黄牙、龋齿……不仅破坏了宝宝可爱的形象,也影响着宝宝身体健康与发育,妈妈如何才能让宝宝拥有洁白、健康、漂亮的牙齿呢?黄牙、龋齿……总是破坏宝宝拥有洁白、健康、漂亮牙齿的美好心愿,今天就让我们一起走进宝宝牙齿世界,了解一下宝宝各种牙齿问题。黄牙宝宝牙齿发黄多是由口腔内的牙菌斑引起的。宝宝刚萌出的乳牙是白色,但是如果被牙菌斑附着,牙菌斑由口腔内细菌与食物残渣混合形成,常附着于牙齿表面形成黄白色薄膜,就会形成黄色或白色斑块,影响乳牙的正常生长。治疗宝宝牙齿只要及时清除牙菌斑就能消除黄斑现象。如果宝宝牙齿已经出现脱钙现象,就需要及时的治疗,初期脱钙可经由宝宝唾液内的离子成分,或在宝宝牙齿表面涂氟来帮助再钙化,如果是后期则需要医生的专业治疗。防护常漱口经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后,都要及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期,有松动的牙齿,则每次漱口的力量都不宜过大,否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。勤刷牙勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙齿表面,更隐藏在牙齿的空隙间,而且牙齿空隙内的牙菌斑很难通过漱口就清理干净,刷牙不仅可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑,也能清除牙齿空隙间的牙菌斑。显示剂牙菌斑显示剂是看清牙菌斑残存的重要方法。妈妈将牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在宝宝牙齿表面上,漱完口后,如果宝宝牙齿上仍残留有红色的区域这表示仍有牙菌斑残留,此时只需要用牙刷刷除被染成红色的牙菌斑即可。萌牙性齿龈炎萌牙性齿龈炎就是宝宝乳牙萌出时,沿牙冠的牙龈组织出现的充血现象,最常见的表现是在牙龈的边缘形成一圈红红的发炎斑块。治疗萌牙性齿龈炎通常会随着宝宝乳牙萌出而自然的治愈,不需要进行专业的治疗。如果宝宝乳牙萌出而萌牙性齿龈炎还没有消除,则需要妈妈带宝宝到医院进行专业治疗。防护避免擦伤宝宝在乳牙萌出的时候,通常会感觉到牙龈有痒痒的感觉,这时宝宝经常会通过咬东西或用手指、玩具等触摸来减轻痒的症状,这很容易造成宝宝牙龈粘膜擦伤,造成萌牙性齿龈炎。宝宝长牙时,妈妈需要教育宝宝不可以触摸口腔、咬东西,避免牙龈粘膜擦伤,还需要经常用其他物品,如玩具、卡片等转移宝宝对牙龈痒的注意力。抹止痛剂宝宝患萌牙性齿龈炎时,会感觉到牙龈周围非常的疼痛,妈妈可以在宝宝患处涂抹止痛剂减轻宝宝痛苦,但是涂抹止痛剂时间及剂量需要专家指导,否则很容易伤害宝宝乳牙正常生长。换牙刷宝宝牙刷经过长时间的使用,会在表面积聚大量的病菌,病菌很容易造成牙龈擦伤处出现发炎症状,而且刷毛卷曲也很容易擦伤牙龈。妈妈要按时给宝宝换牙刷,以每个月换一个为宜。妈妈最好给宝宝选用带有使用时限显示剂的牙刷,这样妈妈可以及时知道宝宝牙刷是否需要更换。龋齿龋齿是宝宝最常见的牙齿问题,造成龋齿主要有两方面原因。一方面,宝宝口腔内不洁净,大量的食物残渣存留在齿缝间和沟裂中,或宝宝食物中含糖量过高,在口腔内形成大量的乳酸,破坏牙齿结构,发生龋齿。另一方面,宝宝营养不良,或有佝偻病、维生素d缺乏等病症造成宝宝牙齿缺乏钙质,被口腔内乳酸侵蚀形成龋齿。治疗宝宝龋齿症状较轻,可以通过磨除法或是修复法达到治疗的目的,如果宝宝龋齿严重,已经造成牙体缺损,可以用充填法,如果牙冠破坏较大, 可以视病情以嵌体或全冠修复进行治疗。