炎夏来了，和您一起来分享家有小宝使用空调的经验。
8月，酷热的天气让妈妈的心情很矛盾，宝宝不满周岁，能不能开空调呢?开吧，宝宝会很凉快，但又担心感冒发烧;不开吧，宝宝大汗淋淋，很是难受。
专家建议，家有宝宝可以开空调，但应注意居室通风，室温保持在26℃至28℃为宜。
1. 注意室内室外的温差在炎热的夏天，在使用空调时，要注意室内室外的温差不要相差太大。如果刚从炎热的外边回来，应该过半小时再打开空调;如果带宝宝去商场、办公室等温度比较低的地方，应该给孩子找一个楼道之类不太冷的地方过渡一会，再进入比较冷的区域。
2. 开空调时应同时开窗通常我们使用空调以前，会把所有的门、窗都关得严严的。全封闭的空间使空气质量严重降低，房间内的空气越来越污浊，宝宝总是呼吸不新鲜的空气，不但对宝宝心脑发育不利，而且还特别容易引发诸如上呼吸道感染、感冒咳嗽之类的呼吸系统疾病。
因此，有宝宝的家庭在使用空调的时候，应至少开一扇窗户保持室内空气流通。
3. 注意让室内保湿在有空调的房间里呆久了，常常会口干舌燥，皮肤也会变得干燥。这是因为身体中的水分被冷气蒸发的缘故。所以，有宝宝的家庭如果要使用空调，不但要多给宝宝喝水，还要适当增加室内的湿度;用一些容器装上水摆在屋子里，通常一杯300 毫升的水大约一两天就被蒸发得差不多了;也可以在室内养一缸金鱼或是摆几盆水生植物。
4. 注意出门前半个小时关空调8 月的室外温度经常维持在33℃以上，而空调房间里的温度在26℃到28℃，中间还是有5℃到7℃的温差。为了减少温差对宝宝的伤害，家长在带宝宝出门前的半个小时，不妨先把空调关掉，让室内温度恢复到接近室外温度的水平。
5. 定期清理空调机空调的空气过滤网最好每隔半个月就清洗一次。这个过滤网的主要功能就是过滤空气，如果时间太久不清洗，布满在滤网上的毛屑、灰尘等杂质就会吹进室内，散布在空气中。宝宝一旦吸入这些物质，呼吸道就会过敏或引起咳嗽。
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家有小宝贝如何开空调？
炎夏是否要给孩子开空调成了一个两难的选择。不开？孩子热得难受；开？又怕对宝宝身体不好。儿科专家表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”
温度过高影响身体机能
人体是恒温动物，当体温超越正常范围时身体机能会显着失调甚至致命。
据专家介绍，在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。“在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。大量排汗使肾排出的水分减少，会影响肾功能。高温还影响人的神经活动和运动协调等。”
１８-２８摄氏度人体最舒适
专家表示：“婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。”天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，因此在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力很有风险。人体感到最舒适的温度大约是２２￣２４摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到１８￣２８摄氏度。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。
依赖空调降低体温调节功能
专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。
专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当地给宝宝开空调，不过温度要控制在２８℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等。
家有小宝贝如何开空调？
炎夏是否要给孩子开空调成了一个两难的选择。不开？孩子热得难受；开？又怕对宝宝身体不好。儿科专家表示：“‘是否开空调’是一个有局限意义的行为选择，在理解了科学育儿的知识后，家长就可以具体问题具体分析，随机应变了。”
温度过高影响身体机能
人体是恒温动物，当体温超越正常范围时身体机能会显着失调甚至致命。
据专家介绍，在高温环境中，人体要通过蒸发水分来散失热量，以此来维持体温的平衡。“在人体出汗过程中，身体中的盐分就会随汗液流失，血液浓缩，血色素等增加，血液黏性增高，心脏血管负担加重。从而引起血压下降，为了维持正常血压就更加重了心脏的负担。大量排汗使肾排出的水分减少，会影响肾功能。高温还影响人的神经活动和运动协调等。”
１８-２８摄氏度人体最舒适
专家表示：“婴儿的体温调节功能还不完善，更容易随环境变化，因此适宜的环境温度就显得更加重要。”天气预报中所说的气温是标准状态下测得的，在夏日炎炎的午后、交通繁忙的水泥路面等小环境的气温要高得多，因此在夏天里锻炼新生宝宝的“耐热”能力很有风险。人体感到最舒适的温度大约是２２￣２４摄氏度。如果适当增减衣着，人体舒适感的温度范围可以扩大到１８￣２８摄氏度。但新生儿调节体温的功能比较差，家长应该格外小心。
依赖空调降低体温调节功能
专家建议家长不要让宝宝过于依赖空调，因为这的确会使得孩子的体温调节功能降低，对环境的适应能力变差，因此家长最重要的是掌握好“度”。“适当地出汗对于健康是有利的，家长不需要一感觉天气热就马上给宝宝开空调。”此外，长期呆在封闭的空间里，空调散热片上的细菌也会影响宝宝的健康。
专家建议，如果天气很热而且宝宝很怕热、爱出汗，而且已经出现了热痱子，就可以适当地给宝宝开空调，不过温度要控制在２８℃以上，并且空调的风要向上吹，房间的门要打开，使室内的温度保持一致性。要经常开窗通风换气，保持空气清新。还要注意空调温度适中，不要忽冷忽热，不要在出汗后马上降温等。
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