三餐饭里面可以有肉类，猪肉、鱼肉，虾肉，都是可以的，只取一到两，另外蔬菜各种颜色的蔬菜，红的，西红柿，黄的胡萝卜，花菜，一定要吃全，一周内让孩子吃到各种各样肉类，蔬菜类，每餐饭里面要有主食，有肉类，有蔬菜类，另外每天要吃一次水果，这样饮食结构对孩子来说营养可能供给才是丰富的。如果喂养太单一，第一对孩子以后可能会出现偏食挑食情况，另外对生长发育来说营养素不全面的。
不知道孩子夜间吃奶是不是持续下来的，一般来说如果六个月以后孩子没有夜里哭醒的情况可以自然停下来，50%的孩子夜里一觉可以睡到天亮，这个时候孩子血糖，等等营养是够的。如果从小一直有夜间吃奶的习惯，要考虑慢慢停掉，停的过程一般来说夜间吃奶的量慢慢减少，吃奶的浓度变稀，吃奶的时间往后推，逐渐夜间吃东西越来越少。
因为夜间吃东西宝宝胃肠道是需要工作的，会导致孩子深度睡眠不够，有可能出现消化功能紊乱，所以夜里孩子会经常哭，闹睡得不踏实，长期睡眠深度不够，可能会影响孩子生长发育，包括身高和体重。
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