防护保持口腔清洁宝宝要注意保持口腔内的卫生,妈妈要养成宝宝早晚刷牙、饭后漱口等良好习惯,尤其是睡前刷牙的习惯。因为夜间时间间隔长,最适宜细菌繁殖,发酵产酸量较多,很容易腐蚀宝宝牙齿。良好饮食习惯妈妈要培养宝宝良好的饮食习惯,餐前洗手、饭后漱口……平时少吃各种零食,尤其是少吃糖果,睡前绝对禁止宝宝吃任何东西。按时添加辅食妈妈要按时为宝宝添加各种辅食,保证宝宝营养均衡。宝宝平时要多服用维生素d和钙制剂,同时积极预防佝偻病。如果宝宝已患佝偻病,则需要积极进行治疗。定期检查妈妈要定期检查宝宝牙齿,如果发现龋齿要及时带宝宝进行治疗,防止龋洞变深变大。同时妈妈要消除宝宝换恒牙就能消除龋齿的错误认识,否则会给宝宝恒牙带来严重伤害。妈妈最好每半年带宝宝检查一下口腔。正确刷牙方法宝宝正确刷牙方法是竖刷法,首先将牙刷放在牙齿的牙龈部位,再按照上牙往下刷,下牙往上刷顺序刷牙,接着按照从后向前,从左到右,刷完牙齿外侧,刷内侧顺序刷牙,最后刷牙齿的咀嚼面。宝宝每个面的牙齿需要刷8~1次,刷好全部牙齿需要3分钟左右。宝宝在3岁时就可以练习刷牙,妈妈要为宝宝选择适合年龄特点的牙膏和牙刷。氟斑牙氟斑牙也是宝宝牙齿经常遇到的牙齿问题之一,又因为氟斑牙造成的牙齿斑点多为黄色而被称为黄斑牙。氟斑牙主要是由于饮水中氟含量超标所引起的。治疗宝宝氟斑牙症状较轻时,可以通过磨除法进行修复,对于比较严重的氟斑牙则可以选用贴面治疗。但是宝宝牙齿非常的脆弱,妈妈准备进行修复或贴面治疗宝宝牙齿需要先咨询有关专家。温馨提示宝宝氟斑牙药物治疗方法最好在宝宝乳牙比较坚固后采用,5岁以上宝宝可以选用磨除法、贴面治疗等方法。防护擦用药物如果宝宝牙齿已经出现很细微的白斑,妈妈可以用棉签沾用4%盐酸反复擦拭宝宝牙齿表面,每次持续1分钟左右,促使牙齿表层色素脱色,后再用75%氟化纳甘油涂擦牙齿,以促进牙齿釉质钙化。选择环境如果当地水源氟含量超标,而又没有很好的降氟措施,那么带宝宝选择健康的居住环境、以免因水源含氟量高而引起宝宝氟斑牙。窝沟封闭窝沟封闭是防止宝宝出现氟斑牙的重要方法。窝沟封闭就是在宝宝牙齿表面涂抹化学物质,从而达到预防氟斑牙的目的。妈妈需要注意定期带宝宝到医院检查窝沟封闭状况,如果化学物质脱落要及时修补。温馨提示含氟涂膜也是预防宝宝氟斑牙的主要方法,与窝沟封闭相比,含氟涂膜虽然防护面积较大,但是效果比较差。
宝宝完美牙齿手册
黄牙、龋齿……可别小看这些牙病,它们很可能就成为危害宝宝健康的重要因素,那么如何才能让宝宝拥有洁白、健康、漂亮的牙齿呢?今天就让我们一起走进宝宝牙齿世界,了解一下宝宝各种牙齿问题。
黄牙宝宝牙齿发黄多是由口腔内的牙菌斑引起的。宝宝刚萌出的乳牙是白色,但是如果被牙菌斑附着,牙菌斑由口腔内细菌与食物残渣混合形成,常附着于牙齿表面形成黄白色薄膜,就会形成黄色或白色斑块,影响乳牙的正常生长。治疗宝宝牙齿只要及时清除牙菌斑就能消除黄斑现象。如果宝宝牙齿已经出现脱钙现象,就需要及时的治疗,初期脱钙可经由宝宝唾液内的离子成分,或在宝宝牙齿表面涂氟来帮助再钙化,如果是后期则需要医生的专业治疗。防护常漱口经常漱口是清除宝宝口腔内牙菌斑的重要方法。宝宝在每次吃过食物后,都要及时漱口,不给牙菌斑形成的环境。如果宝宝正处于换牙期,有松动的牙齿,则每次漱口的力量都不宜过大,否则很容易造成松动牙齿牙龈部位发炎。勤刷牙勤刷牙是清除宝宝口腔内牙菌斑的主要方法。牙菌斑通常不仅附着在牙齿表面,更隐藏在牙齿的空隙间,而且牙齿空隙内的牙菌斑很难通过漱口就清理干净,刷牙不仅可以有效清除宝宝牙齿表面的牙菌斑,也能清除牙齿空隙间的牙菌斑。显示剂牙菌斑显示剂是看清牙菌斑残存的重要方法。妈妈将牙菌斑显示剂用棉签均匀涂抹在宝宝牙齿表面上,漱完口后,如果宝宝牙齿上仍残留有红色的区域这表示仍有牙菌斑残留,此时只需要用牙刷刷除被染成红色的牙菌斑即可。
