，不仅不给宝宝穿得太多，还给他用冷水擦脸和手脚。请问医生，这两种做法哪种才是正确的呀？为什么呢？
A：都不完全准确。分发热不同阶段进行处理会更合适：体温上升期，发热宝宝感觉冷，此时不宜用冷水擦身，要多饮水，退热贴，或冰敷头部，手脚凉的宝宝给予手脚保暖，改善末梢循环；持续高热期，宝宝感觉很热，可予冰敷头部，温水擦浴、多饮水排尿排汗、温水洗浴等体温超过38.5度，可予退热药口服处理；退热期，宝宝出汗，要注意补充水分，及时换汗湿的内衣裤等；所以，监测发热宝宝体温变化很重要。
2.不建议酒精擦身降温，可冰敷前额头部降温
@李李0406：现在好多说法都被推翻了，以前说小孩发烧用酒精擦身降温，现在又说不能用酒精降温。这到底能不能给孩子酒精擦身降温呢？听说也不能用冰袋降温，请问医生，孩子发烧了，合适的物理降温方法有哪些？
A：第一，由于酒精可通过皮肤吸收，所以不建议酒精擦身降温；第二，可以用冰敷前额、头部；第三，物理降温方法：温水擦浴、室温相对恒定在舒适温度（22℃-26℃）、多饮水排尿排汗、温水洗浴等。
@牧童002：夏天发烧用冰块冷敷降温说得过去，可是冬天天气那么冷，还要用冰块冷敷吗？这冬天用冰块冷敷，或者不给孩子穿厚一点，这孩子着凉了不是会更严重吗？请问在大冬天里，孩子发烧了，要怎么给他降温呢？
A：居家用冰敷降温建议主要冰敷头部，无论冬天夏天要用干毛巾一层隔着冰袋进行冰敷；冬天，如有条件的话，同样建议宝宝发热宜呆在相对恒定舒适温度的室温，穿衣的多少根据发热的不同时期给予增减。
3.低至中度热可进行物理降温
@诗淼：医生您好，我家儿子11月12号打得水痘疫苗，我看到说明上说6-18天有的孩子会发烧，昨天下午开始我儿子有点发烧，昨天晚上烧到38度，今天早上还在烧，我不知道是不是因为水痘疫苗的问题，还是生病了？这种情况的发烧需要怎样处理？
A：低至中度热主要是物理降温。是否伴有“生病”，具体看孩子有没有伴随呼吸道消化道症状，如家长不能做这方面的评估，可以到医院让医生进行体格检查和诊断。
二、宝宝发烧用药注意3个事项
1.退热药使用时机是体温》38.5℃
@粉胖宝宝：冬天天气冷，宝宝免不了小感冒。可公公婆婆一听到宝宝发烧了，就给宝宝吃退烧药，还是把大人的退烧药减去一半磨成碎粉加水喂给宝宝吃。我总觉这样做对宝宝伤害很大，宝宝是低烧，37度多，而且也才9个月大，这给大人的药也太过分了，可是又拗不过他们。请问，宝宝发低烧要怎么处理才好呢？能用哪些药呢？
A：退热药使用时机是体温》38.5℃，先用物理降温的方法，使用小孩适用安全的退热药。
@雯儿老爹：宝宝48天大，可能是去体检的时候着凉了，回家后有点小发烧，量了体温是37度5，我们要怎么处理会比较好？给他降温还是吃药呢？
A：3个月以内宝宝，体温 动到37.5度仍是属于可允许的范围。所以最宜处理方法是观察，并监测体温变化，多喝水。
2.不建议宝宝每次发烧都去输液
@小奇妈咪：医生，您好，我家儿子今年11月份刚三岁，三岁之前每个月几乎都要感冒一次，并且每次发烧38-39.8度，每次不输液就不退烧，这是什么原因呢？这样对孩子的发育有什么影响？
A：输液退热这是个错误的认识。其实静脉输液中没有专门退热的药。发热有一个过程，因此不建议你孩子每次发热都去输液。
3.长牙发低烧一般不用吃退热药
@静雅，我的BB：宝宝6个月的时候开始长牙，口水是吧嗒吧嗒的流，而且常常发低烧、腹泻。老人家都说是因为长牙才会发烧，不用太担心。请问这个长牙发烧要不要给她吃退烧药呢？是任由它还是物理降温呢？这个时候我要怎么处理？
