“脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分,对于宝宝来说则更为重要了。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉1%。这时如果不及时给宝宝补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚至发生中暑。
1、多喂水
宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
2、外出避开高温时段
宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,不要带宝宝出去玩耍。
3、喝粥
多给宝宝吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤等,这样可以防止脱水。
三伏天养生适合吃什么妈咪需警惕宝宝脱水热
导读:三伏天养生适合吃什么妈咪需警惕宝宝脱水热,众所周知三伏天的气温比较高宝宝容易排出大量的汗液,妈咪们需要及时给孩子补水,暑热中当心别让宝宝着凉,吹空调要适量。
一、三伏天里警惕“脱水热”
“脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。过往,在三伏天里,很多宝宝容易出现“脱水热”现象,实在需要警惕。
三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分,对于宝宝来说则更为重要了。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚至发生中暑。
另外,有的年轻父母缺乏经验,往往以为孩子哭闹就是肚子饿了,于是就迫不急待地给他们吃奶、喂奶粉,结果因摄入的蛋白质、脂肪、糖过多,水分相对不足,导致体内细胞缺水,也有可能出现“脱水热”。
对策一:多喂水。宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。
对策二:外出避开高温时段。宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别热的时候,给宝宝开一下空调,温度只要不太低就可以。
对策三:喝荷叶粥。多给宝宝吃清淡的食物,如荷叶粥、绿豆汤等,这样可以防止脱水。
二、三伏天,宝宝饮食要恰当
三伏天防暑,饮食方面的工作一定要做足。如果说防晒、开空调等是外在的防暑措施,而饮食防暑,则是内在的。只有内在和外在达到协调,才能达到健康状态,防暑才算成功。
1、多酸多甘:夏天酷热高温,人们喜冷饮,喝水多,导致湿气侵入人体,而外湿入内,使水湿固脾,引起脾胃升降,令人的消化功能产生障碍,出现积水为患,引起食欲不振等。日常饮食中应适当多食甘凉或甘寒为宜。并且,夏季归心,而心喜凉,宜食酸,可以吃菠萝、西瓜等。
三伏天里警惕“脱水热”
概述
炎热的夏天到了,热的让我们呢受不了。更不用说还没有发育完全的宝宝们了,更何况真正的酷热还没有到,所以妈妈们一定要做好防护,谨防三伏天里宝宝“脱水热”
三伏天里警惕“脱水热”
对策一:平时的时候一定要让宝宝多喝白开水。宝宝出汗和我们差不多,当心情烦躁不安或者大便干燥,就是脱水的迹象,及时的给宝宝的体内补充水分是防止脱水的最好的方法
对策二:外出的时候一定要切记避开最高温的时候。宝宝可以在每天早晨和傍晚凉快的时候出去在外面玩会,中午特别热的时候,可以给宝宝适当的开一会空调,一定不要温度太低。
对策三:平时的时候让宝宝喝荷叶粥。平时的时候可以多给宝宝吃一些像荷叶粥、绿豆汤等比较清淡的食物,这样可以很好的防止宝宝脱水。
注意事项
本文Hash:3b1a3362c17a45ede8de401d6b3c6959ccea05bc
声明:此文由 nihao 分享发布,并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考,此文如侵犯到您的合法权益,请联系我们。
相关推荐
-
当心“脱水热”宝宝也需要补水
脱水热的宝宝要及时补充水分脱水热是指机体(尤其是小儿)在严重脱水后,由于从皮肤蒸发的水分减少,使机体散热受到影响,从而导致体温升高的现象。而该现象之所以会发生,原因有两种。其一,外在因素。比如室温过高,或是宝宝被包裹得太严实,使体内的热量不能散发出去,又或者是没有补充足够的水分等。其二,内在因素。宝宝的神经系统发育尚不成熟,体温调节中枢发育也不完善。除此之外还有宝宝的汗腺没有完全发育,不能通过出汗
-
新生宝宝警惕“脱水热”
屁股屁股在哪里,找到屁股送好礼!夏季宝宝为什么会出现脱水热呢?这是因为水是人体组织的主要组成部分,新生儿体重的80%是水,婴儿体重的70%是水。宝宝每日每公斤体重需水量为150毫升,2岁以上的孩子至少也要100毫升。这些需要的水分除由进食供给外,还需要另外补充。夏天气温高,宝宝排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不
-
警惕三伏天!为宝宝防好暑
一、三伏天里警惕“脱水热”“脱水热”,简单来说就是人体内缺乏水分,特别是针对宝宝来说的。过往,在三伏天里,很多宝宝容易出现“脱水热”现象,实在需要警惕。过好三伏天三伏天气温高,宝宝容易排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。水是人体组织的主要组成部分,对于宝宝来说则更为重要了。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给宝宝补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚至发生中
-
宝宝听歌儿妈妈需警惕三要两不要
宝宝开始会学说话了,开始学懂得哼些小调啦,妈妈们都会开始给宝宝听些儿歌,希望宝宝在受到音乐熏陶的同时可以学的更快。不过,给宝宝听儿歌可不光是“听”这么简单哦,也要讲究方法的。北京妈妈网网友Wendyliu1030向我们总结了个宝宝听儿歌的几点小技巧,妈妈们快来学习啊!北京妈妈网网友Wendyliu1030:给宝宝听儿歌也要讲究方法。一、宝宝学儿歌的经过我家宝宝从两个多月开始,听我给她念儿歌,唐诗什
-
宝宝感冒需要警惕三大险情
单纯的感冒不要紧,可怕的是出现险情,医学上称为并发症,常是导致病情加重甚至致命的祸根为人父母者不可掉以轻心哟!险情之一:喉炎伟伟病了,鼻子痒痒的,不时有清鼻涕流出,偶尔也咳几声,触摸其额头有点低烧,食量也少了一些。父母知道孩子得了感冒,给他服了一些抗感冒的冲剂。想不到第二天,伟伟突然发出空、空的咳嗽声,像小狗叫一样。细心的妈妈还发现伟伟的
-
宝宝感冒需要警惕三种并发症
急性喉炎儿科专家提醒,急性喉炎是感冒最易出现的并发症,往往是感冒后病毒或细菌从上呼吸道向下蔓延而导致喉部黏膜发生弥漫性炎症引起的。该病在冬、春季节发病较多,常见于1到3岁的幼儿,男孩更易发病。孩子一旦得了喉炎,应当及时就诊,因为喉炎可引起喉痉挛,甚至喉梗阻,导致窒息。此外,咳嗽病人不能随意服用镇咳药,含吗啡成分的镇咳药可能会引起排痰困难,从而加重呼吸道阻塞。心肌炎感冒大多源于病毒侵袭,比如流感病毒
-
宝宝十三天脐带自己脱落了,还需要去医院吗?
