水果中有不少单糖物质．极易被小肠吸收．但若是堵在胃中．就很容易形成胀气．以至引起便秘。
所以．在饱餐之后不要马上给宝宝食用水果。而且．也不主张在餐前给宝宝吃．因宝宝的胃容量还比较小．如果在餐前食用．就会占据一定的空间．影响正餐的营养素的摄入。
另外．宝宝吃柑橘前后的1小时内不宜喝牛奶．不然的话，柑橘中的果酸与牛奶中的蛋白质相遇后．即刻发生凝固．影响柑橘中养素的吸收。
最佳的做法是．把食用水果的时间安排在两餐之间，或是午睡醒来后．这样．可让宝宝把水果当作点心吃。每次给宝宝的适宜水果量为5o～1∞克．还可根据宝宝的年龄大小及消化能力．
把水果制成适合宝宝消化吸收的果汁或果泥．如1～3个月的小婴儿，最好喝果汁，4～9个月宝宝则可吃果泥。
大家都有这样的经历：只要偶尔尝到甚至只是闻到醋味．胃里的消化液就会自动分泌出来．从而增进人的食欲．帮助胃肠消化．增强人体的消化功能。对于孩子来讲，其胃酸成分和成年人基本等同．但比率却比成年人低一些。所以．医学专家认为．让孩子适当多“吃醋还是有很多好处的：1．醋能提高胃肠自卫能力2醋能增加食欲；3．醋能保护维生素c；4醋能帮助摄取营养：5．醋能止泻；6．醋能预防韧带硬化。所以．平时家长在做莱时，记着为孩子的莱肴中加些醋。
春天，这四种水果非应季千万不要给宝宝吃
1.西瓜
识别技巧：
拍：打过针的西瓜拍打时声音“哑”、不脆亮。
看：自然熟的西瓜籽是黑色的，很饱满。打过针的西瓜籽一般小且白。
尝：打针西瓜甜味不均匀，往往靠近瓜蒂部位甜度较浓，远离瓜蒂部位甜度差得多。
化妆手法
给半生不熟的西瓜从瓜蒂处注入色素、糖精水，瓜瓤就会被染红，吃起来很甜。
2.荔枝
识别技巧：
摸：挑选“化妆”荔枝的时候，手会觉得潮热，甚至有烧手的感觉。
闻：自然成熟的荔枝闻起来有淡淡的香味，“化妆”荔枝闻起来气味有点酸。
看：鲜荔枝一般需低温冷藏保存，如果荔枝被商贩随便放在盒子里，大多有问题。
化妆手法
荔枝保存时间短，商贩往往会买半熟甚至生荔枝，用稀释过的盐酸浸泡。
3.香蕉
识别技巧：
看：催熟的香蕉表皮一般不会有香蕉熟透的标志———“梅花点”。
闻：催熟的香蕉闻起来有化学药品的味道。
尝：自然熟的香蕉熟得均匀，催熟的香蕉芯则是硬的。
化妆手法
七分熟的香蕉，表面涂上一层含有二氧化硫的催熟剂，一两天香蕉全变成了色黄鲜嫩的上品。或在装香蕉的箱子里注入甲醛气体，几天工夫香蕉变黄。
4.橙子
识别技巧：
看：进口橙子表皮的皮孔比较多，摸起来较为粗糙，而假进口橙子表面的皮孔比较少，摸起来相对光滑些。
擦：假冒的进口橙子用纸擦，纸的颜色会变红，是因为假冒进口橙子在处理的过程中加入了色素。
化妆手法
把长有霉斑的橙子洗净、晾干，然后用石蜡上色。这样，原本长了霉斑、灰头土脸的橙子转眼间变得又鲜又亮。
5.葡萄
在购买时，如果每一颗葡萄颜色都很深而且亮度很好，就很有可能是催熟的。相反，如果一串葡萄中，能区分出熟的和不熟的葡萄，则说明这串葡萄没有经过催熟。而且，自然成熟的葡萄外皮上会有一层薄薄的白粉，一擦就掉。从口感上说，催熟的葡萄不甜，而自然成熟的葡萄口感较为甜滑，果梗部分颜色较为新鲜。
6.草莓
识别技巧：
1.催熟的草莓看起来红，吃起来酸；
