9-10个月宝宝的喂养要点

专家介绍宝宝长到9个月以后,乳牙已经萌出四颗,消化能力也比以前增强,此时的喂养应该注意以下几点:

一、母乳充足时,除了早晚睡觉前喂点母乳外,白天应该逐渐停止喂母乳。如果白天停喂母乳较困难,宝宝不肯吃代乳食品,此时有必要完全断掉母乳。

二、用牛奶喂养宝宝的,此时牛奶仍应保证每天5毫克左右。代乳食品可安排3次,因为此时的宝宝已逐渐进入离乳后期。

三、适当增加辅食,可以是软饭、肉(以瘦肉为主),也可在稀饭或面条中加肉末、鱼、蛋、碎菜、土豆、胡萝卜等,量应比上个月增加。

四、增加点心,比如在早午饭中间增加饼干、烤馒头片等固体食物。

五、补充水果。此月龄的宝宝,自己已经能将整个水果拿在手里吃了。但妈妈要注意在宝宝吃水果前,一定要将宝宝的手洗干净,将水果洗干净,削完皮后让宝宝拿在手里吃,一天一个。

六、该月龄的宝宝食谱可参照如下标准制定:

早晨7点:粥1/2小碗,肉松适量,鸡蛋一个

上午9点:牛奶1毫升,饼干1-2块

中午12点:面条半小碗,加蔬菜、肉、鱼

下午3点:牛奶2毫升,小点心一个

晚上6点:粥一小碗,碎菜、肝末

晚上8-8点半:临睡前加一次牛奶,约15毫升

9~10个月间宝宝的喂养要点及指导

9~10个月宝宝逐渐调整以一日三奶二餐(辅食)一次水果为标准。可以选择的食物有很多,以粮食、奶、蔬菜、鱼、肉、蛋、豆腐为主的食物混合搭配,这些食物可以提供宝宝生长发育所需的营养元素。如果此阶段宝宝体重增长过快就应该对其饮食加以控制,每天配方奶供应量不可超过1000毫升,粥也不应超过一碗(宝宝用)。宝宝饿时,可以用苹果等食品代替。

总的来说,婴儿在9~10个月大时仍然以母乳或奶粉为主.适量添加辅食。然而为了配合以后断奶,应该逐渐增加辅食的比例,到婴儿满周岁时总体上过渡到以饭食为主、至少饭奶各半的状态。

当婴儿快满周岁时,个头已经相当大了,仅靠母乳已不足以维持他日常的营养需要,婴儿奶粉中的营养成分也显得有些不足,因而必须以饭食作补充。

家长都知道营养不良会影响宝宝的智力发展,严重营养不良会造成智力发育迟缓。但最新的调查发现,营养过剩同样也会严重阻碍宝宝的生长。

营养过剩不仅导致“肥胖儿”,更严重的情况是导致“肥胖脑”。如果脂肪在幼儿脑组织堆积过多,使宝宝大脑皮层的回变浅,脑的褶皱减少,同时神经网络的发育也差,就会使宝宝智力水平降低。

如果过多进食会使宝宝脑缺血,脑部霪要的养料和氧气供给相对减少,这就会影响脑的发育,从而影响智力发育。

所以,为了宝宝大脑的正常发育,父母要培养宝宝吃饭养成定时定量的习惯,不要见到好吃的东西就拼命吃。

本月的焦点营养素是脂肪酸,它是脂肪的主要成分,油脂中90%以上是脂肪酸。脂肪酸可以促进宝宝大脑和视觉的发育。

在宝宝大脑发育速度最快的时候,一定要及时补充适当比例的脂肪酸,一旦错过了发育的黄金期,日后无论补充多少营养都起不到明显的作用了。

妈妈们要想培养出聪明的宝宝,就一定要注意脂肪酸的补充。

当婴儿快满周岁时,个头已经相当大了,仅靠母乳已不足以维持他日常的营养需要,所以要经常给宝宝吃各种蔬菜、水果、海产品,可以为宝宝提供维生素和无机盐,以供代谢需要,适当喂些面条、米粥、馒头、小饼干等,以提高热量,达到营养平衡的目的:经常给宝宝搭配动物肝脏以保证铁元素的供应。

给宝宝准备食物不要嫌麻烦,烹饪的方法要多样化。注意色香味的综合搭配,而且要细、软、碎,注意不要煎炒,以利于宝宝的消化。偏食的宝宝免疫力低下,体质弱。要各种营养齐全,才有利于宝宝的成长。

有的时候宝宝会不好好吃饭,有的宝宝一边玩一边吃,很长时间才吃一口饭,有的宝宝干脆就不吃饭了,达时候家长该怎么办呢?

10-11个月宝宝的喂养要点

专家介绍宝宝长到1个月以后,乳牙已经萌出4-6颗,有一定的咀嚼能力,消化机能也有所增强,此时可以断掉母乳,用代乳食品和牛奶喂养。

一、断母乳,用主食代替母乳。除了一日三餐可用代乳食品外,在上、下午还应该给安排一次牛奶和点心,用来弥补代乳食品中蛋白质、无机盐的不足。

二、用牛奶喂养宝宝的,此时应减少牛奶的量,最好将喂牛奶的时间安排在上、下午,每天牛奶的量不超过5毫升。

三、增加辅食。此时的宝宝已有了一定的消化能力,可以吃点烂饭之类的食物,辅食的量也应比上个月略有增加。如果以往辅食一直以粥为主,而且宝宝能吃完一小碗,此时可加一顿米饭试试。开始时可在吃粥前喂宝宝2-3匙软米饭,让宝宝逐渐适应。如果宝宝爱吃,而且消化良好,可逐渐增加。

四、该月龄的宝宝食谱的安排可参照如下标准制定:

早上7点:牛奶18毫升,面包两块(1厘米见方)

上午9点:开水1毫升,饼干两块

中午11点:米饭半小碗,鸡蛋1个,蔬菜

下午3点:牛奶18毫升,小点心1个,水果

下午6点:稀饭一小碗,鱼、肉末、蔬菜

晚上9点:鲜牛奶1毫升

中午吃的蔬菜可选菠菜、大白菜、胡萝卜等,切碎与鸡蛋搅拌后制成蛋卷给宝宝吃。下午加点心时吃的水果可选橘子、香蕉、西红柿、草莓、葡萄等。

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