宝宝十三天脐带自己脱落了,肚脐周围不红不肿,跟肚子其它皮肤颜色一样,宝宝不哭不闹。还需要去医院吗?杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,从你说的情况来看,既然脐带已经自行脱落,孩子也没有其他不适症状的话,这个是不需要去医院特殊治疗的。平时一定要养成良好的生活习惯,注意孩子的腹部保暖,以免出现受凉受风而引起的腹泻。注意不要吃生冷的食物。可以适当的给宝宝喂点水。
-
夏季炎热新生宝宝要警惕“脱水热”
夏季宝宝为什么会出现脱水热呢?这是因为水是人体组织的主要组成部分,新生儿体重的80%是水,婴儿体重的70%是水。宝宝每日每公斤体重需水量为150毫升,2岁以上的孩子至少也要100毫升。这些需要的水分除由进食供给外,还需要另外补充。夏天气温高,宝宝排出大量的汗液,需要比其它季节补充更多的水。据测定,体温每升高1℃,体内的水分就要蒸发掉10%。这时如果不及时给孩子补充水分,就会发生脱水而发热,严重者甚
-
三伏天宝宝饮食要恰当
概述 现在已经进入三伏天气,宝宝容易出汗而且饮食量很少。宝宝健康是我们家长非常关心的话题,然而在这种三伏天气健康的饮食也是宝宝及其重要的一个环节。那么三伏天宝宝应该怎么样的饮食才是健康的,才是恰当的呢? 三伏天宝宝饮食要恰当
-
宝宝流感需要挂水几天?
宝宝流感需要挂水几天?一直都在担心孩子,心里很难受。杭州市红十字会医院儿科主治医师黄文渊回复:你好,宝宝流感挂水一般需要三天,因为孩子本身的体质都是很弱的,就需要及时的做好治疗,这样可以更好的预防和治疗疾病。挂水三天宝宝的病情如果有好转,再口服几天药物,一般病情都是会慢慢好起来的,对于孩子后期也不用担心影响的。
-
宝宝爱流口水需警惕湿疹
对于刚正在长牙齿的宝宝来说,流口水属于再正常不过的事情了。但是,家长们应该注意哦,如果气温闷热,环境湿润的话,流口水宝宝如果不及时清洁护理的话,嘴唇、脸蛋和下巴等容易被口水浸着的部位容易引起湿疹哦。案例:流口水宝宝烦躁不安当警惕湿疹近日,刘女士发现自己1岁的宝宝开始变得烦躁不安,吃饭、睡觉都受到了影响,她怀疑这与宝宝长时间流口水有关系,因为她细细观察发现,宝宝口水浸润到的嘴唇、下巴处出现了皮疹。因
-
天热警惕宝宝得虫咬性皮炎
端午假期就要到了,很多爸爸妈妈都打算趁假期带宝宝到外面游玩,但是天气渐热,蚊虫也多了起来,提醒各位爸爸妈妈,在带宝宝出去游玩的同时,可别忘了保护宝宝,不要被蚊虫叮咬到,注意防止虫咬性皮炎。虫咬性皮炎是儿童比较常见的皮肤疾病,主要是由蚊虫叮咬引起红色丘疹,散在分布,瘙痒较重。随着温度升高,蚊虫活动逐渐频繁,人们穿的衣服也开始单薄,身体暴露部位增多,去郊外游玩很容易被虫子叮咬。而小孩子对虫叮咬及其叮咬
-
妈妈需警惕三岁宝宝也敏感!
孩子的成长包含了许多个关键期,但是许多父母只意识到孩子成长中青春期是关键。父母们认为只要帮助孩子好好渡过青春期的叛逆,他们就能健康成人。可是,宝宝在三岁的时候也是一个关键期。3岁的宝宝其实很敏感,他们的思想,行为,独立意识和动手能力在这个阶段都出现了质的飞跃。因此,想要宝宝们有一个健康并快乐着的童年,爸爸妈妈们就要高度重视三岁宝宝的敏感期了。三岁宝宝也敏感一、让宝宝们对自己提出的要求给出理由。随着
-
宝宝睡觉张口呼吸需要警惕
小儿支气管炎可发展成哮喘 小儿急性支气管炎发病可急可缓。大多先有上呼吸道感染症状,也可忽然出现频繁而较深的干咳,以后渐有支气管分泌物。婴幼儿不会咯痰,多经咽部吞下。咳嗽一般延续7~10天,有时迁延2~3周,或反复发作。身体健壮的孩子很少出现并发症,但在营养不良、免疫功能低下、先天性呼吸道畸形、慢性鼻咽炎、佝偻病等小儿中,不但易患支气管炎,且易并发肺炎、中耳炎、喉炎及副鼻窦炎。经久不愈也可