2.催红草莓红得均匀，只要沾着催红素的地方，都会变红，而正常的草莓红得不均匀；
3.催红的草莓颜色鲜艳，正常熟的草莓红色不会很鲜艳。
“激素草莓”与自然成熟的草莓相比，其皮质果肉要硬，颜色不均匀，含糖量很低，果汁水分含量要少，其存储时间也会变短。
春天，这四种水果非应季，含大量激素和催熟剂，千万不要给孩子吃：香蕉、葡萄、甘蔗、西瓜。
这四种水果成熟的季节都不是春天，我们吃到的，大部分是长期储藏的或者是温室激素催大的，另外，催熟漂染水果的添加剂、色素等危害孩子健康、影响发育，吃多了有害无益。
总结：以上就家长朋友们介绍的6种不能给宝宝吃的反季节水果，以免给宝宝造成不良的后果。
久久健康网（ www.9939.com）独家专稿，欢迎分享，转载请注明出处。
你会给宝宝吃水果吗 在对的时间吃水果
每个人都知道，水果里面富含丰富的维生素，吃了水果的好处也有很多，尤其是对于宝宝们来说，宝宝适当的吃水果，能够很好的补充身体所需的元素和营养，那么，你知道宝宝吃水果最佳的时间是什么时候吗？如何才能帮助宝宝打造健康的好身体，一起来行动起来吧。
宝宝吃水果最佳的时间：
水果里面含有的单糖物质比较多，容易被小肠吸收，一旦堵在了小孩的胃中就可能会引起胃胀气，甚至会导致便秘。所以吃完饭之后不能马上给孩子吃水果，也不能在孩子吃饭前吃水果，因为宝宝的胃容量比较小，如果餐前吃水果的话就会影响孩子摄入正餐的营养，另外吃柑橘前后的一个小时之内不能喝牛奶，不然牛奶里面的蛋白质以及柑橘中的果酸相遇后会发生凝固，甚至会影响柑橘里面的营养。吃水果尽量安排在两顿饭之间，或者午睡醒来之后给宝宝适当的吃一些水果。如果宝宝比较小的话，可以给宝宝选择果泥或者果汁。
宝宝吃水果注意事项：
1、要挑选当季的水果
家长在购买水果的时候，一定要当心当季的新鲜水果，每次不能购买的太多，不然会导致水果发霉烂掉。如果水果储存时间过长的话也会降低其营养物质，挑选时尽量选择新鲜、表面有光泽并且没有霉点的水果。
2、选择的水果要和宝宝体质相宜
并不是所有的水果都适合于宝宝吃，作为妈妈一定要了解到孩子的体质以及水果的营养成分和性质，尽量要根据宝宝的体质来选择相应的水果。如果宝宝体质偏热、容易便秘的话尽量选择寒性的水果，如果孩子体内缺乏维生素的话可以多吃芒果、桔子等水果。
3、水果不能代替蔬菜
有一部分家长认为水果的营养比蔬菜更高，再加上水果的口感比较好宝宝喜欢吃水果，所以就使用水果来代替蔬菜。其实这是一种不科学的方法，蔬菜的营养以及水果的营养差异很大，和蔬菜相比水果里面的食物纤维以及无机盐含量很少，并不能满足于肠内所需要的，经常不吃蔬菜的宝宝会有一定的饱腹感，常常会导致食欲的下降，长时间摄入不足的话会影响到身体发育。
现在很多生活在城市的上的人会觉得十分方面，不管是在什么季节，超市里都能买到自己喜欢的各种水果，但是你知道吗？对于宝宝来说，反季节的水果吃了对于身体的伤害还是比较大的，所以在平时的生活当中，大家应该引起足够的关注，千万不要错过这么好的机遇。
本文Hash：ded37dffa9bf78dc30286071ed1cbce71f4bf6cb
声明：此文由 leaf 分享发布，并不意味PCbaby育儿网赞同其观点。文章内容仅供参考，此文如侵犯到您的合法权益，请联系我们。