营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高宝宝的发质至关重要。因此,要想宝宝头发好,父母应从上述四方面做起。
营养均衡
这对头发生长极为重要,要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯,应该赶快纠正,以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根,促进头发生发。
清洁头发
经常帮宝宝清洗头发有哪些好处?
1、通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长,还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮,引起头皮发痒、起疱甚至发生感染,导致头发脱落;
2、给宝宝洗发时,要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮;
3、不可用力揉洗头皮和头发,以免头发缠成一团不容易梳理,使头皮受损致使头发脱落;
4、每次清洗后,最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发,这样可刺激头皮,促进局部血液循环,促使头发生长。
充足睡眠
睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,是影响头发生长的间接因素。
阳光照射
适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。值得注意的是,日光照射强烈时,千万不可让宝宝的头皮暴晒,这时,戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。
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让宝宝的头发乌黑亮丽
小小“烦恼丝”硬硬的、柔软的、稀黄的、秃秃的……一百个宝宝就有一百种不一样的头发,小小发丝,也让妈妈烦恼不已。
护发不烦恼,让宝宝的头发乌黑亮丽。
1.营养要跟上
头发的成长离不开营养的汲取。妈妈在平日的生活中要让宝宝均衡摄取营养,保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。特别是维生素,它们是宝宝头发成长不可缺少的“卫士”。维生素A可以减少头皮屑,滋润头发,促进血液循环;维生素B,可以让头发又黑又亮;维生素C可以促进铁的吸收,防止脱发。所以,全面均衡的营养才能让头发保持健康、黑亮。
2.睡眠要充足
宝宝头发出现的各种不健康现象,有时候并不一定是病理上的原因,也很有可能是没有休息好,充足的睡眠对于宝宝头发的成长也很重要,睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,间接地影响头发生长。因此,在宝宝临睡前,不适宜再进行激烈的活动,以免宝宝的神经一直处于兴奋状态,得不到放松和休息,影响到宝宝的正常睡眠。
3.阳光的照射
适当地接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。需要提醒的是,在阳光强烈时不可让宝宝的头皮暴晒,最好戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。在炎热的夏季,也不要选择紫外线辐射最强烈的时间段外出,以免宝宝中暑,可在早上或下午太阳落山的时刻带宝宝外出接受阳光的洗礼。
4.保持头发清洁
清洁是呵护宝宝头发的一个重要方法。条件许可,可以每天给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生长,还可以避免头皮上的油脂、汗液及污染物刺激头皮,引起头皮发痒,严重的还会引发感染。
Tips:
1)给宝宝洗发水温要适宜,一般控制在37℃—38℃,用婴幼儿专用的洗发水。
2)洗发时,指法要轻柔,宝宝的头皮不比成人,用力抓揉不但容易将头发缠成一团,还容易抓伤头皮,引起感染。只需要用指肚轻轻按摩即可。
5.经常梳理头发
梳理头发不但可以让发丝看上去整洁,还能刺激头皮,促进血液循环,为头发的成长“加分”。由于宝宝的头皮比较娇嫩,因此在给宝宝梳理头发时需要选用专门的梳子,棱角、梳齿都要圆滑,防止划伤头皮,可以选用弹性柔软的婴幼儿专用橡胶梳。在梳理的时候,要顺着宝宝头发自然成长的方向梳,动作保持轻柔。
6.勤剪头发
宝宝颅骨柔软,发丝细嫩,因此剪发的时候要讲究方法。用理发器迎着宝宝头发生长方向轻轻推动,动作轻柔,以免损伤头皮。理发用具使用前要用酒精棉球消毒,3—6个月的宝宝囟门尚未闭合,比较柔软,所以在理发时,囟门处的头发最好保留一些,起到保护的作用。每次理完发,要及时给宝宝洗头,以防头发进入眼睛、鼻孔、耳朵,引起不适。
怎样让宝宝头发乌黑闪亮
营养、清洁、休息、阳光这四方面对提高宝宝的发质至关重要。因此,要想宝宝头发好,父母应从上述四方面做起。
怎样让宝宝头发乌黑闪亮
营养均衡
这对头发生长极为重要,要保证肉类、鱼、蛋、水果和各种蔬菜的摄入和搭配,含碘丰富的紫菜、海带也要经常给宝宝食用。如果宝宝有挑食、偏食的不良饮食习惯,应该赶快纠正,以保证丰富、充足的营养通过血液循环供给毛根,促进头发生发。
清洁头发
经常帮宝宝清洗头发有哪些好处?
1、通常2-3天就应给宝宝清洗一次头发,使头皮得到良性刺激,促进头发的生发和生长,还可避免头皮上的油脂、汗液以及污染物刺激头皮,引起头皮发痒、起疱甚至发生感染,导致头发脱落;
2、给宝宝洗发时,要选用无刺激、易起泡沫的儿童专用洗发液,洗头发时要轻轻用手指肚按摩宝宝的头皮;
3、不可用力揉洗头皮和头发,以免头发缠成一团不容易梳理,使头皮受损致使头发脱落;
充足睡眠
睡眠不足容易导致宝宝食欲不佳、经常哭闹、生病,是影响头发生长的间接因素。
阳光照射
适当接受阳光照射对宝宝头发生长也非常有益,紫外线可促进头皮的血液循环,改善头发质量。
小编总结:每次清洗后,最好用柔软而有弹性的儿童专用发梳为宝宝梳理头发,这样可刺激头皮,促进局部血液循环,促使头发生长。值得注意的是,日光照射强烈时,千万不可让宝宝的头皮暴晒,这时,戴上一顶遮阳帽,以防晒伤头皮。
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