萌牙性齿龈炎萌牙性齿龈炎就是宝宝乳牙萌出时,沿牙冠的牙龈组织出现的充血现象,最常见的表现是在牙龈的边缘形成一圈红红的发炎斑块。治疗萌牙性齿龈炎通常会随着宝宝乳牙萌出而自然的治愈,不需要进行专业的治疗。如果宝宝乳牙萌出而萌牙性齿龈炎还没有消除,则需要妈妈带宝宝到医院进行专业治疗。防护避免擦伤宝宝在乳牙萌出的时候,通常会感觉到牙龈有痒痒的感觉,这时宝宝经常会通过咬东西或用手指、玩具等触摸来减轻痒的症状,这很容易造成宝宝牙龈粘膜擦伤,造成萌牙性齿龈炎。宝宝长牙时,妈妈需要教育宝宝不可以触摸口腔、咬东西,避免牙龈粘膜擦伤,还需要经常用其他物品,如玩具、卡片等转移宝宝对牙龈痒的注意力。
精心打造小宝宝的完美胸廓
胸廓的发育对于形体美举足轻重。判断一个孩子是不是属于“豆芽型”,医学上的标准之一就是看胸廓的大小。可见,让孩子拥有一副健美的胸廓,也是育儿中的一件大事。
从强化营养做起欲求健美的胸廓,胸部骨骼的发育质量非常关键。除补足优质蛋白外,有关的维生素与矿物质亦不可少,其中钙居于“大哥”地位,人们已较为熟悉,不再赘述,剩下的还有5种,分别是锌、铜、锰、镁和硼。锌骨骼代谢的核心养分之一。猪、牛、羊等畜肉每克中含锌20-60微克,鱼与其他海产品也都在15微克以上,堪称锌的“富矿”。铜专家观察到,长期缺铜会导致广泛性的骨质疏松,骨头易在外力作用下变形或折断;还可影响骨磷脂的合成,抑制新骨的生成。儿童每天约需铜1毫克,青春期及成人每天则在2毫克以上。坚果类、海产品、动物肝、小麦、干豆类、根茎蔬菜、鹅肉、牡蛎等含铜颇丰。锰软骨生成中不可缺少的辅助因子,若缺乏会引起硫酸软骨素的合成障碍,最终导致骨骼畸形;亦可引起新骨钙化不足,导致骨质疏松。动物性食品(鱼虾、贝类等)含锰较少,但吸收率高;植物性食品(麦麸、菜叶等)含锰虽较多,但吸收率低。故最佳方案是品种多样,粗细搭配。镁在骨骼生长发育中起间接调控作用。缺镁最常见的表现为骨骼过早老化、骨质疏松、软组织钙化。绿色蔬菜、水果、番茄、海藻、豆类、燕麦、玉米、坚果类含镁丰富。硼专家新近强调,缺硼可降低血液中的活性钙、雌激素以及影响骨骼代谢的各种化合物的含量,同样株连骨质发育。梨、葡萄、桃、绿叶蔬菜、黄豆、花生等食物中蕴藏较多。此外,值得重视的还有维生素D,因为钙、磷等骨骼救星的代谢离不开它的协助。补充方式可食用富含维生素D的食物,如动物肝肾、黄绿色蔬菜、奶类、蛋类等,又称为外源性维生素D;亦可晒太阳,让人体皮肤中的7-脱氢胆固醇与紫外线充分结合,合成大量的维生素D,谓之内源性维生素D。积极防治佝偻病佝偻病,多为维生素D缺乏导致钙、磷两种矿物质代谢紊乱,进而引起骨骼发育与成熟障碍,甚至诱发畸形,出现鸡胸、漏斗胸、肋缘外翻、肋骨塌陷等畸形变化,严重影响胸廓的形象。防治佝偻病的最主要措施就是补足维生素D,特别是合理地晒太阳。如已发生佝偻病,应到医院求治。体育锻炼可助一臂之力体育运动也可为完美胸廓的打造出力。运动医学专家主张选择以调整运动能力为主的项目,如散步、跑步、游戏、登楼梯、游泳、骑童车,以增强身体的平衡性、敏捷性、柔软性和灵巧性;也可多做扩胸、上臂提举等运动,以促进胸肌发达。另外,小足球、网球、艺术体操等接触性运动也可给孩子细弱的肢体带来一定的冲击力,有利于骨骼健壮。肌肉发达了,骨骼健壮了,胸围自然增大,“豆芽菜”体形便会得以改观。文/晓雁(副主任医师)责任编辑:甘琦本文Hash:35ff09b3289581af67848183e98621dd63cdbecf
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