A：长牙发低烧一般不用吃退热药的。而且不是所有宝宝长牙都会发热，就算发热也是低热，予多喝水，进食容易消化的食物即可。
三、宝宝反复发烧须知2个要点
1.宝宝发热有一个过程，反复是允许的
@葫芦娃shursw：医生您好，我家小孩一岁零5个月，症状发烧，最高39.3度，医生打了两次点滴，吃了一些药，但到今天为至有四天了，还是反反复复的。一会不烧了，一会又烧到38度多，一到晚上准会发烧，作为新手妈妈，急死我了，怎样处理这样的发烧情况？
A：宝宝发热有一个过程，反复是允许的，你的宝宝发热已经4天，如果体温仍然超过38.5度，建议你处理积极物理降温辅以药物降温外，应该按照医院医生要求，必要时进一步实验室检查明确发热的原因。
2.反复发烧但精神正常，可采取物理降温
@杨日兴vbcnmx：4岁宝宝下午睡觉起来发烧39.5度，带到医院打了针，吃了药之后就好了，但是晚上20点又开始发烧了，宝宝反复发烧是什么原因呢？这种情况，家长应该怎么办呢？
A：退热药是对症处理的临时降温药物，对引起发热的原因基本上不起作用。只要引起发热的病因未去除，那么，退热药的药效维持时间一过，宝宝再发热是不奇怪的。这种情况，家长应该观察孩子精神状况，不少孩子发热38.5度以上都精神如常，这时，主要是物理降温，在家服药，或距离上次退热药服用时间6-8小时以上再次服用退热药（体温》38.5℃）。
四、关于宝宝发烧的其它注意事项
1.3个月以内宝宝中度发热，应到医院就诊
@宝宝能量块：医生您好，我家宝贝2个月了！感觉宝宝有点发烧，请问如何区分低烧和高烧呢？什么情况下的发烧要马上带宝宝到医院就诊呢？这么小的宝宝，作为家长怎么正确测量体温？
A：低热37.5-38度；中度热38-39度；高热39-40度；3个月以内宝宝中度发热，应到医院就诊，3月以上宝宝发热，如果精神和一般情况好可以先自行在家物理降温，观察，如果高热或出现精神不好就要到医院就诊，让医生评估病情。
2.细菌感染引发的发烧不是一用抗生素就能退热
@跳跃的水：医生您好，前两天宝宝发烧，服药后退烧了。但在午后和凌晨四点左右又再次发烧，去人民医院经验血常规是细菌感染引起的发烧。我想问问，为什么会引起细菌感染呢？像这类的发烧该如何护理，如何预防呢？昨天烧到39.9度。吓死我了，像这样的高烧会不会烧坏脑子？
A：细菌感染需要抗生素治疗。具体是否输液，要看感染严重程度即病情而定。而且，不是一用抗生素就能退热，一般要炎症完全控制了才会退热。发热，有个别宝宝会出现热性惊厥，还有些是因为患脑炎或脑膜炎，早期像一般感冒发热一样，后期出 神经系统症状时，家长易误以为是烧坏脑子，其实这种情况，早期病变部位就在中枢神经系统的。
3.发热时进食水分、维生素丰富的食物为主
@篮外空心：宝贝3岁大了，这几天天气变化大，没注意穿衣变化，一下子就感冒发烧了。发烧后我给他喝了小儿退热的液剂，想着这些药都比较伤身，就想给他弄点营养补一下，可是他都不愿意吃。请问医生，这个时候我要怎么从饮食上护理好宝宝呢？怎么给他补充营养呢？
A：宝宝发热时身体内消化酶也受到破坏，消化功能有所减退，建议进食水分、维生素丰富的食物为主。
4.发热宝宝表皮温度不均是常见现象
@sz_yuanda：宝宝1岁11个月大，今天带他出去小区玩，回来后，就发烧了，但是宝宝发烧为什么手脚冰凉？
A：发热宝宝表皮温度不均一是很常见的。此时，可用温水毛巾擦或敷冰凉的手脚。
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